ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
昨季代打で.357。いぶし銀の活躍を見せる日ハム杉谷拳士！
2020年7月度SNS&検索ポイントランキング ●パ・リーグ8位：杉谷拳士／日本ハム 【 4,871 SP】 北海道日本ハムファイターズの12年目、杉谷拳士。昨年は5月の楽天戦で左右両打席で本塁打を放ち、また […]
ダイエット中のスイーツは厳禁じゃない！太ってしまう別の問題とは？【ゆるやせ漢方ダイエット】
甘いものに罪はない！ 問題は食べ方です ダイエット中にスイーツは厳禁！と思っていませんか？でも、甘いもので太 るのは、食べる時間と量が間違っているからです。 甘いものを食べるとセロトニンという「幸せホルモン」が出ます。そ […]
〝トクホ〟の商品をとれば健康になれるの？【栄養素の話】
バランス第一で、あくまでも補助的に 「糖の吸収をおだやかにする」「体に脂肪がつきにくい」「お腹の調子を整える」など、健康への働き（機能性）が表示されている食品を「保健機能食品」といいます。 保健機能食品には３種類あり、そ […]
フルマラソン3時間30分/月間200㎞以上走るランナーに最適！KIPRUN ランニングシューズ レディース【デカトロン/Decathlon】
デカトロンランニング部門スタッフがオススメするワケ ソールの横幅が広いため、安定していてグネりにくいモデルとなっている。前方への推進力とバネのような弾力で、跳ねるように前進できる。ヒールストライク走法から、ミッドフット走 […]
【巨人】右バッターに優しさゼロのカミソリシュートを投げる37歳のベテラン大竹寛！
笑顔が優しい37歳が投げる、右バッターに優しさゼロのシュートボール 中日に連敗しても、2位DeNAもいっしょに負けているので、ゲーム差が4のまま。 主軸が打てなくても、不安な気持ちになっている巨人ファンがおそらく少ないで […]
球団史上初となる3戦連続完投勝利＆2ケタ奪三振を達成した大野雄大！
中日14年ぶりの快挙となる3戦連続完投勝利の大野雄大 8月16日に東京ドームで行われた読売ジャイアンツとの一戦で9回117球、2安打、10奪三振、1失点で中日ドラゴンズでは14年ぶりとなる3戦連続完投勝利を挙げた大野雄大 […]
日韓通算2083安打を放った韓国球界のイチロー！李鍾範
助っ人外国人列伝/台湾編 日本球界で輝いたアジアの雄！ 北米出身のメジャーリーガーだけが「助っ人外国人」ではない。WBCや五輪における最大のライバル国で、名選手を多数輩出している韓国の助っ人たち。 闘志あふれるプレイスタ […]
17戦ぶりの一発で日米通算150本塁打達成の青木宣親！
17戦ぶりの一発含む3安打猛打賞の青木宣親 8月16日に横浜スタジアムで行われたDeNAベイスターズとの一戦で5打数3安打1HR2打点の活躍でチームを連勝に導いた青木宣親。 同点で迎えた3回、先頭打者で打席に立った青木宣 […]
サッカーで攻撃の選手が意識すべきクロスの合わせ方とは！？
ゴール前では時間もスペースない！ サッカーでゴールを狙うFWや攻撃の選手は、DFがされて嫌なことを徹底して行うことが攻略のカギです。 簡単にボールも自分も見えてしまっては効果が薄いので、ボールから遠ざかる動きや、背後を狙 […]
第10話：傾斜地対策②【身体が変わればゴルフが変わる/石渡俊彦】
【漫画情報】 『石渡俊彦 身体が変わればゴルフが変わる 』 作画：いけうち誠一2004年ゴルフダイジェストアワード・レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。一流プロの復活優勝を支えてきた名コーチにして名トレーナーが、シニ […]
現西武監督の守備の名手、辻発彦がコーチ時代に「最初に教えていたこと」とは？
辻発彦・現埼玉西武ライオンズ監督。現役時代は、西武で1993年に首位打者を獲得。移籍したヤクルトでも1996年に打率333を記録する等、巧打を誇った。 さらに目立ったのが守備。7年連続を含む8度のゴールデングラブ（セカン […]
第260話：マナー【ゴルフは気持ち】
マナーはゴルフを上手くしてくれる。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!! コミ […]
脳が心地よいと感じる音楽を聴くと自律神経が整う！【自律神経の話】
自律神経を整える音楽の「快」パワー 「音楽」にも自律神経を整える力があります。人間の脳は元来、音楽を「快」と感じるようプログラムされています。 壮大な楽曲に心が揺さぶられるのも、軽快なリズムに思わず体が乗ってしまうのも、 […]
気性が荒すぎてレースに集中しない馬は去勢され、「セン馬」となる！【究極の競馬ガイドブック】
去勢の意味 あまりに気が荒かったり、レースに集中しない馬は、睾丸を抜く手術を施します。これを去勢と言います。 去勢された馬は、セン馬と呼ばれ、斤量面などは牡馬と同じですが、繁殖が出来ないため、クラシック競走を含む、２、３ […]
現代のクラブは下向きの軌道で振ることが大事！【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
フォロースルーまでクラブが上昇する動きはない 7時の位置で打つ感覚をつかむために、ウェッジで実際にボールを打ってみましょう。6時の位置で構え、9時の位置から振り下ろすのですが、身体を左方向にターンさせながら打ちます。 つ […]
野球のピッチャーの役割と求められる能力とは！？【野球ポジション解説】
最も重要なポジション ピッチャーの第一の役割とは皆さんもご存知の通り、マウンドに立ってバッターに対してボールを投げることです。 ピッチャーのパフォーマンスが試合の勝敗を左右します。 プロ野球／Jリーグの現場で働ける求 […]
古巣阪神戦で今季打率.433！打撃絶好調の守備の達人、ベイスターズ大和！
2020年7月度SNS&検索ポイントランキング ●セ・リーグ9位：大和／横浜DeNAベイスターズ 【11,828 SP】 阪神タイガースから2017年オフに横浜DeNAベイスターズにFA移籍し、今季3年目を迎 […]
豪快4戦連発弾などでロッテを牽引『球界の広瀬アリス』レオネス・マーティン！
2020年7月度SNS&検索ポイントランキング ●パ・リーグ9位：レオネス・マーティン／ロッテ 【 3,352 SP】 ロッテ2年目の外野手、レオネス・マーティン。昨季は7月中旬に加入すると、52試合で14本塁 […]
太るのは運動不足のせいではない？ダイエットの本当を教えます！【ゆるやせ漢方ダイエット】
運動不足で太ることはありません スポーツが苦手な人や、忙しくて運動の時間が取れない人は、「太るのは運動 不足のせい」と思っている人が多いようです。でも、実はこの認識は大きな間違いです。 実際、運動することでやせることはで […]
子どもの学力アップを狙うなら塾よりもまずは朝食を取る習慣を！【栄養素の話】
朝食を食べる子どもほど学力が高い 食べ物に含まれる糖質から得られるブドウ糖は、脳にとって唯一のエネルギ源。糖質をとらないと脳は活動に必要なエネルギーを得ることはできません。 就寝中も脳は活動を続けています。しかし、夕食後 […]