ゴルフ
バンピング動作マスターのためにイメージするといいのは？【最強インパクトを作る うねりスイング】
時間差③左手でフライングディスクを投げる動作をイメージしよう 切り返しにおける下半身の動きは、スポーツ経験のある人にとっては当たり前でも、そうでない人には不慣れで難しいと思います。 ですからもしピンと来なければ、フライン […]
「打ち終わったあとの景色を斜めに見ると体の動きが変わる」インパクトの超基本【アマチュアが知らないゴルフの超基本／三觜喜一】
プロを指導する中ではインパクト後の形から逆算的にスイングを改善する場合もあります。たとえば体を突っ込みながら打つとフィニッシュで景色がまっすぐ見えますが、景色を斜めに見ることを意識すると体が縦回転するようになります。 ア […]
「スイングの時間差」切り返しで骨盤はどちらに回転する？【最強インパクトを作る うねりスイング】
時間差②切り返しで骨盤は右に回転する 切り返しで骨盤がどう動くかも非常に重要です。はじめに答えを言ってしまうと、パッシブトルクが働いている方向に動きます。 つまり骨盤は、左回転ではなく右回転をしているのです。上半身がいく […]
肩と体幹の時間差を作るのが３次元的な動き【最強インパクトを作る うねりスイング】
時間差①肩と体幹の時間差を作るのが３次元的な動き ゴルフスイングには時間差が絶対的に必要ですが、ここも正しい理解が必要です。 体とクラブの時間差という表現もできますが、誤解を生む可能性もあるので、より正確には肩と体幹の時 […]
「体が開かない」ことがスピンアウトではないワケ【最強インパクトを作る うねりスイング】
【スピンアウト】「体が開かない」ことがスピンアウトではない ゴルフ上級者には左ハンドルを切るテークバックからスピネーションという一連の動きの中で、クラブがつねに遅れてくる感覚があります。この感覚を「時間差」とか「ラグ」と […]
【フリップ動作】手は動き続けながらボールをとらえる【最強インパクトを作る うねりスイング】
フリップ動作④手は動き続けながらボールをとらえる 手の動かし方をパッティングで考えるとわかりやすいのですが、パターの場合は手を動かしてストロークします。ごく一部には青木功プロのようにタップ式で打つ人もいますが、ほとんどの […]
「体が起き上がるエラーはヒジ下の回旋に原因がある」インパクトの超基本【アマチュアが知らないゴルフの超基本／三觜喜一】
良いスイングか悪いスイングかを判断する最大のポイントは、インパクトエリアのヒジ下の外旋ができているかいないかだと私は思っていますし、指導でもそこを重点的にチェックします。 パッと見悪くなくても、左ヒジの下側が外旋してない […]
「まっすぐ当てよう」という意識がフリップを招く【最強インパクトを作る うねりスイング】
フリップ動作③「まっすぐ当てよう」という意識がフリップを招く 自分ではハンドファーストにボールをとらえているつもりでも、動画を撮って見るとフリップしている人は「ハンドファーストにまっすぐ当ててるつもりなのに……」という表 […]
「片手ならできるのに」…両手になるとフリップする心理的メカニズム【最強インパクトを作る うねりスイング】
フリップ動作②当てに行くと支点が右に残る フリップしている人は、確実に脳の中でフェース面をまっすぐ保とうとしています。 まさかフェースが閉じて開いて閉じるという動きをするとは思っていないんですね。ゴルフクラブが３次元的な […]
フェース面をボールに当てに行くとフリップするワケ【最強インパクトを作る うねりスイング】
フリップ動作①フェース面をボールに当てに行くとフリップする 左手首を甲側に折りながらボールをとらえる動作をフリップと言い、アマチュアには非常に多い動きです。おそらくほとんどのアマチュアがフリップしていますし、女子プロのツ […]
スイング精度を高める！「L→Iスイング」でスピネーションを徹底チェック【最強インパクトを作る うねりスイング】
スピネーション④Ｌ→Ｉスイングでスピネーションをチェックしよう スピネーションの動きを正しく行うためのチェック法としてＬ→Ｉスイングがあります。 ダウンスイングでタメができている形をアルファベットの「Ｌ」と表現し、ここか […]
「フォロースルーではハンドファーストをキープしてはいけない」インパクトの超基本【アマチュアが知らないゴルフの超基本／三觜喜一】
打った後はヘッドの慣性に逆らわない ハンドファーストを強く意識している人は、打ち終わった後もそのまま維持しようとしますが、これには大きな力が必要ですし、クラブの本来の正しい慣性に逆らうことになりヘッドが走りません。 あく […]