左手の小指と人差し指が鍵! クラブと腕の角度をピタリと保つグリップ術【ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】

2点で支えてクラブと腕の角度を保つ
【部位】左手のひら 【機能】グリップを固定する
左の2点だけでクラブは固定できる
手のひらの小指側の肉厚になっている部分をグリップの上側に、上からあてがいます。一方で、人差し指はグリップの下側で引っかけておく。そうすると、その2点でクラブの重さを支えられます。ヘッド側からクラブを引っ張られても、手から抜けたりしなくなります。
この仕掛けをうまく使ってグリップをすると、力を入れなくても、クラブに働く遠心力に対抗し、クラブと腕の角度(手首の角度)をキープして振れるわけです。つまり、ライ角通りにクラブを使えるのです。
2点で固定する

左小指の付け根のふくらみと、人差し指でクラブは支えられる。クラブヘッドを引っ張られても、簡単には抜けない。
【出典】『ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑』著:奥嶋誠昭
【書誌情報】
『ゴルフ 当たる! 飛ばせる! スイング解剖図鑑 イラストでわかる身体とクラブの正確な使い方』
著:奥嶋誠昭
スウィングづくりやスウィングレッスンをテーマとする多くのゴルフ書は、写真、動画などの映像を使ってスウィング時の身体の動きを解説する。
その見せ方では、手や足、身体の動きや動かし方は表現できても、例えば「インパクトを感じる手の感覚」「インパクト時の足の感覚」といった、スウィング時の身体が感じる感覚までは伝えづらい。
そこで本書では、スウィングで体感する手や足の感覚をイラストでできる限り具体化し、読者にその感覚をつかんでもらい、スウィングづくりの向上を目指す。
著者は、スウィングの解析システムを駆使し、プロ、アマ問わず多くのゴルファーのスウィングを分析している奥嶋誠昭プロ。同プロ独自のスウィング動作をイラストを通して解剖、図解化し、ゴルフスウィングの上達に役立てる。
【著者情報】
●奥嶋誠昭
1980年生まれ。ツアープロコーチ。アマチュアゴルファーからツアープロまで最先端機器を使ったバイオメカニクス(動作のコツを解析する)をもとに、ゴルファーの要望に合ったスイングづくりに定評がある。JGTOツアープレーヤー。2020―2021年国内女子ツアー賞金王、東京五輪銀メダリストの稲見萌寧など、数多くのトッププロ選手の指導実績を持つ。
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