新着情報
イライラや不安は“気の乱れ”？ 東洋医学で考える不調と季節の関係とは【その、しんどさは「季節ブルー」】
心と体の不調は五臓六腑や気の乱れから起こると考える 東洋医学では心と体は一体（心身一如(しんしんいちにょ)）であり、心の状態は体に、体の状態は心に影響を与えます。心と体の不調は五臓六腑のバランスの乱れ、「気・血・水・精」 […]
【ゴルフは気持ち】第114話「生涯スポーツ」
まったくゴルフは生涯かけてうまくなっていくスポーツと言える。
高血圧の基準はおかしい？ 体格で変わる血圧の誤解とは【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
血圧にも個体差があっていい 筋力や肺活量は、年齢や体格によって人それぞれ異なります。たとえば身長155cmの70代女性と身長190cmの20代男性とでは、筋力も肺活量もまるで違います。また、同じ人でも加齢によって変化して […]
第９話：味へのこだわり①【喰いしん坊！】
若い頃のように眠れないのは自然なこと？ 睡眠の質と年齢の関係とは【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
睡眠の質と年齢は関係ある？ 「睡眠の質を良くしたい」と思う人も多いでしょう。でも、実は「睡眠の質」についての明確な定義はありません。朝起きたときに「ぐっすり眠れた」「疲れがとれた」と感じると、質の良い睡眠がとれたと思われ […]
ハトやカラスなど…人間のそばに最も多い鳥「陸鳥」たちの生態とは【眠れなくなるほど面白い 図解 鳥の話】
山、森、人里……大地で暮らす陸鳥たち 人間にとって最も身近な鳥たち 山の林間から街中の電線まで、私たちの暮らしのすぐそばには、さまざまな鳥が姿を見せます。そうした鳥たちの多くは、川や湖といった水辺ではなく、大地を拠点に生 […]
爽やかなグリーンとブルーを味わう「チャイナ」カクテル２選【THE カクテルバイブル500】
リキュール【チャイナグリーン（Chaina Green）】 ブルーでなくチャイナ「グリーン」 ライチリキュールを使ったカクテル名には「チャイナ」がつくことが多い。これはライチが中国原産であることに由来。ライチ、メロン、グ […]
一代で巨万の富を得る可能性を持つ『三奇紋』とは！？【手相の教科書】
三奇紋 図の①のように運命線から太陽丘に向かう太陽線と水星丘に向かう財の線が大きく、三方向に分かれ扇型を作る人がいます。この相を持つ人は、太陽丘と水星丘の意味が強く影響し、財運の良さと人からの厚い信頼や多大な支持を受け、 […]
西洋医学だけでは解けない身体の不調、東洋医学で考える健康のバランス【その、しんどさは「季節ブルー」】
西洋と東洋、両医学の観点から診察することの大切さ 西洋医学と東洋医学は、それぞれ異なる観点から心と体の健康にアプローチします。 西洋医学は科学的な検査データに基づいて病気の原因を特定し、薬物療法や手術といった直接的な治療 […]
【ゴルフは気持ち】第113話「パーソナル・パー」
自分のパーを持つ。それは心の余裕につながる。
高血圧は体のサイン、薬で下げればOKではない【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
高血圧は体のサイン、薬で下げればOKではない 医師から「高血圧だと、重大な病気になりやすいですよ」と言われたことはありませんか？ これは大きな間違いです。 「高血圧が病気の原因」になるのではなく、「病気であるから高血圧」 […]
第８話：決着②【喰いしん坊！】
眠れない夜、睡眠薬に頼る前に知っておきたい睡眠薬のデメリット【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
睡眠薬はあんまり良くない 眠れない夜が続くと、「睡眠薬しかない」「睡眠薬があれば楽なのに」と考える人も少なくありません。しかし、睡眠薬は医師の診察と処方が必要。決して簡単には手に入りません。また、薬で一時的に眠れるように […]
巣づくりの工夫がすごい！ 鳥たちの材料と形の秘密とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 鳥の話】
鳥によって違う巣の材料とつくり方 我が子を育てるための鳥たちの工夫 多くの鳥は巣をつくりますが、なんのためにつくるのかというと、子育てのためであることが大半です。多くの場合は繁殖期につくってそこに卵を産み、卵を温めている […]
デザートにも◎！ 心を癒やすリキュールカクテルとは【THE カクテルバイブル500】
