ライ角度の調整がカギ？番手ごとの数値を目安にするVプレーンの作り方

自分に合ったスイング作りに役立つⅤプレーンとは

ゴルファーの身長やクラブの番手にマッチしたＶプレーンがある

スイングプレーンの傾き角度をＶプレーンといいますが、これはゴルファーによって変わります。同じドライバーでも背の高さやスイング軌道により、アップライトにもフラットにもなります。

アップライトな軌道が感覚的に合っている人は、割合ボールの近くに立って構えますし、フラットな軌道で振りたい人はボールから少し離れ気味に構える傾向が多く見られます。

クラブにはそれぞれのライ角度があって、たとえばドライバーは平均で58度前後、５番アイアンは60～61度、９番アイアンで62～63度くらいが基準となります。

自分に合ったＶプレーンでスイングするためにも、ライ角度のチェックと調整が必要になってきます。

プロや上級者はアドレスよりも少し両手を浮かせて７～10度ほどハンドアップにインパクトします。

Ｖプレーンの傾きは「アドレス＝インパクト」ではありませんが、ライ角度の数値はおおよその目安にはなります。

【出典】『ゴルフは科学で上手くなる！ 科学が明かすスイングの原則と上達法』著者：/石井忍