飛距離アップを可能にする「腰を切る」動作とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】

ボールに右腰を近づけると同時に左腰を遠ざける

●左右の腰を同時に反対に動かすから軸ができる
切り返しでは右手で押し返す動きと同時に身体はインパクトに向けて左回転しなければなりません。

そこで必要なのが、切り返しの瞬間、強く腰を切る感覚です。

「腰を切る」とは、右腰をボールに近づけると同時に左腰をボールから遠ざける動作。

左右の腰を同時に、同じ量で動かすことがポイントで、それによってその真ん中に軸が生まれ、スムーズな回転になります。

下半身が高速回転するため、アーリーリリースしているような感覚でもインパクトでタイミングが合うのです。

【かっ飛び！Point】
身体の回転が速く強いほど、切り返しでクラブを押すタイミングを早くでき、飛距離も伸びます。

出典：『最長４０６ヤード！　浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド』著/浦大輔

【レッスンプロ情報】
●浦 大輔
東北福祉大学ゴルフ部出身の人気ブロコーチ。「プロゴルフアカデミー」のヘッドコーチ。身長170cmながら、400ヤード級のショットを放つ。特に飛距離アップのレッスンを得意としている。