新着情報
『負のスパイラル』を断ち切る体幹トレーニング！心と腸を整え、豊かな人生を手に入れる方法【体幹の話】
肩こり&腰痛改善だけじゃない！体幹を鍛えることで生まれる驚きの効果とは 「負のスパイラル」を断ち切って豊かな人生を 現代社会の中で生きる私たちは、体を動かさずにすむのは便利で快適だと思っています。でも、そのせいで […]
巨人・泉口友汰が3安打猛打賞の大暴れ！阿部監督も絶賛『内野を引っ張る存在に』と期待
2月23日、沖縄セルラースタジアム那覇で行われた楽天イーグルスとのオープン戦に、「6番・遊撃」で先発出場した泉口友汰は、4打数3安打1打点。タイムリーヒット含む3安打猛打賞を記録し、巨人の阿部慎之助監督が高く評価した。 […]
『病院に行けば治る』は誤解？ 楽観的な人ほど早く腰痛が治る理由とは!?【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
『病院に行けば治る』は誤解！ 腰痛は楽観的な人ほど早く治る 不安や恐怖が痛みを呼ぶことも 患者さんの中には「病院に行けばどんな病気も100％治る」と思い込んでいる人がいます。確かに治療をするのは医師の役目ですが、元の健 […]
デスパイネはなぜ最強の助っ人なのか？二冠王に輝いた打撃成績と日本の野球に対応できた理由
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号からの本企画は、装いも新たに国別の助っ人たちを大特集!今回はキューバ特集の第一弾として、自国の国籍を持った助っ人たちを紹介する。 本塁打&打点王に輝いたキューバ史上最強助っ人！ […]
なぜ無宗教なのに「お葬式は仏教」なのか？ 江戸幕府が仕掛けた“寺請制度”の目的【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
日本人はなぜ無宗教でも仏式で葬儀をするのか 江戸時代からの慣習 現在、日本の葬儀の多くは仏式で行われています。しかしそれは、信仰心によるものというより、長い歴史のなかで社会制度として定着したものです。 仏教は6世紀ご […]
リバウンドを防ぐダイエットの秘訣は『心』にあり！無理なく痩せるゆるやせ漢方と行動療法【ゆるやせ漢方ダイエット】
太らない生活を持続するために大事なこととは？ 太らない生活を持続するためには、前向きで、しなやかな「心」が大切 漢方で心と体の調子が改善しても、そのままの食生活をしていてはやせることはできません。とはいえ、無理な食事制限 […]
ホルモンは心と体の潤滑油！幸せホルモン『セロトニン』の効果とバランスを整える方法【健康図解 毒出し】
ホルモンはわずかな量で働く潤滑油 体内環境を維持するため欠かすことのできない自律神経ですが、もう1つ忘れてはならないのが「ホルモン」です。瞬時に反応する自律神経とは違い、ホルモンは血液によって運ばれながらゆっくりと働きま […]
筋トレは意識するだけで効果が変わる？筋肉の収縮力を高めて最短で鍛える『意識の法則』
使っている筋肉を意識すると筋肉は収縮力を発揮しやすくなる！ 筋トレが効いている感じを意識しよう! 使っている筋肉を意識すると、筋肉は収縮力を発揮しやすくなるというメリットがあります。 筋トレ前にその部分を見たり触ったり […]
日本は世界一眠らない国？平均睡眠時間ワースト1位の理由と『睡眠6時間未満』が招く弊害【睡眠の話】
世界一眠らない国、日本の驚きの平均時間とは 都会にいる人ほど「寝たいけれど、眠れていない」 OECD（経済協力開発機構）の統計（2018年：調査年は国によって異なり、日本は2016年）によると、1日の平均睡眠時間は、多く […]
孫子の兵法に学ぶスパイ術｜弱みと欲望につけ込む『内通者』の作り方と現代の防衛策
孫氏が教える手の込んだ演出を武器にどんどん深入りさせてしまう恐るべき技術とは これはという人物に目星をつけ、弱みや欲望につけ込む 攻撃したい敵や城、暗殺したい要人がいるときは、スパイを活用するのが得策である。そのためには […]
胃もたれの原因は肉ではなく『脂』だった！肝機能を弱める消化ホルモンの仕組みとは【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
胃もたれだけじゃない！ 脂っこい物は肝機能まで弱らせる 胃が重いのは肉ではなく脂のせい 「肉は消化に悪い」と思っている人がいまだに多いようです。たしかに肉の食べ過ぎで胃がもたれることは珍しくありません。しかし、この不調は […]
デトックスならサウナよりお風呂が効果的？汗のメカニズムの違いと正しい入浴法【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
