新着情報
『負のスパイラル』を断ち切る体幹トレーニング！心と腸を整え、豊かな人生を手に入れる方法【体幹の話】
肩こり&腰痛改善だけじゃない！体幹を鍛えることで生まれる驚きの効果とは 「負のスパイラル」を断ち切って豊かな人生を 現代社会の中で生きる私たちは、体を動かさずにすむのは便利で快適だと思っています。でも、そのせいで […]
巨人・泉口友汰が3安打猛打賞の大暴れ！阿部監督も絶賛『内野を引っ張る存在に』と期待
2月23日、沖縄セルラースタジアム那覇で行われた楽天イーグルスとのオープン戦に、「6番・遊撃」で先発出場した泉口友汰は、4打数3安打1打点。タイムリーヒット含む3安打猛打賞を記録し、巨人の阿部慎之助監督が高く評価した。 […]
『病院に行けば治る』は誤解？ 楽観的な人ほど早く腰痛が治る理由とは!?【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
『病院に行けば治る』は誤解！ 腰痛は楽観的な人ほど早く治る 不安や恐怖が痛みを呼ぶことも 患者さんの中には「病院に行けばどんな病気も100％治る」と思い込んでいる人がいます。確かに治療をするのは医師の役目ですが、元の健 […]
デスパイネはなぜ最強の助っ人なのか？二冠王に輝いた打撃成績と日本の野球に対応できた理由
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号からの本企画は、装いも新たに国別の助っ人たちを大特集!今回はキューバ特集の第一弾として、自国の国籍を持った助っ人たちを紹介する。 本塁打&打点王に輝いたキューバ史上最強助っ人！ […]
なぜ無宗教なのに「お葬式は仏教」なのか？ 江戸幕府が仕掛けた“寺請制度”の目的【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
日本人はなぜ無宗教でも仏式で葬儀をするのか 江戸時代からの慣習 現在、日本の葬儀の多くは仏式で行われています。しかしそれは、信仰心によるものというより、長い歴史のなかで社会制度として定着したものです。 仏教は6世紀ご […]
リバウンドを防ぐダイエットの秘訣は『心』にあり！無理なく痩せるゆるやせ漢方と行動療法【ゆるやせ漢方ダイエット】
太らない生活を持続するために大事なこととは？ 太らない生活を持続するためには、前向きで、しなやかな「心」が大切 漢方で心と体の調子が改善しても、そのままの食生活をしていてはやせることはできません。とはいえ、無理な食事制限 […]
ホルモンは心と体の潤滑油！幸せホルモン『セロトニン』の効果とバランスを整える方法【健康図解 毒出し】
ホルモンはわずかな量で働く潤滑油 体内環境を維持するため欠かすことのできない自律神経ですが、もう1つ忘れてはならないのが「ホルモン」です。瞬時に反応する自律神経とは違い、ホルモンは血液によって運ばれながらゆっくりと働きま […]
筋トレは意識するだけで効果が変わる？筋肉の収縮力を高めて最短で鍛える『意識の法則』
使っている筋肉を意識すると筋肉は収縮力を発揮しやすくなる！ 筋トレが効いている感じを意識しよう! 使っている筋肉を意識すると、筋肉は収縮力を発揮しやすくなるというメリットがあります。 筋トレ前にその部分を見たり触ったり […]
日本は世界一眠らない国？平均睡眠時間ワースト1位の理由と『睡眠6時間未満』が招く弊害【睡眠の話】
世界一眠らない国、日本の驚きの平均時間とは 都会にいる人ほど「寝たいけれど、眠れていない」 OECD（経済協力開発機構）の統計（2018年：調査年は国によって異なり、日本は2016年）によると、1日の平均睡眠時間は、多く […]
孫子の兵法に学ぶスパイ術｜弱みと欲望につけ込む『内通者』の作り方と現代の防衛策
孫氏が教える手の込んだ演出を武器にどんどん深入りさせてしまう恐るべき技術とは これはという人物に目星をつけ、弱みや欲望につけ込む 攻撃したい敵や城、暗殺したい要人がいるときは、スパイを活用するのが得策である。そのためには […]
胃もたれの原因は肉ではなく『脂』だった！肝機能を弱める消化ホルモンの仕組みとは【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
胃もたれだけじゃない！ 脂っこい物は肝機能まで弱らせる 胃が重いのは肉ではなく脂のせい 「肉は消化に悪い」と思っている人がいまだに多いようです。たしかに肉の食べ過ぎで胃がもたれることは珍しくありません。しかし、この不調は […]
デトックスならサウナよりお風呂が効果的？汗のメカニズムの違いと正しい入浴法【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
