新着情報
般若心経の意味・効果とは？全文の現代語訳をわかりやすく図解で解説！
「般若心」を説いたお経 宮坂宥洪（僧侶・哲学博士）による解説 まずは、「般若心経（はんにゃしんぎょう）とはどんなお経か」ということからお話ししていきましょう。般若心経は、名前のとおり「〝般若心〟を説いたお経」です。まさし […]
佐々木俊輔が適時二塁打！ダルベック、松本剛ら強敵ズラリの巨人外野開幕スタメン奪取へ阿部慎之助監督へ猛アピール
2月23日、沖縄セルラースタジアム那覇で行われた楽天イーグルスとのオープン戦に、4回守備から途中出場した佐々木俊輔は、2打数1安打1打点。タイムリーツーベースヒットを放ち、激化する巨人外野開幕スタメン奪取へ猛アピールした […]
たんぱく質の摂取量は『手のひら』が目安！手ばかり栄養法で筋肉を育てる食事のコツ【女子のスクワット】
『たんぱく質』がダイエットには超重要！肉料理よりも魚料理がオススメな理由とは？ 手のひらを目安に毎日の食事にたんぱく質を！ 次々とネットやテレビなどで紹介されるダイエット法に目を奪われ、いつの間にか大事な基本がないがしろ […]
上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉！大腰筋が衰えると体に起きる恐ろしい変化とは【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】
疲れない、痛めない体をつくるポイント「大腰筋」 ここからは、主に歩く際に意識したい「大腰筋」についてお話します。皆さんも、インナーマッスルという言葉を見聞きした経験があると思います。「大腰筋」はその代表格となる筋肉です […]
腕をムチのようにしならせる！飛距離を最大化する左ヒジの「脱力」スイング術とは【ゴルフ 当たる！ 飛ばせる！ スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
【ヒジの動き】クラブの動きに合わせてヒジは自然に使われる 【部位】左ヒジ 【機能】腕をムチのように使う 左ヒジは自然に伸びた状態を保つ ヒジができることは、伸ばして曲げる１方向の動きだけです。左ヒジから見てみましょう。 […]
【ランナーの基本】落とせば進塁、捕れば帰塁！チャンスを逃さないために走者が覚えておくべき「ハーフウェイ」とは？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
【ランナーのとき】タッチアップでの進塁が無理なときはハーフウェイで待つ 【どうして？】→ 捕球されれば帰塁し、落とせば次の塁を狙うため タッチアップが狙える場合以外、ランナーはフライが上がったとき、相手野手が捕球したと […]
同情や逆張りの心理で相手を動かす!? 悪用厳禁のブラックな心理学効果とは【相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学】
【『好印象』をつくる自己実現テク】大勢の前でも自分の意見を押し通す 根回しで周囲を味方につける ビジネスシーンでもプライベートでも、人が二人以上集まれば議論が生まれ、３人以上になれば派閥が生まれると言われます。好印象を […]
寝る前のスマホは厳禁！日中ダメージを受けた血管の修復に必要な事とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
睡眠で血管・血液をメンテナンス 眠らないと血液は循環しない 睡眠時間が短かったり、眠りが浅かったりすると、血液の老化に繋がります。なぜなら、日中の活動でダメージを受けた血管は睡眠中に修復・メンテナンスされるからです。十 […]
コンビニ・自販機で迷ったら！痩せ体質をキープする「太らない飲み物」リスト【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
【痩せないNG習慣を見直す】驚きの砂糖の量とも知らずに甘いものばかり飲む 夏、キンキンに冷えた清涼飲料水をゴクゴク飲んでスッキリ！冬は温かい缶コーヒーで身も心もポカポカ。ご機嫌になれるアイテムですが、市販の甘い飲み物は […]
形式重視の時代は終わった！「自分たちらしい別れ」を実現するために知っておくべき現代葬儀の選択肢【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
変わりゆく現代の別れの形 儀式よりも「想い」を重視する時代へ かつての日本では、地域や親族が総出で葬儀を支えるのが一般的でした。しかし、少子高齢化や都市化の進行によって葬儀のあり方も大きく変化しています。近年では、規模 […]
朝の自律神経を整える水の飲み方｜『飲む前のうがい』が雑菌侵入を防ぐ健康のカギ【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
起きたらうがいしてコップ１杯の水を飲む 正しいうがいの仕方 次に実践してほしいのは、「起き抜けにコップ1杯の水を飲む」ことです。私たちの体の60％を占める水は、自律神経にも深く関係しています。最も避けたいのが、水分が不足 […]
