新着情報
寝る前のスマホは厳禁！日中ダメージを受けた血管の修復に必要な事とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
睡眠で血管・血液をメンテナンス 眠らないと血液は循環しない 睡眠時間が短かったり、眠りが浅かったりすると、血液の老化に繋がります。なぜなら、日中の活動でダメージを受けた血管は睡眠中に修復・メンテナンスされるからです。十 […]
コンビニ・自販機で迷ったら！痩せ体質をキープする「太らない飲み物」リスト【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
【痩せないNG習慣を見直す】驚きの砂糖の量とも知らずに甘いものばかり飲む 夏、キンキンに冷えた清涼飲料水をゴクゴク飲んでスッキリ！冬は温かい缶コーヒーで身も心もポカポカ。ご機嫌になれるアイテムですが、市販の甘い飲み物は […]
形式重視の時代は終わった！「自分たちらしい別れ」を実現するために知っておくべき現代葬儀の選択肢【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
変わりゆく現代の別れの形 儀式よりも「想い」を重視する時代へ かつての日本では、地域や親族が総出で葬儀を支えるのが一般的でした。しかし、少子高齢化や都市化の進行によって葬儀のあり方も大きく変化しています。近年では、規模 […]
朝の自律神経を整える水の飲み方｜『飲む前のうがい』が雑菌侵入を防ぐ健康のカギ【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
起きたらうがいしてコップ１杯の水を飲む 正しいうがいの仕方 次に実践してほしいのは、「起き抜けにコップ1杯の水を飲む」ことです。私たちの体の60％を占める水は、自律神経にも深く関係しています。最も避けたいのが、水分が不足 […]
高カカオチョコレートの正しい食べ方｜血糖値を抑える『食前5g』の習慣と効果的なタイミング【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
ダイエットにいい高カカオチョコレートは一度にたくさん食べても効果なし！？ 小分け食べが効く理由とは 口の中の菌が全身に悪影響を及ぼす 高カカオチョコレートは食べ方にもコツがあります。まず、一気にたくさん食べてもさほど効果 […]
なかなか痩せない原因は腸内環境にあり！自律神経を整えて内臓脂肪を落とす正しい痩せ方【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
なかなか痩せない原因は腸にあり？ 太っている人は腸内環境が悪い それほど食べていないのに太ってしまう人。一方、きちんと食べているけど体形が変わらずスマートなままの人。この違いは一体どこからくるのかというと、それはズバリ「 […]
食事制限とスクワットは最短で痩せる最強コンビ！筋肉を減らさず体脂肪を落とす秘策【世界一やせるスクワット】
最短でやせられる最高のダイエットとは 食事制限+スクワットは最短でやせられる最高のダイエット! やせるための鉄則は「消費エネルギーが摂取エネルギーを上回ること」。 スクワットは、ダイエット中の筋肉の減少を防 […]
【目にいい習慣】浅煎り豆がベスト！ コーヒーを飲むだけで網膜が守られる？知られざる「クロロゲン酸」の視力保護パワー【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
最高の視力改善食「ポリフェノール」④コーヒーブレイク習慣はすごく目にいい コーヒーには「クロロゲン酸」と呼ばれるポリフェノールの一種が含まれています。クロロゲン酸は強い抗酸化作用によって目の網膜細胞を保護したり、血糖値 […]
オメガ3（EPA・DHA）の効果とおすすめの食べ物｜アマニ油や青魚で血流・脳を整える方法【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
体内でつくれないオメガ３をとろう サンマ、サバ、イワシなどの青魚、アマニ油、えごま油。これらの食品には「オメガ３」と呼ばれる脂質が多く含まれています。オメガ３は「必須脂肪酸」といって、体内でつくることができない脂質。血管 […]
痛む期間で変わる腰痛の「３つのタイプ」とは？【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
そもそも腰痛って何？ 痛む期間によって3つに分類 腰痛について解説する前に、みなさんは腰がどこからどこまでの部位を指すのかご存じでしょうか。何となく「ベルトを締めるお腹を中心に、その上下あたり」というのが共通認識かもし […]
カリウムで血圧を下げる！塩分を排出するメカニズムとおすすめの降圧食材完全ガイド【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
