新着情報
体幹は自重だけで鍛えられる！器具不要・いつでもどこでも結果が出る『自宅トレ』の教科書【体幹の話】
ジムに通う必要なし！誰でも簡単にできる確実に体が変わる体幹トレーニングとは 体幹は自重だけで鍛えられる 善は急げ、鉄は熱いうちに打てといいます。早速今日からトレーニングをはじめよう！ と思っても、何か特別な器具が必要だと […]
天孫降臨のあらすじ解説｜ニニギノミコトが授かった三種の神器と先導役・猿田彦の正体【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 古事記の話】
天孫降臨 ニニギノミコトの天降り 【三種の神器とともに地上に降り立つ神々】 タケミカズチノオノカミから葦原の中つ国を平定したとの報告を受けたアマテラスオオミカミとタカギノカミは、太子（ひつぎのみこ）であるマサカツアカツカ […]
塩麹酢キャベツのダイエット効果と作り方｜食べすぎをリセットし腸内環境を整える最強レシピ【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『塩麴酢キャベツ』で食べすぎ防止＆食べすぎをリセット やせる食事にぜひプラスしていただきたいのが「塩麴酢キャベツ」です。食物繊維が豊富なキャベツは、消化に時間がかかり、胃に滞在する時間が長いので、満腹感が長持ちしますし、 […]
脊柱管狭窄症・腰痛を改善する背骨コンディショニング｜仙骨のゆがみを正すストレッチ＆筋トレ術【ゆがみを整える背骨コンディショニング】
背骨コンディショニングで腰痛、脊柱管狭窄症の予防・改善 基本となる仙骨のゆがみを正し、腰まわりの筋肉を鍛える 歩いていると腰やお尻、足にしびれや痛みを感じて歩くことができなくなり、しばらく休むことで再び歩けるようになる「 […]
【デスクワーク必読】あごを引いて「S字」をキープ！脳疲労を最小限に抑える最強の座り方【脱・疲労回復「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣】
自律神経を乱さない硬めのイスに座る Ｓ字の姿勢をキープする デスクワークの時間が長い人は、硬めのイスに座るようにしましょう。一見すると柔らかいイスの方が体に優しいように思えますが、柔らかいイスは体を深く沈め込ませる構造 […]
ゴルフのアドレス重心はカカトが正解？足首の力を抜いて理想のバランスを作る方法【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
理想的なアドレス時の前後の重心位置とは！？ 厳密にはカカト重心だが意図的にそうする必要はなし 前後の重心位置については基本真ん中でOKですが、厳密な話をするとカカトになります。前傾している人間にとって一番バ […]
パターはピンを刺したままが正解！距離感が合い、ショートパットの精度を上げる『ピン活用術』【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
パット時ピンを刺したままプレーをするメリットとは…！？ 2019年からゴルフルースが改正されてピンを刺したままパッティングできるようになったけれども、個人的には絶対に刺したままがいいと思ってい […]
パターは前傾を深くして打て！米プロが短いパターで『ショルダーストローク』を作る理由【とことん上手くなる! パッティング家練メソッド】
パターはできるだけ前傾して打った方が良い！ 前傾が深くなければ安定したストロークはできない 構えの姿勢において重要なポイントになるのが前傾の深さです。どのくらい前傾をするのがいいか? ここに興味深い […]
飛距離爆増！アマチュアにおススメの『ぶっ飛びアドレス』とは？逆K字でロフトを立てる方法【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】
アマチュアにおススメのぶっ飛びアドレスとは！？ アマチュアにおススメのぶっ飛びアドレス プロゴルファーと違ってアマチュアゴルファーは、飛距離が要らないということはまずありえませんので、あらかじめストロンググリップでハンド […]
パターの握り方はショットと同じではNG？ライ角70度を活かして正確に打つためのグリップ術【とことん上手くなる! パッティング家練メソッド】
適当に握ってない？パターに適した握り方とは！？ パターにはパターに適した握り方がある パターのグリップについて、皆さんは真剣に考えたことがあるでしょうか? 私が知る限り、アマチュアゴルファーの多くは […]
【先行公開】累計400万部シリーズ最新作！『図解 ヒカルの話』で桑田龍征氏が語る「ヒカルの魅力」とは