リキュール【子守唄（Komoriuta）】 甘くて優しい心なごむカクテル お母さんが歌ってくれた子守唄をイメージした、心なごむカクテル。ピーチとフランボワーズのリキュールにパイナップルジュースを加えることで、フルーティで […]
【ゴルフは気持ち】第112話「シングルの日常」
シングルにも悩みはある。今回はそんな人のお話。
自分の家に霊がいるかチェックする４つの簡単な方法とは？【人生が変わる！住んでイイ家ヤバい家】
自分の家に霊がいるかチェックする方法 その１ 玄関、気になる場所に日本酒を置いてみる 古くから日本酒は、神様に供えるものとされ、御神酒には神様の気が宿っており、封を開けて置くと、その場所を浄化してくれると言われています。 […]
検査では“異常なし”でもつらい不調…東洋医学が見抜く「季節ブルー」の正体とは【その、しんどさは「季節ブルー」】
季節ブルーの人が病院を訪れてみたら…… 書籍冒頭に登場したＡ子さんとＢ子さんは先に、西洋医学の診療を行う病院を訪れたときのことを話してくれました。Ａ子さんは春先に胸の息苦しさやイライラ、不眠を感じています。そして、Ｂ子さ […]
ほとんどの高血圧は筋肉の老化が原因？ 危険な高血圧は１割程度【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
９割の高血圧は自然現象 高血圧は大きく分けて２種類あります。ひとつは特定の原因がある「二次性高血圧」、もうひとつは特に原因が見当たらない「本態性高血圧」と呼ばれています。二次性高血圧に該当する人は全体のわずか１割、残りの […]
第７話：決着①【喰いしん坊！】
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凛々しい女王様に見つめられたい！ SMミステリー『ボンデージ』第１巻が発売！
変態どもを射抜く視線 『ボンデージ』第1巻が発売された。タイトルから連想される通り、主人公はSMの女王様だ。 この女王様、普段はミッション系大学に通う女子大生、荒出杏奈。女王様としての名は「凛」。この凜がとにかく凛として […]
【アクサ生命プレゼンツ／抽選で120名様を無料ご招待】矢野燿大さんと一緒に学ぶ“お金の基本”『ラブすぽ』マネーセミナー！！9/12（金）大阪で開催
【応募期間】2025年7月28日（月）11:00開始 ～ 8月28日（木）23:59終了（ご応募は下記「抽選申し込みページ」or チケット情報・予約サイト「パスマーケット」から検索） ↓ 抽選申し込みはこちらから ↓抽選 […]
6月30日（月）19：00～開催決定・金子侑司さんトークショー＆ツーショット撮影会【元埼玉西武ライオンズ】
埼玉西武ライオンズで現役を貫いたスピードスター！金子侑司さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 立命館大学から2012年のプロ野球ドラフト会議で、埼 […]
6月16日（月）19：00～開催決定・今江敏晃さんトークショー＆ツーショット撮影会【前東北楽天ゴールデンイーグルス監督】
現役時代はロッテ・楽天でプレーし、指揮官として東北楽天ゴールデンイーグルスの一軍監督も務めた今江敏晃さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） PL学園 […]
【アクサ生命プレゼンツ／抽選で120名様を無料ご招待】入江陵介さんと一緒に学ぶ“お金の基本”『ラブすぽ』マネーセミナーを5/14（水）開催！！
【応募期間】2025年4月5日（土）11:00開始 ～ 4月29日（火祝）23:59終了（ご応募は下記「チケット申込ページ」or チケット情報・予約サイト「パスマーケット」から検索） ↓ 抽選申し込みはこちらから ↓チケ […]
2月10日（月）19：00～開催決定・清水隆行さんトークショー＆ツーショット撮影会【元読売ジャイアンツ・埼玉西武ライオンズ】
現役時代は「攻撃型2番打者」として、卓越したバッティングでファンを魅了した清水隆行さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 浦和学院高校から東洋大学を […]
2025年1月21日（火）19：00～開催決定・高梨雄平投手トークショー＆ツーショット撮影会【読売ジャイアンツ】
WEBサイト「ラブすぽ」大人気コラム！高梨雄平連載日記『ナシさんのアリな話“鉄腕奪取”』の特別企画として開催する【読売ジャイアンツ】高梨雄平投手トークショー＆ツーショット撮影会！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購 […]
2025年1月24日（金）19：00～開催決定・田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会【東京ヤクルトスワローズ】
