SPORTS LAB
試合で「楽に楽に」という言葉は子供をより…
試合で「楽に楽に」とコーチに言われるほど子供は硬くなる 心理的にもこういう逆説的な効果は立証されているかもしれませんね。 でも、だからといって「固くなれ固くなれ」「緊張しろ緊張しろ」と声をかけるコーチがいたら絶対ダメだと […]
ファーストを命じられ、ファーストミットを買ったのに！？
ファーストを命じられて、ファーストミットを買ったのに… ファーストミットとキャッチャーミットだけは特殊なグローブなので、なかなかそれを買い与える親御さんは少ないでしょう。 ただ、わが子がそのポジションのレギュラーを命じら […]
他の栄養素がスムーズに働くサポートする栄養素とは！？
身体の材料になり、ほかの栄養素のサポートも！：ミネラル 身体の約95%は、炭素、窒素、水素、酸素の4つの元素(有機質)からできています。 残りの5%がミネラル(無機質)で、厚生労働省は13種類のミネラルを「必須ミ […]
ヤクルトが吉田大喜をドラフト2位指名！
ヤクルトは、日本体育大学の吉田大喜(投手)をドラフト2位指名した。 吉田大喜ってどんな選手！？ 身長175cm、体重77kg 右投右打 最速151キロ 投手 上から投げ下ろす投球フォームで投げる角度のある最速151キロが […]
中日ドラゴンズが岡林勇輝をドラフト5位指名！
岡林勇希:菰野【高校】 身長177cm、体重73kgの右投左打、最速153km 岡林勇希の特徴は！？ 下級生の頃から本格派と評判の右腕。 制球力には課題が残るもののコンスタントに150キロに迫るストレートの勢いは間違い […]
カロリーゼロ食材3Kとは！？
カロリーゼロ食材3Kを積極的に摂る 3Kとは、〈きのこ類・海藻類・こんにゃく〉の3種類。 いずれも構成成分のほとんどが水分と食物繊維のため、満腹感を高め、かつ糖質や脂質の吸収をゆるやかにして血糖値の急上昇を防ぎ […]
卒団式でずっと補欠だった子供の挨拶に…
6年生の卒団式。ずっと補欠だった子の最後の挨拶が「中学に行っても野球をつづけます」→大人、全員号泣 レギュラーの子供が続けるのは、まあ普通のことです。 ただ補欠の子の場合は涙が溢れてくるんですよね。 『補欠なのに野球を嫌 […]
わが子を応援に行ったのにママ達が見つけたのは！？
わが子を応援に行ったのに、相手チームのイケメン選手にママ達が色めき立つ 高学年の試合で起こることのある現象です。 小学生の子供を持つママですから３０歳前後の方も多くいらっしゃいます。 まだまだ女盛りのママ達は、背丈も自分 […]
読売ジャイアンツが堀田賢慎をドラフト1位指名！
巨人、阪神、ヤクルトが1順目指名した奥川恭伸を3球団競合の末、ヤクルトが奥川恭伸との獲得交渉権を引き当て、外れた巨人は宮川哲を指名し、西武との競合の末、こちらも外れ、3回目に指名した堀田賢慎との獲得交渉権を獲得した。 堀 […]
読売ジャイアンツが井上温大をドラフト4位指名！
井上温大:前橋商【高校】 身長174cm、体重68kg 左投左打 最速146キロ 投手 井上温大の特徴は？ 今年の春から夏にかけて評価急上昇のサウスポー。 体つきはまだまだ頼りなく、スピードも140キロ程度だ […]
寝る前しか運動時間が取れない場合はどうしたらいい？【スクワット/ダイエットQ&A】
規則的に「続けること」が一番！ スクワットの効果を出すには規則的に「続けること」が一番。 寝る前しか時間が取れないのであれば、それでも十分です。 「普段はできないから、休日にまとめて長時間やる」のでは、 […]
降着、大波乱・・・。過去の天皇賞のドラマを振り返る。
稀代の逃げ馬に起きてしまった悲劇も 天皇賞（秋）は、いままでにいろんなドラマを見せてくれたレースであり、2000Mを争う中距離ナンバー1決定戦の戦いである。今年は現役最強牝馬アーモンドアイなどG1馬が10頭も出走予定だ。 […]