新着情報
脂質の1日摂取量は何グラムが正解？適正量の目安と『隠れ脂質』に注意すべき食品リスト【脂質の話】
あなたが1日に摂っていい油の量とは？ 免疫機能強化には睡眠が不可欠 私たちは脂質を摂らないと生きていけません。ですが、やみくもに脂質を摂ると体内で余ってしまい、体脂肪が増えて太る原因となります。脂質は適正な量を摂ることが […]
野菜不足を解消する1日350gの目安とは？生活習慣病を防ぐ『賢い食べ方』とサプリとの違い【植物の話】
1人1日の平均的な野菜摂取量は295gほど…1日350g以上必要なワケ 賢く食べれば、健康増進と生活習慣病などの予防になる 野菜にはビタミン・ミネラル・食物繊維など、体の調子を整え、体の機能を正常に維持する大切な栄養素が […]
公認心理師が活躍する5つの領域と仕事内容｜医療から産業・司法まで全フィールドを網羅【臨床心理学】
活躍が期待されている５つの領域 公認心理師の主な活動分野は、「医療・保健」「教育」「産業・労働」「司法・犯罪」「福祉」の5領域で、医療現場だけでなくさまざまな領域で活躍することが求められています。医療・保健領域では、病院 […]
eGFR数値でわかる腎臓のステージ｜慢性腎臓病（CKD）の基準と60を下回った時の注意点【図解 腎臓の話】
慢性腎臓病におけるステージの違いを知る！腎機能の程度を表わすGFR（糸球体ろ過量）とは GFRによるステージ分け ひと言で慢性腎臓病といっても、腎臓が悪くなり始めたばかりの状態から末期腎不全まで、その程度はさまざまです。 […]
アミノ酸スコアとは？たんぱく質の質を100点満点で評価する基準と質の良い食品の選び方【たんぱく質の話】
健康・ダイエットのために「アミノ酸スコア」は必須知識 アミノ酸スコアについて知ろう！ 質のよいたんぱく質はどのようなたんぱく質をいうのでしょうか。栄養面から考えれば、体内で合成できない９種類の必須アミノ酸を十分に含むたん […]
出雲大社のご神体はなぜ西を向く？荒神谷遺跡の謎と再構築される古代出雲文化論【日本史】
出雲大社のご神体は西方向、すなわち北九州を向いている理由 従来より、出雲では銅剣銅矛（どうほこ）中心の九州文化と銅鐸（どうたく）中心の大和文化が混在していたのですが、ある日、突然終焉したと推測されています。荒神谷（こうじ […]
しょうがは免疫力の最強食材！成分を10倍にする『蒸ししょうが』の作り方と食べ方のルール【免疫力の話】
しょうがは、免疫力が抜群に上がる最強食材 しょうがを蒸して薬効成分を10倍に しょうがには体にいい成分がたくさく含まれています。古くから洋の東西を問わず薬として用いられてきましたし、医療用漢方の７割以上に使用されているこ […]
糖質制限はいきなりゼロにするのが正解？『糖質中毒』を断ち切りリバウンドを防ぐ極意【糖質の話】
【糖質Q&A】糖質制限はいきなり糖質をゼロにした方がいいのか？ そうですね。いきなりゼロにする、つまり糖質そのものをやめたほうがいいです。 太っている人のほとんどが糖質中毒。 要するに糖質をやめられ […]
γ-GTPが悪化し始めたら要注意！肝機能数値ALT・ASTから読み解く肝臓のSOS【肝臓の話】
数値が悪化し始めたら要注意！健康診断での肝臓系数値の正しい見方 数値が悪化し始めたら要注意！ 健康診断で肝臓の状態を把握する項目として「γ ガンマーＧＴＰ」が有名です。お酒の飲み過ぎによって数値が悪化しやすいため、健康診 […]
お香は仏さまの最高の好物！供養の基本『香華燈燭』の意味と焼香・線香の正しい作法【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
仏前でお香を焚く本当の理由を知っていますか？ 香気が仏の好物だから 食べ物や贈り物などを並べてもてなすことを、仏教では「供養する」といいます。ですから、お盆の棚経などで家を訪れたお坊さんに茶菓子を出すことも「供養」です。 […]
食事のしきたりマナー集｜上座・下座の席次ルールから箸のタブー、手締めの作法まで【日本のしきたり】
食事のしきたり 家族で囲む毎日の食卓のほかにも、食事会や宴会の席など、家族以外の人たちとの会食の機会も意外と多いもの。食事のマナーはもちろん、上座と下座といった席次や食事をおいしくいただくお箸の作法など、食事のしきたりは […]
量子コンピュータが『波』で正解を特定する仕組み｜池の埋蔵金探しで学ぶ波の干渉と驚異の計算術【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
「波」を使って目標を簡単に探し当てる量子コンピュータ！ 前項では「粒」の性質を使いましたが、この項では「波」を使った量子コンピュータの計算方法を取り上げてみます。 2つ目の例えは、「池で徳川埋蔵金探しゲーム」。濁った池の […]
