SPORTS LAB
競馬のハンデキャップは全ての馬が横一線でゴールインすることを目指して決められている！【究極の競馬ガイドブック】
負担重量 出走馬は、レースによって負担重量が決められています。その種類は４つ。馬齢重量、別定、定量、ハンデキャップがあります。 馬齢重量は、２歳と３歳の時に、同一年齢の馬だけのレースで使われるもの。その年齢の、時期と性別 […]
クラブをUターンさせる手本は王貞治のバッティングフォーム！【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
クラブをUターンさせる 90度を180度にしてボールを打つ場合、背中に壁を意識すると、自分の行っている動作がより理解できると思います。トップの位置にあたる9時でクラブが壁の面の高い位置に収まり、180度動かしたとき再び壁 […]
〝トクホ〟の商品をとれば健康になれるの？【栄養素の話】
バランス第一で、あくまでも補助的に 「糖の吸収をおだやかにする」「体に脂肪がつきにくい」「お腹の調子を整える」など、健康への働き（機能性）が表示されている食品を「保健機能食品」といいます。 保健機能食品には３種類あり、そ […]
気性が荒すぎてレースに集中しない馬は去勢され、「セン馬」となる！【究極の競馬ガイドブック】
去勢の意味 あまりに気が荒かったり、レースに集中しない馬は、睾丸を抜く手術を施します。これを去勢と言います。 去勢された馬は、セン馬と呼ばれ、斤量面などは牡馬と同じですが、繁殖が出来ないため、クラシック競走を含む、２、３ […]
現代のクラブは下向きの軌道で振ることが大事！【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
フォロースルーまでクラブが上昇する動きはない 7時の位置で打つ感覚をつかむために、ウェッジで実際にボールを打ってみましょう。6時の位置で構え、9時の位置から振り下ろすのですが、身体を左方向にターンさせながら打ちます。 つ […]
子どもの学力アップを狙うなら塾よりもまずは朝食を取る習慣を！【栄養素の話】
朝食を食べる子どもほど学力が高い 食べ物に含まれる糖質から得られるブドウ糖は、脳にとって唯一のエネルギ源。糖質をとらないと脳は活動に必要なエネルギーを得ることはできません。 就寝中も脳は活動を続けています。しかし、夕食後 […]
競馬新聞の出馬表にある「馬柱」から読み取れる馬券を当てる為の25の情報とは！？【究極の競馬ガイドブック】
馬柱の見方 「馬柱」は競馬新聞の出馬表にある、１頭の馬についての縦一列の表記です。競馬新聞を開いた時、競馬初心者がまず感じるのは、「何だ、この数字に記号は…。わけわからん」確かに(笑)。でも、１コマがわかれば、縦一列が。 […]
「圧力がかかる」インパクトを生み出すスイング方法とは！？【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
自分が5時の位置まで動いて打つ このときの身体の動きも検証してみましょう。まず6時の位置で両手のひらを合わせます。左手をそのまま6時の位置に置いておいて、右手で左の手のひらをパチンと叩いてみましょう。これは誰でも問題なく […]
8歳時に最強牝馬ウオッカを降して天皇賞馬になった大器晩成の名馬カンパニー！
半世紀以上の歴史を持つ伝統の一戦「関屋記念」 8月16日に新潟競馬場で行われる「関屋記念」。1966年に第一回が行われ、半世紀以上が過ぎた。GⅢながら伝統の1戦である。 今年も3歳時の2018年に関屋記念を勝ったプリ […]
粗食や和食が健康的とは限らないワケとは！？【栄養素の話】
平均寿命が延びたのは食の欧米化のおかげ 洋食と比べて和食はヘルシーというイメージがありますが、実はそうともいい切れません。健康的な食事とは、たんぱく質、脂質、炭水化物の三大栄養素をバランスよく摂取できるかどうかで見るべき […]
競走馬は産まれた時は当歳(０歳)、誕生日に関係なく年が明けると1歳になる！【究極の競馬ガイドブック】
馬の年齢について “２歳”“３歳”や、“３歳以上”“４歳以上”などの、年齢表記についてお話しておきましょう。まず、産まれた時は“当歳（０歳）”と言い、誕生日に関係なく年が明けると１歳になります。そこから育成を経て、早い馬 […]
「圧力がかかる」インパクト=7時の位置でインパクトすること！【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
7時の位置のボールが打てることが大切 「圧力がかかる」「圧力をかける」ということがどういうことかというと、7時の位置でインパクトするということです。へらが倒れたり、クラブが遠回りする人は7時の位置ではボールを打てませんが […]