血圧の降下が期待できる！知っておきたいカリウムが豊富に含まれる食材とは？ カリウムには降圧効果がある 食の面から血圧対策をするなら、ミネラルの一種であるカリウムを積極的に摂取しましょう。カリウムには血圧上昇の要因となるナ […]
オオクニヌシは出雲神話の王？アマテラスとの違いや『天下所造しし大神』の真意を解説【図解 神道】
オオクニヌシは神様の王なの？神話にたくさんでてくるオオクニヌシの称号とは 出雲の神話においては神々の王 八百万の神々の中で一番偉いのはアマテラスだと19項で述べていたのに、オオクニヌシは神々の王とは、どういうことだ、と思 […]
地球は宇宙の片隅の住人？1000億以上の銀河から見た「私たちの家」の場所【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】
【地球の誕生と未来】地球は宇宙のどこにあるの？ 宇宙の片隅で、銀河系のはずれにある 私たちが住む地球は、太陽の周りを回っています。太陽は、地球を含めた８つの惑星とたくさんの衛星などで、太陽系というグループをつくっていま […]
メールの返信が面倒な時の対処法｜『整理して連絡します』の一言で信頼を守る返信術【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 報告】返すのが面倒なメールが来たときの正しい返信術「整理した上であらためてご連絡します」 まずは状況報告だけでも返信する 仕事をしていく上で、「早く連絡をする」というのは重要です。口頭でも電話でも、こまめ […]
集団決定はなぜ間違うのか？正解者がいても不正解にたどり着く『プロセス・ロス』の罠【社会心理学】
正解者がいても間違った答えにたどりつく「プロセス・ロス」の問題とは！？ 正解者がいても間違った答えにたどりつくのはなぜか 私たちはひとりがすべてを決定する独裁よりも、グループで話し合いを行う民主的な決定のほうが好ましいと […]
今日から人たらし！相手の自尊心をくすぐるキラーワード『ナンバーワン』の具体的な使い方【ヤバい心理学】
今日からあなたも「人たらし」になれる！相手の自尊心をくすぐるキラーワードを使え！【ヤバい心理学】 具体的な言葉で「ナンバーワン」だと伝える 人は誰でも「自分は特別な存在でありたい」「他人に認めてもらいたい」といった、承認 […]
たんぱく質の摂取量は『手のひら』が目安！手ばかり栄養法で筋肉を育てる食事のコツ【女子のスクワット】
『たんぱく質』がダイエットには超重要！肉料理よりも魚料理がオススメな理由とは？ 手のひらを目安に毎日の食事にたんぱく質を！ 次々とネットやテレビなどで紹介されるダイエット法に目を奪われ、いつの間にか大事な基本がないがしろ […]
北海道を南北に貫く化石の道！ 日本屈指の恐竜化石が北海道で眠っていたワケ【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
北海道は恐竜の化石の宝庫 プレートの移動により形成された北海道 北海道は、恐竜をはじめとしたさまざまな古生物の化石の宝庫として知られています。中でも、宗谷岬から浦河町まで北海道を南北に貫く地層「蝦夷層群」からは多くの化 […]
温泉・サウナは疲労回復に逆効果？自律神経を酷使する『熱いお風呂』の誤解と真実【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】
温泉やサウナは疲労回復にとって逆効果 熱いお風呂で自律神経は大忙し 「温泉に入っても疲れはとれない」、そう聞くと驚く人も多いでしょう。これはサウナなどでも同様で、汗をかいたら新陳代謝がよくなると思われがちですが、汗をかい […]
内臓脂肪を落とす食べる順番｜糖質を最後にするだけで血糖値を抑えて太らない体を作る方法【内臓脂肪の話】
食べる順番は 食物繊維→たんぱく質→水分→糖質 「ごはんやパン、めん類は最後」が鉄則 脂肪を効率よく落とすためには、食べる順番を意識することも大切です。 一番のポイントは、糖質が多く含まれる炭水化物を最後に食べること。お […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
読みたい作品がきっと見つかる。100円で始める「大人の一気読み」週間！
1,500冊以上が無料試し読み＆100円などの大幅割引 「いつか読もう」「あとで読もう」で読めていないマンガ、ありませんか？ そんな悩みを吹き飛ばす、週刊漫画ゴラクの日本文芸社が放つコミック超大型セール！！ ・ […]
美しき筆致の底からにじむ、静かな恐怖……。リアル・サスペンス・アンソロジー『おままごとはそのまま』発売!!
壊しても、殺しても。おままごとは終わらない 本作『おままごとはそのまま』は、“崩壊する家族”をテーマにした、全８編のサスペンス短編集。著者の鳩ヶ森は、2023年に「朝日ホラーコミック大賞」のマンガ部門で大賞を受賞した新進 […]
甘えん坊ケモミミ美少女と“童貞”勇者の限界ラブコメ珍道中!? 蒼津ウミヒトが描く、極上のもふもふケモミミ美少女との、奇跡の泉探しの旅!!『モフラブケモバディ！』第１巻好評発売中!!
