新着情報
30歳から要注意！「何もしない」と基礎代謝が下がり体脂肪が増える恐怖のメカニズムとは？【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
代謝を上げるために必要な筋肉は増やさないとどんどん減っていく 加齢によって活動が減り筋肉も落ちていく 基礎代謝を上げる重要な要素である筋肉ですが、放っておくと体の筋肉量は減っていきます。その最も大きな理由が「加齢」です […]
焼く？ゆでる？ ウインナーを劇的に美味くする調理法とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 料理の話/鳥羽周作】
〈鳥羽流〉自宅でできる最強においしくなる料理の技術「ウインナーはゆで方ひとつで劇的に変わる」 温度の管理が味と食感を左右する ウインナーは、ただ焼けばいいと思っていませんか? たしかにそのまま火を入れてもおいしいのですが […]
昭和の子どもは働いていた！ 「小遣い稼ぎ」として自然に受け入れられていた子どもの仕事とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
新聞配達に空き瓶回収 子どもも働いていた 瓶やチラシで小遣い稼ぎ 今の子どもに「小・中学生が新聞配達をしていた」と話せば、驚かれるに違いありません。昭和の時代には、早朝に重い新聞束を抱えて家々を回り、そのまま登校する子ど […]
メイクもファッションもダイエットも意味なし!? 若くても確実に老けて見えてしまう「おブス姿勢」とは
キレイのヒミツは姿勢にある おブス姿勢はすべての努力を台無しに せっかくダイエットに成功したのにキレイじゃない、筋トレで引き締まったのにあまり魅力的に見えない、メイクやファッションセンスは悪くないのになぜか垢抜 […]
第40話：女料理長②【ザ・シェフ】
CMYK？RGB？ 普段目にする「色」は紙とディスプレイで何が違うか知っていますか？【瞬解！ デザイン用語図鑑】
【色の基本】「色相・明度・彩度（しきそう・めいど・さいど）」 色の基本の分類・考え方。この３つを「色の三属性」と呼びます。 色の三属性 色相（何色か） 赤・青・黄など、色そのものの種類を表します。色の分類や配色のバランス […]
ベビーリングにファーストジュエリー、世代を超えて受け継がれる宝石【宝石・ジュエリー図鑑】
人によりそい、一緒に歩む 人生とジュエリー 人の一生におけるさまざまなイベントで、ジュエリーは大きな存在となります。生まれたとき、大人になったとき、結婚するとき、大切な人が亡くなったとき、受けつがれるとき…ジュエリーはそ […]
周囲の反対や何らかの障害を乗り越え最後には幸せになる『結婚線』とは！？【手相の教科書】
結婚線の現れ方 下降する結婚線 下降している結婚線を持つ人は、結婚前の人であれば結婚にネガティブなイメージを持っていたり、なかなか理想の相手と出会えずに諦めモードだったり、籍を入れることにこだわっていないケースが多いです […]
「筋肉を増やす」だけで“勝手にやせる体”になれるワケ【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
筋肉量を増やせばより効率よく勝手にやせていく 脂肪肝を改善し筋肉量を増やす １日のエネルギー消費の約6割を占める基礎代謝。全体のエネルギー代謝を上げて、脂肪を燃焼しやすくするには、この基礎代謝を上げることが肝心です。では […]
明日できる調理術！ トースターを使わず最強に美味しいパンを焼く方法とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 料理の話/鳥羽周作】
〈鳥羽流〉自宅でできる最強においしくなる料理の技術「フライパンで焼くトーストは驚くほど香ばしい」 火との接地面が味を決める トーストと言えば、オーブントースターを思い浮かべる人が多いでしょう。しかし家庭で香ばしいパンを食 […]