デトックスならサウナよりも温泉 体の内側から汗を出せば効果大! デトックスの要となる血液の流れを正常に働かせるには、入浴によって体温を上げ、体液の循環をよくすることをおすすめします。 シャワーだけですませるのではなく、約 […]
運動能力は遺伝で決まる？種目別の影響度と成長とともに大きくなる『環境』の重要性【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
運動能力と遺伝は関係ある？ やる気と環境がさらなる成長を促す 昔から親子やきょうだいで活躍するアスリート、プロスポーツ選手が少なからず存在します。高校野球や相撲、競馬の騎手、最近では柔道や卓球でもきょうだいが注目を集めま […]
新NISAは限度額を使い切ればいいわけじゃない？1800万円の枠を無理なく運用するコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
NISAは限度額を使い切ればいいというものではない 自分のペースで運用することが大事 ここまで何度か触れたように、新NISAには年間限度額が設けられています。投資枠が120万円、成長投資枠が240万円の合計360万円。仮 […]
卒業アルバムに住所掲載は当たり前だった？昭和と令和で激変した個人情報の価値観とリスクの正体【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
卒業アルバムには住所掲載 甘すぎる個人情報管理 個人情報保護の意識はゼロに等しい 卒業アルバムをめくると、顔写真とその人の名前はもちろんのこと、自宅の住所や電話番号まで堂々と掲載されている――そんな驚きの光景が昭和では当 […]
トラウマを乗り越えるには？脳にポジティブな思考回路を作る『バイパス構築』の極意【脳の話】
トラウマを乗り越えるには、どうしたらいい？ 脳内にポジティブな思考回路をつくる 人は、死の危険を感じるほどの恐怖に直面すると、情動（急激な感情の動き）と記憶の調節を担う扁桃体の記憶が強化されることがあります。これが、トラ […]
非行の原因は家庭より友人関係？少年の心理とセルフコントロールが与える大きな影響【図解 犯罪心理学】
「家庭環境に問題がある＝ 非行に走りやすい」はウソ！？非行の原因として直接関係するものとは？ 家庭より友人関係の影響が大きい 少年の非行が取り上げられると、その家庭環境に目が向けられることが多くあります。たとえば、両親か […]
脂質の1日摂取量は何グラムが正解？適正量の目安と『隠れ脂質』に注意すべき食品リスト【脂質の話】
あなたが1日に摂っていい油の量とは？ 免疫機能強化には睡眠が不可欠 私たちは脂質を摂らないと生きていけません。ですが、やみくもに脂質を摂ると体内で余ってしまい、体脂肪が増えて太る原因となります。脂質は適正な量を摂ることが […]
野菜不足を解消する1日350gの目安とは？生活習慣病を防ぐ『賢い食べ方』とサプリとの違い【植物の話】
1人1日の平均的な野菜摂取量は295gほど…1日350g以上必要なワケ 賢く食べれば、健康増進と生活習慣病などの予防になる 野菜にはビタミン・ミネラル・食物繊維など、体の調子を整え、体の機能を正常に維持する大切な栄養素が […]
公認心理師が活躍する5つの領域と仕事内容｜医療から産業・司法まで全フィールドを網羅【臨床心理学】
活躍が期待されている５つの領域 公認心理師の主な活動分野は、「医療・保健」「教育」「産業・労働」「司法・犯罪」「福祉」の5領域で、医療現場だけでなくさまざまな領域で活躍することが求められています。医療・保健領域では、病院 […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
読みたい作品がきっと見つかる。100円で始める「大人の一気読み」週間！
1,500冊以上が無料試し読み＆100円などの大幅割引 「いつか読もう」「あとで読もう」で読めていないマンガ、ありませんか？ そんな悩みを吹き飛ばす、週刊漫画ゴラクの日本文芸社が放つコミック超大型セール！！ ・ […]
美しき筆致の底からにじむ、静かな恐怖……。リアル・サスペンス・アンソロジー『おままごとはそのまま』発売!!
壊しても、殺しても。おままごとは終わらない 本作『おままごとはそのまま』は、“崩壊する家族”をテーマにした、全８編のサスペンス短編集。著者の鳩ヶ森は、2023年に「朝日ホラーコミック大賞」のマンガ部門で大賞を受賞した新進 […]
甘えん坊ケモミミ美少女と“童貞”勇者の限界ラブコメ珍道中!? 蒼津ウミヒトが描く、極上のもふもふケモミミ美少女との、奇跡の泉探しの旅!!『モフラブケモバディ！』第１巻好評発売中!!