累計400万部突破！日本文芸社の大人気『眠れなくなるほど面白い図解』シリーズ最新作！カリスマYouTuberヒカルさんの「ここがすごい！」を、著者林尚弘が語る前代未聞＆異例の一冊『眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの […]
ストレスが血流を悪くする原因になる！心身にトラブルを引き起こすメカニズムとは【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
ストレスで自律神経が乱れると血流が悪くなる アドレナリンによって白血球がベトベトに！ ストレスがあるかどうかは血液にも表れます。血液検査で調べれば、ストレスの度合いがある程度推測できるのです。そのからくりには自律神経の […]
ポテチの代わりに「干しいも」を！腹持ち抜群で自然な甘みが脳を満たす最強のヘルシー間食とは？【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
ヘルシーな間食の存在を知らずに中毒性の高いおやつを食べ続ける 痩せられない人の共通点、ダラダラ食べ続けてしまうこと。特に日常的に食べていると記憶にすら残っていません。ポイントは間食。 たとえばクッキー、ケーキ、チョコ […]
『負のスパイラル』を断ち切る体幹トレーニング！心と腸を整え、豊かな人生を手に入れる方法【体幹の話】
肩こり&腰痛改善だけじゃない！体幹を鍛えることで生まれる驚きの効果とは 「負のスパイラル」を断ち切って豊かな人生を 現代社会の中で生きる私たちは、体を動かさずにすむのは便利で快適だと思っています。でも、そのせいで […]
巨人・泉口友汰が3安打猛打賞の大暴れ！阿部監督も絶賛『内野を引っ張る存在に』と期待
2月23日、沖縄セルラースタジアム那覇で行われた楽天イーグルスとのオープン戦に、「6番・遊撃」で先発出場した泉口友汰は、4打数3安打1打点。タイムリーヒット含む3安打猛打賞を記録し、巨人の阿部慎之助監督が高く評価した。 […]
『病院に行けば治る』は誤解？ 楽観的な人ほど早く腰痛が治る理由とは!?【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
『病院に行けば治る』は誤解！ 腰痛は楽観的な人ほど早く治る 不安や恐怖が痛みを呼ぶことも 患者さんの中には「病院に行けばどんな病気も100％治る」と思い込んでいる人がいます。確かに治療をするのは医師の役目ですが、元の健 […]
デスパイネはなぜ最強の助っ人なのか？二冠王に輝いた打撃成績と日本の野球に対応できた理由
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号からの本企画は、装いも新たに国別の助っ人たちを大特集!今回はキューバ特集の第一弾として、自国の国籍を持った助っ人たちを紹介する。 本塁打&打点王に輝いたキューバ史上最強助っ人！ […]
なぜ無宗教なのに「お葬式は仏教」なのか？ 江戸幕府が仕掛けた“寺請制度”の目的【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
日本人はなぜ無宗教でも仏式で葬儀をするのか 江戸時代からの慣習 現在、日本の葬儀の多くは仏式で行われています。しかしそれは、信仰心によるものというより、長い歴史のなかで社会制度として定着したものです。 仏教は6世紀ご […]
リバウンドを防ぐダイエットの秘訣は『心』にあり！無理なく痩せるゆるやせ漢方と行動療法【ゆるやせ漢方ダイエット】
太らない生活を持続するために大事なこととは？ 太らない生活を持続するためには、前向きで、しなやかな「心」が大切 漢方で心と体の調子が改善しても、そのままの食生活をしていてはやせることはできません。とはいえ、無理な食事制限 […]
ホルモンは心と体の潤滑油！幸せホルモン『セロトニン』の効果とバランスを整える方法【健康図解 毒出し】
ホルモンはわずかな量で働く潤滑油 体内環境を維持するため欠かすことのできない自律神経ですが、もう1つ忘れてはならないのが「ホルモン」です。瞬時に反応する自律神経とは違い、ホルモンは血液によって運ばれながらゆっくりと働きま […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
読みたい作品がきっと見つかる。100円で始める「大人の一気読み」週間！
1,500冊以上が無料試し読み＆100円などの大幅割引 「いつか読もう」「あとで読もう」で読めていないマンガ、ありませんか？ そんな悩みを吹き飛ばす、週刊漫画ゴラクの日本文芸社が放つコミック超大型セール！！ ・ […]
美しき筆致の底からにじむ、静かな恐怖……。リアル・サスペンス・アンソロジー『おままごとはそのまま』発売!!