高校進学は“当たり前”じゃなかった！都市部と地方で差のあった昭和の進路選択とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
高校進学は当たり前じゃなかった 学歴と家庭のリアル 昭和30年代の進学率は５割程度だった 中学を卒業すれば高校に進むのが当然―そうなったのは比較的最近のことです。昭和30年代（1955年～）の日本では、高校進学率は５割程 […]
第39話：女料理長①【ザ・シェフ】
印刷物の文字の大きさはどう決める？ デザイン初心者必見の実践ルール【瞬解！ デザイン用語図鑑】
【レイアウト- その他要素】「単位」 デザイン制作においてよく使う単位をまとめました。 ポイント（pt） 文字サイズに一番使用される単位。5pt 以下の文字サイズは印刷するとつぶれる恐れがあるため注意が必要です。読み手の […]
第38話：愛のサバイバル②【ザ・シェフ】
日本の海が育む輝き！世界でも人気な日本産の宝石とは？【宝石・ジュエリー図鑑】
世界でも人気！独特の美しさ 日本産の宝石 パールとコーラル 宝石の多くは、海外でとれるものが多いですが、日本でも昔からジェダイトやアンバーなどの原石をとることができました。また、独特の美しさをもつ品質のよい日本産のパール […]
２日目のカレーはおいしい！ でもあたため過ぎると逆効果なワケ【図解 料理の話／鳥羽周作】
〈鳥羽流〉素材のおいしさが最大限引き立つ料理の時間術「カレーやシチュー、おでんは翌日に煮込みすぎない」 火を入れる“止めどころ”が翌日を決める カレーやシチューを、2、3日分まとめてつくる人は多いのではないでしょうか。そ […]
筋トレしてもムキムキになれない人必見！筋肉増量に「プロテイン」が必要な理由【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
たんぱく質が足りないときはプロテイン製品で補給する たんぱく質が不足すると筋肉は増えない 筋トレだけでは筋肉は増えません。これまでも述べてきたように、筋肉量を維持し、さらに増やしていくためには「たんぱく質」が必要です。た […]
「新脂肪肝」が若い女性に急増中！「何をやっても痩せない」なら、まずは手元の「甘い飲み物」を疑おう！【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
――良かれと思っていた“あの健康習慣”が一番ヤバい 「昔と同じダイエットをしているのに、なぜか痩せない」「年齢のせいかな」と思いがちですが、実は今、20〜30代の若い女性に同じ悩みが急増しています。 その裏で静かに広がっ […]
短足がバレるだけ？ 昭和の謎ルール「座高測定」は何のためにあった？【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
短足がバレるだけ？ 何のためかわからない座高測定 毎年あった座高測定のナゾ 身体測定といえば、身長・体重のほかに「座高」を測るのがかつては定番でした。専用の台に腰かけ、座面から頭頂部までの高さを測られる―しかし、子どもた […]
可読性向上に不可欠な「禁則処理」と「ぶら下がり」とは？【瞬解！ デザイン用語図鑑】
【レイアウト- 文字配置／その他要素】「禁則処理（きんそくしょり）」 文章の組版において、行頭や行末に特定の文字が配置されないように調整する処理のこと。 禁則処理には、・行頭禁則・行末禁則・分離禁則の３つのルールがあり、 […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
2026年1月19日（月）19：00～開催決定【元東京ヤクルトスワローズ】坂口智隆さん×西田明央さんトークショー＆スリーショット撮影会！！
“グッチ”坂口智隆さんがトークショー初MCに挑戦！ゲスト西田明央さんと来季スワローズ＆セ界の行方を語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 現役時代は東京ヤクル […]
