ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
近本光司&木浪聖也が1軍で気迫！マルテとジョンソンも◎
2019年新戦力査定【評価:A+】 FA加入の西勇輝はエース格に。26試合で10勝8敗、防御率2.92のチームの勝ち頭になった。一方で中日から加入のガルシアは21試合で6勝8敗、防御率4.69と乱調気味だった。 […]
ドラフト勢は投手が不発！マクガフが唯一の救いか！
2019年新戦力査定【評価:C】 新助っ人はマクガフがリリーフでフル回転。65試合に登板し、18ホールド11セーブを記録。後半戦はクローザーも務めた。防御率3.15は平凡だが、今の投手陣を考えると貴重な戦 […]
腹筋運動から見直すピンポイント筋トレの基本
ピンポイントで鍛えることの重要性はわかっても、従来のトレーニングとは具体的にどう違うのか、まだイメージするのは難しいことでしょう。そこで、腹筋運動を例にもうすこし掘り下げてお伝えします。 腹筋運動をし […]
2019年パ・リーグ得点圏打率ランキング1位は森友哉！
得点圏打率.411でパ・リーグ得点圏打率ランキング1位：隠れタイトルホルダー 今シーズン135試合に出場し、打率.329、打点105、23本塁打と素晴らしい結果を残した森友哉。 森友哉は、得点圏打率.411を記録し、パ・ […]
学校では目立たない子が、野球をすると…
野球に興味がない時は単なるマイノリティーにしか見えなかった同級生の野球少年が、いざ同じ野球チームに入ってみたら神だった 「野球が上手」という普段の学校生活では見えないものを、初めて目の当たりにした新米ママに起こる現象です […]
「若返りホルモン」として注目の物質、オステオカルシン！
運動などによって骨が刺激されると、骨をつくるはたらきをする骨芽細胞が活性化し、オステオカルシンを放出します。 オステオカルシンは、全身にさまざまな嬉しい作用を及ぼすたんぱく質で、いわば「若返りホルモン」て […]
ビタミンKが不足するとどうなる！？
血が止まりにくくなり、骨粗しょう症の原因にも！ けがをしたときに血が止まりにくくなります。 またカルシウムをうまく吸収できず、骨粗しょう症を引き起こすことも。 なお、新生児は体内でビタミンKを合成できないた […]
スタート時の歓声や悲鳴で騎手が思うこととは！？
発走時の歓声（悲鳴？）に関して語る池添謙一。 歓声か悲鳴かによって、レースで何が起きているか想像がつくと言います。 では、自身が圧倒的な人気馬に乗っているときに悲鳴が上がったら・・・？
丸佳浩、炭谷銀仁朗のFA組が躍動！ドラ1・高橋優貴も5勝！！
2019年新戦力査定【評価:A】 広島からFA加入の丸佳浩はさすがの成績。開幕戦こそ古巣・広島を相手に4三振を喫し、G党をざわつかせたが、蓋を開けてみると143試合で打率.292、27本塁打、89打点、出塁率.3 […]
根尾昂はじっくり育成中！基本的には現有戦力中心！！
2019年新戦力査定【評価:C+】 新外国人のロメロは21試合で8勝10敗、防御率4.26の結果。そこまで突出していないが、チーム3位の116・1回を投げたことは評価したい。新戦力ではないが、ロドリゲスと […]
中日ドラゴンズがドラフト5位指名した岡林勇希とは！？
中日ドラゴンズが、菰野高校の岡林勇希(投手)をドラフト5位指名した。 岡林勇希ってどんな選手！？ 身長177cm、体重73kg 右投左打 最速153km 投手 最速153キロの直球とキレの良いスライダーで空振りを取れる投 […]
ピンポイント筋トレで魅せる筋肉を手に入れる！
脂肪が少なく筋肉が多いメリハリのある体。それを極めたのが筋骨隆々のボディビルダーです。いってみれば、富士山の頂上。おそらく、この本を手にとった人の多くは、そこまで望んでいるわけではないと思います。 […]
2019年パ・リーグ出塁率ランキング1位は近藤健介！
出塁率.422でパ・リーグ出塁率ランキング1位：隠れタイトルホルダー 今シーズン138試合に出場し、打率.302、打点59、本塁打2という結果を残した近藤健介。 近藤健介は、出塁率.422を記録し、パ・リーグ出塁率ランキ […]
「紙コップ」の安売りを見ると…
「紙コップ」の安売りを無視できない 試合のときなどは、監督、コーチ審判の方々にドリンクを提供する習慣のあるチームは多いのではないでしょうか？ そういう場合に必要となるのが「紙コップ」の存在です。 特売日、ありがたや、あり […]
高価な化粧品より、骨刺激のほうが若返る！？
歳をとると、目がくぼみ、頬がこけ、さらにたるんできます。 これらは皮膚の老化も一因ですが、その下の筋肉がやせ細ってしまうのも原因のひとつ。 とはいえ顔の筋肉はなかなか鍛えられませんし、老化現象である以上、 […]
ビオチンを摂り過ぎたらどうなる！？
とり過ぎても排泄され心配はない！ 水に溶けやすい性質のビオチンは、大量に摂取したとしても尿として体外へ排出されます。 このためとり過ぎによる身体への弊害は特にないといわれています。 【書誌情報】 『子どもに効く栄養 […]
摂津正が見た活躍する前から凄かった千賀滉大の凄さとは！？
今シーズン26試合に登板し、13勝8敗、防御率2.79という結果を残した千賀滉大。 今季はノーヒットノーランも達成し、ソフトバンクのエースとして貫禄を見せつけた。 その千賀滉大を活躍する前から見ていた摂津正は、当時の千賀 […]
高橋由伸からトリプルスリーを期待される坂本勇人！
セ・リーグMVPに輝いた坂本勇人 今シーズン143試合に出場し、打率.312、打点94、本塁打40、盗塁5という結果を残し、セ・リーグMVPに輝いた坂本勇人。 巨人史上初となる生え抜き右打者でのシーズン40本塁打を放った […]
若手の台頭と打線の爆発力で2位をもぎ取ったDeNAベイスターズ！
打線をキープして久々の2位！筒香嘉智のメジャー挑戦で暗雲…！ 【2019シーズン成績】 71勝69敗3分 勝率 .507 得 点 596 ③ 失 点 611 ⑤ 本塁打 163 ③ 盗 塁 40 ⑥ […]
丸佳浩の穴を埋めきれず大型連勝/連敗と苦しんだ広島カープ！
一時は首位浮上も大型連敗…！丸佳浩の穴を埋めきれず！ 【2019シーズン成績】 70勝70敗3分 勝率 .500 得 点 591 ④ 失 点 601 ④ 本塁打 140 ④ 盗 塁 81 ③ 打 率 .25 […]