壊しても、殺しても。おままごとは終わらない 本作『おままごとはそのまま』は、“崩壊する家族”をテーマにした、全８編のサスペンス短編集。著者の鳩ヶ森は、2023年に「朝日ホラーコミック大賞」のマンガ部門で大賞を受賞した新進 […]
甘えん坊ケモミミ美少女と“童貞”勇者の限界ラブコメ珍道中!? 蒼津ウミヒトが描く、極上のもふもふケモミミ美少女との、奇跡の泉探しの旅!!『モフラブケモバディ！』第１巻好評発売中!!
世界に平和を取り戻した勇者・グライス。だが彼には戦いの代償として負った傷と、いまだ「童貞」であるという切実な悩みがあった！ 戦いの傷を癒やすため、相棒の神獣(フェンリル)・レウムと、奇跡の泉探しの旅へ出たはずが……。「な […]
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
ストレスが溜まっている人はとにかく日光を浴びるべき超重要な理由とは？【ストレスの話】
カギを握るのは神経伝達物質のセロトニン 医学的には、日照時間とうつ病との間には密接な関係があるとされ「日常的に日光を浴びている人は、そうでない人に比べてうつ病の発症率が低い」と考えられています。総務省が発表した国別の自殺 […]
祭具として使われる三種の神器とはいったい何のために作られたの？
天岩戸神話に２つの神器が登場する 泣いてばかりいたため、父のイザナキから地の底の根の国へ行けと言われたスサノオは、地下の世界に赴く前に、天上界にいる姉のアマテラスに別れの挨拶をしておこうと考えました。ところが、大地を轟と […]
高血圧に効く一番重要な「合谷」を押す方法とは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
実践したい降圧プログラム すぐに血圧を下げたいときに最適なツボ押し。合谷は手の甲側にあるので、いつでも場所を選ばずに押せます。 万能ツボ「合谷」 ストレスや頭痛などにも効く、万能のツボ。刺激することで自律神経を整え、血圧 […]
ケガをしない為のランニングシューズの選び方
自分のランニングシューズを見直そう ケガをしてしまう原因には、自分のコンディションなどによる内的要因と自分以外の環境などによる外的要因が考えられます。 外的要因のなかにはスポーツで使用する用具が含まれ […]
オーディンが創造した世界とは？【世界の神々】
海も大地も植物も巨人ユミルの屍が材料 世界樹ユグドラシルがそびえる世界を創ったアース神族の最高神オーディン。その天地創造は、巨人ユミルの屍（しかばね）がもととなりました。 血は海となり、肉は大地となり、木々や岩石、空を流 […]
モンステラの葉はなぜ割れている？【眠れなくなるほど面白い 図解 植物の話】
Q. モンステラの葉はなぜ割れている？ A. 切れ込みはアポトーシス（細胞死）の表れ 手がかからないため育てやすく、インテリアとして部屋のアクセントにもなるモンステラ（和名はホウライショウ）は、観葉植物やギフトとして人気 […]
3号2ランホームランでここ2戦打率.500！1軍再昇格へアピール見せた岡田悠希
3号2ランホームラン放った岡田悠希 7月1日にカーミニークフィールドで行われたイースタン・リーグの西武ライオンズ戦に、「9番・右翼」で先発出場した読売ジャイアンツの岡田悠希は、4打数2安打2打点1HR。3号2ランホームラ […]
ヒジを故障したとき、パンパンに腫れてヒジと上腕が同じ太さになった！？《村中恭兵オンライントーク／栃木ゴールデンブレーブス、ヤクルトスワローズ》
今は治っているが、当時はずっと痛かった ピッチャーがヒジを故障すると、実際はどのくらい酷い状態になるのか？ 日常生活もままならないのか？ 村中恭兵投手の場合は「ヒジがパンパンに腫れて、太さが上腕と同じくらいになっていた」 […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
理不尽な格差をダンスでぶち破る！ 主演・加藤諒 × 関口メンディー× 福留光帆 × 芋洗坂係長 らが放つ 新感覚“ダンス“下剋上ドラマ『非正規雇用 リズム＆サバイブ』
テレQテレ東系全国ネットで放送決定！2026年3月21日（土）午後4時～｜TVQ九州放送 （上段左から 加藤 諒、関口メンディー／ 下段左から、芋洗坂係長、福留 光帆、オラキオ） (C)TVQ九州放送「非正規雇用 リズム＆サバイブ」