2026年1月13日（火）19：00～開催決定・美馬学さんトークショー＆ツーショット撮影会【千葉ロッテマリーンズ】
今季限りで現役を引退し、来季からは千葉ロッテマリーンズの二軍投手コーチに就任する美馬学さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 中央大学から東京ガスを […]
67歳、独身、無職。何もない孤独な老人が、若い女に恋をした。『テレーゼのために』（ウチヤマユージ）それは気持ち悪くて、してはいけない行為なのか？
分不相応な恋の行方は… とある喫茶店で働くシングルマザー・尾崎に恋をした長谷川幸慈、67歳。年老いた男の、分不相応な恋は、簡単に実るはずもなく、彼はストーカーと化し、彼女のすべてを知ろうとする。現代社会で孤独に生きる老人 […]
純粋で美しいJC×殺人!? 女神さまになるために、汚れたモノを浄化します――。『灰色の女神さま』第1巻発売！
少女が秘す「人に言えないこと」 純情と殺意が交錯する、静かで美しい狂気。くろもとみつぐが超絶筆致で描く白と黒の狭間で少女が壊れていく、“灰色の青春”サスペンス、解禁――。 罪を犯してもなお、気高く美しい女神 容姿端麗、成 […]
2026年1月9日（金）【巨人】高梨雄平投手＆大勢投手が出演するトークイベント『ナシガチFes!! 2026』今回は《第一部》と《第二部》の二部制で開催！！
2026年1月9日（金）開催決定！オフシーズンにしかできないプレミアムなトークイベント！！ 今回で3回目となる読売ジャイアンツ高梨雄平投手＆大勢投手が出演するトークイベント『ナシガチFes!!2026』を、2026年1月 […]
【無料公開も】官能叙情派・艶々の最新作『ふたりの夏が終わるまで』など11月の新刊発売キャンペーン！
この記事にはプロモーションが含まれています。 官能叙情派・艶々の最新作『ふたりの夏が終わるまで』、ニヤニヤ止まらない青春グラフィティ『彼女とつーぴー』、魅惑満載コスプレ・エロス!!『時先生は着替えたい 』 「ゴラクうぇぶ […]
半期に一度の超スーパーセール 日本文芸社の「メガ割」開催！ 1500冊以上のマンガが無料＆半額！
11月15日(土)～11月28日(金)まで お得なチャンスを見逃すな―――！日本文芸社は読者の皆様へ日頃の感謝を込めて、マンガ作品がお得に購入できるキャンペーンを電子版取り扱い書店にて開催する。 無料＆半額の対象作品は1 […]
『気持ち良いよ。声出すがって』ロックで彼女とひとつに！ ド直球高校生バンド物語『群青ロックンロール』蒼さ弾ける第1巻が出た！
彼女とバンドと青春と 青春のきっと20パーセントくらいは、エッチな思い出でできている。グダグダしたり、頑張ってみたり、センチになったり笑ったりした。だけど20パーセントくらいは、エッチな思い出でできている。 『群青ロック […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
第1回 MLB大谷翔平だけじゃない！メジャーで夢を叶える日本人プロレスラー”オカダ・カズチカ”
新日本プロレスを契約満了で退団後、アメリカメジャープロレス団体・AEWへの移籍を果たしたオカダ・カズチカ（写真）。おなじみのテーマ曲と共にサプライズ登場、会場は割れんばかりの大歓声に包まれた。 – 2024年 […]
アルコールを飲んでも自律神経を乱さない！お酒と上手に付き合うコツとは！？【自律神経の話】
過度の飲酒は自律神経を乱す アルコールを飲むとストレスがやわらぎ、心身の不調が解消されるという人もいますが、それは明らかな誤りです。 アルコールで意識が麻痺して「気分がいい」と錯覚するだけのこと。本当はアルコールの刺激で […]
通算5割超えの長打率で打線の軸で活躍した！シャーマン・オバンドー
助っ人外国人列伝/ファイターズ編 低迷期〜黄金期を支え続けた優良助っ人たちが勢ぞろい! 好評を博している同企画で今回取り上げるは、ファイターズ! 個性的で実力派揃いの優良助っ人たちを振り返ろう。 意外に強かったファイター […]
