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Aクラス常連へのキーマンとなる近未来のクリーンアップ！神里和毅
球界の2年目ブレイク王は誰だ！？ 近年、1年目こそ目立った活躍はしなかったものの2年目に一気に飛躍する「2年目のブレイク」が目立つ。今季これを迎えた選手たちを一挙にご紹介! DeNAの将来の3番へ！Aクラス常連への […]
2019年パ・リーグ三振数ランキング1位は浅村栄斗！
162三振でパ・リーグ三振数ランキング1位：隠れタイトルホルダー 今シーズン143試合に出場し、打率.263、打点92、33本塁打と素晴らしい結果を残した浅村栄斗。 浅村栄斗は、162三振を記録し、パ・リーグ三振数ランキ […]
『胃もたれを解消する』しじみとキャベツとたたき長いものみそ汁
ぶりと大根のゆずこしょう風味みそ汁 効果：胃もたれ解消 脂質：5.7g カロリー：71kcal ＜材料＞(2人分) しじみ(砂抜き済み) …200g キャベツ……… […]
肥満を防ぐ高野豆腐の力とは！？【体脂肪の話】
健康にオススメのスーパーフード 内臓脂肪をつきにくくする食べ物として、いちばんオススメしたいのが高野豆腐です。高野豆腐は豆腐を冷凍して低温熟成した後、解凍して乾燥させた保存食品。地域によっては「凍み豆腐」や「 […]
スコアが5打縮まる！ラウンド前のパター練習法とは！？
基本の距離を決める方法 ラウンドする前に練習グリーンで何球かパターの練習をすると思いますが、何を意識してやっていますか？ カップを狙って漠然と転がしていませんか？ ラウンド前の練習ではその日のグリーンの速さを確認すること […]
予定より早く試合が始まると時間通りに来たママが…
予定より早く試合が始まった試合、時間通りに来た1番バッターのママが不満顔 たとえば「第3試合１３：００開始予定」という試合でも、前の試合が早く終われば１３：００を待たずして試合はスタートします。 そんなとき、開始予定時刻 […]
ビタミンB2が不足するとどうなる！？
皮膚トラブルや子どもの成長に悪影響！ 細胞をつくる材料が不足するため、ニキビや肌荒れ、口内炎になりやすくなります。 また、どんどん新しい細胞をつくっている 成長期の子どもや胎児の場合は、ビタミンB2の不足が […]
ムードメーカーで常に全力プレー！ゼラス・ウィーラー
助っ人外国人列伝/イーグルス編 近鉄とオリックスの合併に端を発するプロ野球再編問題を経て04年に誕生した東北楽天ゴールデンイーグルス。今季で15シーズン目と歴史は浅いが、実力と個性溢れる助っ人を大特集! 陽 […]
『冷え性を改善する』ぶりと大根のゆずこしょう風味みそ汁
ぶりと大根のゆずこしょう風味みそ汁 効果：冷え性改善 脂質：2.8g カロリー：182kcal ＜材料＞(2人分) ぶり……………2切れ 大根… […]
ロッテがドラフト4位指名した横山陸人とは！？
千葉ロッテマリーンズが、専大松戸高校の横山陸人(投手)をドラフト4位指名した。 横山陸人ってどんな選手！？ 身長178cm、体重76kg 右投右打 最速148キロ 投手 サイドスローから放たれる最速148キロの力強いスト […]
パ・リーグの新人王候補筆頭の玄界灘のサブマリン！高橋礼
球界の2年目ブレイク王は誰だ！？ 近年、1年目こそ目立った活躍はしなかったものの2年目に一気に飛躍する「2年目のブレイク」が目立つ。今季これを迎えた選手たちを一挙にご紹介! パ・リーグの新人王候補！玄界灘のサフ […]
2019年パ・リーグ三塁打数ランキング1位は荻野貴司！
7三塁打でパ・リーグ三塁打数ランキング1位：隠れタイトルホルダー 今シーズン125試合に出場し、打率.315、打点46、本塁打10、盗塁28という結果を残した荻野貴司。 荻野貴司は、7三塁打を記録し、パ・リーグ三塁打数ラ […]
海藻が日本人の太りやすい体質を救う
日本人は遺伝的に海藻を分解できる 内臓脂肪の増加を防ぐ食べ物として、海藻もそのひとつに挙げられます。海藻は食物繊維を豊富に含み、カロリーも低くてヘルシーな食べ物。しかもその食物繊維は水溶性食物繊維で、胃腸に留 […]
ショートパットで気を付けたいこととは！？
ショートパットで気を付けたい２つのこと 練習グリーンでは平坦な場所を探してカップを意識せずに練習することが良いのですが、最後はショートパットです。 カップインしていいイメージでスタートホールに向かって下さい。 ショートパ […]
代打で出たわが子に対して親が…
代打で出たわが子に対して「振るな！」と叫ぶ親がいる ヒットを打てる確率が非常に低いことを親もわかっています。 でも、出塁しているわが子を見たい親心から出る叫びです。 ただコーチの「振ってこい」の指示とかち合うと子供は混乱 […]
ビタミンB1が不足するとどうなる！？
脳や神経の働きに悪影響をおよぼす！ ビタミンB1が足りないと、脳や神経のエネルギー源であるブドウ糖が不足することにつながります。 このことによってイライラしやすくなったり、脳の働きが悪くなって集中力や記 […]
ジョーンズが出てマギーが返す黄金パターンで打線を牽引！ケーシー・マギー
助っ人外国人列伝/イーグルス編 近鉄とオリックスの合併に端を発するプロ野球再編問題を経て04年に誕生した東北楽天ゴールデンイーグルス。今季で15シーズン目と歴史は浅いが、実力と個性溢れる助っ人を大特集! 日 […]
『冷え性を改善する』肉団子と白菜のみそ汁
肉団子と白菜のみそ汁 効果：冷え性改善 脂質：3.7g カロリー：177kcal ＜材料＞(2人分) 豚ひき肉……………200g 白菜…… […]
広島カープがドラフト4位指名した韮澤雄也とは！？
広島カープが、花咲徳栄高校の韮澤雄也(遊撃手)をドラフト4位指名した。 韮澤雄也ってどんな選手！？ 身長177cm、体重80kgの右投左打 遊撃手 走攻守三拍子揃った遊撃手。 バットコントロールに優れ、癖の少ないスイング […]
高卒新人記録を悉く塗り替えた将来の侍ジャパンの4番！村上宗隆
球界の2年目ブレイク王は誰だ！？ 近年、1年目こそ目立った活躍はしなかったものの2年目に一気に飛躍する「2年目のブレイク」が目立つ。今季これを迎えた選手たちを一挙にご紹介! 怪童・中西太の記録を塗り替えた「令和の怪 […]