SPORTS LAB
競馬新聞の『馬柱』には何が書いてある！？【究極の競馬ガイドブック】
競馬新聞に書いてある『馬柱』とは？ 馬の名前のある、縦１列を『馬柱』と言います。何が書いてあるかと言うと、性別には、牡馬（オス）、牝馬（メス）の他に、去勢を施したセン馬というのがいます。 また、ジョッキーの名前の脇に“替 […]
佐久間馨が教えるクラブの軌道を正しい方向に導く「スライド・ダウン」とは！？
ちょっぴりスライド大きくダウン スライド・ダウンは、クラブヘッドの軌道が安定して、打ち出す方向がよくなるアクションです。トップ・オブ・スウィングからダウンスウィングに移行する際に、腰をほんの少しターゲット方向にスライドさ […]
ゴルフスイングはここ10年で急激に解析が進んだ！【フォース理論で飛ばす！/吉田洋一郎】
「フォース」は「発明」ではなく「解明」 バイオメカニクスや物理の専門家にとっては、「地面反力」などのゴルフ界的には「新しい」概念も、物理的な事実として何十年も前から知られている常識です。ただ、ゴルフスイングを科学的に解析 […]
骨密度がアップする？いくつになっても元気に歩き続けられる秘訣とは？【世界最新のボディメイク】
階段を下りる刺激が骨粗鬆症の予防に １階から６階までエレベーターで上って階段で下りてくる、逆に１階から６階まで階段で上ってエレベーターで下りてくる。前者はエキセントリック運動、後者はコンセントリック運動です。12週間それ […]
競馬新聞のどこにレースプロフィールは書いてある！？【究極の競馬ガイドブック】
競馬新聞には何が書いてある？ それでは競馬新聞を見てみましょう。まず、馬の名前やら、何やらが、ダーッと並んでいるのが、出馬表です。 この出馬表の右側に、レースのプロフィールや、「この欄には、こんなことが書いてある」という […]
精度の高いゴルフスイングでする上で大事なことは「スライド・ダウン」と「ターンアップ」！
スウィングの動力は「腕」と考えるSスイング Ｓスウィングでは、本来の正しい言葉を使うようにします。「切り返し」→「スライド・ダウン」、「振り抜き」→「ターンアップ」、「テークバック」→「テークアップ」。 スライド・ダウン […]
欧米と日本のゴルフティーチングのレベルの差はデータ分析にあり！【フォース理論で飛ばす！/吉田洋一郎】
コーチと科学者の共同研究が進んでいる 欧米のティーチングでは、そういった最新の解析器を使って得たデータを、専門的な知識を持つ学者や大学教授と協力して研究・解析するのが当たり前になっています。 タイガー・ウッズのコーチだっ […]
筋力がアップし、いくつになっても疲れにくいカラダをキープする方法とは？【世界最新のボディメイク】
疲れにくいトレーニングで疲れ知らずのカラダになる 代の頃は大股で颯爽と歩けていたのに、30 代以降、歩幅が狭まって歩くスピードが遅くなり、しかもすぐに疲れてしまう。これは有酸素能力が衰えたわけではな く、筋力が衰えたこと […]
長谷川雄啓が教える競馬初心者にお勧めの馬券とは！？【究極の競馬ガイドブック】
ビギナーにお勧めの馬券 数多ある馬券の種類から、一体何を選んだらいいのか？競馬初心者講座で、ボクは、まずワイドを勧めるようにしています。 今の時代、馬券の主流は馬連でしょう。ただし、上位２頭を選ぶのは至難のワザ。でも、ワ […]
近年スイングの科学的な分析が進んでいる理由とは！？【フォース理論で飛ばす！/吉田洋一郎】
スイングの科学的な分析が進んでいる 「フォース」の向きとタイミングが大事であるというようなことは、私がひらめいた新発見ではなく、欧米のティーチング界ではもはや常識的です。 これは、ここ5〜10年ほどの間で、欧米のゴルフテ […]
最小の労力で最大限の効果！メリハリボディが作れる秘密とは！？【世界最新のボディメイク】
やせる途中もやせた後もボディメイクは思いのまま エキセントリックトレーニングはトップアスリートのパフォーマンスアップに非常に有効です。でも実のところ、体力のない人、運動に慣れていない人ほど、おす すめとも言えます。運動し […]
スパーキングレディーカップ3連覇。ダート重賞7勝を挙げた名牝ラヴェリータ！
JBCレディスクラシックへ向け、今年も有力馬が参戦 7月15日に川崎競馬場で行われる「スパーキングレディーカップ」は1997年に創設。1998年から交流重賞となる。早くも秋競馬を見据えての一戦であり、地方競馬所属馬が勝 […]