大きなミスを防げるグリッププレッシャーの加え方とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
指の動きの+α グリッププレッシャーは一定 Ｐ１（アドレス）からＰ10（フィニッシュ）まで、グリッププレッシャーはずっと一定に保つことがセオリーとされています。実際に測定してみると、必ずしも一定に保たれているわけではなく […]
人相学では台座顔の人は積極的で実行力があるとみる【改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習】
台座顔 脂肪型60％、精神型40％ 積極的で実行力がある 台座顔は四角い台座を置いた形の顔で、顔の骨格が太くがっしりして、あごは張っていて広く、肉付きがよいのが特徴です。額は広く、眉は太く濃く、りりしい形です。目は穏やか […]
追い越し禁止の標識・標示は数種類！きちんと全部知っていますか？|追い越し禁止に関する標識・標示【1回で受かる！ 普通免許 ルール総まとめ＆問題集 「ポイント学習＋実戦テスト」で実力が身に付く！】
追い越し禁止に関する標識・標示 「追越し禁止」の標識 道路の右側部分にはみ出す、はみ出さないにかかわらず、追い越しをしてはいけない。 「追越しのための右側部分はみ出し通行禁止」の標識 道路の右側部分にはみ出す追い越しが禁 […]
感情表現 物語にうねりを起こす⑬うぬぼれ【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
NO.13 うぬぼれ［英：Smugness］ 【意味】 自分が優れていると思い満足する、得意になる状態。 【類語】 自信 自賛 自尊心 矜持 天狗 高飛車 おごり高ぶる プライド ナルシシズムなど 体（フィジカル）の反応 […]
龍神や蛇神を祀る意味が日本各地の神社によって違う理由とは？【神社の話】
龍や蛇も神様なの？ 龍神や蛇へび神がみを祀まつったという神社が日本の各地にあります。しかし、その意味は神社によって異なるので注意がいります。神奈川県の江の島に鎮座する江ノ島神社に伝わる『江島縁起』によると、昔、この地には […]
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2025年11月度ストリーミング認定～菅田 将暉「さよならエレジー」がトリプル・プラチナ認定！
一般社団法人日本レコード協会ダブル・プラチナ作品には、back number、藤井 風、米津玄師、緑黄色社会が認定 レコード協会は、2025年11月度ストリーミング認定作品を公表いたしました。
▶ストリーミング認定 作品一覧 https://www.riaj.or.jp/data/st/
・トリプル・プラチナ認定作品 菅田 将暉「さよならエレジー」 ・ダブル・プラチナ認定作品 back number「オールドファッション」 藤井 風「花」 藤井 風「満ちてゆく」…
RIZIN榊原CEO×斎藤裕×矢地祐介が語るRIZIN成長期 ～ABEMA PPV購入特典映像「ボクらのRIZIN#2 ～成長期～」冒頭5分をABEMA格闘チャンネル公式YouTubeで公開～
ABEMA今年の大晦日もアベマでRIZIN！『Yogibo presents RIZIN師走の超強者祭り』2025年12月31日（水）13時より全試合生中継 新しい未来のテレビ「ABEMA（アベマ）」は、日本最高峰の格闘技イベントRIZINが2025年12月31日（水）にさいたまスーパーアリーナにて開催する『Yogibo presents RIZIN師走の超強者祭り』（以下、『RIZIN師走の超強者祭り』）を、「ABEMA PPV（アベマ ペイパービュー）」にて全試合生中継いたします。それに伴…
第1回 新生活トータルアドバイザーグランプリ～専務杯～ を開催しました
