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左右の骨盤の歪みや冷えの改善に効果抜群の開脚前屈の正しい方法とは？
開脚前屈のポーズ 血流が滞ると、特に足先などのカラダの末端が冷えすくなります。このポーズは、骨盤まわりの血行を促し、もも裏やふくらはぎをストレッチすることで、足先まで血流を巡らせ、全身を温めます。毎日行えば、左右の骨盤の […]
脳の発達には年齢制限があるの？【脳の話】
人間の脳はいくつになっても成長できる 子どもの成長は見ていて楽しいものです。ぎこちない動きに、ほほえましさを感じさせます。 そして、成長するにつれ、ぎこちなかった動きも、大脳皮質の運動野や運動前野、小脳などの運動関係のネ […]
週3回1時間以下のランニングに最適なKALENJI(カレンジ)ランニングシューズ RUN SUPPORT メンズ【デカトロン/Decathlon】
KALENJI(カレンジ) ランニングシューズ RUN SUPPORT メンズ ランニング中の足にクッション性とサポート力を与えるシューズ。週3回、1時間以下のランニングに。 定期的なランニングに最適な、クッション性とサ […]
若松勉に並ぶセ6位タイの通算159度目猛打賞達成の坂本勇人！
通算159度目猛打賞達成の坂本勇人 9月21日に東京ドームで行われた広島カープとの一戦で、4打数3安打3打点と若松勉に並ぶセ・リーグ6位タイとなる通算159度目の猛打賞を達成した坂本勇人。 3回ノーアウト1塁の場面で坂本 […]
414日ぶりに1軍先発登板を果たした岩田稔！
414日ぶりの先発登板果たした岩田稔 9月21日に阪神甲子園球場で行われたDeNAベイスターズとの一戦で、5回77球、4安打3奪三振3失点で踏ん張り、阪神タイガースの逆転勝利に繋げた岩田稔。 岩田稔は初回に1アウトから連 […]
〈サッカー基本解説〉サッカーでフィジカルが注目されるようになったワケ
なんでフィジカルが大事なの？注目されているワケ！ 現代サッカーにおいて、フィジカルは特に重要視され、スクールもあるほどです。 プロ野球／Jリーグの現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の求人情報を見る》 その理由 […]
脱力スウィングを体感するための練習法とは！？【福田尚也の身体が硬い人の飛距離アップ術/ゴルフレッスンプラス】
お腹に力をためておくのが本当の脱力スウィングです!! 注意したいのは脱力と緩みは違うということ。締めるべき箇所をしっかり締めてヘッドスピードを上げるコツをレッスン。 【脱力のツボ:ドリル】 アイアンを持ち両手の親指と人差 […]
「打てる捕手」が揃うカープで、存在感を発揮したい17年ドラ1中村奨成！
カープの捕手陣は打撃に魅力ある選手が多い。 會澤翼は2017年から3年連続ベストナイン。 19年はシーズン得点圏打率セ1位も記録している。 坂倉将吾は、昨季プロ初本塁打。 今季は出場機会がぐっと増え、9月中旬の段階で打席 […]
「あと2~3年したら楽しみ！」中日OB高橋聡文が語るドラゴンズ根尾昂への期待感
ドラゴンズのレギュラー争い。 捕手を固定しきれない一方、高橋周平のサードや京田 陽太のショート、阿部 寿樹のセカンド、ビシエドのファースト、大島 洋平のセンターなどはほぼ不動だ。 そんな中、１８年ドラフト１位の根尾昂はど […]
第296話：100切りの戦略【ゴルフは気持ち】
ゴルフクラブでいちばんやさしいのは９番か８番 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.3』9月10日発売！ 世界で唯一のゴルフレ […]
後ろの視界を遮る矯正馬具「チークピーシーズ」！【究極の競馬ガイドブック】
矯正馬具について 馬は繊細で、臆病な動物です。肉体的に走る能力があったとしても、メンタル面が弱ければ、その力を存分に発揮することが出来ませんよね。 そこで、馬の能力を最大限に発揮するために考えられたのが、“矯正馬具”と呼 […]
ゴルフがうまくなる過程で必ず身につく左手を使う感覚とは！？【最強不変のスイング法則/森守洋】
うまくなる過程で必ず身につく左手を使う感覚 左手一本でクラブを振るとなると、ちょっと事情が違ってきます。第一に誰がやっても振りづらい。利き手でない人にとっては器用さに乏しいので当然です。それでも、バックスイングからトップ […]
昨季.329の23本塁打105打点でMVP！西武攻守の中心、森友哉！
2020年8月度SNS&検索ポイントランキング ●パ・リーグ10位：森友哉／西武 【13,164 SP】 埼玉西武ライオンズの森友哉。昨季パ・リーグMVPに輝いた7年目25歳の捕手だ。改めて成績を振り返ると、 […]
7度のGG賞&３割常連の打撃。攻守に輝き続ける中日：大島洋平！
2020年8月度SNS&検索ポイントランキング ●セ・リーグ10位：大島洋平／中日 【19,110SP】 中日ドラゴンズの大島洋平。入団11年目の35歳外野手だ。 昨季は最多安打のタイトルを獲得。7年ぶりに […]
【オリックス】≪7位≫課題は打撃、昨季はパ・リーグ盗塁阻止率NO.1の強肩捕手・若月健矢
2020年8月度SNS＆検索ポイントランキングオリックス・バファローズ編 ●7位：若月健矢 【 8,288 SP】 入団7年目、今年25歳のキャッチャー。 昨季は正捕手の座を確かにし、138試合に出場。盗塁阻止率はリーグ […]
〈野球基本解説〉野球のホールドとセーブの違い
野球のホールドとは？意味やセーブとの違いについても紹介！ 野球のホールドは、中継ぎのピッチャーに与えられる記録の1つです。 プロ野球／Jリーグの現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の求人情報を見る》 ホ […]
PMS・月経痛や月経不順を改善させる！合蹠のポーズとは？
合蹠のポーズ 骨盤の開閉リズムが乱れると、PMSや月経痛などの不調の原因に。このポーズは、骨盤まわりの凝り固まった筋肉をゆるめていくことで、PMSや月経痛、月経不順を改善します。 ①脚を前に伸ばし、座骨に重心がのるように […]
自分が望むように脳を変えることができる？【脳の話】
意欲する方向に脳は進化する 進化の引き金は何かを考えるときに、「一生懸命やること」という説を唱える人がいます。ゾウは、水を飲もうと鼻を伸ばしているうちに、長い鼻になった。キリンは、高いところにある葉っぱを食べようと背伸び […]
簡単設営なのに耐久性抜群！QUECHUA(ケシュア)キャンプ リビングスペース シェルター HIKER’S CAMP M【デカトロン/Decathlon】
QUECHUA(ケシュア) キャンプ リビングスペース シェルター HIKER’S CAMP M – 8人用 風雨、陽射し、虫から身を守るキャンプベースをお探しのキャンパーへ。8 人用。 最大 8 […]
2打席連続本塁打で勝利に貢献。7月8月9月3割超えの丸佳浩！
チームは9月13勝4敗 巨人の丸佳浩が9月20日の対DeNA戦で2打席連続本塁打。チームは5対0と快勝し、連敗を3で止めた。9月は中盤まではチームは絶好調で、3連敗しても20日終了時点で13勝4敗である。 丸佳浩自身 […]