世界に平和を取り戻した勇者・グライス。だが彼には戦いの代償として負った傷と、いまだ「童貞」であるという切実な悩みがあった！ 戦いの傷を癒やすため、相棒の神獣(フェンリル)・レウムと、奇跡の泉探しの旅へ出たはずが……。「な […]
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
月の誕生の秘密『ジャイアント・インパクト説』とは？原始惑星テイアの衝突が地球に四季をもたらした理由【地学の話】
原始惑星テイアが地球に衝突し、月が生まれた 太陽系の衛星の中で、地球の月は直径が５番目に大きい衛星です。母惑星の質量との比でみると地球の質量の約80分の１に相当します。ほかの衛星ではその比が１０００分の１にも満たないので […]
【漢字パズル】難易度★★★ □物、諸□、出□、凶□ □に入る漢字は…？
□に入る漢字は…？ 隙間時間で脳トレしよう！ □に入る漢字はなんでしょう？□に漢字を一つ入れて、二字熟語を作りましょう。今回の問題はこちら！ まずはヒント無しで60秒考えてみましょう。ではスタート！ 左のヒント例：〇物を […]
【手相チェック】不健康な人に出る「健康線」の見方。病気のサインを見逃さないで【手相の教科書】
健康線 生命線または生命線付近から小指のつけ根（水星丘）方面へ斜めに出る切れ切れの線を「健康線」と呼びます。 この健康線は「不健康」な状態の時に現れる線です。胃腸系・循環器系・呼吸系などがあまり強くない人に出やすい相です […]
プロ9年目の僕と高卒１年目の選手では、野球に対しての「解像度」が違う！ アドバイスの仕方や若手とのコミュニケーションについて。巨人、高梨雄平投手の連載日記【ナシさんのアリな話 鉄腕奪取】第14回！
第14回 リリーフ陣最年長として、若手との接し方とは？ ラブすぽ読者のみなさん、読売ジャイアンツの高梨雄平です。今季も応援、宜しくお願いします！前回のコラムでは僕が「二軍キャンプ」で感じたことを書かせてもらいましたが、今 […]
実力十分ながら中学時代は2ケタの背番号だった鈴木誠也【あのプロ野球選手の少年時代】
昨年は首位打者&最高出塁率の鈴木誠也 広島東洋カープ、そして侍ジャパンの4番もすっかり板についた鈴木誠也は小～中学生時代、地元の荒川リトルシニアでプレーしている。 入団当時から体も大きく、技術も高かった鈴木 […]
威力抜群の最速157kmのストレートで甲子園で注目を集めたソフトバンク/風間球打の現在地とは！？
みんな、ネクストステージで頑張っています！夏のスターの現在地2019～2021 28年ぶりの完全試合を達成したバッテリーは３年前と去年まで高校球児だったように今季のプロ野球界はプロ入り３年目以内の若手たちの活躍がいつにな […]
史上初のセ・パ両リーグ30セーブを達成！デニス・サファテ
助っ人外国人列伝/国内流浪人編 困った時はこの選手！正真正銘『リアル助っ人』！ 今回の助っ人外国人列伝は、各チームを転々とするはぐれ狼的な助っ人。ここでは、一度はクビを通告されながら、他球団で再び輝きを増す「国内流浪人」 […]
悪い油バランスが肌トラブルを起こす！美肌の為に油にこだわらなきゃヤバい理由とは？【脂質の話】
悪い油バランスが肌トラブルを起こす 毎日の食事で摂取している油がシワや肌荒れ、髪のパサつきなどと関係しているといっても「そんなバカな〜」と信じない人の方が多いかもしれません。でも、これは本当の話。 世界中で多くの女性たち […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
【松屋】新「牛ビビン丼」が1週間限定100円引き。燻製醤油と豆板醤が香る“極上の新タレ”を松弁ネットでお得に体験！
株式会社松屋フーズホールディングス2026年2月24日（火）10時から3月3日（火）10時まで 新しくなった「牛ビビン丼」弁当を1週間限定でお得に購入！ このたび松屋フーズ（本社：東京都武蔵野市、代表取締役社長：瓦葺一利）では、牛めし・カレー・定食・その他丼の「松屋」におきまして、2026年2月24日（火）10時から3月3日（火）10時まで、「牛ビビン丼」を通常価格より100円引きで販売いたします（松弁ネット限定）。 ■ビビン丼のタレが新しく、さらに美味しくなりました！
皆様にその味を体験…
【茨城県】JAFが春のドライブを全力応援！梅・桃・桜の名所をお得に巡る「アプリクーポン祭」開催中。豪華プレゼント企画も！
一般社団法人 日本自動車連盟梅・桃・桜の開花シーズンに合わせたJAFアプリクーポンやプレゼント企画 一般社団法人日本自動車連盟（JAF）茨城支部（支部長 幡谷史朗）は2月6日（金）～4月30日（木）にかけて、春のお出かけシーズンにあわせた「花めぐり～JAFアプリクーポンでお得に楽しむ茨城の春～」企画を実施します。