東京ヤクルトスワローズの背番号「34」田口麗斗投手が『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 身長171㎝とプロ野球投手としては小柄ながらも、キレのある直球 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
天台/真言両宗を宣伝する有力な手段となった最澄と空海が熱心に集めたモノとは？【図解 日本史】
延暦（えんりゃく）二十三年（八〇四）、桓武（かんむ）天皇は遣唐使一行に最澄と空海を加えました。唐風化を急ぐ天皇と貴族たちにとって、これが予想以上の成果を挙げることになります。 最澄はわずか八カ月しか唐に滞在しなかった […]
千葉県船橋市に存在する古神社で聞こえた謎の音とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
侵入者を囲い込むように鳴り響く謎の音 ダルマ神社 真っ暗な参道と思しき道を進んでいくと、突然風が強く吹き出す。まるで一行の行く手を阻むように。状況の変 化に、落合のモチベーションも右肩下がりに。それでも歩みを進めていくと […]
知っておきたい睡眠の話！翌日の朝が早いからといって通常より早く寝るのは間違いな理由とは？【睡眠の話】
早寝が難しいのは体の自然なシステムの問題 日中ずっと起きていれば睡眠圧が上昇し、自然に眠くなります。それならば、睡眠圧は眠る直前にもっとも高くなっているはずです。ところが、１日を20分（覚醒と睡眠の１周期）ごとにくぎって […]
『中性脂肪を減らす』豚肉ともやしとしいたけのおから汁
豚肉ともやし、しいたけのおから汁 効果：中性脂肪を減らす 脂質：2.6g カロリー：137kcal ＜材料＞(2人分) 豚薄切り肉……150g もやし………&# […]
第34話：芸の心②【女帝花舞】
『女帝花舞』次回へ続く Kindleでの購入はコチラ！ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 女帝花舞 原作／倉科遼 銀座の女帝に君臨するまでの進藤彩香の人生を描いた和気一作の代表作『女帝』待望の続編！ 主人公は […]
【なでしこリーグ】スフィーダ世田谷の強化軸を考える≪なでしこリーガー・樫本芹菜≫
前回はワールドカップのことを書きましたが、今日は目線を国内に変えて話をしていきたいと思います。 私が現在所属している「なでしこリーグ」は日本代表である「なでしこJAPAN」と同じ名称を持つこともあり、今回の […]
【江畑幸子】引退を決めたのはいつ？ 理由やキッカケは？ 誰かに相談や連絡はした？≪女子バレーボール≫
迫田さおりさんに個別連絡はしなかったが…。 2021年3月に現役引退を発表した江畑幸子さん。 決定的な引退のキッカケというのがあったというよりは、昨年からヒザの調子も悪かったのでそろそろかなと自分の中で感じていたとのこと […]
ダイエットをするために知っておきたい！体脂肪がつく原因は炭水化物？脂質？【体脂肪の話】
低炭水化物vs低脂質ダイエット 「低炭水化物ダイエット」、あるいは「糖質制限」という言葉を聞いたことがありませんか？ 各国の研究から炭水化物と生活習慣病の関係が指摘され、炭水化物の摂取をできるだけ減らす生活が注目されたの […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
【累計1,200万人動員】日本一のクリスマスイベント「クリスマスアドベント」が11/1スタート！今年はついに東京・上野公園に初上陸！
株式会社Mr.Weihnachtsmann【累計1,200万人が訪れた、日本一の「クリスマスアドベント」】 主な会場:JR博多駅前広場、福岡市役所西側ふれあい広場、天神中央公園、貴賓館前広場、福岡大名ガーデンシティ、中洲地区、福岡空港、百道浜、北九州市、東京・上野恩賜公園期間:2025年11月1日(土)-12月25日(木)(会場ごとにスタート日が異なります)
福岡の冬を彩る風物詩「クリスマスアドベント」（企画・運営：株式会社Mr.Weihnachtsmann、総合プロデューサー 佐伯岳大）は、今…
【予約開始11/5】東京ドームホテルが贈る極上クリスマス！限定20台「スノードームケーキ」＆限定50本「トリュフ香る牛フィレパイ包み」
株式会社 東京ドームホテルシェフ ド パティシエ 長島健二が手掛けるクリスマスケーキで、心温まるクリスマスの思い出を。限定50本の本格フランス料理のメインディッシュ「牛フィレ肉のパイ包み焼き トリュフソース」も同時発売 東京ドームホテル（所在地：東京都文京区後楽1-3-61、代表取締役社長 総支配人：棟方史幸）は、スーパーダイニング「リラッサ」にてクリスマスケーキ全5種と、本格フランス料理のメインディッシュのご予約を2025年11月5日(水)より受付開始いたします。
