SPORTS LAB
正しいスイングの動きができればアベレージゴルファーでも70台で回れる！【最強不変のスイング法則/森守洋】
スイングとは考えているよりはるかにシンプルな動きです スイングを習得するとは、体の中にある動作を呼び覚ますことと書きましたが、これはクラブに限らずモノを振るという動作が、考えるほど難しくないことを意味しています。 プロゴ […]
肌よりももっと気をつけるべき女性の〇〇の潤いとは？【温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする】
ちつのこと、考えたことありますか？ あなたは日々、潤いを大切にしていますか？たとえば、肌が少しでもカサカサしてきたら……、急いでパックや美容液などの保湿ケアをする人は多いのではないでしょうか。実は、肌よりももっともっと、 […]
いわゆる「地頭」をよくする方法はある？【脳の話】
集中することで前頭葉の集中回路を鍛える イギリスのチャールズ・スピアマン（１８６３〜１９４５年）という心理学者は、人間の多くの能力に共通しているｇ因子というものがあり、このｇ因子が高い人はさまざまな分野で学力が高いことを […]
飛ばせるアドレス3つの鉄則とは！？【浦大輔の『かっ飛び』インパクト/ゴルフレッスンプラス】
浦大輔の『かっ飛び』インパクト 人気YouTuberプロ浦大輔の飛ばしのレッスン。今回はグリップからバックスウィングまでをじっくり解説。その正しさは浦プロ自身の飛距離で証明済み！浦メソッドでかっ飛ばそう！ 【STEP2】 […]
究極のインサイドインを身につける練習法！上田桃子プロ、小祝さくらプロのコーチが教える【スウィングの真髄/辻村明志】
アゴの下に１本のロープ！ これは試合会場でも、私が選手たちにやらせることの多い練習です。まず腰の高さに、飛球線と平行にロープを張ります。腕の長さやアドレス時の前傾角度にもよりますが、ロープはアゴの下、グリップはアゴの下か […]
函館と中山だけにあるレース直前の人気馬を間近で見られる『はなみち』とは！？【究極の競馬ガイドブック】
はなみち パドックで周回を終えた馬は、馬場と直結する地下馬道を通ってコースに出ていくのですが、函館と中山には“はなみち”と呼ばれる地上の通路があり、レース直前の人気馬や、レースを終えた直後の馬を間近で見ることが出来ます。 […]
スイングは「作り上げるもの」ではなく「呼び覚ますもの」！【最強不変のスイング法則/森守洋】
スイングは作り上げるものではなく、呼び覚ますものです 読者のみなさんの多くは、真摯な姿勢で一生懸命ゴルフに取り組んでおられることと思います。そしてほとんどの方はショットの練習をメインに置いているはずです。 これはいいこと […]
女性特有の悩みも全身の不調も改善する大切なケア方法とは？【温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする】
ちつと骨盤をケアすれば女性は健康にキレイになれる！ ちつと骨盤は、いわば女性の健康を左右する存在。ちつと骨盤が健康であれば、そのエネルギーが波及して、カラダ全体が健康になっていきます。全身が温まり、血行がアップ。 女性特 […]
頭がいい人って、 どういう人をいうの？【脳の話】
他人と心を通してうまくやっていく人 人間は、ほかの動物よりもさまざまに劣っているところがありながら、これだけの文明を発達させてきました。この事実を見ると、少しは「頭がいい」と思ってもいいかもしれません。 人間の「頭のよさ […]
飛ばしたいなら！フィンガーで強く握れ！【浦大輔の『かっ飛び』インパクト/ゴルフレッスンプラス】
浦大輔の『かっ飛び』インパクト 人気YouTuberプロ浦大輔の飛ばしのレッスン。今回はグリップからバックスウィングまでをじっくり解説。その正しさは浦プロ自身の飛距離で証明済み！浦メソッドでかっ飛ばそう！ 【STEP1】 […]
ヘッドアップがなくなり、ビハインド・ザ・ボールで打てるようになる練習法！上田桃子プロ、小祝さくらプロのコーチが教える【スウィングの真髄/辻村明志】
インパクトで目線をボール1個戻す！ スウィングは求心力と遠心力の引っ張り合いです。その力が最大になるのが、両腕とクラブが一直線になるインパクト直後のフォローです。ヘッドアップはその引っ張り合いを小さく、あるいはなくしてし […]
ジョッキーが競走馬を巧みにレースで操れる理由とは！？【究極の競馬ガイドブック】
歯槽間縁 馬には、前歯である切歯と、奥歯である臼歯の間に歯の無い隙間があって、ここを歯槽間縁と言います。 大昔の人は考えました。「ここに棒を咬ませて、両端に紐を付けたなら、馬は操縦出来るじゃないか」と。これがハミの発明、 […]