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オープナーは革新的だが結果は！？栗山英樹
監督査定:栗山英樹 今年で8年目の長期政権。来季も続投が決まっており、もはや日本ハムは栗山監督のチームといっても過言ではないだろう。 今季は先発陣が焼け野原になる中、オープナーを多用したが、あまりに急進的て […]
カザフスタンのフィギュアスケート選手、デニス・テン
日本のスケーターとも親交が厚かった 2014年ソチ五輪で銅メダルを獲得、同国の同競技 選手として初めて表彰台に。 フィギュアスケートを通じて母国をPRし、その美しい滑りと人柄で世界 中から愛されたが2018年、自動車強盗 […]
あの歴史的名牝も！ アーモンドアイら名牝を輩出した名門レースとは？
京都1600Mで開催されるシンザン記念 1月5日に、中央競馬での幕開けを意味する「金杯」が終わり、1月12日には、早くも今シーズンのクラシックを占うレースが行われる。 それが京都競馬場で行われる「シンザン記念」だ。 この […]
第二の心臓ふくらはぎが伸びて全身のむくみがスッキリする！
Kaz式ダウンドッグストレッチはむくみ解消にとても効果的です。そもそもむくみの原因は、血行が悪いことにあります。体の中の余分な水分を血液が回収できず体内の組織などにたまることで、顔が腫れぼったく見 […]
リンが不足したらどうなる！？
慢性化すると骨や歯、関節が弱くなる！ 不足した状態が続いていると、骨や歯、関節が弱くなり、くる病や骨軟化症のリスクが高まります。 一般的な食生活で健康な人であれば、不足する心配はありません。 【書誌情報】 […]
最下位脱出でまさかの退任！平石洋介
監督査定:平石洋介 昨年6月に監督代行に就任し、今季から正式に監督に就任。最下位のチームを3位に押し上げたが、退任が決まった。これにはファンやメディアから「じゃあどうすればよかったの?」と疑問の声が上が […]
柔軟さと組織力が◎！井口資仁
監督査定:井口資仁 今年で2年目。引退即就任で不安もあったが、大きな問題なくチームを引っ張っている。昨季は鈴木大地、中村奨吾、田村龍弘、藤岡裕大を全試合に出場させ、頑固な面もあったが、今季は柔軟にスタメンを入れ替 […]
ロッテが育成ドラフト2位指名した植田将太とは！？
千葉ロッテマリーンズが、慶應大学の植田将太(捕手)を育成ドラフト2位指名した。 植田将太ってどんな選手！？ 身長180cm 体重83kg 右投右打 捕手 遠投115m 50m6秒8 思い切りの良い振り切るスイングで弾き返 […]
内臓をマッサージして便秘を解消！
頭を下げ、腰を上に持ち上げるKaz式ダウンドッグストレッチは、腸や胃などお腹の中にある内臓の動きを高めます。内臓がマッサージされているような状態と考えてもよいでしょう。 座っているときなどは普通、胃や […]
マグネシウムが不足したらどうなる！？
骨がスカスカになり脱力感などの症状も！ 慢性的に不足すると、骨から血中に溶け出します。 このとき、カルシウムもいっしょに溶け出すので、骨がもろくなります。また脱力感などの症状が現れることも。 【書誌情報】 『 […]
阪神タイガースが育成ドラフト2位指名した奥山皓太とは！？
阪神タイガースが、静岡大学の奥山皓太(外野手)を育成ドラフト2位指名した。 奥山皓太ってどんな選手！？ 身長186cm 体重90kg 右投右打 外野手 遠投120m 50m5秒8 粗削りながら恵まれた体格を誇る身体能力が […]
短期決戦になおも課題！辻発彦
監督査定:辻発彦 停滞していたチームを押し上げて2年連続リーグ優勝の手腕はさすがの一言。8月には疲労が見えた山川穂高に代えて、中村剛也を4番に据えたが、結果的に山川穂高も持ち直し、シーズンの勝負には勝った。 […]
広島カープが育成ドラフト2位指名した木下元秀とは！？
広島カープが、敦賀気比高等学校の木下元秀(外野手)を育成ドラフト2位指名した。 木下元秀ってどんな選手！？ 身長182cm 体重86kg 左投左打 外野手 高校通算36発と左右に長打をはじき返す左の強打者。 負けず嫌いで […]
オマーン代表の守護神。アリ・アル・ハブシ！
長身かつ反応の鋭さが光る名GK 母国オマーンでは消防士をしながらプ レーし、2003年にノルウェーの名門リン・オスロ に移籍したゴールキーパー。 初めて欧州へ渡ったオマーンのプロサッ カー選手となった。現在も現役でプレー […]
寝る前1分やるだけで朝まで気持ちよく眠れる！
どんなに疲れていてもぐっすり眠れば翌朝にはスッキリ快調、という経験は皆さんお持ちのはず。人間が快適に暮らすためには睡眠はとても重要です。しかも短時間でも体を回復させる質のよい睡眠を取る必要があります。 そ […]
カルシウムが不足したらどうなる！？
子どもはくる病、大人は骨がスカスカに！ 長期的に不足した状態が続いていると、子どもの場合はビタミンD不足と重なって起こる「くる病」になることも。 大人の場合は、骨からカルシウムが溶け出すことで骨がもろくな […]
リリーフの整備と上位打線の確立が必要！
オリックスのオフ&来季の課題 若手の台頭が著しい先発陣はかなり期待が持てるが、リリーフ陣は中途半端な結果に。 アルバースが不調でディクソンもやはり適正は先発。リリーフに焦点を当てて助っ人投手を探し […]
的確な助っ人補強と若手野手の底上げが必要！
ファイターズのオフ&来季の課題 外国人助っ人の刷新は必須。王柏融は3年契約だったので残留するが、上積みを期待できる成績ではない。 24歳の渡邉諒がセカンドの定位置を掴み、主に5番を打ったが、打率 […]
日本ハムが育成ドラフト2位指名した樋口龍之介とは！？
日本ハムが、新潟アルビレックスBCの樋口龍之介(内野手)を育成ドラフト2位指名した。 樋口龍之介ってどんな選手！？ 身長166cm 体重84kg 右投右打 二塁手・三塁手・遊撃手 遠投80m 50m6秒7 リーグ通算31 […]
リオ五輪にて出場国最多のメダルをもたらしたウズベキスタンの指導者とは？
ウラジミール・シン（ボクシング） 選手時代は旧ソ連ライトミドル級チャンピオン。 指導者としてはウズベキスタン専務理事兼強化委員 長として2016年のリオ五輪で出場国最多の7個の メダルをもたらした。 ≪ウズベキタンの近代 […]