ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
奥川との二者択一。中日が石川昂弥を1位指名した理由とは？
今年もまた新しいシーズンが始まる。注目されるのは入団一年目の選手たち。いま改めて19年ドラフトのドキュメントをここにお届けする。 ドラフトドキュメント①（別タブで開きます） ■19年ドラフトドキュメント②：オリックス石川 […]
出場機会増加の為に根尾昂が取り組むべきこととは！？
プロ野球近未来予想図:セ・リーグ編 現有戦力や補強、若手の台頭などから将来のスターを大予想！ 5年後のエース&主軸は誰？ 中日ドラゴンズ5年後の中心打者は、根尾昂！ シーズン開幕当初はプロの壁に苦しん […]
U17で世界一に。柏レイソルにも所属したMFとは？
ジュリアーノ・ミネイロ・フェルナンデス（サッカー） ブラジル出身のミッドフィールダーで2003年U-17世界選手権優勝メンバーの一人。 その後東ティモール国籍を取得。2016年には柏レイソルに移籍したがケガもあり公式戦出 […]
レンジャーズ移籍のジョエリー・ロドリゲスはどのような活躍を見せるのか！？
2019プロ野球タイトルホルダー振り返り 令和元年のプロ野球、主役はこの選手たち！ 2019年のプロ野球を盛り上げ、結果を残したタイトルホルダーたち。今季、球界の“顔”となった選手たち全20名をおさらい！ 剛球ト […]
毒出しリンパストレッチのすごい4つの効果とは！？
毒出しリンパストレッチのすごい効果 【1】体質を改善して病気を予防! 筋肉を刺激して老廃物の回収を早め、血行も促進させることで、高血圧や動脈硬化などの血流トラブルや、糖尿病やメタボなどの要因にもなる脂肪蓄積 […]
日本人の平均寿命と健康寿命の差はどのくらいあるのか！？
世界的に延びる平均寿命 総人口に占める65歳以上の人口(高齢化率)が、7%を超えると「高齢化社会」、14%を超えると「高齢社会」、21%を超えると「超高齢社会」と呼びます。日本は、2007年に超高齢社会へと突入しま […]
自分にとって最適なスタンス幅の決め方とは！？
心地よく回れるスタンス幅で芝をこすったところがボール位置 スタンス幅についても自由です。基準があるとするなら、その場で心地よく回れるかどうか。これをクリアできればコブシ1個分でもいいですし80セン […]
GⅠ制覇へ、コパノキッキングが越えるべき”1分23秒の壁”とは！？
根岸Sの勝ちタイムがフェブラリーSのカギ 2月の末のフェブラリーSへ向けて、有力馬が集まった根岸S。 しかし、根岸SとフェブラリーSが直結するかというと、少し？マークがつく。 近10年で、根岸Sを勝ってフェブラリーSも連 […]
幼児食を進めるとともに取り組みたい大切なこととは！？
生活リズムを整えて1日3回きちんと食べる 幼児食を進めるとともに取り組みたいのが、規則正しい生活リズムを身につけること。成長に必要な栄養を十分にとるには、1日3食をきちんと食べさせることが大切です。 幼児食 […]
掛布雅之が語った今の時代の理想の4番像とは！？
現役時代、不動の4番バッターとして活躍した掛布雅之。 その掛布雅之が思う今の時代の4番の理想像とはどのようなものなのか。 今の野球はスピードも重視されるようになってきている。 その為、長打力に加えて走れるということも理想 […]
将来の絶対的エース候補。奥川恭伸をヤクルトが強く欲した訳とは？
いよいよキャンプイン。今年もまた新しいシーズンが始まる。中でも注目されるのが昨秋のドラフトを経て入団する1年目の選手たち。 いま改めて19年ドラフトのドキュメントをここにお届けする。 ■19年ドラフトドキュメント①：奥川 […]
5年後には40HRを放てる強打者に！清宮幸太郎
プロ野球近未来予想図:パ・リーグ編 現有戦力や補強、若手の台頭などから将来のスターを大予想！ 5年後のエース&主軸は誰？ 北海道日本ハムファイターズ5年後の中心打者は、清宮幸太郎！ 今年は手首の故障で出 […]
「世界で最も有名なアスリート」にランクインするも、2年間出場停止処分を受けたのは？
シャキブ・アル・ハサン（クリケット） クリケットのバングラデシュ代表で、同国屈指のオールラウンダー。 2019年、ESPNの調査で「世界で最も有名なアスリート」の90位にランクイン。同年、2年間の出場停止処分を受けた。 […]
通算163Sの山﨑康晃は来シーズン200Sに届くのか！？
2019プロ野球タイトルホルダー振り返り 令和元年のプロ野球、主役はこの選手たち！ 2019年のプロ野球を盛り上げ、結果を残したタイトルホルダーたち。今季、球界の“顔”となった選手たち全20名をおさらい！ 圧巻の […]
世界最高齢のオリンピック金メダリストとは！？
今からでも金メダリスト目指せる…！？ 皆さん、こんにちは！ 今日も皆のプロテイン！元気！やる気！才木玲佳です！ 突然ですが、世界最高齢の金メダリストは何歳かご存知ですか？ なんと…【64歳】！！ そして、日本最高齢の金メ […]
痩せたいならまずやるべき筋トレとは！？
両足スクワット 【動作のポイント】 ■からだを下ろすときに息を吸い、上げるときに息を吐く 【実施の目安】 ●10回×3セット(3秒で下ろして3秒で上げる/セット間休息1分) 【1】開始姿勢 両足を肩幅または肩幅 […]
正しい呼吸をすれば自然治癒力が活性化する！
正しい呼吸で体の内側から元気に 鼻から吸った酸素は肺に入り、毛細血管から心臓に送られます。酸素はそこから動脈を通り、脳や内臓、腕や足など体のすみずみへ。その先で血管はどんどん細くなり、ついに酸素は細胞のすき間 […]
高橋由伸さんプロ野球開幕直前トークショー開催決定！
開幕直前、3月16日 読売ジャイアンツ前監督高橋由伸さん 『ラブすぽ』トークショー登場！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） ※2月3日追記 チケットは完売いたしました。 追加席の販売を2 […]
キープレフト理論において最適なグリップの握り方とは！？
吊り子の四角形をイメージするにはベースボールグリップで入るのがいい クラブを寝かせ、両手を離して握ったらスクエア。それを下ろして、傘をたたむように右手を左手に寄せてもスクエア。四角形の概念から入るとグリ […]
食べムラの多い幼児にきちんと栄養を摂取させるには！？
野菜を使った、1品を添えて朝食もバランスアップ 食べムラの多い幼児の食事では、1週間をとおして必要なエネルギーや栄養がとれていれば良しとします。だからこそ、子どもが食べられるときにはきちんと栄養が […]