SPORTS LAB
少しの油断も厳禁！勝負ごとに勝つために知っておきたい勝者のマインドセットとは？【孫子の兵法】
相手をひるませるだけの万全な守備態勢を取れ ひと口に守備態勢といっても、ただ漫然と防御を固めればよいわけではない。敵が攻めて来るものと想定して、いつ来られても難なく撃退できるよう万全の備えをせよというのが孫子の教えである […]
済美高出身ティモンディ高岸が教えるキャッチボール＆守備での「捕球」のポイントとは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
【キャッチボール】ボールをよく見て捕る キャッチボールでも守備でも、「捕球」のポイントはボールをよく見ること。ボールから目を離さないことで、捕球ミスも減り、確実性が一気に高くなる。 ①相手が投げる前からボールを見る 相手 […]
日本のスポーツの「チーム作り」に欠けているものとは！？【廣戸聡一ブレインノート】
日本の「チーム作り」に欠けているものとは ●どんなチームにしたいのか？ 日本のチームのあり方で一番問題なのは、「組織としてどうなってほしいか？」が語られていないことです。強いチームにしたいのか、競技を楽しませるひとつの道 […]
猫は戦うか逃げる！人間にストレスを与えると示す驚きの2つの反応とは！？【ストレスの話】
「チャレンジ反応」と「思いやり反応」 「ストレスは良いもの」というのは、単に感覚的な話ではありません。人間がストレスを受けたときに示すある反応がそれを証明しています。 １９１５年、ハーバード大学の生理学者ウォルター・Ｂ・ […]
パッティングで本当に大事な2つのこととは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
芯に当たればＯＫ！ストローク軌道にはこだわらない パットで大事なのは、アドレスでフェースを打ちたい方向に向けること。そしてフェースの芯でボールを打つことです。 ショットでは、過度なアウトサイド・インやインサイド・アウト軌 […]
ビジネスにも恋愛にも使える孫子の教え！相手の乱れをひたすら待つべし【孫子の兵法】
不敗の態勢を築け 孫子は守備を重要と考えたが、そのヒントは古の戦巧者たちから得たようだ。彼らは不敗の態勢を築いたうえで戦いに臨むのを常とした。敵軍に乱れが生じるまで攻勢に出るのは控え、ひとたび乱れが生じたと見れば一気に攻 […]
済美高出身ティモンディ高岸が教えるキャッチボールは「自分が投げられる距離」から始めるべき理由とは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
【キャッチボール】少しずつ距離を伸ばす キャッチボールをするとき、はじめから長い距離でやる必要はない。まずはボールがとどく、コントロールがつけやすい距離からはじめて、少しずつ距離を伸ばしていこう。 ①短い距離からスタート […]
ベテランが若手スポーツ選手との接し方で気をつけるべき点とは！？【廣戸聡一ブレインノート】
ベテランの役割 ●豊富な経験がもたらす功罪 経歴豊かな人を「ベテラン」と言います。ただ単に年齢を重ねたのではなく、能力があったからこそチームに長くいられたわけですから、高い能力を持ち、かついろいろな意味で引き出しをたくさ […]
休み明けの月曜はどうして仕事や学校に行きたくないのか？【ストレスの話】
気合を入れるとつらい気持ちはむしろ強まる ストレスを前向きに受け止めることは大切ですが、つらいことを気合だけで乗り切ろうとすると、嫌だと思っていることがますます嫌になってしまうことがあるのです。これを心理学では「生理的覚 […]
目玉のライからのバンカーショットを寄せる実戦テクとは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
左足上がり＆下がりの要領で鋭角に振る 目玉から脱出するには構えも打ち方も大胆に変えましょう。 まず左手をしっかりグリップ、左足の前にボールがくるように立ったら右足を後ろに引き、目標に対して超クローズに構えます。フェースの […]
ビジネスや日常生活で味わうアウェイな状況からの脱却方法は○○を探すこと【孫子の兵法】
信頼のおける案内人を得よ 敵の侵攻を受けて立つならともかく、それ以外の戦争では他国の領内を進軍することになる。そこが敵国であろうと第三国であろうと、地理に不案内であることに変わりはなく、行く手には山岳や森林地帯、険阻な要 […]
済美高出身ティモンディ高岸が教える正しいリリースの仕方や力の入れ方が身につく「ワンバウンドキャッチボール」とは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
ワンバウンドキャッチボール ゴロキャッチボールになれてきたら、次は「ワンバウンド」で投げ合うキャッチボールにレベルアップ！少しずつボールになれていけば、こわさもなくなる！ ①地面に向けてボールを投げる 相手との距離の半分 […]