デトックスならサウナよりも温泉 体の内側から汗を出せば効果大! デトックスの要となる血液の流れを正常に働かせるには、入浴によって体温を上げ、体液の循環をよくすることをおすすめします。 シャワーだけですませるのではなく、約 […]
運動能力は遺伝で決まる？種目別の影響度と成長とともに大きくなる『環境』の重要性【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
運動能力と遺伝は関係ある？ やる気と環境がさらなる成長を促す 昔から親子やきょうだいで活躍するアスリート、プロスポーツ選手が少なからず存在します。高校野球や相撲、競馬の騎手、最近では柔道や卓球でもきょうだいが注目を集めま […]
新NISAは限度額を使い切ればいいわけじゃない？1800万円の枠を無理なく運用するコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
NISAは限度額を使い切ればいいというものではない 自分のペースで運用することが大事 ここまで何度か触れたように、新NISAには年間限度額が設けられています。投資枠が120万円、成長投資枠が240万円の合計360万円。仮 […]
卒業アルバムに住所掲載は当たり前だった？昭和と令和で激変した個人情報の価値観とリスクの正体【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
卒業アルバムには住所掲載 甘すぎる個人情報管理 個人情報保護の意識はゼロに等しい 卒業アルバムをめくると、顔写真とその人の名前はもちろんのこと、自宅の住所や電話番号まで堂々と掲載されている――そんな驚きの光景が昭和では当 […]
トラウマを乗り越えるには？脳にポジティブな思考回路を作る『バイパス構築』の極意【脳の話】
トラウマを乗り越えるには、どうしたらいい？ 脳内にポジティブな思考回路をつくる 人は、死の危険を感じるほどの恐怖に直面すると、情動（急激な感情の動き）と記憶の調節を担う扁桃体の記憶が強化されることがあります。これが、トラ […]
非行の原因は家庭より友人関係？少年の心理とセルフコントロールが与える大きな影響【図解 犯罪心理学】
「家庭環境に問題がある＝ 非行に走りやすい」はウソ！？非行の原因として直接関係するものとは？ 家庭より友人関係の影響が大きい 少年の非行が取り上げられると、その家庭環境に目が向けられることが多くあります。たとえば、両親か […]
脂質の1日摂取量は何グラムが正解？適正量の目安と『隠れ脂質』に注意すべき食品リスト【脂質の話】
あなたが1日に摂っていい油の量とは？ 免疫機能強化には睡眠が不可欠 私たちは脂質を摂らないと生きていけません。ですが、やみくもに脂質を摂ると体内で余ってしまい、体脂肪が増えて太る原因となります。脂質は適正な量を摂ることが […]
野菜不足を解消する1日350gの目安とは？生活習慣病を防ぐ『賢い食べ方』とサプリとの違い【植物の話】
1人1日の平均的な野菜摂取量は295gほど…1日350g以上必要なワケ 賢く食べれば、健康増進と生活習慣病などの予防になる 野菜にはビタミン・ミネラル・食物繊維など、体の調子を整え、体の機能を正常に維持する大切な栄養素が […]
公認心理師が活躍する5つの領域と仕事内容｜医療から産業・司法まで全フィールドを網羅【臨床心理学】
活躍が期待されている５つの領域 公認心理師の主な活動分野は、「医療・保健」「教育」「産業・労働」「司法・犯罪」「福祉」の5領域で、医療現場だけでなくさまざまな領域で活躍することが求められています。医療・保健領域では、病院 […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
読みたい作品がきっと見つかる。100円で始める「大人の一気読み」週間！
1,500冊以上が無料試し読み＆100円などの大幅割引 「いつか読もう」「あとで読もう」で読めていないマンガ、ありませんか？ そんな悩みを吹き飛ばす、週刊漫画ゴラクの日本文芸社が放つコミック超大型セール！！ ・ […]
美しき筆致の底からにじむ、静かな恐怖……。リアル・サスペンス・アンソロジー『おままごとはそのまま』発売!!
壊しても、殺しても。おままごとは終わらない 本作『おままごとはそのまま』は、“崩壊する家族”をテーマにした、全８編のサスペンス短編集。著者の鳩ヶ森は、2023年に「朝日ホラーコミック大賞」のマンガ部門で大賞を受賞した新進 […]
甘えん坊ケモミミ美少女と“童貞”勇者の限界ラブコメ珍道中!? 蒼津ウミヒトが描く、極上のもふもふケモミミ美少女との、奇跡の泉探しの旅!!『モフラブケモバディ！』第１巻好評発売中!!
