SPORTS LAB
絶対食いつくノーモーションビハインドタッチとは！？/試合で使えるドリブルテクニック【サッカーレベルアップ】
試合で使えるドリブルテクニック 自分の得意なドリブルを作ることは大事ですが、試合で使えなければ宝の持ち腐れです。状況によってはドリブルの選択を変える必要があります。すべては試合で勝つため、ゴールを決めるために何がベストな […]
2つの最も重要なゴールチャンスを作り出すポジショナルプレーの原則とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
ポジショナルプレーの概念 ポジショナルプレーの概念は、相手の背後(視野外)にいるフリーマンにボールを渡すことでゴールチャンスを作り出すことだ。ポジショナルプレーを実践するためには、相手の背後(視野外)にポジションを取り、 […]
アマチュアゴルファーのアプローチが寄らない見落としがちな最大の要因とは！？【伊澤秀憲の寄るアプローチショットの真実！】
寄るアプローチショットの真実！アプローチは〝4要素〟で寄る！ 〝４要素〟で考えれば最適なアプローチショットは自ずと導き出される。今回はシチュエーションごとの実践編!スコアアップ直結です! 「状況判断」なくして〝寄る〟こと […]
ショルダーストロークを成功するために固定しなければならない場所とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
手首、ヒジ、頭、下半身を固定する意識を持つ ショルダーストロークをマスターするために、動かしてはいけない部分を明確にしておくことが大切です。その部分は、「手首」、「ヒジ」、「頭」、「下半身」の４カ所です。中でも重要なの […]
ダイヤモンド・オフェンスが相手の攻撃の予想を困難にさせる理由とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
ダイヤモンド・オフェンスは即興プレー 即興プレーこそがダイヤモンド・オフェンスの本質である。ダイヤモンド・オフェンスはパターンではなく、あるゾーンでオーバーロードの状況を作り、相手のプレーを読み、予測し、相手のリアクショ […]
タイミングだけでかわす軸足タッチとは！？/試合で使えるドリブルテクニック【サッカーレベルアップ】
試合で使えるドリブルテクニック 自分の得意なドリブルを作ることは大事ですが、試合で使えなければ宝の持ち腐れです。状況によってはドリブルの選択を変える必要があります。すべては試合で勝つため、ゴールを決めるために何がベストな […]
いいストロークは前傾の分、タテ回転に見えるが意識は水平横回転とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
前傾した分、肩がタテに動いて見えるが、意識は水平横回転 イスに座ってのストローク体験で正しいショルダーストローク感覚がつかめたら、それを前傾した状態でやってみましょう。まずは、イスに座った状態でパターを体の正面で構え、そ […]
相手を驚かせ動きを止めるねこだましとは！？/試合で使えるドリブルテクニック【サッカーレベルアップ】
試合で使えるドリブルテクニック 自分の得意なドリブルを作ることは大事ですが、試合で使えなければ宝の持ち腐れです。状況によってはドリブルの選択を変える必要があります。すべては試合で勝つため、ゴールを決めるために何がベストな […]
サッカーで適切な得点チャンスを生み出すダイヤモンド・オフェンスとは！？【ダイヤモンドオフェンス】
ダイヤモンド・オフェンスとは何か？ ダイヤモンド・オフェンスの目的は適切な得点チャンスを生み出すことであり、具体的にはグラウンドの中央で優位性を生み出し、相手ゴール前で２対１の数的優位の状況を作り出すことである。 ダイヤ […]
飛距離UPへより正確にヒットして力強いボールを打つ為のインパクト以降の注意点とは！？【新井淳の2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる！】
誰も教えてくれなかった新理論!2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる! 正確にボールをとらえ、真っすぐ飛ばすための新理論、〝2重振り子スウィング〟。今回は、インパクト～フィニッシュのポイントをレッスン。より正確にヒ […]
正しいショルダーストロークを体感することでパット数は減らせるとは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
肩は上下動させず背骨を軸に横回転 前回の疑似体験でショルダーストロークの動きを理解したら、今度はパターを持ってショルダーストロークの動きを確認してみましょう。イスに座って背筋を伸ばし、両ヒジを軽く曲げ、パターを体の正面で […]
ダイヤモンド・オフェンスを理解する為のグラウンドのゾーンとレーンとは！？【ダイヤモンドオフェンス】
ダイヤモンド・オフェンスを理解するためのグラウンドのゾーンとレーン 最初に、ダイヤモンド・オフェンスを説明するときに使うグラウンドの図について説明する。グラウンドを横に3ゾーンに分割する。自陣から３分の１がゾーン１(Z1 […]