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【知っておきたい野球用語】勝率とは？
勝率とは？ 勝率＝勝ち数÷(勝ち数+負け数) 勝率はその投手がどれだけ安定して勝てるかのものさしとなる。 【書誌情報】 『最新少年野球 一番わかりやすいルールブック』 少年野球のルールは複雑で、選手だけでなく監督、保護者 […]
湯船につかることで効果が見られる3つの作用とは？
入浴の基本は湯船につかる 疲労の回復を目的とした入浴では湯船につかることを心がけましょう。 湯船につかることで温熱作用・水圧作用・浮力作用という3つの物理的作用が働きます。 《温熱作用》 お湯につかることで体か […]
《困った時のメニュー選び》糖質制限中に肉定食が食べたい時に選ぶなら！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜定食屋編〜 定食の主食を少なめに、空腹を補うなら単品を追加! 定食屋は主食のご飯を大盛りに変更できるなど、糖質を多く摂取してしまいがちな場所です。外食でも思い切って主食を少なめにして単 […]
ストライクゾーンに入っていてもワンバウンドだと審判は…
主審をして、山なりに飛んできたボールでストライクゾーンを少しでもかすっていればストライクだが、さすがにワンバウンドはストライクと言いにくい。 ストライクゾーンをボールが少しでもかすりさえすればストライクなんです。 でも、 […]
クライマックスシリーズ勝ち抜き、べイファンが見据えるは日本シリーズ！
22年ぶりの2位になったラミレスベイスターズ 昨夜の中日戦で大貫晋一が5回6奪三振1失点と好投を見せ、6勝目を挙げ、DeNAベイスターズを22年ぶりの2位に確定させた。 22年ぶりの2位を勝ち取ったベイスターズは球団史上 […]
投手三冠へ向け、最多勝&最高勝率タイトル確定の山口俊！
今シーズン15勝4敗で最多勝&最高勝率タイトル確定の山口俊 昨夜の試合が終了した時点で、15勝4敗、防御率2.98、勝率.789という結果を残した山口俊が最多勝と最高勝率のタイトル獲得が確定した。 巨人では最多 […]
今シーズン15勝で悲願の最多勝タイトル確定の有原航平！
自身最多となる15勝で最多勝タイトル確定の有原航平 今シーズン自身最多となる15勝を挙げ、最多勝争いのトップに立っていた有原航平。 昨夜の楽天戦で最多勝争い2位のソフトバンク・千賀滉大が登板するも、6回2失点で8敗目を喫 […]
空振りやファールが奪える質の良い速球が武器の本格派右腕！高橋亮吾
高橋亮吾:慶應【大学】 身長180cm、体重80kg 右投右打 最速153キロ 投手 最速150キロの空振りやファールが奪える質の良い速球が武器の本格派右腕。 スライダー、カット、フォークが持ち味で、その他にナックルなど […]
【知っておきたい野球用語】失点と自責点
失点とは？ その投手が許した走者がホームにかえってきたすべての得点。 失点とは？ ヒット、犠飛、犠打、刺殺、四死球、暴投、ボーク、野手選択、盗塁によって進塁した走者が得点した時に記録される。 逆に野手(投手も含む)のエラ […]
状態によって異なる疲労のパターンとは？
疲労の種類を知ろう 私たちは体を動かした後や心身にストレスを感じたとき、あるいは頭をフル回転させて勉強したときなどに疲労を感じます。 疲労にはいくつかの種類があります。 ①食後3〜4時間以上経過し、体を動かすエネ […]
《困った時のメニュー選び》糖質制限中に魚定食が食べたい時に選ぶなら！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜定食屋編〜 定食の主食を少なめに、空腹を補うなら単品を追加! 定食屋は主食のご飯を大盛りに変更できるなど、糖質を多く摂取してしまいがちな場所です。外食でも思い切って主食を少なめにして単 […]
タイミングが際どいプレーの時の審判は…
審判をやっていて、タイミングが際どい時は、「セーフ！セーフ！」と何度も言う 人は何度も同じことを言われれば、初めはそれに多少疑問を持っていても、納得してしまうもの。 この技を身に着けている審判は、間違いなく経験豊富なベテ […]
ラルフ・ブライアントの一番印象深いホームランは？
ラルフ・ブライアントの一番印象深いホームランとして挙がったのは、1989年の伝説のダブルヘッダーでのホームラン。 それは、10月12日に行われた西武ライオンズとのダブルヘッダーだ。 第一試合の4回にブライアントが西武先発 […]
51年ぶりの記録更新へ期待が掛かる坂本勇人！
巨人史上初となる偉業達成へ足踏み続く坂本勇人 21日のDeNA戦で5年ぶりとなるリーグ優勝を決めてから当たりが止まってしまっている坂本勇人。 今シーズンも残り3試合となり、いよいよ決めておきたい記録が坂本勇人にはある。 […]
プロ野球史上3人目となる「35本塁打&35盗塁」が目前の山田哲人！
「35本塁打&35盗塁」に向け、ノルマの35本塁打を放った山田哲人 現在、打率.274、本塁打35、打点98、盗塁33の山田哲人。 「40本塁打&40盗塁」というプロ野球史上誰も達成したことがない偉業 […]
走攻守三拍子揃ったセンス抜群の遊撃手！諸見里匠
諸見里匠:日本通運【社会人】 身長170cm、体重75kg 右投右打 遊撃手 遠投114m、50m5秒9 遠投114m、50m5秒9と身体能力が高く、走攻守三拍子揃ったセンス抜群の遊撃手。 小柄ながら振り切るスイングで左 […]
【知っておきたい野球用語】OPSの数え方って？
OPS(On-base plus slugging)とは？ OPS＝出塁率＋長打率 メジャーリーグでは打者の能力(得点を生み出す力)を示すもっとも信頼できる数値と考えられている。 およそ.750が標準的なOPSとされ、. […]
筋肉痛をなるべく軽くするにはどうすればいいの？
筋肉痛をなるべく軽くしたい 筋肉痛を軽くするために食事や入浴などにも気を配りましょう。 食事面では筋線維の修復に欠かせないタンパク質、糖質や脂質の代謝に関与するビタミンB群を積極的にとるようにします。 特に運動 […]
過去に病歴がありますが、糖質制限しても大丈夫ですか？【糖質の話】
【糖質Q&A】糖質制限をしてはいけない病気はない！ 糖質制限をしてはいけない病気というものはありません。 とくに肥満はあらゆる病気の元になると言われていますので、適正体重をオーバーしている方は積極的にやられ […]
審判は服装がしっかりしていればいるほど…
審判は服装がしっかりしていればいるほど、その判定は正しい感じがする 服装をしっかりとすると自然と自信も沸いて来るもの。 少年野球ですから練習試合などはジャージでもOKでしょうが、周りの見る目は確実に違います。 【書誌情報 […]