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先制の7号ソロホームランでプロ野球史上60人目となる通算3000塁打達成の坂本勇人！
阪神先発ガルシアの出鼻くじく 先制の7号ソロHR放った坂本勇人 8月4日に東京ドームで行われた広島カープとの一戦で5打数1安打1打点1HRと阪神先発ガルシアの出鼻くじく先制の7号ソロホームランを放った坂本勇人。 坂本勇人 […]
初打席初本塁打9試合で7HRとアジアの大砲として強烈なインパクトを残した！呂明賜
助っ人外国人列伝/台湾編 日本球界で輝いたアジアの星！ 「助っ人外国人」とは北米を中心としたメジャーリーガーだけではない。台湾や韓国をはじめとするアジア地域にも忘れがたき助っ人たちは多い。 アジアの大砲として、強烈なイン […]
勝利の方程式入りへ前進！強力巨人打線を2回無安打に仕留めた！望月惇志
サンズのツーランホームラン呼び込んだ！ 6回無安打で流れ作った望月惇志 8月4日に阪神甲子園球場で行われた読売ジャイアンツとの一戦で、3点ビハインドの6回から登板し、2回を17球無安打1奪三振と安定感抜群の投球を披露した […]
攻撃時と守備時では異なるボランチの試合のコントロール法とは！？
試合の状況を常に考える サッカーの試合では、90分間のうち攻め込んでいる時と、逆に攻め込まれている時があります。 そんな時、ボランチは具体的にどのようにして「試合をコントロール」しているのでしょうか？ プロ野球／Jリーグ […]
第19話：策士の策【日本一のかっ飛びテクニック/和田正義】
【漫画情報】 『和田正義 日本一のかっ飛びテクニック』 構成：小林一人、画：蝦名いくお400ヤード超をも飛ばしたドラコンプロ・和田正義が読者だけに教える秘密の飛距離アップテクニック。 コミック/写真/動画で学べる ゴルフ […]
友永翔太がドラゴンズ6年目内野手、石川駿に期待するワケとは？
中日ドラゴンズ6年目の石川駿内野手。今季30歳となり、いよいよ勝負の年だ。 昨年は2軍で打率.317をマークして首位打者を獲得。1軍での出場試合数は毎年、10試合未満で、昨年も8試合にとどまっている。 そんな石川駿を中日 […]
第248話：青い炎【ゴルフは気持ち】
誰しも心に熱い気持ちを持っている。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!!
健康でいられる最強の″長生きみそ汁″とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
1日1杯で体も心も健康に 日本人にとって一番身近な食材である「みそ」ですが、このみそほど体によいものはありません。みその原料の大豆には、たんぱく質やビタミン、食物繊維などの重要な栄養素がたっぷり含まれています。 さらに発 […]
JRAの全ての競馬場で青森県六ヶ所村の海砂を使用している！【究極の競馬ガイドブック】
競馬場で使用される芝とダート ＪＲＡのすべての競馬場には、芝生の上を走る芝コースと、砂の上を走るダートコースがあります。芝コースに用いられる芝のタイプは３つ。野芝、洋芝、また野芝の上に洋芝の種を蒔く“オーバーシード”です […]
ショットが見違えるように良くなる！和田泰朗のキープレフト理論【セットアップ編】
２点でクラブを吊ると、 スウィングはすごく簡単！ すぐわかる！キープレフト理論 「従来のスウィングメソッドは難しすぎて手に負えなかった」と和田泰朗プロ。そこで一念発起、培ってきた動作解析の知識を総動員し、発想を変えて誕生 […]
ゴルフのミスのほとんどの原因を引き起こす「見えない力」とは！？【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
「見えない力」をコントロールする 一般のゴルファーが「いざ打とう」とクラブを6時の位置に構えたときに、へらが倒れようとしていることや、ダウンスイングで先端であるクラブヘッドが、身体から遠ざかろうとしていることは予期できま […]
NPB史上最高打率を記録した最強の助っ人、ランディ・バース！
ランディ・バースは今でもタイガースファンの中では神様 打率の高い選手は「安定性の高い打者」「確実性の高い打者」と考えることができます。 そして、規定打席数（プロ野球において、打撃ランキングの対象となるために必要な打席数） […]
太らない生活を持続するために大事なこととは？【ゆるやせ漢方ダイエット】
太らない生活を持続するためには、前向きで、しなやかな「心」が大切 漢方で心と体の調子が改善しても、そのままの食生活をしていてはやせることはできません。とはいえ、無理な食事制限や運動をすると、ストレスホルモンと呼ばれるコル […]
＜走り幅跳び＞助走スピードを上げ1秒浮けば10mは跳ぶ？【物理でわかるスポーツの話】
手拍子も選手を後押しする? 走り幅跳びの男子世界記録はマイク・パウエル（米）が出した8.95ｍ（1991年）。長期間破られていない記録としては、槍投げ（旧規格）、円盤投げ、ハンマー投げ、砲丸投げについで5番目だそうです […]
主食、主菜、副菜を取り入れた最強の栄養バランスとは？【栄養素の話】
主食・主菜・副菜の「３つのお皿」が基本 私たちは一体１日にどのくらいの栄養素をとればいいのでしょうか。厚生労働省が発表する「日本人の食事摂取基準」には、年代・性別ごとに１日に必要な栄養素の摂取量が示されています。 「推奨 […]
ジム要らず！自宅筋トレに最適なDOMYOS (ドミオス)ディップバー【デカトロン/Decathlon】
できる運動は幅広く、簡単！ 全身を鍛える数々のトレーニングが全て自宅で、全てディップバー1つで完結。ボディウェイト/自体重を利用した理想的な肉体改造。感覚的な負荷調整ができるため、常に自分に合った強度の運動が可能。初級か […]
12球団唯一の開幕から先発登板全7試合でクオリティ・スタート達成の平良拳太郎！
QS率100%と安定感抜群の平良拳太郎 8月2日に阪神甲子園球場で行われた阪神タイガースとの一戦で、7回6安打2失点と先発としての役割をきっちり果たした平良拳太郎。 6回に大山悠輔の打ち取った当たりがライト前にポトリと落 […]
通算176勝をもたらした「遅球王」星野伸之の魔球『スローカーブ』
プロ野球界『伝説の魔球』列伝 プロもうらやむ伝家の宝刀！この球を投げられたら絶対に打てない、打たれない。あまりの変化にバットが虚しく空を切る。人間離れした変化球。リスペクトをこめて、人はそれを「魔球」と呼ぶ…。 スローカ […]
矢野燿大監督絶賛のプロ初盗塁を決めた島田海吏！
大山悠輔の逆転タイムリーヒットを呼び込む プロ初盗塁を決めた島田海吏 8月2日に阪神甲子園球場で行われたDeNAベイスターズとの一戦で、1点を追う6回ノーアウト1、3塁の場面で糸井嘉男の代走として塁上へ上がり、プロ初盗塁 […]
現代のクラブを使いこなす為にとはクラブの構造を手元に仕込む！【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
クラブの構造を手元に仕込む 「軸が下でへら（クラブヘッド）が上」の状態でクラブを使うためには、左手が軸の役割をしなければなりませんし、右手はへらを持たなければなりません。つまり、クラブの構造を手元に仕込む必要があるとい […]