ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
《困った時のメニュー選び》ファストフードで糖質を抑えるなら！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜ファストフード編〜 糖質を減らしたい場合は、思い切ってサイドメニューをメインに ファストフード店に、友人とのつき合いで訪れる人も多いでしょう。ここはハンバーガーやフライドポテトな […]
2塁の盗塁を刺したら、親もベンチも…
2塁の盗塁を刺したら、ベンチも親もお祭り騒ぎ 少年野球で2塁の盗塁を刺すというのは至難の業です。 ちゃんとした統計は無いですが、盗塁の成功率は間違いなく90%を越えているでしょう。 だからこそ、刺した時は盛り上がります。 […]
プロ野球史上最多204三振の記録を作ったブライアント！
プロ野球史上シーズン最多三振の記録を持つラルフ・ブライアント。 「ホームランか三振か」というイメージの強かったラルフ・ブライアント。 数字を振り返ると、1993年には204三振というプロ野球史上シーズン最多三振を記録して […]
親が勝手に子供の好き嫌いを決めてはいけない！
きっかけひとつで子供は食べる！ 子どもがあまり好まないものも食卓に並べるようにしましょう。 何かのきっかけで、食べるようになることはよくあります。 【書誌情報】 『子どもに効く栄養学』 監修：中村丁次,牧野直子 […]
阪神救った！大暴れ5打点で勝利に導いた北條史也！
CS史上最大の逆転劇を生んだ北條史也 今シーズン、木浪聖也の台頭により、出場機会に恵まれなかった北條史也。 しかしベンチで誰よりも声を出し、チームのムードを盛り上げ続けてきた北條史也がシーズン終盤から徐々にスタメン出場が […]
史上初の3年連続となるCSで2本塁打放った浅村栄斗！
球団初&史上初を達成した浅村栄斗 昨夜のソフトバンクとのファーストステージ初戦で初回と5回に本塁打を放って楽天の勝利に大きく貢献した浅村栄斗。 CSでの1試合2発は浅村栄斗初となる記録で、楽天イーグルス史上でも […]
投手の持ち味を引き出すリードが魅力！水上桂
水上桂:明石商【高校】 身長172cm、体重72kg 右投右打 捕手 遠投90m 50m6秒5 野球IQが高く、インサイドワークのいい強肩捕手。 キャッチングがよく、投手の持ち味を引き出すリードが魅力。 二塁送球1.9秒 […]
骨盤のゆがみを整えても体脂肪は減らない！
ゆがみで太ることはない！骨盤を整えても体脂肪は減らない！ 「努力してもなかなかやせないのは骨盤がゆがんでいるから」などといって、高額な骨盤矯正グッズやリンパマッサージを勧める「整体型ダイエット」も、 […]
【凱旋門賞】名ステイヤー：スピードシンボリが50年前に挑戦
オルフェーヴルは2年連続2着 日本時間10月6日23：05に、凱旋門賞が行われる。 エネイブルの3連覇を阻止することが出来るのか、キセキ、ブラストワンピース、フィエールマンの日本の調教馬3頭に、地元フランス馬ソフトライト […]
《困った時のメニュー選び》糖質制限中に積極的に取り入れたい惣菜とは！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜スーパー編〜 なるべく味付けがシンプルな惣菜を選ぼう スーパーマーケットは、食材の宝庫。肉、魚、野菜はもちろんですが、ドリンク類や糖質の高い米やパン類も売っています。ここでは、すでに […]
入団したての子供に「セカンド守ってみようか」と言うと…
入団したての子供に「セカンド守ってみようか」と言うと、セカンドベースの上に行っちゃう ファーストとサードは守る場所がベースに近いのに、セカンドは違うと言うことから起こる現象です。 いわんや「ショート守ってみようか」は子供 […]
巨人はクライマックスシリーズを順当に勝てるのか？
このままシーズン通り巨人が日本シリーズに進出できるかの問いに谷繁元信はわからないと答えた。 しかしファイナルステージをアドバンテージを持って戦えるのはやはり有利ではあるとも話した。 そしてファイナルステージのカギとなるの […]
日本人の寿命がのびた欧米の食材とは！？
粗食に戻す必要はない 食事が欧米化したことで、肥満や生活習慣病が増えたのは確かですが、食事を昔のように質素にすることが必ずしも良いとはいえません。 牛乳や乳製品など欧米の食材をとることで、日本人の栄養状 […]
チームトップ13勝の今永昇太は阪神戦ブルペン待機！
CSは先発ではなく、勝負どころでの登板となる今永昇太 今シーズン、チームトップとなる13勝を挙げた今永昇太。 CS初戦での登板かと思われていたが、阪神とのクライマックスシリーズファーストステージ初戦は石田健大が登板するこ […]
CSでも中継ぎでの活躍が期待されるガルシア！
中継ぎでの防御率0.00のガルシア クライマックスシリーズ進出を信じ、奇跡の6連勝で見事ファーストステージ進出を決めた阪神タイガース。 奇跡の6連勝を成し遂げたトリガーのひとつに挙げられるのは、ガルシアをリリーフ起用する […]
【毎日王冠】稀代の逃げ馬、サイレンススズカが圧勝！
エルコンドルパサーは国内唯一の敗北 天皇賞（秋）やマイルチャンピオンシップを見据えて、有力馬が名を連ねるため、 毎年ハイレベルなGⅡレースの毎日王冠。 そのなかでも、古い競馬ファンなら、史上最高のGⅡレースと呼ばれた19 […]
ダルビッシュも大絶賛の魔球チェンジアップが武器！林優樹
林優樹:近江【高校】 身長174cm、体重64kg 左投左打 最速136キロ 投手 テンポの良い投球が持ち味の小柄細身のプロ注目左腕。 小柄とは思えない躍動感のあるダイナミックなフォームで思い切り腕を振る為、打者は球速以 […]
「部分やせ」はあり得ない！スクワットで「全身やせ」
「部分やせ」はあり得ない! 筋肉は部位別に鍛えられます。 しかし、体脂肪を部位別に減らす、いわゆる「部分やせ」はできません。 その理由は、脂肪が分解されるメカニズムを知れば明らか。 脂肪細胞の脂肪を分解する指令を […]
《困った時のメニュー選び》糖質制限中に食べていい意外な惣菜とは！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜スーパー編〜 なるべく味付けがシンプルな惣菜を選ぼう スーパーマーケットは、食材の宝庫。肉、魚、野菜はもちろんですが、ドリンク類や糖質の高い米やパン類も売っています。ここでは、すでに […]
お兄ちゃんが主力選手の妹の本音とは！？
お兄ちゃんが主力選手の妹は、野球が嫌いになる 主力選手の親は総じてわが子を応援しにグランドに足を運ぶもの。 試合があれば必ず出場しますからね。 もちろん妹もいっしょにグランドに連れて行きます。 その妹はグラウンドの端で遊 […]