東京ドームホテルのクリスマ…
【世界1,993足限定】コロンビア伝説の初代フットウェア「Bugaboot 1」が最新技術で奇跡の復刻！10/16発売！
株式会社コロンビアスポーツウェアジャパン1938年の創業以来、常にオリジナリティが高くイノベーティブなアウトドアウェアを提供し続ける「コロンビア」（株式会社コロンビアスポーツウェアジャパン 新宿区新宿6-27-30 7Ｆ 代表：マッスィモ ラッザリ）は、1993年にブランド初のフットウェア製品として誕生した「Bugaboot 1（バガブーツ ワン）」を2025年10月16日(木)に復刻発売致します。
本モデルは、発売当時のオリジナルデザインを尊重しつつ、最新のフットウェアテクノロジーを搭載。全世界…
【アルペン限定】ディズニー＆マーベルの2025年秋冬コレクションが登場！レトロなミッキーからヴェノムまで、高機能ウェアが超お買得！
株式会社アルペン スポーツ用品販売の株式会社アルペン（本社：愛知県名古屋市、代表取締役社長：水野 敦之）は、ディズニー、マーベルの2025年秋冬コレクションを順次、スポーツデポ・アルペンおよび公式オンラインストアにて限定発売いたします。 ◼️ディズニー
ビンテージテイストのディズニーキャラクターをデザインに落とし込んだコレクションを中心に、バリエーションを豊富に取り揃えました。保温性・ストレッチ性の高いスウェット素材をはじめ、柔らかく乾きやすい素材など秋冬にローテーションしやすいウェアが勢揃い…
茨城の底力を見せろ！アントラーズが「IBARAKI BOOST」開催！カミナリら茨城芸人集結＆来場者2.5万人に地元野菜を無料プレゼント！
株式会社鹿島アントラーズFC11月8日（土）の２０２５明治安田Ｊ１リーグ第36節 横浜FC戦において、特別企画「IBARAKI BOOST～茨城の底力、集結せよ！～」を実施いたします。 本試合は、11月唯一のホームゲームです。11月といえば、13日の「茨城県民の日」。
そこで、アントラーズのお膝元である茨城の底力と魅力を最大限に味わっていただくべく、本企画を実施します！ 当日は、クラブパートナーであるJAグループ茨城のご協力のもと、ご来場者の方先着25,000名様に茨城県が誇る野菜を配布しま…
【リーガル最上級ライン】黒で統一された「The MASTER REGAL BLACK EDITION」が本日発売！究極の美しさとこだわりを追求した特別な一足！
株式会社リーガルコーポレーション
株式会社リーガルコーポレーション（本社:千葉県浦安市、代表取締役：青野 元一）が展開する「REGAL（リーガル）」は、最上級ラインである「The MASTER REGAL」に、オールブラックで統一したBLACK EDITIONが登場いたしました。
10/8(水)より、REGAL SHOESと百貨店の一部店舗で発売いたします。 ・PRODUCT DETAILS
The MASTER REGALで展開している3デザインをBLACK EDITIONとして展開。
丁寧な…
【カルチャー激震】BROSH × CHALLENGER × Christian Hosoi！レジェンドが集結した最強トリプルコラボが10/18発売決定！
株式会社ファイヤーワークスCHALLENGER を手掛ける田口悟と、レジェンドスケーター Christian Hosoi とのチームアップ 世界50カ国に展開する日本発のポマードブランド BROSH（ブロッシュ） が、田口悟の手掛けるブランド CHALLENGER（チャレンジャー） と、スケート界のレジェンド Christian Hosoi（クリスチャン・ホソイ） を迎えたトリプルコラボレーションアイテムを、10月18日（土）に発売します。 現在、CHALLENGER設立当初から描いてき…
【10/11開催】atmos 25周年を記念した一夜限りの祭典！渋谷・原宿で『HARAJUKU BLOCK PARTY』開催決定！
Foot Locker atmos Japan合同会社- The Next Legacy – “過去と未来をつなぎ、次世代へ受け継ぐ” この度、「atmos」が主催する1dayイベント『HARAJUKU BLOCK PARTY(ハラジュク ブロック パーティー)』の開催が決定いたしました。 イベントのテーマは「The Next Legacy」。
今年、25周年を迎えた「atmos」は、次なる物語へつなぐために、これまで発展を支えてくれた渋谷・原宿のストリートカルチャーとスニーカーカルチャーを…