SPORTS LAB
食べると肥満になる理由とは！？
体脂肪がなぜいけないのか? なぜ体脂肪は「減らしたい」とか「できるだけつけたくない」などと忌み嫌われるのでしょうか? それは言うまでもありません。体脂肪が増えると太って肥満になってしまうからです。 適 […]
最初は純粋に試合を応援していた父親がいつの間にか…
最初は純粋に試合を応援していたお父さんが、途中から息子に対し「ちょっとこっち来い」と指導を始めてしまう 積極的な応援が度を超した場合に見られる現象です。 ただし、試合中の技術的指導は監督、コーチのするべきことで親がするべ […]
全ての野球道具を新米ママは同じメーカーに合わせようとする！？
みんなと同じメーカーのモノを揃えないといけないと思っている、新米ママ カバン、練習着、スパイク、グローブ、バットなどなど。 メーカーなんてどこでもいいんです。 基本的に、どのメーカーの製品だってちゃんとしてますから。 型 […]
なぜ魔法のみそ汁は1日1回食べるだけできれいにやせるのか！？
1日1回食べるだけできれいにやせる 魔法のみそ汁は、夕食の糖質を20g以内に抑えながら、良質なたんぱく質と脂質はしっかりとれます。この2つが、食べるだけで誰でもラクラクやせられる最重要ポイントです […]
中日ドラゴンズがドラフト2位指名した橋本侑樹とは！？
中日ドラゴンズが、大阪商業大学の橋本侑樹(投手)をドラフト2位指名した 橋本侑樹ってどんな選手！？ 身長183cm、体重81kg 左投左打 最速148キロ 投手 小さなテイクバックから勢いのある最速148キロのストレート […]
オリックスが勝俣翔貴をドラフト5位指名！
勝俣翔貴:国際武道【大学】 身長177cm、体重78kg 右投左打 三塁手 遠投100m、50m6秒2 勝俣翔貴の特徴は？ 高校時代から高い注目を集めていた大学球界屈指の左の強打者。 少しヘッドが中に入り、速いボー […]
体脂肪ってなんでつくの？
体脂肪は体にとって大事な組織 そもそも体脂肪とは何なのでしょうか? 言ってしまえば、読んで字のごとく、体についた脂肪のことです。ステーキ肉の白い部分……と言うとイメージが沸きやすいて […]
試合で大差がつくと、負けている方の監督は…
試合で大差がつき始めると、負けているチームの監督からの指示が「野球を楽しんでこいよ」に変わる 子供のモチベーションを下げないための指示です。 ただ往々にして、実際に言っている監督自身や、応援に来ている親たちのモチベーショ […]
エースピッチャーとエースストライカーは両立するしない！？
野球チームとサッカーチームで同時にエースの子供がいる 週末と平日など、うまく都合の付くチームを見つけて野球とサッカーを両方やっている子供もいます。 運動神経の良い子供はどちらでも活躍できるわけで、エースピッチャーとエース […]
身体のサビつきを防ぐ栄養素とは！？
コラーゲンの生成を助け、身体のサビつきを防ぐ！：ビタミンC ビタミンCは、身体のなかでもっとも多く働いているビタミンです。 一度にたくさん摂取しても必要以上の分は排出されますし、体内で合成できない栄養素 […]
日本ハムが立野和明をドラフト2位指名！
日本ハムは、東海理化の立野和明(投手)をドラフト2位指名した。 立野和明ってどんな選手！？ 身長181cm、体重77kg 右投右打 最速152km 投手 最速152キロの勢いのある質の良い速球が武器の本格派右腕投手。 […]
オリックスが谷岡楓太を育成ドラフト2位指名！
谷岡楓太:武田【高校】 身長175cm、体重82kg 右投右打 最速152キロ 投手 谷岡楓太の特徴は？ 無名の進学校に現れた最速152キロ右腕。 全体練習はわずか50分という環境ながら、弱点を補いながら長所を伸は […]