クラブの手さばきが大きいアマと身体の正面に収まっているプロ

手を入れ替えればクラブもたたまれる

二重振り子スウィングをマスターする上で最も難しいのが、手の入れ替えです。「振り子2」の出力を上げるためには、インパクトからフォローで手を急激に入れ替え、クラブをたたむ必要があるわけですが、アマの多くはこの入れ替えができず、クラブもたためません。一方、プロは手元を身体の正面に置いたまま、手を入れ替えてクラブをたたんでいきます（最近は、つかまりを押さえるためにたたまない人もいますが）。この動きをマスターするためにも、手の入れ替えを強く意識しましょう。

プロの手さばき

クラブをたためばヘッドが走る

手元を身体の正面に置いたまま、手を素早く入れ替えることでヘッドスピードを出す。

アマチュアの手さばき

手元の入れ替えがうまくいかないと、クラブもたためず、ヘッドスピードも上がらない。

出典：『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』著/坂元龍斗

【著者情報】
●坂元龍斗
関西テレビ放送アナウンサー。早稲田大学卒業後、関西テレビ放送に入社。報道リポーターなど本業の傍ら、趣味であるゴルフのYouTubeチャンネルを開設し、日々探求を続ける。ベストスコアは76。