株式会社サカイ引越センター株式会社サカイ引越センター（大阪府堺市：代表取締役社長 田島哲康）は、2025年12月16日、「第1回 新生活トータルアドバイザーグランプリ～専務杯～」を開催いたしました。本大会には、社内資格である「サカイコンシェルジュセールスマスター初級」以上の資格を保持するアドバイザーと入社3年目以下のアドバイザーがペアとなり、地域予選を勝ち抜いた全国7組が参加いたしました。参加者は、見積前のアポイントの電話対応から、お客様宅訪問での提案営業をロールプレイング形式で披露し、その様子を…
「地方で働く、あるとおもいます！」岩手へ移住した天津木村さんが登壇！“地方の仕事と暮らし”がわかる無料オンラインイベントを開催【1月16日（金）】
厚生労働省委託 地方人材還流促進事業（LO活プロジェクト事務局）厚生労働省受託事業「LO活プロジェクト」が主催。地方就職・地方移住の魅力とは？匿名で直接質問できるQ&Aコーナーも実施。全学年対象・参加無料・既卒社会人も歓迎。 「はたらいて、笑おう。」をビジョンに掲げるパーソルグループのパーソルビジネスプロセスデザイン株式会社（東京都港区、代表取締役社長：市村 和幸、以下「パーソルビジネスプロセスデザイン」）は、厚生労働省より受託している「地方人材還流促進事業（LO活プロジェクト）」において、2…
徳島ガンバロウズU15 2026-27シーズントライアウト開催のご案内
株式会社がんばろう徳島
徳島ガンバロウズU15では2026-27シーズン活動にあたり、小学校6年生～中学校2年生の男子を対象としたトライアウトを開催いたします。トライアウトに合格した選手は2026年度4月から徳島ガンバロウズU15の選手として活動します。 徳島ガンバロウズU15チーム活動概要
◇対象
・小学校6年生～中学校2年生の男子 ◇活動日時・場所
練習会場
とくぎんトモニアリーナ、松茂町総合体育館、小松島市坂野体育館、藍住町町民体育館他
活動頻度
・週4～5回程度
参加予定の大会
・徳島…
【 クリスマスは特別メニューで心躍る食べ放題を♪】みなとみらいの夜景とともに食べ放題が楽しめる『フェスタガーデン』では12/24・12/25限定にてクリスマス特別メニューをご提供いたします！
ニラックス株式会社ご提供期間：2025年12月24日（水）～ 2025年12月25日（木） フェスタガーデンのHPはこちら みなとみらいを一望できる最高のロケーションにて、和洋中のバラエティー豊かなお料理が楽しめる「フェスタガーデン横浜ワールドポーターズ店」。
この度、大切な人と過ごすクリスマスにふさわしい、クリスマス限定特別メニューを2025年12月24日（水）～ 2025年12月25日（木）にてご提供いたします。 メニューのご紹介 「フェスタガーデン」では、色鮮やかな『サラダ』や…
タワーレコード2025年の売上ランキングを発表
タワーレコード株式会社邦楽アルバムはSnow Manが6年連続1位 邦楽シングルでINI、洋楽アルバムでレディー・ガガ首位 Snow Man『THE BEST 2020-2025』INI『THE WINTER MAGIC』レディー・ガガ『Mayhem』
タワーレコード株式会社（本店：東京都渋谷区、代表取締役社長：嶺脇育夫）では、2025年の年間チャートとして音楽および映像部門で6カテゴリー、ならびにTOWER BOOKSにて9カテゴリーの合計15カテゴリーを発表します。 年間チャート注目の…
【ココス】ハッピー“ウニ”ーイヤー！ミョウバン不使用のウニを使った贅沢パスタと海鮮丼！「今月のグルメ～1月～」を開催！
株式会社ゼンショーホールディングス 株式会社ココスジャパン（代表取締役社長：一木 直哉 本社：東京都港区）が全国に展開するファミリーレストラン「ココス」では12月30日（火）より、「今月のグルメ～1月～」を開催します。 今月のグルメ～1月～
「今月のグルメ～1月～」では、ミョウバン不使用のウニを使った贅沢なウニクリームパスタと海鮮丼を販売します。
「濃厚ウニの贅沢クリームパスタ」は、2種の醤油を使用してウニの旨みを引き立てた奥深い味わいのウニクリームパスタに、ミョウバン不使用のウニをトッピング…