うだつが上がらないの由来は建築用語？防火設備から『成功者の証』へと変わった驚きの歴史【建築の話】
「うだつが上がらない」の「うだつ」は建築用語？ 「うだつが上がらない」の由来とは？ 屋根材を押える備えが防火にかわったわけ 「うだつの上がらない人だ」という言葉を聞いたことがあるでしょう。うだつは漢字で「卯建」と書き、日 […]
アッバース朝の繁栄とは？諸民族の融合が生んだイスラム黄金時代と文化開花の歴史【世界の宗教】
空前の繁栄を迎えたアッバース朝とは？ 征服・支配から諸民族の融合へと変化した 前項でお話ししたとおり、スンニ派は4代目以降のカリフとしてウマイヤ朝の子孫しか認めませんでした。そのため、スンニ派以外の派を厳しく弾圧する一方 […]
玄関にゴシック雑貨はヤバい？運気を下げるNG風水と幸運を呼ぶインテリアの正解【ヤバい風水】
ヤバい！ゴシック調の雑貨を飾っている【ヤバい風水】 玄関には誰もが心地よい空間づくりが吉 玄関は家の顔であり、その人を表す鏡のようなものです。ドクロやゴシック調のダークな雰囲気のインテリアが好みという人もいますが、玄関に […]
【脳の休息】マイナスイオンより「ゆらぎ」が効く？ 焚き火やせせらぎに心が落ち着く理由【脱・疲労回復「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣】
家やオフィスで「森林浴」を再現する 癒しとひらめきをもたらす「ゆらぎ」 森林浴には、人の心身を癒す不思議な力があります。その秘密は、自然界に存在する「ゆらぎ」にあります。木々の葉が風に揺れる様子、小川のせせらぎ、鳥のさ […]
アドレスの体重配分は5：5が正解！左足体重を否定するキープレフト理論の核心【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
理想的なアドレス時の左右の体重配分とは！？ 左右の体重配分は5: 5！左足体重はありえない アドレス時、左右の体重配分は5:5です。チルトが入ると若干右足にウエイトがかかってきますが、右足体重まではいきませ […]
アプローチの距離感は1ヤードで磨く！プロが教える『60ヤードの基準』と究極の練習法【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
アプローチのタッチを身に付けるには…！？ 私がツアープレーヤー中心の生活をしていたとき、練習はショートゲームが中心でした。ロフト59度のサンドウェッジで60ヤードを打つ。それが私のゴルフ […]
【眼精疲労に効く】視覚機能が向上する「カカオ」のパワー！網膜の血流を促す最強のポリフェノール【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
最高の視力改善食「ポリフェノール」③視覚機能を高める「ハイカカオチョコレート」 意外かもしれませんが、チョコレートも目によい食べ物です。理由は、やはり「ポリフェノール」。チョコレートの主成分である「カカオ」には、「カカ […]
パターの握り方はショットと同じではNG？ライ角70度を活かして正確に打つためのグリップ術【とことん上手くなる! パッティング家練メソッド】
適当に握ってない？パターに適した握り方とは！？ パターにはパターに適した握り方がある パターのグリップについて、皆さんは真剣に考えたことがあるでしょうか? 私が知る限り、アマチュアゴルファーの多くは […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
読みたい作品がきっと見つかる。100円で始める「大人の一気読み」週間！
1,500冊以上が無料試し読み＆100円などの大幅割引 「いつか読もう」「あとで読もう」で読めていないマンガ、ありませんか？ そんな悩みを吹き飛ばす、週刊漫画ゴラクの日本文芸社が放つコミック超大型セール！！ ・ […]
美しき筆致の底からにじむ、静かな恐怖……。リアル・サスペンス・アンソロジー『おままごとはそのまま』発売!!
壊しても、殺しても。おままごとは終わらない 本作『おままごとはそのまま』は、“崩壊する家族”をテーマにした、全８編のサスペンス短編集。著者の鳩ヶ森は、2023年に「朝日ホラーコミック大賞」のマンガ部門で大賞を受賞した新進 […]
甘えん坊ケモミミ美少女と“童貞”勇者の限界ラブコメ珍道中!? 蒼津ウミヒトが描く、極上のもふもふケモミミ美少女との、奇跡の泉探しの旅!!『モフラブケモバディ！』第１巻好評発売中!!