高カカオチョコレートの正しい食べ方｜血糖値を抑える『食前5g』の習慣と効果的なタイミング【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
ダイエットにいい高カカオチョコレートは一度にたくさん食べても効果なし！？ 小分け食べが効く理由とは 口の中の菌が全身に悪影響を及ぼす 高カカオチョコレートは食べ方にもコツがあります。まず、一気にたくさん食べてもさほど効果 […]
なかなか痩せない原因は腸内環境にあり！自律神経を整えて内臓脂肪を落とす正しい痩せ方【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
なかなか痩せない原因は腸にあり？ 太っている人は腸内環境が悪い それほど食べていないのに太ってしまう人。一方、きちんと食べているけど体形が変わらずスマートなままの人。この違いは一体どこからくるのかというと、それはズバリ「 […]
食事制限とスクワットは最短で痩せる最強コンビ！筋肉を減らさず体脂肪を落とす秘策【世界一やせるスクワット】
最短でやせられる最高のダイエットとは 食事制限+スクワットは最短でやせられる最高のダイエット! やせるための鉄則は「消費エネルギーが摂取エネルギーを上回ること」。 スクワットは、ダイエット中の筋肉の減少を防 […]
【目にいい習慣】浅煎り豆がベスト！ コーヒーを飲むだけで網膜が守られる？知られざる「クロロゲン酸」の視力保護パワー【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
最高の視力改善食「ポリフェノール」④コーヒーブレイク習慣はすごく目にいい コーヒーには「クロロゲン酸」と呼ばれるポリフェノールの一種が含まれています。クロロゲン酸は強い抗酸化作用によって目の網膜細胞を保護したり、血糖値 […]
オメガ3（EPA・DHA）の効果とおすすめの食べ物｜アマニ油や青魚で血流・脳を整える方法【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
体内でつくれないオメガ３をとろう サンマ、サバ、イワシなどの青魚、アマニ油、えごま油。これらの食品には「オメガ３」と呼ばれる脂質が多く含まれています。オメガ３は「必須脂肪酸」といって、体内でつくることができない脂質。血管 […]
痛む期間で変わる腰痛の「３つのタイプ」とは？【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
そもそも腰痛って何？ 痛む期間によって3つに分類 腰痛について解説する前に、みなさんは腰がどこからどこまでの部位を指すのかご存じでしょうか。何となく「ベルトを締めるお腹を中心に、その上下あたり」というのが共通認識かもし […]
カリウムで血圧を下げる！塩分を排出するメカニズムとおすすめの降圧食材完全ガイド【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
血圧の降下が期待できる！知っておきたいカリウムが豊富に含まれる食材とは？ カリウムには降圧効果がある 食の面から血圧対策をするなら、ミネラルの一種であるカリウムを積極的に摂取しましょう。カリウムには血圧上昇の要因となるナ […]
オオクニヌシは出雲神話の王？アマテラスとの違いや『天下所造しし大神』の真意を解説【図解 神道】
オオクニヌシは神様の王なの？神話にたくさんでてくるオオクニヌシの称号とは 出雲の神話においては神々の王 八百万の神々の中で一番偉いのはアマテラスだと19項で述べていたのに、オオクニヌシは神々の王とは、どういうことだ、と思 […]
地球は宇宙の片隅の住人？1000億以上の銀河から見た「私たちの家」の場所【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】
【地球の誕生と未来】地球は宇宙のどこにあるの？ 宇宙の片隅で、銀河系のはずれにある 私たちが住む地球は、太陽の周りを回っています。太陽は、地球を含めた８つの惑星とたくさんの衛星などで、太陽系というグループをつくっていま […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
読みたい作品がきっと見つかる。100円で始める「大人の一気読み」週間！
1,500冊以上が無料試し読み＆100円などの大幅割引 「いつか読もう」「あとで読もう」で読めていないマンガ、ありませんか？ そんな悩みを吹き飛ばす、週刊漫画ゴラクの日本文芸社が放つコミック超大型セール！！ ・ […]
美しき筆致の底からにじむ、静かな恐怖……。リアル・サスペンス・アンソロジー『おままごとはそのまま』発売!!
壊しても、殺しても。おままごとは終わらない 本作『おままごとはそのまま』は、“崩壊する家族”をテーマにした、全８編のサスペンス短編集。著者の鳩ヶ森は、2023年に「朝日ホラーコミック大賞」のマンガ部門で大賞を受賞した新進 […]
甘えん坊ケモミミ美少女と“童貞”勇者の限界ラブコメ珍道中!? 蒼津ウミヒトが描く、極上のもふもふケモミミ美少女との、奇跡の泉探しの旅!!『モフラブケモバディ！』第１巻好評発売中!!
