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肩甲骨はがしで「見た目年齢」が10歳若くなれる理由とは！？【肩甲骨はがし】
よくある症状をエクササイズで解消 首や肩などの不調を解消する「5つの神エクササイズ」を続けていくと正しい姿勢が身につき、痛みやダルさの症状改善にとどまらず、美容面でも様々な効果が期待できます。 背すじの伸びた正しい姿勢が […]
お金はお金を生む！元金が2倍になる年数の法則とは？【図解 経済とお金の話】
「72の法則」と「１００の法則」を知っていると便利！ お金というのは、「利息（金利）」を生みます。銀行は預金者からお金を集め、それを貸出し運用してお金を殖やし、預金者にも利息を支払うことで成り立っています。「商品が商品を […]
巨人/直江大輔がプロ初ホールド！6試合連続無失点で8回の男へ前進
直江大輔がプロ初ホールド 4月15日、バンテリンドームで行われた中日ドラゴンズ戦に、読売ジャイアンツ3番手・大江竜聖に代わり、4番手でマウンドに上がった直江大輔は、1回を17球で無安打無失点1奪三振1与四球。6試合連続無 […]
阪神/北條史也が今シーズン初猛打賞！虎の元気印が1軍昇格へアピール
北條史也が今シーズン初猛打賞 4月15日、タマホームスタジアム筑後で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「2番・二塁」で先発出場した北條史也は、4打数3安打。今シーズン初の猛打賞を記録し、1軍昇格へアピ […]
朝のバナナと夜のキウイが腸内環境を整える！バナナは加熱するとさらに効果的な理由とは！？【健康図解 毒出し】
手軽に食べられて心もお腹も整う 睡眠の質のために重要なトリプトファンは、どんな食べ物に含まれているのでしょうか。実は、牛乳や乳製品のほかにも、大豆やカツオ、レバー、そばなどたくさんあります。ですので、バランスのよい食生活 […]
果実が成熟するのはなぜ？バナナが緑から黄色へ変わるように果実が成熟する時に出るホルモンとは？【植物の話】
成熟のときに出る植物ホルモンのエチレンの力 バナナは輸入時、濃い緑色をしています。黄色のバナナには産地にいる農業害虫が寄生しやすく、そのようなバナナは植物検疫法で輸入が禁止されています。緑色の状態では害虫は寄生しないので […]
温度はなんと1200度にも達する！？マグマは一体どのようにしてできたのか？【地学の話】
ケイ酸成分で４分類されるマグマ ハワイの火山噴火の映像などでは、灼熱した融けた岩石が流れているのがみられます。この融けた岩石は、よくみると一部が冷えて固まっており、こうしたものは溶岩と呼ばれます。これに対して、マグマとは […]
肩甲骨を正しい位置にキープし効果絶大！知っておきたい体幹エクササイズとは？【肩甲骨はがし】
お腹の筋肉を鍛える ひねる動きが加わることで、複数の筋肉からなる腹筋群をまんべんなく刺激できます。上半身は肩甲骨が床から浮く程度に上げればＯＫです。2～3日に一回、1セット行いましょう。 ①仰向けに寝て両ひざを立て、息を […]
日本のお金が「円」と呼ばれる理由と「円」の歴史とは？【図解 経済とお金の話】
なぜ日本のお金は「円」と呼ばれるのか？ なぜ、日本の貨幣単位は「円」なのでしょうか。１８７１年（明治４年）５月に明治政府は「新貨条例」を制定し、江戸時代の通貨単位「両」から「円」に改めたものの、「円」という呼び名の経緯は […]
「皐月賞」を勝つ馬の条件5か条から炙り出された馬とは！？勝つのは⑦ファントムシーフか⑭タスティエーラ？
4月16日 15時40分発送予定 いよいよ牡馬クラシック第１戦の「皐月賞」が開催される。そこで、過去10年のデータから勝ち馬候補を炙り出していく！！ １.前走クラス別 前走GⅢを走った馬が6勝と圧倒しており、残りはGⅡ組 […]
巨人/秋広優人が2試合連続猛打賞で打率.375！10試合連続安打で1軍昇格へアピール
