ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
パドックを見る際に注目すべき大切なポイントとは！？【究極の競馬ガイドブック】
長谷川流パドックの見方 競馬新聞に何が書いてあるかが、だいぶわかったところで、競馬場に行ったら、まず足を運びたいのが、パドックです。パドックは“下見所”とも呼ばれ、出走する馬たちが、「今日はこんな状態でレースに出ますョ」 […]
小祝さくらプロが飛距離を10ヤード伸ばした“しぼり” 上田桃子プロ、小祝さくらプロのコーチが教える【スウィングの真髄/辻村明志】
スウィングの回転、ヘッドスピードが速くなる“しぼり” “しぼり”というと多くの人は、雑巾しぼりを思い出すでしょう。しかし剣術、野球のバッティング、そしてゴルフスウィングでいう“しぼり”は、握り方からまったく違います。そ […]
小さな力でも飛距離が出る手や腕を使わないスイングとは！？【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
手や腕を使わないスイング ゴルフスイングは入れ替え動作の集合体であると言えます。その最も大きな入れ替えは身体の左右の入れ替えです。 バックスイングで腕とクラブが右に動くと頭は左に動き、ダウンスイングで腕とクラブが左に動く […]
〈野球ポジション解説〉野球一番の人気ポジション！ピッチャーの役割
9人目の野手でもあるピッチャー ピッチャーの第一の役割とは皆さんもご存知の通り、マウンドに立ってバッターに対してボールを投げることです。 プロ野球／Jリーグの現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の求人情報を見 […]
太り方も違う！大きく３つに分けた体質タイプとは？【ゆるやせ漢方ダイエット】
自分の体質タイプを知ることが大切 漢方は東洋医学の中心的な治療法のひとつで、基本は中国由来の中国医学に基づいています。でも現在、日本で行なわれている漢方は、国内で独自に発展した、日本人の体質にあった治療法になります。西洋 […]
ゴマはすらないと健康効果はゼロってホント！？ 【栄養素の話】
栄養は種皮の中にゴッソリ！ ごまといえば、元気になれるというイメージが強いかと思います。具体的な栄養素として、老化防止や、肝機能の向上、がん予防にも効果があるといわれるゴマリグナン、血中の悪玉コレステロールの低下が期待で […]
週3回/1時間以下のランニング初心者に最適なKALENJI(カレンジ)ランニングシューズRUN SUPPORT レディース【デカトロン/Decathlon】
Run supportシューズがランニング向けにデザインされている理由 ランニングでは、着地のたびに体重の約3倍の衝撃がかかると言われる。発生した衝撃波はかかとを伝って、背骨へと広がる。関節が衝撃吸収材として働くが、大き […]
3人でピシャリ！13安打12得点と大勝の巨人を締め括った沼田翔平！
1軍昇格即起用で3者凡退の沼田翔平 8月29日に東京ドームで行われた中日ドラゴンズ戦から1軍に再昇格した沼田翔平は、9回の場面で即起用され、中日ドラゴンズ打線を3者凡退に打ち取る素晴らしい投球を見せた。 8番加藤匠馬には […]
首位巨人追撃へ絶対に必要な男！19打席ぶりにヒットを放った糸井嘉男！
8月22日以来のスタメンで19打席ぶりにヒットの糸井嘉男 8月29日にマツダスタジアムで行われた広島カープとの一戦で、8月22日のヤクルトスワローズ戦以来のスタメン出場を果たし、3打数1安打と19打席ぶりにヒットを放った […]
第7話：芝の養生【規則第1章/日向清】
【漫画情報】 『規則第1章』 構成：井月慶悟、作画：石井さだよし監修・日向清：27歳でプロ入りしシニアツアー２勝を挙げる。その間にも数多くのゴルファーをレッスンし、その数は5万人を超える。47年間のレッスンのキャリアに基 […]
〈サッカー基本解説〉ポジション別バイタルエリアでの攻撃方法
自分も味方も活かす 攻撃時にはバイタルエリアを有効に使うことで効果的にゴールを狙えます。 ポジションごとに活躍の仕方は様々です。 プロ野球／Jリーグの現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の求人情報を見る》 〈F […]
第273話：2人のゴルフ【ゴルフは気持ち】
ゴルフはまさに自分との闘い。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!! コミック/ […]
レースの予想に臨む時に考慮したい直線の長短とは！？【究極の競馬ガイドブック】
直線の長短 車の免許を持っている人ならわかると思いますが、カーブを曲がる時にアクセルを思い切り踏んだら、遠心力で外へ吹っ飛ばされてしまいますよね。コーナーは“スロー・イン、ファスト・アウト”が基本。 馬も然りで、コーナー […]
全英女子オープン6位/上田桃子プロのコーチが教える『本当に強くなるゴルフの基本』【スウィングの真髄/辻村明志】
インパクトはヘッドの入り口から目を離さない 私が指導している選手たちは、時間さえあればアドレスの構えから、練習場の柱やキャディバッグを右手で叩いています。この練習にはいろんな意味があるのですが、一番大きな目的がインパクト […]
「ダイナミックバランス」&「腕を固く使う」ことを理解する為の練習法とは！？【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
パターで重さのあるものを押す 「ダイナミックバランス」および「腕を固く使う」ということを理解するためには、パッティングのストロークで重さのあるもの、たとえば地面に置いた棒を押してみるといいでしょう。 パターフェースでまっ […]
新潟2歳Sと朝日杯FSに勝利。ディープと同世代のクラシック候補マイネルレコルト！
人気サイドでの決着が多い 8月30日は世代初のマイル重賞、新潟2歳ステークス(GⅢ)が開催される。 毎年2歳の新馬戦が始まってから、3ヵ月近くしか経っていないため、出走の多くが1勝馬。難解なレースに思われるが、意外と固 […]
〈野球ポジション解説〉センターに求められる様々な能力
足の速さ、肩、打球を予測する力などが必要 守備の中でもかなり重要な役割を持つセンターですが、良いセンターになるには具体的にどのような能力が求められるのでしょうか？ プロ野球／Jリーグの現場で働ける求人情報多数掲載中！《 […]
ストレスを少なくポジティブにダイエットする方法とは？【ゆるやせ漢方ダイエット】
ダイエットを成功させるためには？ 「1ヵ月で10㎏やせた！」など、過激なダイエット法の広告などをよく目にします。しかし、やせたいからといって急に厳しい食事制限などをすると、過度なストレスかかかり、メンタルが不調になりやす […]
おいしさを引き出す野菜の切り方とは！？【栄養素の話】
おいしさや栄養を引き出す切り方を 食材は切り方を変えると食感や仕上がりも変わり、食のバリエーションが広がります。 キャベツの千切りは、葉脈に対し垂直に切るのが基本。繊維が断たれてふんわりした食感に仕上がります。春キャベツ […]
初級者や時々走るランナーに最適なKALENJI(カレンジ)ランニングシューズ RUN CUSHION レディース【デカトロン/Decathlon】
ランニング用に開発されたrun cushionシューズ ランニング時、ランナーの体重の3倍に相当する衝撃が地面に生じるといわれる。発生した衝撃波はかかとを伝って、背骨へと広がり、このとき関節は衝撃を吸収して大きな負担を受 […]