世界に平和を取り戻した勇者・グライス。だが彼には戦いの代償として負った傷と、いまだ「童貞」であるという切実な悩みがあった！ 戦いの傷を癒やすため、相棒の神獣(フェンリル)・レウムと、奇跡の泉探しの旅へ出たはずが……。「な […]
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
松田宣浩がCSファイナル初戦で4打点の大暴れ！
4打数2安打4打点の活躍を見せた松田宣浩 王者西武ライオンズとのクライマックスシリーズファイナルステージ初戦で4打数2安打4打点の活躍を見せた松田宣浩。 これぞお祭り男という活躍を見せた松田宣浩は、初回に先制2点タイムリ […]
これ一つで数々のトレーニングが可能なDOMYOS (ドミオス) プッシュアップローラー【デカトロン/Decathlon】
DOMYOS (ドミオス) プッシュアップローラー 腕立てバーと腹筋ローラー両方とさらなる機能を備えたどのレベルでも簡単に使用できるホームジム器具 これ一つで数々のトレーニングが、広いレベルで行えます 《→Decathl […]
体重が標準なのにきれいに見えないワケとは！？【たんぱく質の話】
体脂肪が高いとメリハリがつきづらい！ 標準体重なのに、なぜかスタイルがよく見えないと悩んでいたり、もしくは、昔と現在で体重があまり変わっていないのに、スタイルが悪くなったと感じる方がいたら、それは筋肉量の少なさ、減少が問 […]
世界の実録事件簿［殺人鬼編］「モンスター」と呼ばれた女殺人鬼とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
イリーン・ウォーノス １９８９年～１９９０年の約１年の間に、７人もの男性を殺害した女性シリアルキラー、アイリーン•ウォーノス。売春婦と て男性に近づき、銃で殺害すると金品を奪って逃走を繰り返すというもの。それは彼女自身が […]
第304話：上達の条件【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.3』9月10日発売！ 世界で唯一のゴルフレッスンコミッ […]
同じ馬主の馬が同じ枠に入った時は馬番の大きい方の馬の騎手が染め分け帽を被る！【究極の競馬ガイドブック】
染め分け帽 同じ枠に、同じ馬主の馬が入ったら？ 中央競馬の場合、騎手がレースで着る勝負服は、馬主デザインの固有のもの。帽色まで一緒となると、どちらの馬だか、判明しづらいですよね。 そこで、帽子を枠の色と白色に分けたものを […]
プロ野球人生初の満塁ホームランを放った若月健矢！
若月健矢が自己最多の5打点と大暴れ 7月22日に楽天生命パークで行われた楽天イーグルスとの一戦でプロ野球人生初の満塁ホームランを放ち、3連敗中のオリックスバファローズに勝利をもたらした若月健矢。 2点を追う6回1アウト満 […]
第8話：オイスターバー【酒のほそ道】
◉『酒のほそ道』次回へ続く ↓↓「コミックス絶賛発売中！」↓↓ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 『酒のほそ道』 著者／ラズウェル細木 お酒を飲む時はお酒の味はもちろんだけど、季節、天気、お店、雰囲気、酒の肴 […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
東京科学大学病院とSALWAY、小学生向けの材料部見学ツアーを共同企画 -病院内にある“再生処理システム”の現場をじっくり観察-
株式会社名優
東京科学大学病院 材料部（所在地：東京都文京区、部長：久保田英雄）と、SALWAY（運営元：株式会社名優、本社：千葉県八千代市、代表取締役：山根優一、以下「SALWAY」）は、2026年の夏休み期間に、小学生（高学年：4～6年生）を対象とした材料部見学ツアーを共同企画いたします。
（主催：東京科学大学病院 材料部、企画・運営協力：SALWAY） 材料部とは？
材料部とは、病院の中で一度使用した器材を洗浄・滅菌し、再使用可能な安全な状態にする「再生処理」を行う部署です。一般に「中央材…
【祝・創刊40周年】乃木坂46 遠藤さくらが表紙に登場！『アップトゥボーイ Vol.360』が発売
株式会社ワニブックス『アップトゥボーイvol.360』表紙『アップトゥボーイvol.360』裏表紙
過去40年で史上最多表紙登場！ 遠藤さくら(乃木坂46)大特集号『アップトゥボーイ』は、今年3月に創刊40周年を迎えます。