世界に平和を取り戻した勇者・グライス。だが彼には戦いの代償として負った傷と、いまだ「童貞」であるという切実な悩みがあった！ 戦いの傷を癒やすため、相棒の神獣(フェンリル)・レウムと、奇跡の泉探しの旅へ出たはずが……。「な […]
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
外野守備の時、エラーした場合のバックアップに入るべき理由とは！？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
外野守備の時、エラーした場合のバックアップに入る 【どうして？】 ●長打や余計な進塁を防ぐため 打球が飛んでくることが少ない外野手は暇だなあ、なんて考えていないだろうか。 実はその逆。内野の守備や送球など、多くのプレイで […]
長坂拳弥が阪神4点の猛攻を牽引する2点適時二塁打放つなど今季初のマルチヒット！阪神スタメンマスクを争う坂本誠志郎、梅野隆太郎に割って入るべくアピール
長坂拳弥が阪神4点の猛攻を牽引する2点タイムリーツーベースヒット放つなど今シーズン初のマルチヒット 4月3日、由宇球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「9番・捕手」で先発出場した長坂拳弥は、5打数2安打2打 […]
プロのアドレスが美しい理由とは！？【中村俊介のコンディショニング講座/ゴルフレッスンプラス】
スウィングづくり前に、まずはカラダづくり！ 飛距離アップのためのコンディショニング講座 多くのゴルファーが夢見る飛距離アップ。しかし、いくらツアープロやインストラクターのレッスン記事を熟読し、練習に取り入れても結果が出な […]
川上憲伸氏、森本稀哲氏の意外過ぎるホームランダービー予想とは
【マイナビオールスターゲーム２０１９前夜祭】 12日・13日に開催される「マイナビオールスターゲーム2019」を前に11日、六本木ヒルズアリーナで前夜祭が行われた。トークショーに登場したのは前田智徳氏（48）、川上憲伸氏 […]
150キロを打たれたら、160キロを投げればいい！今は「もっとたくさん投げたい」気持ちが強い！！千葉ロッテマリーンズ・中森 俊介【ラブすぽ独占インタビュー】
「チームのためにプレーしていきたい」『ラブすぽ』直撃インタビュー 兵庫県の強豪校、明石商業高等学校から千葉ロッテマリーンズに入団し、今季でプロ5年目となる中森俊介投手。セットアッパーとして、クローザーとして、ゲーム終盤の […]
上級者ほどパーが取りやすい？「パー5ホール」とは？【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
パー５ホールとは？ パー５ホールはロングホールとも呼ばれ３打でグリーンオンできる距離で設定されています。 距離が長いので、初心者はたくさん打ってしまうことが多いのですが、パー３のようなグリーン周りのミスを誘う要素は少ない […]
人気の一角・ブライアンセンスやワールズコライドは連対すら厳しいと判断したい前走クラスデータとは！？【ユニコーンＳ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ユニコーンＳ（日曜・東京） ３歳限定重賞。ダート1600ｍ戦、ＧⅢ。 データは過去10年ですが、13年は３着同着。従いまして、10年で３着は11頭となります。 １番人気は〔２２０〕、２番人気は〔３１０〕、３ […]
お風呂とシャワーの使い分けも効果的！毎日行いたい免疫力を上げるお風呂の入り方とは？【免疫力の話】
お風呂とシャワーの使い分けも効果的 免疫力を上げるには、体を温めることが重要です。食事やストレスに注意し、体を冷やさないよう気をつけましょう。 そんな中、簡単に体を温められるものといえばなんといってもお風呂です。熱いお湯 […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
【「ネタバレしまくり！」トークイベント！】3月6日（金）『ユージュアル・サスペクツ』＜2週間限定＞全国上映 公開初日！アップリンク吉祥寺にて ジャガモンド斉藤さんによるトークイベントが開催！
株式会社つみき『ユージュアル・サスペクツ』全国リバイバル上映初日となる3月6日（金）、ジャガモンド斉藤さんをお迎えした「『ユージュアル・サスペクツ』ネタバレしまくり！トークイベント付き上映」の開催が決定！ TM & (C)2003 by Paramount Pictures Corporation. All Rights Reserved.