世界に平和を取り戻した勇者・グライス。だが彼には戦いの代償として負った傷と、いまだ「童貞」であるという切実な悩みがあった！ 戦いの傷を癒やすため、相棒の神獣(フェンリル)・レウムと、奇跡の泉探しの旅へ出たはずが……。「な […]
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
視線奪う金髪シフト、安達祐実の“振り向かせる”イメチェン
安達祐実が披露した新しいヘアスタイルが、まるで季節の空気を入れ替えるような鮮やかな存在感を放っている。外側を金髪に染め、内側には黒髪を残したコントラストが心地よいリズムを生み、揺れるボブが光を拾うたびにさまざまな表情を見 […]
左腕エース候補/高橋遥人が復活へ向けソフトバンクとの2軍戦先発登板！
ソフトバンクとの2軍戦先発登板する高橋遥人 左肩コンディション不良でプロ野球開幕直前から2軍調整を続けていた高橋遥人がいよいよ1軍復活のメドが立ちそうだ。 左肩コンディション不良のリハビリも佳境に入り、本日7月30日にソ […]
日本ハムで不動の４番に君臨し、昨季途中に巨人に移籍した中田翔の高校時代とは！？
あのプロ野球選手の高校時代 ●中田翔 （大阪桐蔭） 日本ハムで不動の４番に君臨し、昨季途中に巨人にトレード移籍した中田翔。大阪桐蔭時代は当時史上最多の通算87本塁打をかっ飛ばし、日本中から注目を集めた〝怪物〞だった。広島 […]
ここ数年で確実に上昇気流に乗ったロッテ！小島和哉の更なる覚醒&佐々木朗希の大ブレイクに期待
12球団完全データファイル2021 両リーグ、前年最下位チームが優勝を果たしという前代未聞のシーズンとなった2021年。12球団の詳細なデータをもとに、今季の戦いぶり＆来季に向けた課題、期待値を完全掲載！ 【パリーグ2位 […]
1歳前の子どもの指先を鍛えるあそび「ポンポンのポットン落とし」の作り方とは！？【ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
２章 指先を鍛えるあそび 子どもが指先を使う機会は減る一方です。楽しいあそびを通して、子どもが指先を鍛えるための環境を整えることが大切です。 ポンポンのポットン落とし 推奨年齢 8～10ヵ月頃 あそび制作 ▶ちゃみ 取り […]
坂本裕哉の活躍で球界史上初となる『先発左腕カルテット』完成なるか！？
2020年の新人王は誰の手に！？ 新元号“令和初の新人王”は、08年以来11年振り3度目となる両リーグ2年目以降の選手が獲得。果たして今季は「新人王」のタイトル通り、ルーキー勢の逆襲なるか！？ セのダークホースはラ […]
先の塁を狙える嗅覚と判断力を併せ持つ切り込み隊長！
東海林航介:星稜【高校】 身長180cm、体重72kgの右投左打 50m5.9秒 外野手 50m5.9秒の俊足で塁に出ると先の塁を狙える嗅覚と判断力を併せ持つ切り込み隊長。 コンパクトなバッティングでミート力とスピードに […]
クロスボールを受けるフォワードのゴール前での「ファーサイドへの入り方」とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
フォワードが身につけたいスキル⑨ファーサイドへの入り方 クロスボールを受けるフォワードのファーサイドへの入り方 ニアのフリをして背後を狙う ニアサイドに向かっていく。相手ディフェンスもその動きを確認した。 ボールホルダー […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
【松屋】ビビン丼が美味しくなってリニューアル！ 松弁ネット限定でお試し！「牛ビビン丼弁当」を100円お得に。
株式会社松屋フーズホールディングス2026年2月24日（火）10時から3月3日（火）10時まで 新しくなった「牛ビビン丼」弁当を1週間限定でお得に購入！ このたび松屋フーズ（本社：東京都武蔵野市、代表取締役社長：瓦葺一利）では、牛めし・カレー・定食・その他丼の「松屋」におきまして、2026年2月24日（火）10時から3月3日（火）10時まで、「牛ビビン丼」を通常価格より100円引きで販売いたします（松弁ネット限定）。 ■ビビン丼のタレが新しく、さらに美味しくなりました！
皆様にその味を体験…
名作ミュージカルの舞台、その真実へ――『愛蔵版 ハプスブルク家「美の遺産」』刊行 “エリザベート”の時代を、史実と至宝で辿る
