SPORTS LAB
簡単に「アハ！体験」を味わうことはできる？【脳の話】
「アハ！ピクチャー」と「アハ！センテンス」 「アハ！体験」を難しく考える必要はありません。いくら考えてもわからなかったことが急に腑に落ちて「なるほど！」「そういうことか！」となったことはあるでしょう。それも「アハ！体験」 […]
クォーター理論が巷のゴルフ理論と一線を画す理由とは！？【クォーター理論 基本編/桑田泉】
スウィングを3つのパーツに分ける クォーター理論は、巷にあふれ返る仰々しいネーミングの付いたゴルフ理論とは一線を画します。その理由のひとつは、ゴルフスウィングという一連の動きを、見事に体系化している点。レッスンを受けてい […]
食事制限・筋トレの前にストレスマネジメントが必要な訳【1日1ページで痩せる ダイエット最強の教科書】
ダイエットの成功のカギは事前準備にあり！ ダイエットに成功するために一番大切なことは、しっかりとした事前の準備です。この準備が不十分だとスムーズに進まず、挫折しやすくなります。 準備すべきことは３つあります。 １つ […]
スイングをする際に持つべき「骨格の上に立つ意識」とは！？【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
昔の人たちは米俵５俵を平気で担いでいた 私が人づてに聞いて知ったのですが、東北地方の米どころで知られる観光名所に明治時代に造られたお米の貯蔵庫が今でも倉庫として残されていて、倉庫の資料館には色々な写真が展示されています […]
「アハ！体験」のとき、脳では何が起きている？【脳の話】
神経細胞が一斉に活動しドーパミンが分泌される アルキメデスは、お風呂から水があふれるのを見て、アルキメデスの原理を発見したといいます。ニュートンは、リンゴが木から落ちるのを見て、重力を発見したとされます。そのとき、彼らは […]
誰でもいいショットが打てるクォーター理論とは！？【クォーター理論 基本編/桑田泉】
クォーター理論とは！？ クォーター（Quarter）とは“4分の1”の意味。そして、クォーター理論とは、ダウンスウィングでシャフトが平行になった位置からインパクトでボールに当たるまでの4分の１の動きを重点的に教える理論で […]
パターにもロフト角があることを覚えておく理由とは！？【アプローチの新しい教科書/松吉信】
ボールに向かってパターを振らなければフォローがスムーズ ロングパットにしてもショートパットにしても、自分のイメージしたラインに乗せて、距離感を合わせるには回転の良い球を打つことが絶対条件です。 しかし、大半のゴルファーは […]
パットの方向性と距離感を改善するスタンスとは！？【アプローチの新しい教科書/松吉信】
パットは下半身をコンクリートで固めておくイメージを持とう アプローチのスイングのエンジンは一つ半ですが、パッティングのストロークは腕のエンジン一つです。 アプローチでは腕と右ヒザの送りでスイングするのに対して、パッティン […]
いわゆる「地頭」をよくする方法はある？【脳の話】
集中することで前頭葉の集中回路を鍛える イギリスのチャールズ・スピアマン（１８６３〜１９４５年）という心理学者は、人間の多くの能力に共通しているｇ因子というものがあり、このｇ因子が高い人はさまざまな分野で学力が高いことを […]
頭がいい人って、 どういう人をいうの？【脳の話】
他人と心を通してうまくやっていく人 人間は、ほかの動物よりもさまざまに劣っているところがありながら、これだけの文明を発達させてきました。この事実を見ると、少しは「頭がいい」と思ってもいいかもしれません。 人間の「頭のよさ […]
パターグリップを握る時に力の入れ方を気をつける指とは！？【アプローチの新しい教科書/松吉信】
グリッププレッシャーはどちらかといえば強めに握るのが有利 パターのグリップは、一般的には真上の部分が平らになっています。 これは両手の親指をその部分に乗せやすくするためですが、親指の乗せ方はゴルファーの自由です。 親指の […]
脳は物質なのになぜ意識が生まれるの！？【脳の話】
いまだ解明されない現代科学の最大の謎！ 脳をめぐる問題の究極は、物質に過ぎない脳に、いかにして意識が、あるいは心が宿るかということです。 脳の神経細胞も突きつめていけば物質です。物質系の活動と反応は、最終的には方程式で記 […]