世界に平和を取り戻した勇者・グライス。だが彼には戦いの代償として負った傷と、いまだ「童貞」であるという切実な悩みがあった！ 戦いの傷を癒やすため、相棒の神獣(フェンリル)・レウムと、奇跡の泉探しの旅へ出たはずが……。「な […]
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
欧州スーパーリーグの「仁義なき戦い」。唯一の勝者は誰か？【#1 再び蘇ったサッカー界の亡霊】
サッカー界がコロナ禍に苦しむ中、今年4月に勃発した欧州スーパーリーグ問題。ビッグクラブの野望は頓挫しつつあるが、UEFAや各国のサッカー協会、抗議の声をあげたサッカーファンは、必ずしも勝利を収めたわけではない。スポーツと […]
大森莉緒、11歳の初々しさと23歳の艶が交差する“奇跡の比較”
アイドルグループ・Ma’Scar’Pieceの大森莉緒が、アイドル活動12周年を迎え、自身のXで過去と現在の比較ショットを公開。11歳でデビューした当時と、23歳の現在を並べた写真がファンの間で大きな反響を呼んでいる。幼 […]
レース予想初心者でも予想しやすい「モーニングレース」とは！？『究極のボートレースガイドブック』
永島流レース予想実践編!! さあ、それでは今までお伝えしてきたいろいろなボートレース予想の知識を踏まえて、実際のレースの予想方法をご披露しましょう！レース場にいるなら出走表を手に持ち、自宅で楽しんでいるならボートレースオ […]
仕事の計画がうまくいくと 残業はゼロになる【超一流の時間力】
なぜ時間が足りないのかを検証してみよう 成功する資質を持った人は、残業をしません。退社時刻にきちんと帰ります。 定時に退社することが当たり前という人こそが、確実に成功への道を歩いています。 残業しなければならない理由は、 […]
【骨盤のゆがみ解消】ねじれを直して下半身痩せ！プロ推奨の骨盤リセット法【究極の骨盤リセットストレッチ】
ゆがみのタイプ別トレーニング 骨盤のゆがみには、前述の通り、大きく分けて７つのタイプがあります。まず自分がどのタイプなのか、客観的に見極めることがポイントになります。ところが、１つのタイプに限定できないという人も多くいま […]
「コースは狙うが高低差は気にしない」1軍実働16年で培った高橋聡文の投球術とは！？
中日ドラゴンズで1軍実働12年間を過ごし、2016年からは4年間、阪神タイガースで活躍した高橋聡文。 プロ通算では532試合に登板。167ホールドポイントを挙げ、防御率3.25の成績を残している。 そんな高橋聡文は「コー […]
絶対にダフらないアプローチの究極のコツとは！？
アプローチの究極のコツ アプローチの悩みは何ですか? こういう質問をすると、ほぼ100%の人が「ダフリ・トップ」と答えます。 アプローチのダフリとトップは、基本的に同じ原因から生まれるミスです。ホ […]
JRAビギナーズセミナー講師：長谷川雄啓の【中日新聞杯】過去3年データ分析！
中日新聞杯（12月12日 中京11R）芝2000ｍ 芝2000ｍのハンデ戦。 暮れの中京の施行になったのが17年のこと。従いまして、データは過去３年です。 17年は２、１、５番人気の１～３着で、馬連1540円。 18年は […]
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SWEET STEADY、3rdシングルCD表題曲「SWEET STEP」MV公 開見れば見るほど引き込まれるエキセントリックな映像に注目
アソビシステム株式会社SWEET STEADYが2026年3月25日（水）に発売する3rdシングルCDより、表題曲「SWEET STEP」のミュージックビデオを公開した。 【MV】SWEET STEADY「SWEET STEP」
URL：https://youtu.be/1546cwoU6Wg 「SWEET STEP」はシンガーソングライター・meiyoが作詞・作曲を手がけた、SWEET STEADYのこれまでにないポップでキャッチー、かつコミカルな一曲。2月14日（土）「KAWAII LAB…
祭用品の専門店『日本橋丸直商店』が3月1日、日本橋人形町にオープン 伝統的なシルエットと現代の動きやすさを追求したオリジナル商品を展開
