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脂質は悪者ではなかった！ダイエットや健康に必要不可欠な脂質の知識を専門家がすべて解説！「眠れなくなるほど面白い 図解 脂質の話」【シリーズ累計200万部】
ダイエットや健康・美容にくわしくなりたい！「脂質の話」はこんな人におすすめ！ ・健康な体をつくりたい！保ちたい！ ・美しい肌になりたい ・良質な油がなにかわからない ・毎日の食事で何をとったらよいかわからない・・・・。 […]
井上尚弥「圧勝」。３団体統一王者【二宮清純 スポーツの嵐】
速い、重い、鋭い 「ドラマにするつもりはない」 宣言通りの完勝、いや圧勝だった。 ６月７日、さいたまスーパーアリーナで行われたＷＢＡスーパー、ＩＢＦ王者の井上尚弥とＷＢＣ王者ノニト・ドネアとの世界バンタム級王座統一戦 […]
コロナ時代の必須知識！自身の免疫力を最強に高めるために必読の「図解 免疫力の話」をご紹介！【シリーズ累計220万部】
『免疫力の話』はこんな人におすすめ！ ・ウイルスに負けない健康的な体作りをしたい ・免疫力とはそもそも何なのか知りたい ・手軽に免疫力を上げる方法が知りたい ・免疫力を高めるのに効果的な食事が知りたい 以上の方には「図解 […]
石神井公園の三宝寺池の水面に現れる女性の霊のうわさとは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
水面に現れる女性の霊のうわさ 石神井公園 女の霊が徘徊する都心の公園 全国の心霊スポットをまとめたポータルサイトを作り、その取材過程をネット番組化する目的で、ディレクターの皆口に呼び出された落合。番組のホストとして、彼が […]
週2回の運動習慣が病気のリスクを下げる！忙しくて運動する時間がない人にこそランニングがおすすめな理由とは！？【ランニングの教科書】
週２回の運動習慣が病気のリスクを下げる 健康のために運動をしましょう」よく耳にする言葉ですが、これはまぎれもない事実です。糖尿病、高血圧症などのいわゆる生活習慣病の発症リスクは、運動習慣がない人に比べてある人のほうが低い […]
【阪神】1年目でオールスター出場！ そこで榎田大樹さんがキャッチボールをしてもらって嬉しかった選手は？
スターたちの祭典・オールスター、そのなかでも榎田大樹さんにとってのスパースターとは！？ ルーキーイヤーからオールスターに出場した榎田大樹さん。 これは本当に凄いことで、当の本人も「本当に自分が出ていい舞台なのだろうか？」 […]
3試合連続無失点で2軍防御率1.76！支配下復帰へ好投続ける沼田翔平
3試合連続無失点の好投続ける沼田翔平 6月30日にジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、読売ジャイアンツ4番手・與那原大剛に代わり、5番手でマウンドに上がった沼田翔平は、1回を9球で無安打無失 […]
久しぶりのスタメンで3号ソロホームラン！1軍昇格へ課題の打撃磨く江越大賀
3号ソロホームラン放った江越大賀 6月30日にタマホームスタジアム筑後で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「1番・中堅」で先発した江越大賀は、4打数1安打1打点1HR。3号ソロホームランを放ち、1軍昇 […]
今さら聞けないSDGsのきほん/世界を守るカギとなる「5つのP」とは？【親子で学ぶSDGs】
SDGsって、つまりなに？ SDGsとは 「Sustainable＞持続可能な」 「Development＞開発」 「Goals＞目標」 SDGsの意味は「持続可能な開発目標」。今の世界に存在する問題を乗り越え、みんなが […]
ストロークとクラブの動きを作る大切な7種類のイメージとは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