「桜や梅などの花景色を眺めて楽しみながら、食事や施設もお得に利用できる」ような、春のおでかけにぴったりの内容です。 ■県内のJAF会員優待施設のうち、10か所以上を対象にJAFアプ…
【福井県】今シーズン最後のカニ祭り！越前がにが当たる大抽選会も。3/14・15は道の駅「越前」へ急げ！
DMO ECHIZEN今シーズン最後のカニの祭典！感謝企画として越前がになどが当たる大抽選会も！ イベントチラシ
3月20日に今期の漁期が終了する今年の越前がにシーズンに感謝を込めて、
「越前かに感謝祭2026」を福井県越前町の、道の駅「越前」にて開催いたします。 販売の様子
販売の様子
販売の様子
また、感謝企画として、会場内でお買い物すると参加できるすると
越前がにや甘えびが当たる抽選に1回参加できる抽選会も！
抽選会の様子
2月19日に解禁したばかりの「水ガニ」や「ベニズワイガニ」など
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【横須賀】宿泊が“物語”に変わる。ソレイユの丘で「トレーラーハウス×没入型謎解き」が3/1より始動！
FUN SPIRITS株式会社2025年12月より開催中の「Soleil STORY」も好評開催中！ トレーラーハウス宿泊体験型謎解き「Trailer House Mystery」※写真はイメージです
株式会社日比谷花壇、株式会社エリアノ、KAGENAZO（運営：FUN SPIRITS株式会社）の3社は、神奈川県横須賀市の「長井海の手公園 ソレイユの丘（以下、ソレイユの丘）」にて展開するトレーラーハウス宿泊施設を舞台にした体験型謎解きコンテンツ「Trailer House Mystery」を、2…
【宮城県】杜の都に新拠点！「カワサキ プラザ仙台泉」が3/5グランドオープン。五感で楽しむプレミアムな空間で、極上のバイクライフを
ハヤサカサイクルカワサキモータースジャパンの正規取扱店として、2026年3月5日（木）、宮城県仙台市泉区に「カワサキ プラザ仙台泉」をグランドオープンいたします。 カワサキモータースジャパンの正規取扱店として、Kハヤサカ株式会社（本社：宮城県仙台市青葉区上杉4-4-1、代表取締役：早坂 理）は、2026年3月5日（木）、宮城県仙台市泉区に「カワサキ プラザ仙台泉」をグランドオープンいたします。 杜の都の北、新たな物語が走り出す。宮城県仙台市泉区に「カワサキ プラザ仙台泉」が新たにオープン…
【大相撲】安青錦が最速の綱取りへ！ABEMA「三月場所」新ビジュアル公開、熱海富士と並び立つ“百花繚乱”の春が来る
ABEMA2026年3月8日（日）より大阪で開催する三月場所の全取組を無料生中継 新しい未来のテレビ「ABEMA（アベマ）」は、2026年3月8日（日）よりエディオンアリーナ大阪（大阪府立体育会館）で開催される大相撲三月場所に向け、新たなキービジュアルを公開いたしました。 今回のビジュアルでは、初場所の優勝決定戦において手に汗握る熱戦を繰り広げた安青錦関と熱海富士関の二人が堂々とした佇まいで登場いたします。安青錦関は大関2場所目にして、いきなり綱取りへ挑戦。今場所で優勝を果たせば、「大関の地…
【宮本むなし】本格・札幌スープカレーが2/25上陸！9種野菜×香ばし肉の贅沢定食。その場で当たる「無料食事券」キャンペーンも同時開催！
SRSホールディングス株式会社デジタルお食事券が70名様に当たるＸキャンペーンも同時開催！ 香ばしく焼き上げたチキンとポークの２種類が登場！
M&Sフードサービス株式会社(本社：大阪府大阪市、代表取締役執行役員社長：岡本 俊亮)が運営する定食チェーン「定食屋 宮本むなし」では、2026年2月25日(水)より、スパイスが奏でる奥深い味わいの札幌発祥「9種野菜のスープカレー」を期間限定で販売いたします。
宮本むなし公式アプリでは3月10日(火)まで何度でも使用できる「スープカレー定食各種30…
【札幌】ドームが巨大ナイトクラブに！「SBI MUSIC CIRCUS HOKKAIDO」9/26開催決定。LIVE＆オールナイトの2部制で北海道上陸
株式会社TryHard Japan株式会社TryHard Japan（NASDAQ: THH 上場 TryHard Holdings Limited の子会社）は、2026年9月26日（土）、北海道・大和ハウス プレミストドームにてオールナイト音楽フェス「SBI MUSIC CIRCUS HOKKAIDO」を開催をお知らせいたします。 公式サイト イベントの見どころ今回の北海道公演では、1日で2公演を連続開催するという新たな試みに挑戦し、「ジャンルを横断する音の祭典」を巨大なドームの空間で…