株式会社世界文化ホールディングス 世界文化社は、『愛蔵版 ハプスブルク家「美の遺産」』を2026年2月26日(木）に発売します。 東宝版、そして宝塚歌劇団でも上演が続く名作ミュージカル『エリザベート』の舞台となった、名門ハプスブルク家。645年にわたり神聖ローマ皇帝、オーストリア皇帝として欧州に君臨し、芸術と文化を花開かせた帝国の実像を、美麗なビジュアルで紐解く一冊が誕生しました。 帝都ウィーンに残る世界遺産の宮殿、歴代皇帝ゆかりの至宝、美術・音楽・建築・食卓芸術――そのひとつひとつに秘めら…
2月25日（水）よりジェイアール名古屋タカシマヤに、コアラのPOP-UPストアがやってくる！
コアラコアラ(R)︎なら商品（一部を除く）を120日間ご自宅でじっくりお試しいただけます コアラジェイピー株式会社（本社：東京都渋谷区、代表：ルスラン・プソノク）は、2026年2月25日（水）から3月24日（火）まで、ジェイアール名古屋タカシマヤ９階イベントスポット２にてPOP-UPストアを開催します。最新のPolarBands(R)搭載マットレスを体験できるほか、「Koala 1 Room Switch」イベント（東京・青山）で話題の「コアラソファーベッド CUSHY」などがラインナップ。ぜ…
東海地方最大級・出演100チーム超！K-POPダンスショーケース「Dance it Up」3月8日名古屋開催
株式会社NESTAL「自分らしさ」を解き放つステージへ。2026年よりHIPHOP・HOUSE・J-POPなど他ジャンル楽曲も解禁 100チーム以上が出演する「Dance it Up」名古屋公演のステージ
誰もが主役になれるK-POPダンスショーケース「Dance it Up」が、東海地方最大級規模で名古屋にて開催されます。
100チーム以上が出演する「Dance it Up」は、東海地方最大級のK-POPダンスショーケースイベントです。2026年3月8日（日）、名古屋市港区・メイカーズピア内の…
2026 WORLD BASEBALL CLASSIC(TM)公式カプセル「侍JAPAN ver.」が登場
esspride株式会社～大谷翔平、山本由伸ら侍JAPAN選手のデフォルメイラストがカプセルトイで登場！～ esspride株式会社（所在地：東京都渋谷区、代表取締役CEO：西川世一） は、2026 WORLD BASEBALL CLASSIC(TM)の開催を記念して、「2026 World Baseball Classic(TM)公式カプセル 侍JAPAN ver.」の発売を2026年2月14日(土)から開始いたしました。
essprideが運営するメーカー直販ECサイト『モバガチャ』（htt…
大阪・なんばの体験型デジタルアート施設「MIRACLE WORLD」春の卒業シーズンに合わせた特別施策を実施
株式会社MIRACLE WORLD 株式会社MIRACLE WORLD（所在地：大阪市浪速区）は、大阪・なんばの体験型デジタルアートミュージアム『MIRACLE WORLD（ミラクルワールド）』にて、2026年3月1日（日）より、春の卒業シーズンに合わせた特別施策を実施いたします。 本取り組みは、新たな門出を迎える世代に向け、非日常の没入体験を通じた思い出創出の機会を提供することを目的としています。 ■ 春の卒業シーズン特別施策について本年度卒業年代（中学3年生以上の卒業生）の来場者を対象に…
【マディソン・ニューヨーク】日本の伝統「だるま」が腕時計に！1日2回、願いが叶う“目入れ”を体感できる『DARUMA WATCH』を発売
株式会社ミスズ～ 伝統芸術とトレンドファッションが融合。「七転八起」の精神を腕元に。インバウンド土産やギフトにも最適 ～ ニューヨーク発のコンテンポラリー・ウォッチブランド『MADISON NEW YORK （マディソン・ニューヨーク）』の日本総発売元を務める株式会社ミスズ（本社：東京都杉並区、代表取締役社長:半田晴久）は、日本の伝統的な縁起物である「だるま」を大胆にモチーフにした新作腕時計『DARUMA WATCH（だるまウォッチ）』を発売いたします。 ■ 開発の背景とコンセプト 日本に…
ときがわ町の玉川温泉と横瀬町の武甲温泉が、卒業生から地域の方へ感謝を伝えるお風呂イベントの実施に向け、地元中学校を訪問します
株式会社ONDOホールディングス卒業後は町外の高校に進学する中学生たち。地域の方に向けた感謝のメッセージをお風呂から発信します 株式会社温泉道場（埼玉県比企郡ときがわ町、代表取締役 山崎寿樹）が運営する日帰り温泉・昭和レトロな温泉銭湯 玉川温泉（埼玉県比企郡ときがわ町）と秩父湯元 武甲温泉（埼玉県秩父郡横瀬町）は、2026年3月23日～4月5日までの期間「卒業ありがとう風呂」を開催します。 玉川温泉と武甲温泉があるときがわ町・横瀬町には高校がないため、地元の中学生は、卒業すると町外の高校に…