ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
3年連続の本塁打王を目指す！ネフタリ・ソト
2019プロ野球タイトルホルダー振り返り 令和元年のプロ野球、主役はこの選手たち！ 2019年のプロ野球を盛り上げ、結果を残したタイトルホルダーたち。今季、球界の“顔”となった選手たち全20名をおさらい！ 2年連 […]
来シーズン大ブレイクに大期待！伊藤裕季也
プロ野球近未来予想図:セ・リーグ編 現有戦力や補強、若手の台頭などから将来のスターを大予想！ 5年後のエース&主軸は誰？ 横浜DeNAベイスターズ5年後の中心打者は、伊藤裕季也！ 1年目から2軍で主力と […]
ソフトバンクが育成ドラフト7位指名した村上舜とは！？
ソフトバンクが、山形中央高校の村上舜(投手)を育成ドラフト7位指名した。 村上舜ってどんな選手！？ 身長174cm 体重69kg 左投左打 最速143キロ 投手 最速143キロながら空振りのとれるキレの良い直球が武器の左 […]
オリックスが育成ドラフト7位指名した佐藤優悟とは！？
オリックスが、仙台大学の佐藤優悟(外野手)を育成ドラフト7位指名した。 佐藤優悟ってどんな選手！？ 身長182cm 体重90kg 右投右打 外野手 振り切るスイングで強い打球を弾き返す右の強打者。 逆方向にも長打が打てる […]
中村美里ともしのぎを削ったトルクメニスタンの柔道選手とは？
グルバダム・ババムラトワ（女子52kg級） 2014年の仁川アジア大会女子52kg級で2位（優勝は中村美里）、 2015年世界選手権で5位。 2012年にはサンボの 世界選手権52kg級で優勝、2013年ユニバーシアー […]
筋トレを途中でやめてしまうと筋肉はどのくらいで元に戻るのか？
自宅筋トレQ&A Q:筋トレを半年以上休んでしまいました。再開すれば筋トレしていたときの状態に戻れるでしょうか?また、再開するときの注意点について教えてください。 筋トレを休んだ場合、筋トレによって獲 […]
第57話：パットについて【ゴルフは気持ち】
パットは運とよく言われる。たしかに20メートルものパットが入るのは運だろう。しかし、すべてが運ではない。技術と気合い。パットほど奥の深いものはない。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴル […]
首がすくむ、肩まわりが伸びない人に効くストレッチとは！？
肩をほぐすストレッチ 【1】指先を肩にのせる：右手は右肩、左手は左肩に置きます。吐く息とともに肩甲骨と鎖骨を下げ ゆっくり5回ほど呼吸します。 ▼Cheak! 肩が硬い人は呼吸が浅くなりがち。 深い呼吸を意識 […]
アマチュアの方のほとんどがアドレス時にすることとは！？
二点吊り子で構えると前傾は二次的要素になる やっていただくとわかりますが、右にチルトすると体を前に倒すことなく、斜めのクラブを斜めに持つことができます。 アマチュアの方のほとんどは、アドレスする際に前傾の […]
1日に摂るべきビタミンの量とよく含まれる食材とは！？
身体の機能の調整や健康を維持する栄養素 【ビタミン】 ビタミンは身体の機能の調節や発育の促進、皮膚や粘膜の強化など、健康を維持する働きを担っています。水に溶けて吸収される水溶性ビタミン(ビタミンB群・ビタミン […]
摂津正と江尻慎太郎が一番相性がよかったと思うキャッチャーとは！？
現役時代に一番相性がよかったキャッチャーはと言う問いに、摂津正は細川亨と即答した。 ピッチャーがこのキャッチャーと相性が良いと思う点として摂津正が挙げたのが、自分が次何を投げようか考えた時にキャッチャーがそのボールをバッ […]
来シーズントリプルスリーの期待が掛かる！鈴木誠也
2019プロ野球タイトルホルダー振り返り 令和元年のプロ野球、主役はこの選手たち！ 2019年のプロ野球を盛り上げ、結果を残したタイトルホルダーたち。今季、球界の“顔”となった選手たち全20名をおさらい！ 背番号 […]
トリプルスリーの山田哲人がFA権を行使すれば一番に動くのは！？
プロ野球近未来予想図:パ・リーグ編 現有戦力や補強、若手の台頭などから将来のスターを大予想！ 5年後のエース&主軸は誰？ ソフトバンクホークス5年後の中心打者は、山田哲人！ 順調にいけば来年FA権を取得 […]
GⅠ馬は苦戦？ AJCCに挑むブラストワンピースの死角とは？
ゴールドシップなど歴戦のGⅠ馬も苦戦 1月26日に中山競馬場で、アメリカジョッキークラブカップ（以降AJCC）が行われる。 今年はフルゲートではないが、ブラストワンピース（2018年有馬記念）を筆頭に、重賞を勝ったことの […]
ソフトバンクが育成ドラフト6位指名した荒木翔太とは！？
ソフトバンクが、千原台高校の荒木翔太(遊撃手)を育成ドラフト6位指名した。 荒木翔太ってどんな選手！？ 身長184cm 体重85kg 右投右打 三塁手 高校通算20発と振り切るスイングから強い打球を放つ右の強打者。 高校 […]
「黄金の昇り龍」「13億人の象徴」と称えられた中国のスター選手とは？
劉翔（110メートルハードル） 10代から世界レベルの記録を出し、2004年アテ ネ五輪男子110mハードルでは金メダルを獲得。 アジア人唯一の五輪陸上トラック種目金メダリス トとなった「黄金の昇り龍」。 ≪中国の近代五 […]
筋トレの効果が頭打ちになったと感じた時の対処法とは！？
自宅筋トレQ&A Q:自宅での筋トレを何とか3か月続けることができました。でも最近、効果が頭打ちになってきた感じがします。対処法について教えてください。 筋トレを始めると、最初の2か月くらいの間 […]
第56話：キャディの立場【ゴルフは気持ち】
ものごとに夢中になっていると自分の姿が見えなくなる。あきらかに、ミスになる攻め方をしている自分に気づかない。それを横でじっと見ている人がいる。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファー […]
運動し過ぎても体が硬くなるってホント！？
運動不足が続くと体が硬くなるというのはこれまでお話したとおりですが、逆に運動をし過ぎても体は硬くなるリスクがあります。 たとえば腕立て伏せをするとき、腕の筋肉がギュッと硬くなりますよね。腕を屈伸させる […]
アドレス時ヒジを目標方向に向けておくべき理由とは！？
内反ヒジの人は少し曲げてもいいので左ヒジを目標方向に向ける 日本人の場合、もともと腕が内側に反っている方がかなりの数いらっしゃいます。こういったヒジを内反ヒジといい、俗に〝猿手〟などとも呼ばれます。内 […]