ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
50球でコースの実戦感覚が養える練習法とは！？【大人のゴルフ練習帳/中井学】
スイングのここを見直したい、体の動きのこの部分をチェックしたいというときなどは使うクラブは１本で十分ですし、先ほど申し上げたドライバーと９番アイアンを交互に打つ練習も効果的です。 その他にも、コースプレーを想定したシミュ […]
気持ちを安定させ、集中力を上げるグラウディングの方法とは？
ブレない軸作りグラウンディングを習慣にする この運トレではブレない自分を強化させる習慣を持つことで運を良くしていきます。そこでおすすめしたいのが、天（他力）と地（自力）をつなげる軸を作ること、すなわち「グラウンディング」 […]
免疫力ＵＰのために必ずとりたい食べ物とは？【免疫力の話】
免疫力の７割は腸で作られる 人間の体の中で、免疫力に一番大きく関わっている臓器は腸です。体内にある免疫細胞のじつに70％が腸内の粘膜に存在し、体全体の免疫機能を支えているのです。そして、その免疫細胞を活性化させるのが、腸 […]
【シェイプアップに最適な器具！】フィットネス トランポリン Fit Trampo 500 ハンドル付き【デカトロン/Decathlon】
フィットネス トランポリン Fit Trampo 500 ハンドル付き 自宅トレーニングのために特別に設計されたトランポリン ※店舗価格と異なる場合がございます 《→Decathlonサイトでフィットネス トランポリン […]
34歳で規定打席＆3割＆ベストナイン＆GG賞！荻野貴司
何歳になっても野球は上手くなれる!?遅咲き選手列伝 日本球界に襲来した最強野球王国の怪物たち 誰もがすぐに才能を開花させる訳じゃない！ 歳を重ねてから活躍した“燻し銀”の遅咲き選手をプレイバック!! 怪我に泣かされ続ける […]
“ツーシーム風”高速チェンジアップ習得で覚醒！平良海馬
がつプロ変化球大事典〜高速チェンジアップ編〜 変化の仕方から握り、歴史、使い手で全て教えます！ 知っているようで知らない、奥深き変化球の世界を「がっつり！」掘り下げる。久しぶりの連載再開で取り上げるのは、日米球界を席巻す […]
【サッカー基本】リフティングの練習方法は？初心者必見！
リフティングをマスターするために、簡単なリフティングから順に行いましょう。 もも→インステップ→ヘディング→インサイド→アウトサイド の順がおすすめです。 スポーツ業界の現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の求 […]
ダイエットするならやめるべき食べ方6選【最強の食事】
こんな食品に注意 ダイエットの語源は「生き方」「生活様式」を意味する古代ギリシャ語で「ＤＩＡTＡ」（ディアタ）。「運動する」のでもなく、「食事を抜く」わけでもありません。 ダイエットに運動を取り入れようという人は、今まで […]
高校時代に経験した「外野手→キャッチャー」という珍しいコンバートの経緯、そして甲子園で「1イニング3盗塁刺し」《レジェンド外野手・飯田哲也オンライントーク》
高校2年生までは外野手→キャッチャーにコンバート→キャッチャーでヤクルトに入団 飯田哲也さんはキャッチャーとしてヤクルトに入団したが、なんと高校2年生までは外野手だったという。 珍しい「外野手→キャッチャー」というコンバ […]
第16話：ティショット【GOLF はじめの一歩】
【書誌情報】 『GOLF はじめの一歩』 作：草薙次郎 画：竹下純也 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップ […]
第375話：ミス【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.3』9月10日発売！ 世界で唯一のゴルフレッスンコミッ […]
コースで使えるスイングづくりに最適なクラブとは！？【大人のゴルフ練習帳/中井学】
初心者や経験がまだ浅い人がスイングづくりを目的とした練習をする場合、７番アイアンで行うことをよく勧められることと思います。もちろん７番アイアン１本だけで基本練習を積むのは、とてもいいことです。でも、最近のクラブは以前より […]
運を開くためのトレーニングとしてぴったりな習慣とは？
自分の手でものを作り出す習慣を持つ 感受性を豊かにするために習慣にしてほしいのが、何かを手作りすることです。手先を動かすことは脳と連動しているといわれていて、感受性が豊かになることが期待できます。さらに、手作りは仕上がっ […]
今日からすぐにできる！免疫力を即効上げる方法【免疫力の話】
噛めば噛むほど免疫力は上がる 仕事や学校で、慌ただしく出ていかなければならないときの朝食や、決められた時間内に済ませなければならない昼食など、とかく現代は早く食事を済まさなければいけないことが多くあります。 しかし、免疫 […]
【在宅勤務の合間に！】ランニング ロングパンツ RUN WARM + メンズ【デカトロン/Decathlon】
ランニング ロングパンツ RUN WARM + メンズ 保温性と通気性を兼ね備えたランニング用ロングボトムス ※店舗価格と異なる場合がございます 《→Decathlonサイトでランニング ロングパンツ RUN WARM […]
30歳で規定打席到達＆打率3割達成！雄平
何歳になっても野球は上手くなれる!?遅咲き選手列伝 日本球界に襲来した最強野球王国の怪物たち 誰もがすぐに才能を開花させる訳じゃない！ 歳を重ねてから活躍した“燻し銀”の遅咲き選手をプレイバック!! 登録名を変更し野手転 […]
2010年代最高の投手で高速チェンジアップの使い手！マックス・シャーザー
がつプロ変化球大事典〜高速チェンジアップ編〜 変化の仕方から握り、歴史、使い手で全て教えます！ 知っているようで知らない、奥深き変化球の世界を「がっつり！」掘り下げる。久しぶりの連載再開で取り上げるのは、日米球界を席巻す […]
【サッカー基本】リフティングが上達するコツは？
今回はリフティングのコツを紹介します。 ①ボールをミートの瞬間まで見る ②ボールの中心を蹴り、真上に上げる スポーツ業界の現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の求人情報を見る》 ③ボールを高く上げ過ぎない ④上 […]
ヘッドスピードが上がって飛距離もUPするダウンスイングとは！？【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方で人気急上昇中の菅原大地。第2弾となる今回は、スウィング編。「サイコー（＝最大効率） […]
【シンザン記念】ここを勝ってダービー馬となった唯一の牡馬・タニノギムレット
勝った牝馬は歴史的名馬の可能性大、牡馬だとこのあと伸び悩む歴史 日曜日に行われるシンザン記念。 過去の勝ち馬を見てみると、アーモンドアイ、ジェンティルドンナと３冠牝馬の名前が目を引く。 一方、牡馬はというと、ここを使う時 […]