SPORTS LAB
即効1分で効果を実感！疲れ目に効く5つのツボマッサージ
即効1分で効果を実感！疲れ目に効く5つのツボマッサージ 目の血行や気の流れをよくするツボを押すことで、目の疲れを改善することができる。どれも即効性があるものばかりなので、不調を感じたら試してみよう。 […]
19年世界陸上200Mで6位入賞。東京五輪でも期待される女子短距離選手とは？
ジーナ・バス（ガンビア） ガンビア初の五輪メダルが期待される女子スプリンター。 2019年のアフリカ競技大会では100mで準優勝、200mで優勝。世界陸上でも200mで6位入賞を果たしている。 ガンビアの歴史：概要ガンビ […]
即効1分で効果を実感！やるだけで目がよくなるストレッチ
即効1分で効果を実感！やるだけで目がよくなるストレッチ 道具不要!たった1分あればできる、目の疲れに効果のあるストレッチとマッサージを紹介。やる前と後で、目の疲労が軽減されることがわかるはず。 眼の […]
五輪新で「ママでも金」。カメルーン史上初の五輪個人競技金メダリストとは？
フランソワーズ・ムバンゴ（カメルーン：三段跳び） 女子三段跳びでカメルーンに初の五輪個人競技金メダルをもたらしたヒロイン。 2004年アテネ五輪に続き、2008年北京五輪でも出産のブランクを感じさせず、五輪新記録で「ママ […]
あなたは大丈夫？眼精疲労かをチェックする疲れ目度診断
あなたは大丈夫？疲れ目度をチェック 目がかすむ、小さいものが見えにくいと感じることはないだろうか?もしかしたら眼精疲労の可能性が。当てはまる項目にチェックをして目の疲労具合を確認しよう。 診断結果 ● チェック […]
歴代最多のGI・JpnI競走11勝。砂上に金字塔を打ち立てた名馬とは？
コパノリッキーはかしわ記念3勝など、G1級を11勝 5月5日のこどもの日。 船橋競馬場では、交流重賞G1「かしわ記念」が行われる。 この時期の芝路線では、クラシックから古馬まで、JRAで毎週GIが開催されているが、ダート […]
5か国語を操るスピードスター。アーセナル主将も務めるストライカーとは？
ピエール＝エメリク・オーバメヤン（ガボン） 独・ドルトムント、英・アーセナルなどで活躍する快足FW。フランス生まれだが、父がガボン人で元代表選手のため、自身もガボン代表を選択した。「黒豹」の異名を持つスピードスター。 フ […]
何回焦点を合わせられるかチェックする方法とは！？
まずは挑戦してみよう！あなたの目の実力を検査 まずはあなたの今の目の実力をチェックしてみよう。眼ヨガメソッドを続けていく中で、時々このページに戻り、目の実力を確認しよう。最初は効果がなくても続けていくうち […]
『平成の盾男』武豊が天皇賞（春）で成し遂げた偉業中の偉業とは？
春を連覇２回。４連覇１回で通算天皇賞（春）８勝 5月3日、距離3200ｍで争われる、日本最長G1レース「天皇賞（春）」が行われる。 3000ｍ以上のG1を行っている国は数少なく、世界でも6カ国しかない（国際セリ名簿基準委 […]
身長221cmのビッグマン。NBA史上初のカーボベルデ出身選手とは？
ウォルター・タバレス（カーボベルデ） NBA初のカーボベルデ出身選手。17歳でスペインのカナリア諸島自治州に渡り、プロとして活躍。2014年のNBAドラフトでアトランタ・ホークスから指名された。身長221cmのビッグマン […]
左右の眼の視野がどのくらい広いかチェックする方法とは！？
まずは挑戦してみよう！あなたの目の実力を検査 まずはあなたの今の目の実力をチェックしてみよう。眼ヨガメソッドを続けていく中で、時々このページに戻り、目の実力を確認しよう。最初は効果がなくても続けていくうち […]
知った人から美尻になる！おしりの構造を理解しよう！
では、早速ヒップアップトレーニングを!とはいきません。実は、おしりのトレーニングというのは、ある程度の基礎知識がないと的確に効かせることが難しいのです。とはいえ、正しく行うことができれば、確実に変化 […]