国内最大級の映画・ドラマ・アニメのレビューサービス Filmarks（フィルマークス）のリバイバル上映プロジェクトにて発表された、90年代名作上映「…
開志学園ＪＡＰＡＮサッカーカレッジ高等部 坂田 湖琳 選手「U-20日本女子代表候補メンバー」選出のお知ら
ＮＳＧグループNSGグループ 全国唯一のサッカー総合専門学校 JAPANサッカーカレッジでは、開志学園JAPANサッカーカレッジ高等部 ３年生 坂田 湖琳 選手（アルビレックス新潟レディース所属）が「U-20日本女子代表候補メンバー」に選出されましたのでお知らせいたします。坂田選手は2月23日より高円宮記念JFA 夢フィールド（千葉県）で行われます国内トレーニングキャンプに参加いたします。なお、召集期間は2月23日（月）から2月26日（木）となっております。
（参照：日本サッカー協会公式webサイ…
3月22日(日)開催の『ONE PIECEカードゲーム 3on3 CUP in BCGFest』にONE OR EIGHTのMIZUKI、SOUMA、TSUBASA参戦決定！
バンダイ カード事業部 株式会社バンダイ カード事業部は、TCG（トレーディングカードゲーム）ブランド『BANDAI CARD GAMES』タイトルが集う『BANDAI CARD GAMES Fest 25-26 in Tokyo』を2026年3月20日(金・祝)～22日(日)に東京都・有明エリアの複数会場にて開催いたします。 本イベントにて実施するONE PIECEカードゲームの対戦コンテンツ「ONE PIECEカードゲーム 3on3 CUP in BCGFest」に、グローバルシーンで存在感…
【室蘭】開設5年目の放課後等デイ「クルハウス」相談件数が2.5倍に増加 ― 相談支援体制を強化
特定非営利活動法人くるくるネット開設当初年間20件→現在50件へ。地域で高まる“第3の居場所”ニーズに対応 特定非営利活動法人くるくるネット（北海道室蘭市）が運営する放課後等デイサービス「クルハウス」は、開設5年目を迎えました。
令和2年3月の開設当初、年間約20件だった相談件数は、現在は年間約50件へと増加しています。
背景には、
・学校生活への適応の難しさ
・集団活動への不安
・家庭外で安心できる場所の不足
・自己肯定感の低下
など、子どもを取り巻く課題の多様化があります。
特に近年は、「ま…
俳優の鈴木砂羽がFanicon(ファニコン)にて公式ファンコミュニティ【さわにゃん組】をオープン！
THECOO株式会社2025/3/15（日）23:59までに年間プランご入会で早期入会特典プレゼント！ THECOO株式会社（本社:東京都渋谷区、代表取締役CEO:平良真人、証券コード:4255）は同社が運営する会員制ファンコミュニティプラットフォーム「Fanicon（ファニコン）」にて、鈴木砂羽の公式ファンコミュニティ『さわにゃん組』を2月22日pm2:22にオープンします。 「Fanicon」は、タレント、アーティスト、インフルエンサー（以下、アイコン）の活動を、コアなファン（以下、コアフ…
『第11回 平原綾香 Jupiter 基金 My Best Friends Concert ～顔晴れ(がんばれ)こどもたち～ with Orchestra スぺシャルゲスト : 井上芳雄』開催
株式会社キョードーメディアス平原綾香が井上芳雄をゲストに迎え、名曲揃いのチャリティコンサートを開催 平原綾香が音楽を通じて社会貢献や様々な支援を行うため、2015年に設立した「平原綾香 Jupiter 基金」。2026年には設立11年目を迎え、2月21日（土）、11回目となるチャリティコンサート＜第11回 平原綾香 Jupiter 基金 My Best Friends Concert ～顔晴れ(がんばれ)こどもたち～ with Orchestra スぺシャルゲスト : 井上芳雄＞を開催した。
…
大河ドラマ「豊臣兄弟！」メインテーマのピアノ・ソロ譜が2月20日発売！
株式会社ＮＨＫ出版心躍るあのメインテーマをピアノで再現できる！ 作曲家公認のピアノ・ソロ譜『NHK出版オリジナル楽譜シリーズ 大河ドラマ「豊臣兄弟！」ピアノ・ソロアレンジ』が発売されました。 天下一の補佐役・豊臣秀長の視点で戦国時代をダイナミックに描く大河ドラマ「豊臣兄弟！」。
冒頭から心が湧き立つような巧みな構成と卓越したセンスが光るメインテーマを、原曲のイメージそのままにピアノで再現できます。
兄弟の絆を表現する印象的な劇中曲も収載。現代の映像音楽を牽引する作曲家・木村秀彬メッセージ、弾き…
【（株）ジェイアールサービスネット金沢】能登復興支援に伴う輪島６小学校との共同製作商品の販売
JR西日本西日本旅客鉄道株式会社と株式会社ジェイアールサービスネット金沢は、株式会社柚餅子総本家中浦屋とともに、能登復興支援の一環として、令和６年能登半島地震の影響により統合される輪島６小学校の卒業生と共同製作した商品「能登NEEDサンドクッキー」を下記のとおり販売いたします。 1. 日時
2026年２月28日（土）10：00～17：00 2. 開催場所
金沢駅コンコース（おみやげ処金沢前） 3. 販売商品および価格
（１）商品名
能登輪島NEEDサンド
（２）価 格
１個270円（税込）
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