SPORTS LAB
眼ヨガは自分が気持ちいいと感じるレべルまでやってOK！
Q.眼ヨガは指定の回数以上行ってもいいですか？ A.自分が気持ちいいと感じるレベルまでOK 『ビックリするほど目が良くなる本』で紹介した回数はあくまで目安。自分の体と対話して、心地いいと感じるまで行うの […]
選手交代は波線を引いて新しく出場した選手名をスコアブックに記入！【スコアのつけ方/NPB監修】
選手交代を記入しよう 選手交代には、4つのパターンがある。攻撃側は、代打と代走。それぞれ英語では、Pinch Hitter、Pinch Runnerなので、略して「PH」、「PR」と記入する。守備側は、投手交代 […]
パンチ力もあるユーティリティー。応援歌も話題の外崎修汰！ 【プレイバックプロ野球2018】
2018年/ライオンズ検索ランク6位：外崎修汰 18年シーズン、４年目の外崎修汰が大躍進を遂げた。17年から辻発彦監督に重用されると、18年は119試合で打率.287。18本塁打のパンチ力も見せ、内外野をこなすユーティ […]
五輪&世界選手権で６つのメダル。競歩のレジェンド「歩く世界遺産」ジェファーソン・ペレス！【世界の国旗】
ジェファーソン・ペレス（エクアドル：競歩） 1996年アトランタ五輪の男子20km競歩で金メダルに輝き、エクアドルに初の金メダルをもたらし た。 2008年北京五輪でも同競技で銀メダルを獲得したエクアドル唯一の五輪メダリ […]
眼ヨガは「イタ気持ちいい」くらいの強さで押すと効果的！
Q.目のまわりを刺激する際にどれくらいまで力を入れてもいいの？ A.「イタ気持ちいい」くらいの強さで 基本的には「イタ気持ちいい」くらいが目安。経穴を押す力をだんだん強めていくうちに、気持ちよさと痛さが同時 […]
フィルダースチョイスとは野手のプレイの選択！【スコアのつけ方/NPB監修】
フィルダースチョイスを記入しよう ゴロを捕った野手が一塁でバッターをアウトにする代わりに、前のランナーをアウトにしようとすることを、フィルダースチョイスという。例えばランナー一塁、送りバントをサードが捕 […]
世界的なタックスヘイブン英領バージン諸島を代表するアスリート、タヘシア・ハリガン＝スコット【世界の国旗】
タヘシア・ハリガン＝スコット（英領バージン諸島） 英領バージン諸島を代表する女子アスリート。専門は100m。ロンドン五輪とリオ五輪に連続出場す るも準決勝敗退がキャリアハイ。 3大会連続となる東京五輪で初のメダルが期待さ […]
「いつ」「どこででも」「何度でも」やっていいのが眼ヨガのよさ！
Q.眼ヨガはいつやってもいいの？ A.もちろん、好きなときにトライしてください 「いつ」「どこででも」「何度でも」やっていいのが眼ヨガのよさ。やってはいけない時間などはありません。ただ、疲れているとき […]
天敵ソフトバンクに19戦目で初勝利を挙げた菊池雄星！【プレイバックプロ野球2018】
2018年/ライオンズ検索ランク１位：菊池雄星 18年オフ、ポスティングでのメジャー挑戦が決まった菊池雄星。シーズン前から移籍が確実視されており、「ラストイヤー」に注目が集まった。菊池雄星は前半戦は左肩の不調でローテに […]
ウルグアイW杯4強の立役者。10年W杯のMVPディエゴ・フォルラン！【世界の国旗】
ディエゴ・フォルラン（ウルグアイ） ウルグアイの国民的英雄と呼ばれるサッカー選手。語学も堪能で5ヶ国語を操る。 かつて南米3強と呼ばれながら長い低迷期に入っていたウルグアイ代表を2010年W杯で4位に導き、大会MVPにも […]
目のストレッチをしているとキラキラしたものが見えるのって大丈夫なの！？
Q.目のストレッチをしているとキラキラしたものが見えることがあります A.体の自然な反応のひとつ ふだんの目の使い方のクセによって、眼筋を動かしやすい角度とそうでない角度がありますが、後者ほど、反応が起こり […]
刺しも刺したりシリーズ新6連続盗塁刺。プロ野球ファンを痺れさせた甲斐拓也！【プレイバックプロ野球2018】
2018年10/11月の検索ワードランク3位：甲斐拓也 18年日本シリーズで最もその名を全国に轟かせたのは、間違いなく甲斐拓也だろう。リーグトップの盗塁阻止率・４４７を誇る強肩は日本シリーズでも絶好調。６連続盗塁刺の新 […]