合同会社丸直商店～日本橋から新たなお祭り文化を発信 江戸前の粋を受け継ぎ、現代へつなぐ新たな拠点～ 合同会社丸直商店（本社所在地：東京都中央区日本橋、代表者：直井美穂、以下、当社）は、祭装束・祭用品の専門店「日本橋丸直商店」初となる実店舗を、2026年3月1日（日）、東京・日本橋人形町にオープンいたします。 「日本橋丸直商店」は、2024年にオンラインショップとしてスタート。SNSを通じて全国の祭りファンから支持を集める中で、「実際に商品を手に取りたい」「着こなしを相談したい」といった声を受け…
不登校・いじめを経験した早稲田大生×ZEN大生がつくる合宿プログラム『安心せぇや』/うさぎ島で初開催「“心理的安全性”を日本の学生に広めたい」
合同会社ふたりたび次世代リーダー育成プログラム『安心せぇや』参加者を募集中。舞台は広島県大久野島 通称“うさぎ島”。開催は3月17日(火)～19日(木) 合同会社ふたりたびは、心理的安全性を体験的に学ぶ合宿プログラムを、2026年3月に広島・大久野島で初開催します。主催は、不登校やいじめを乗り越えた現役早稲田大学生とZEN大学生が中心となる実行チーム。専門家監修のもと、次世代リーダーの育成と心理的安全性の学習機会を提供します。 高橋歩奈（左）、岸本祐磨（右）
「ちゃんと伝えたつもりなのに伝わら…
２５年分のエンターテイメントの力で、地元大阪を盛り上げる！ユニバーサル・スタジオ・ジャパンが「大阪マラソン２０２６」のランナーを全力激励！
合同会社ユー・エス・ジェイ◆パークの仲間たちが“お祭り騒ぎ”でスタートを盛り上げ、フィニッシュでお出迎え
◆『ウォーターワールド』の「スモーカーズ」と、パークのクルーたちが特別出場
７２０ 〈なにわ〉 マラソン参加ランナーと一緒に、大阪市内を“超元気”に疾走!! ユニバーサル・スタジオ・ジャパンは、本日2026年2月22日（日）に開催された「大阪マラソン2026」に初参加しました。開業25周年を迎える今年、地元大阪で開催される国内最大級の都市型市民マラソンを、25年分のエンターテイメントの力で…
対応機種数/コラボ数/デザイン数でNo1を誇るcaseplayから 日本プロ野球「東北楽天ゴールデンイーグルス」のチームロゴ＆背番号デザインが7デザイン×160機種以上のラインナップで登場！
株式会社FOX
株式会社FOX（本社：東京都千代田区、代表取締役：五十畑 理央）が運営する、オンデマンドプリントでユーザーが求めるデザインのテックアクセサリー（スマートフォン関連アイテム）を提供するサービスCASEPLAY（ケースプレイ）は、東北楽天ゴールデンイーグルスのチームロゴや選手の背番号をデザインしたスリムプロテクションケースを、2026年2月20日(金)より販売スタートいたします。象徴的なチームロゴを配したデザインや、今シーズンのユニフォームデザインなどをiPhone/Xperia/Pi…
ノジマＴリーグ 2025-2026シーズン 公式戦 2月22日(日)開催 トップおとめピンポンズ名古屋 vs 九州カリーナ 試合結果
一般社団法人ＴリーグノジマＴリーグ 2025-2026シーズン 公式戦 2月22日(日)開催 トップおとめピンポンズ名古屋 vs 九州カリーナの試合は、3-1でトップおとめピンポンズ名古屋が勝利しました。 ★試合結果はこちら
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「うれしい気持ちを送れる」第3弾あるうさLINEスタンプを創作品モール「あるる」が4周年記念で販売開始
創作品モール「あるる」
株式会社システムリサーチ（本社：愛知県名古屋市）が運営する「創作品モールあるる」（以下、あるるモール）は、2026年2月22日（日）にサービス開始から4周年を迎えました。 これを記念し、オリジナルキャラクター「あるうさ」のLINEスタンプ第3弾
「うれしい気持ちを送れる あるうさLINEスタンプ」の販売を開始しました。 【スタンプダウンロードはこちら】
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https://alu…
【DPC KOBE】後藤 由希選手登場 ピックルボール 未経験～中級 練習会 2月後半開催
株式会社ITCアメリカの熱狂が神戸へー DIADEM × ITCが描く、共創型スポーツの聖地 DPC KOBE が誕生 世界選手権カテゴリー（Champions Division）で金メダル獲得 後藤 由希 選手
【リリース概要｜後藤 由希 選手による 初心・初級・中級 練習会】
ピックルボールの楽しさを、もっと多くの人へ。
この春、DPC KOBEではメンバーシップ制をスタートし、日常的にプレーを楽しめる環境づくりをさらに進めています。 DPC KOBEでは、未経験・初級から中級者まで、各レ…