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低カロリー食を食べていても痩せない理由とは！？
カロリーとは熱量の単位であり、食べ物を体のなかで燃やしたときに出る推定熱量のことです。カロリーのことがよく引き合いに出されるのは、単純に、わかりやすいからです。しかしながら、高カロリーのものを食べると必す […]
インパクトエリアでは左ヒジを曲げる！
さらに、インパクトエリアにおける直線部分は、地面にもあります。地面で直線運動を作り出すには、どうするか――?インパクトエリアで、X点を直線運動させればよいのです。そのためのキーワードは「インパクトエリア […]
昨季、盗塁阻止率.357。リードも冴える楽天の高卒5年目捕手とは？
正捕手争い。昨季は堀内謙伍がチーム最多42試合 楽天の先発投手陣はエースの則本昂大が軸。昨季は右肘手術で出遅れ５勝に終わったが、今年は順調に始動。さらには岸孝之、新加入の涌井秀章と続き、三本柱が確立した。 四番手以降 […]
最多勝/ベストナイン/ゴールデングラブ賞/新人王獲得で鮮烈デビュー！松坂大輔
平成プロ野球スーパールーキー列伝 平成に入ってから31年、これまでプロ野球では数多のスーパールーキーたちが鮮烈なデビューを飾ってきた。時代の節目となる2020シーズンに向け、そんなスーパールーキーたちを […]
競争激化のロッテ外野手争いに高部瑛斗はケガを乗り越え割り込めるか！？
2020年の新人王は誰の手に！？ 新元号“令和初の新人王”は、08年以来11年振り3度目となる両リーグ2年目以降の選手が獲得。果たして今季は「新人王」のタイトル通り、ルーキー勢の逆襲なるか！？ パのダークホースは […]
歴史的銀メダルに貢献。娘もスターとなった女子ハンドボール選手とは？
マヤ・サビッチ（モンテネグロ：ハンドボール） 2012年のロンドン五輪で独立後、初のメダル（銀）を獲得したモンテネグロ女子ハンドボール代表の中心選手。 ゴール隅に叩き込む正確なジャンプシュートを持ち、世 界屈指のレフトウ […]
第2話：上達へのファーストステップ ”パター”【桑田泉のクォーター理論】
【漫画情報】 『桑田泉のクォーター理論』 構成：安岡敦、画：田村高信 2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ボールを見るな、ダフれ、手打ちしろ”に代表される世の中の常識を覆しつつ、必 […]
自分の柔軟性とゆがみをチェック！
ストレッチを始める前に、現在の柔軟性とバランスを確認してみましょう。最初は硬くても、ストレッチを続けていると体は必ず柔らかくなり、柔軟性年齢も確実に若返ります。毎週定期的にチェックすると、成果が数値に表れるのでモ […]
高木勇人が誕生日の登板で起こった事件とは！？
高木勇人が、ルーキーイヤーの2015年7月13日。 それは、高木勇人自身の誕生日。 そんな日、横浜スタジアムで、先発登板するも、初回から先頭打者の梶谷隆幸、2番の松本啓二朗に連続本塁打を打たれる。 その時本人は、悔しいと […]
食事での摂取量がそのまま血中コレステロール 値に影響することはない！
コレステロールは安心して摂っていい ここで1つ、お伝えしたい事実があります。コレステロールをたくさん食べたからといって、体に悪影響を及ぼすことはありません!「コレステロールを摂り過ぎないように気をつけているのに […]
交流重賞マリーンカップに挑むGⅡの勝ち馬とは？
地方所属馬の連覇なるか 4月2日に船橋競馬場で行われる予定の牝馬限定の交流重賞マリーンカップ。 最近は、JRAの実績馬が地方へ転厩することが多く、3着以内をJRA所属馬が独占することは、少なくなってきている。 今回のマリ […]
スウィングは目の前の壁に円を描くように両手を使う！
「タイミングが合わなかったからミスした」という人は多いですね。Sスウィングにはタイミングという言葉はありません。ちょっとしたタイミングのズレで球が右や左に飛んで行ってしまう人は、インパクトエリアで […]
オリックスで通算69発。楽天加入の強打の助っ人外野手とは？
楽天の前年度開幕時との比較 ドラ１の小深田大翔は3拍子揃った即戦力候補 新たに三木肇監督が就任し、２年連続ＣＳ進出を目指すイーグルス。積極補強の効果次第では、頂点も見える戦力となった。 投手陣はＦＡで美馬学が抜けたが […]
入団1年目で20勝を上げ投手四冠を達成した雑草魂！上原浩治
平成プロ野球スーパールーキー列伝 平成に入ってから31年、これまでプロ野球では数多のスーパールーキーたちが鮮烈なデビューを飾ってきた。時代の節目となる2020シーズンに向け、そんなスーパールーキーたちを […]
津森宥紀の活躍で高橋礼に続き2年連続変則投手の新人王誕生なるか！？
2020年の新人王は誰の手に！？ 新元号“令和初の新人王”は、08年以来11年振り3度目となる両リーグ2年目以降の選手が獲得。果たして今季は「新人王」のタイトル通り、ルーキー勢の逆襲なるか！？ パ対抗は最速149キ […]
レアル・マドリード通算最多得点記録を持つサッカー界の英雄とは？
クリスティアーノ・ロナウド（ポルトガル） 世界を代表するストライカー。マンチェスター・ユナイテッドやレアル・マドリードでプレーし、これまでに5度のバロンドールを受賞。 レアル・マドリード通算最多得点（9シーズン451得点 […]
第1話：何からはじめる？【桑田泉のクォーター理論】
【漫画情報】 『桑田泉のクォーター理論』 構成：安岡敦、画：田村高信 2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ボールを見るな、ダフれ、手打ちしろ”に代表される世の中の常識を覆しつつ、必 […]
無意識の姿勢や癖をチェックして永遠の美ボディに！
整ったボディラインを手にするために大切なのは、整った姿勢をなるべくキープするよう意識すること。いくらストレッチをしても姿勢やボディラインが改善しない、筋肉がすぐに硬くなるという人は、ストレッチ直後はよい […]
油やコレステロールがあってこそ体が丈夫になる！
「脂質=油は太る」、きっと多くの人がそう思っていると思いますが、油が脂肪になるわけではありません。過剰な糖質が脂肪に形を変えて、蓄積し、やがて肥満になるのです。糖質やたんぱく質と同様に、脂質もまた、私たち […]
ゴルフで重要な能力ハンズ・アイ・コミュニケーションとは！？
ハンズ・アイ・コミュニケーションという言葉をご存知ですか? 目から入ってきた情報に対して、手が何かをしようとするとき、どれくらい手が正確に反応できるか、つまり目と手のコーディネイト能力のことを指す言葉で […]