秋広優人が2試合連続猛打賞 4月14日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの日本ハムファイターズ戦に、「5番・左翼」で先発出場した秋広優人は、5打数4安打2打点。2試合連続猛打賞を記録し、1軍昇格へアピールした […]
阪神/ビーズリーが1.2回無失点で防御率0.00！3試合連続無失点で8回の男に名乗り
ビーズリーが3試合連続無失点 4月14日、横浜スタジアムで行われたDeNAベイスターズ戦に、阪神タイガース2番手・富田蓮に代わり、3番手でマウンドに上がったジェレミー・ビーズリーは、1回2/3を22球で1安打無失点2奪三 […]
【中山グランドジャンプ】絶対王者オジュウチョウサン引退後、新王者となるのは？過去10年データから予想！
8年ぶりにオジュウチョウサンがいないレースに 年に2度しかないジャンプのGⅠレースの一つ「中山グランドジャンプ」が4月15日に開催される。 前年まではジャンプの絶対王者「オジュウチョウサン」が存在したが、昨年に引退したた […]
寝る前のホットミルクより高効果！牛乳は寝る前より朝起きてから飲むのが効果的な理由とは！？【健康図解 毒出し】
寝る前のホットミルクより効果が高い 夜、布団に入ってもなかなか寝つけないとき、温めた牛乳を飲むとよく眠れると聞いたことはありませんか。これは、カフェインを含まない温かい飲み物を飲むと体温が上昇し、その後体温が下がっていく […]
常緑植物は冬でもなぜ緑のまま？冬の厳しい寒さの中でも常緑植物が青々とした葉を見せるワケとは？【植物の話】
冬に向かって増える物質があるので、枯れない 冬の厳しい寒さの中で、枯れもせず落葉もしないで青々とした葉を見せる植物は常緑樹（常緑植物）です。常緑樹は昔から永遠の命の象徴とされてきました。たとえばシキミは仏前草ともよばれ、 […]
「世界一」大谷翔平。伝説のフィナーレ【二宮清純 スポーツの嵐】
投手とＤＨでベストナイン 第５回ＷＢＣでの侍ジャパンの優勝を祝うかのように、東京の桜が満開になった。 もちろんＭＶＰは二刀流の大谷翔平だ。投げては３試合に登板し、２勝０敗１セーブ、防御率1.86。打っては打率４割３分 […]
【女子サッカー】女性専用整体サロン・パウワウで施術！ 年齢を重ねる中で感じる”身体と向き合う”ことの重要性！≪現役なでしこリーガー・樫本芹菜≫
先日、ご縁があって整体の体験へ行ってきました。 場所は渋谷の東急プラザ５Fということで、渋谷へはよく行くのですが、東急プラザの中へ入ったことがなかったので、少しワクワクしながら向かいました。 ５Fにあるペッパーサロンの向 […]
日本人だったら必ず知っておくべき基礎知識！大地震の発生が予測される地域とは？【地学の話】
地震は一度起きれば終わりではなく、何度も繰り返す 地震が起きるためには二つの条件が必要です。その場所が硬い固体であることと、力が働いていることです。二つのプレートが接触している場所や沈み込み帯では、地震が最も多く発生して […]
今年の人気馬は勝ち切れない！？ 前走で重賞を走っていた馬が勝つGⅢ【アーリントンＣ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去５年データ分析！
アーリントンＣ（土曜・阪神） ３歳馬によるＮＨＫマイルＣのＴＲ。芝1600ｍ戦、ＧⅢ。上位３着までに優先出走権が与えられます。 ４月の施行に替わったのが18年のこと。従いまして、データは過去５年です。 １番 […]
体の引き締めやダイエット効果もある最強の肩甲骨はがしとは？【肩甲骨はがし】
体幹を強化して肩甲骨はがしの効果を高めよう！ ここまで肩甲骨をはがす「5つの神エクササイズ」を紹介してきましたが、さらに効果を高めるためにおすすめしたいことがあります。それは、体幹を鍛えること。体幹を強化すると、よい姿勢 […]