ストロークとクラブの動きを作る大切なイメージとは？ ●クラブの動きのイメージが自分の動きを作ってくれる 動きを作るためのイメージとして私が紹介しているのは、７種類です。ターゲット、ボール、バランス、そしてストローク、クラ […]
専業主婦(夫)が無職になる場合のiDeCoの持ち運び方とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
転職や独立の際はｉＤｅＣｏを持ち運びましょう！ 確定拠出年金には「企業型」（企業型ＤＣ）と個人型（ｉＤｅＣｏ）があり、会社員なら両方ともしくみ上は勤め先に紐づけられますが、転職や独立しても持ち運ぶことができるのがメリット […]
部下が付いてこない。どうすればいい？【人を動かすリーダー力】
部下をウィリング・フォロワーにしてしまおう あなたの部下は、あなたに付いてきていますか。 部下が自分に付いてこないことに、問題意識を持っているあなたは、良きリーダーとなれる素質があります。 上司には命令権があります。組織 […]
友達同士のような雰囲気の笑いとユーモアあふれる夫婦に『猿』に最適なパートナーとは！？【動物キャラナビ 決定版】
【結婚】友達同士のような雰囲気の、笑いとユーモアあふれる夫婦に 何においても「楽しさ」が一番の猿が結婚生活で目指すのは、明るい家庭を築くこと。いつまでも少年少女のような若々しい気持ちを持ちながら、何でも話し合える友だち同 […]
【楽天】小学生にバッティングを教える時、最優先して伝えることは！？≪鉄平さんオンライントーク≫
小学生に細かいことを言う必要ない！！ 現役引退後は「楽天イーグルスアカデミー」という小学生に野球を教える活動をしていた鉄平さん。 あまり難しいことを話しても小学生は理解できない。 どのレベルのことを伝え、どういった技術を […]
ボディアクションでクラブを振る動きが身につくストレッチポールドリルとは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
ストレッチポールドリル ●立体的な体捌きが身につく！ G1スウィングは、手を返さずに体捌き（ボディアクション）だけでクラブを動かしますが、その感覚を掴むのに最適なのがこのドリル。 ストレッチポールを下から支えるようにして […]
糖質制限はどれくらい続ければいいの？【糖質の話】
【糖質Q&A】糖質制限はどれくらい続ければいいの？ 目標体重を決めて、それに達するまでです。 4kg減らすとか、59kgにするとか。 その目標を達成したら、糖質制限は緩めて構わないと思います。 たとえば […]
長打力と肩の強さを併せ持つ未来の大砲候補、千葉ロッテマリーンズ山本大斗！【ラブすぽ独占インタビュー】
フレッシュオールスター出場決定 千葉ロッテマリーンズの2年目外野手、山本大斗。島根県の開星高校から20年の育成ドラフト3位で入団したパワーが魅力の「右の大砲」候補だ。 昨年の序盤は打撃に苦しんだが、8月以降はイースタン・ […]
ダイエットに効く！圧倒的に痩せやすい動物性たんぱく質の選び方【たんぱく質の話】
ロイシンを多めに脂肪は控えめに 良質なたんぱく質を含むとはいえ、脂質も多い動物性たんぱく質は、一見、ダイエットや美容には不向きな食材とみなされがちです。しかし、選び方にさえ気をつければ、むしろ筋肉を効率的につくり出す動物 […]
ヘルシーな植物性たんぱく質野菜もたっぷりで栄養満点レシピ『豆腐チャンプルー』【新ダイエットごはん】
ヘルシーな植物性たんぱく質 植物性と動物性たんぱく質を一緒に野菜もたっぷりで栄養満点豆腐チャンプルー 材料（2人分） 木綿豆腐 200g 豚こま切れ肉 80g にんじん 30g ピーマン 1個 もやし 100g しょうが […]
横綱になると年収は数千万円！力士はどれほどお金をもらえるの？【職業と給料の話】
十両以上か幕下以下か。幕下は給与はもらえない 日本の国技である大相撲で活躍する力士になるためには、新弟子検査に合格しないといけません。力士への道を進むきっかけとして、相撲部屋の親方からスカウトされるケースや、自分からの入 […]