SPORTS LAB
選手をより成長させる為に「見て見ぬふりも大切」な理由とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
「見て見ぬふりも大切」 選手たちは娯楽の少ない網走での野球に打ち込む生活を４年間するわけだが、だんだんとその中でも楽しみ方を分かってくる。冬であればワカサギ釣り、またある者は目を盗んでスノーボードをやっている者もいた。こ […]
パットが入る確率を格段に上げる正しいバランスで立つ方法とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
前後左右とも50対50のバランスで常に立つこと ●足元の微妙な傾斜に対応して50対50にする 向きを正確に構え、そして狙いどおり打ち出す技術を身につける上で大切なことは、アドレスで重心のバランスを正しくとれているという前 […]
指導者として良い影響を与えた母の教えとは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
母の教え 東京・巣鴨で生まれたお嬢さん育ちだった母だが、戦争により一家が離散してしまった。終戦し、動乱が収まった時に父と知り合い結婚。私を産んでくれた。だが私が５歳の時に親父が亡くなった。以降、母は自分と姉を育てるために […]
パット上手になる為の『向きを正しくするドリル』とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
練習ではクセの矯正に取り組むが本番ではクセを活かして「入れる」 ●無意識で構えたときの誤差を把握しておく イメージに身体を反応させて出てくる動きは、一番自然な動きです。理想としては、それがセオリーどおりの理想的な動きにな […]
言い訳が成長を邪魔する！どんな選手にもチャンスを与える指導法とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
選手の育て方 私は〝えこひいき〟が好きだ。必要なことだと思っている。「大切に育てなければいけない選手」もいれば、玉井のように「どんどん使っていった方がいい選手」もいる。例えばリーグ戦後半に向けて大事に使わなければいけない […]
パット上手になる為にイメージ主導への切り替え作業が必要な理由とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
カップインするイメージを抱き、右脳に切り替えてから打つ ●イメージ主導への切り替え作業が必要 どう動かすか考えるのではなく、イメージに対して身体が反応するように動きたい。そのために左脳での作業を終えたら右脳に切り替えるわ […]
正しいフォロー～フィニッシュを覚える練習方法とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【フォロー〜フィニッシュ③左ヒジを中心とした回転動作を 左手１本の片手打ちで習得！】 ●左手の親指を立てるようにフォロー クラブの正しい反転動作は、左手の使い方がポイントです。そこで、左手１本の片手打ちで左ヒジを中心 […]
30年を超える指導者生活で変えたことと変わらないこととは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
私の教科書 ３０年を超える指導者生活では変えたこともあれば、変わらないこともある。第二章でも書いたが、変えたことはスパルタ指導をやめたことだ。押しつけの野球に限界を感じたからだ。選手たちが練習や指示の意味を理解し、考えな […]
「正しい動きを作ろう」と考えるのは下手な方法！パットが上手な人がやっている方法とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
左脳で制御して打つから入らない。右脳のイメージで身体を動かせば入る ●「正しい動きを作ろう」と考えるのは下手な方法 パッティングは正確に打つ技術を身につければ「入る！」というものではありません。その技術を「頭で考えて発動 […]
ナイスショットを打ちたければフォローから見直すべき理由とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【フォロー〜フィニッシュ②フォローを矯正することでスイングが変わる！】 ●逆算してスイング改善する フォローの形を矯正すると、ダウンスイングが変わります。フォローで正しくクラブを反転させるには、ハンドファーストインパクト […]
沖縄に逃げ帰ったことも…西武ブランドンが辿り着いたプロへの道とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
卒業までは見てあげられなかった３選手 岡本直也 2018年度卒・ソフトバンク（2019-） 中村亮太 2020年度卒・ソフトバンク（2020-） ブランドン大河 2020年度卒・西武（2020-） 彼ら３人は私の異動 […]
地球は宇宙のどこにあるの？【宇宙の話】
宇宙の片隅で、銀河系のはずれにある 私たちが住む地球は、太陽の周りを回っています。太陽は、地球を含めた８つの惑星とたくさんの衛星などで、太陽系というグループをつくっています。 そして、その太陽系は「天の川銀河（銀河系）」 […]