弊誌をご愛読頂いている皆様への感謝の気持ちを込めて、今号と3月23日発売の次号は、創刊40周年記念の特別仕様にてお届けいたします。 40年の長い歴史で、その時代を彩るたくさんのアイドル、女優たちが『アップトゥボーイ』の表紙を飾ってきてくれました。その中で歴代最多の表紙登場グル…
心に残る新年度を書き初めでスタートしてみませんか？「書き初め体験 レンタルセット」の予約を開始しました。
株式会社呉竹2025 年に実施し、多くのご好評をいただいた書き初めレンタルサービスの第２弾を開始しました。2026 年2 月23 日(月)予約開始、2026 年3 月23 日(月)より順次出荷開始。 株式会社呉竹（本社：奈良県奈良市、代表取締役社長：西村真由美、以下「呉竹」）は、2026 年2 月23 日(月)に「書き初め体験 レンタルセット」の予約受付を呉竹公式オンラインショップにて開始しました。
【呉竹公式オンラインショップ予約ページ】https://kuretakeshop.com/pro…
【「ネタバレしまくり！」トークイベント！】3月6日（金）『ユージュアル・サスペクツ』＜2週間限定＞全国上映 公開初日！アップリンク吉祥寺にて ジャガモンド斉藤さんによるトークイベントが開催！
株式会社つみき『ユージュアル・サスペクツ』全国リバイバル上映初日となる3月6日（金）、ジャガモンド斉藤さんをお迎えした「『ユージュアル・サスペクツ』ネタバレしまくり！トークイベント付き上映」の開催が決定！ TM & (C)2003 by Paramount Pictures Corporation. All Rights Reserved.
国内最大級の映画・ドラマ・アニメのレビューサービス Filmarks（フィルマークス）のリバイバル上映プロジェクトにて発表された、90年代名作上映「…
開志学園ＪＡＰＡＮサッカーカレッジ高等部 坂田 湖琳 選手「U-20日本女子代表候補メンバー」選出のお知ら
ＮＳＧグループNSGグループ 全国唯一のサッカー総合専門学校 JAPANサッカーカレッジでは、開志学園JAPANサッカーカレッジ高等部 ３年生 坂田 湖琳 選手（アルビレックス新潟レディース所属）が「U-20日本女子代表候補メンバー」に選出されましたのでお知らせいたします。坂田選手は2月23日より高円宮記念JFA 夢フィールド（千葉県）で行われます国内トレーニングキャンプに参加いたします。なお、召集期間は2月23日（月）から2月26日（木）となっております。
（参照：日本サッカー協会公式webサイ…
3月22日(日)開催の『ONE PIECEカードゲーム 3on3 CUP in BCGFest』にONE OR EIGHTのMIZUKI、SOUMA、TSUBASA参戦決定！
バンダイ カード事業部 株式会社バンダイ カード事業部は、TCG（トレーディングカードゲーム）ブランド『BANDAI CARD GAMES』タイトルが集う『BANDAI CARD GAMES Fest 25-26 in Tokyo』を2026年3月20日(金・祝)～22日(日)に東京都・有明エリアの複数会場にて開催いたします。 本イベントにて実施するONE PIECEカードゲームの対戦コンテンツ「ONE PIECEカードゲーム 3on3 CUP in BCGFest」に、グローバルシーンで存在感…
【室蘭】開設5年目の放課後等デイ「クルハウス」相談件数が2.5倍に増加 ― 相談支援体制を強化
特定非営利活動法人くるくるネット開設当初年間20件→現在50件へ。地域で高まる“第3の居場所”ニーズに対応 特定非営利活動法人くるくるネット（北海道室蘭市）が運営する放課後等デイサービス「クルハウス」は、開設5年目を迎えました。
令和2年3月の開設当初、年間約20件だった相談件数は、現在は年間約50件へと増加しています。
背景には、
・学校生活への適応の難しさ
・集団活動への不安
・家庭外で安心できる場所の不足
・自己肯定感の低下
など、子どもを取り巻く課題の多様化があります。
特に近年は、「ま…
俳優の鈴木砂羽がFanicon(ファニコン)にて公式ファンコミュニティ【さわにゃん組】をオープン！
THECOO株式会社2025/3/15（日）23:59までに年間プランご入会で早期入会特典プレゼント！ THECOO株式会社（本社:東京都渋谷区、代表取締役CEO:平良真人、証券コード:4255）は同社が運営する会員制ファンコミュニティプラットフォーム「Fanicon（ファニコン）」にて、鈴木砂羽の公式ファンコミュニティ『さわにゃん組』を2月22日pm2:22にオープンします。 「Fanicon」は、タレント、アーティスト、インフルエンサー（以下、アイコン）の活動を、コアなファン（以下、コアフ…