SPORTS LAB
ロッテがドラフト4位指名した横山陸人とは！？
千葉ロッテマリーンズが、専大松戸高校の横山陸人(投手)をドラフト4位指名した。 横山陸人ってどんな選手！？ 身長178cm、体重76kg 右投右打 最速148キロ 投手 サイドスローから放たれる最速148キロの力強いスト […]
海藻が日本人の太りやすい体質を救う
日本人は遺伝的に海藻を分解できる 内臓脂肪の増加を防ぐ食べ物として、海藻もそのひとつに挙げられます。海藻は食物繊維を豊富に含み、カロリーも低くてヘルシーな食べ物。しかもその食物繊維は水溶性食物繊維で、胃腸に留 […]
代打で出たわが子に対して親が…
代打で出たわが子に対して「振るな！」と叫ぶ親がいる ヒットを打てる確率が非常に低いことを親もわかっています。 でも、出塁しているわが子を見たい親心から出る叫びです。 ただコーチの「振ってこい」の指示とかち合うと子供は混乱 […]
ビタミンB1が不足するとどうなる！？
脳や神経の働きに悪影響をおよぼす！ ビタミンB1が足りないと、脳や神経のエネルギー源であるブドウ糖が不足することにつながります。 このことによってイライラしやすくなったり、脳の働きが悪くなって集中力や記 […]
『冷え性を改善する』肉団子と白菜のみそ汁
肉団子と白菜のみそ汁 効果：冷え性改善 脂質：3.7g カロリー：177kcal ＜材料＞(2人分) 豚ひき肉……………200g 白菜…… […]
広島カープがドラフト4位指名した韮澤雄也とは！？
広島カープが、花咲徳栄高校の韮澤雄也(遊撃手)をドラフト4位指名した。 韮澤雄也ってどんな選手！？ 身長177cm、体重80kgの右投左打 遊撃手 走攻守三拍子揃った遊撃手。 バットコントロールに優れ、癖の少ないスイング […]
内臓脂肪をつきにくくする青魚が持つ驚きのパワー
青魚は体脂肪を抑える天才 サバやイワシといった背中の色が青い魚、いわゆる青魚に含まれる成分、DHA(ドコサヘキサエン酸)を摂ると、頭が良くなると注目されたことがありました。そのDHAですが、最近では同じ […]
日本の三冠馬に勝った、ドイツの年度代表馬とは!?
今年の外国馬は出走ナシ 11月24日に東京競馬場でジャパンカップが行われる。 このジャパンカップは、「世界に通用する強い馬づくり」が提唱され、1981年に日本初の国際招待競走として創設された。 だが、今年は外国馬が一頭も […]
レジェンドはJ1に帰ってくるのか!?J2昇格、降格争いを制するのは!?
横浜FCは昇格すれば13年ぶりのJ１ いよいよ大詰め、J2は残すは最終戦のみとなった。 今年は最後まで、昇格、降格争いがどこになるのか分からないほど、混戦している。昇格争いでは、2位横浜FC、3位大宮アルディージャが、自 […]
平日、ほかのママに言われるようになるのは…
平日、ほかのママに「焼けてるね」と言われるようになった 「美白」「美肌」、息子が野球をやっているママは諦めてください。 ゴールデンウィーク〜紅葉の季節くらいまでの約半年の期間は、健康的な小麦色の肌でお過ごしください。 白 […]
少年野球でも最終回に抑えの切り札がマウンドに上がる！？
少年野球ではクローザーはいない 「守護神」と呼ばれたり、最近では「クローザー」と言いますね。 古くは横浜の佐々木投手や、タイガースの藤川投手、最近ではソフトバンクのサファテ投手などが有名ですね。 ただ、少年野球ではまず見 […]
『ストレスを解消する』パプリカとセロリとさば缶のみそ汁
パプリカとセロリとさば缶のみそ汁 効果：ストレス解消 脂質：3.1g カロリー：112kcal ＜材料＞(2人分) パプリカ………1⁄2個 セロリ…… […]