2026年3月21日（土） 午後4時放送決定！ テレビ東京系全国ネット放送後、U-NEXT にて見放題独占配信 TVerにて見逃し配信 株式会社TVQ九州放送（以下「テレQ」）は、開局35周年を記念し、2026年3月21日（土）に
【…
「果汁グミ 推し味フルーツミックス」新発売！ FRUITS ZIPPER、ファンと初共演で390人と“ミックスダンス”！ WEB動画「ミックスしあうと、私たちはも～っと輝く！」篇 公開！
株式会社 明治真似できる？FRUITS ZIPPERの振り付け動画も同時公開！ 撮影後「ファンとの撮影」「人文字演出」など”初づくし”の撮影を振り返り、今後「海を越えてどなたかと“ミックス”したい」など語る！ 株式会社 明治(本社：東京都中央区、代表取締役社長：八尾 文二郎)は、「果汁グミ 推し味フルーツミックス」の新発売にあわせて、7人組アイドルグループ・FRUITS ZIPPERを起用したWEBCM「ミックスしあうと、私たちはも～っと輝く！」篇を2026年2月24日（火）より公開します。…
MoN Takanawa開館記念特別公演「MANGALOGUE（マンガローグ）：火の鳥」作品を彩る豪華キャスト情報 第一弾を発表！
一般財団法人JR東日本文化創造財団火の鳥役 夏木マリ、鉄腕アーム役 山寺宏一、猿田博士役 古田新太、タマミ役 あの が声で出演！さらに、マンガローガーとして又吉直樹の特別出演が決定！ 2026年3月28日（土）にTAKANAWA GATEWAY CITYに開館となる、文化の実験的ミュージアム「MoN Takanawa: The Museum of Narratives（モン タカナワ: ザ ミュージアム オブ ナラティブズ、以下MoN Takanawa）」（運営：一般財団法人JR東日本文化創造財…
Mrs. GREEN APPLE ゼンジン未到とイ/ミュータブル～間奏編～ Pontaパス会員・OFFICIAL FAN CLUB「Ringo Jam」全会員チケット先行受付開始！
KDDI株式会社2月24日18時から開始 KDDIは2026年2月24日から、電子チケットサービス「LivePocket」との連携の一環で、約1,500万人が利用しているおトクなサブスクリプションサービス「Pontaパス」（月額548円）会員の特典として、Mrs. GREEN APPLEのライブ「ゼンジン未到とイ/ミュータブル～間奏編～」にて、Pontaパス会員かつオフィシャルファンクラブ「Ringo Jam」の会員向けに「Pontaパス会員・OFFICIAL FAN CLUB「Ringo …
ドイツ時計 ジン スペツィアルウーレン 創業65周年記念モデル発表
株式会社ホッタSinn Spezialuhren 継承するナビゲーション・クロノグラフ 65年にわたり、ジン スペツィアルウーレン（ジン特殊時計）という名は卓越した技術力、機能的な強靭性、そして確立した技術的コンセプトを再解釈する意欲を体現してきました。これらの価値観はまさに、この500本限定の 903 Ti II Anniversary に反映しています。このデザインは創業35周年を記念して製作したナビゲーション・クロノグラフを意図的に参考にしました。このナビゲーション・クロノグラフ 903…
TVアニメ『幼馴染とはラブコメにならない』ストーリービジュアルを公開！
幼馴染とラブコメになりたい製作委員会～最新話は毎週月曜よる24時00分よりテレビ東京系全国6局ネットほかにて放送、同日深夜24時30分よりdアニメストア・AnimeFestaにて配信中～ 株式会社サイバーエージェント（本社:東京都渋谷区、代表取締役: 山内隆裕、東証プライム市場:証券コード4751）は、毎週月曜よる24時00分より、テレビ東京系全国6局ネットにて放送、同日深夜24時30分よりdアニメストア・AnimeFestaにて配信中の、TVアニメ『幼馴染とはラブコメにならない』のストーリー…
【DPC KOBE】新戦力―竹山 世成選手による ピックルボール 「初級＆中級者向け練習会開催！ 2月後半募集
株式会社ITCアメリカの熱狂が神戸へー DIADEM × ITCが描く、共創型スポーツの聖地 DPC KOBE が誕生 DPC KOBEに新風-竹山世成が指導陣に参加
【リリース概要｜DPC KOBEの新戦力―竹山 世成 選手による 初級＆中級 練習会】
国内でも急速に注目を集めるピックルボール。
この春、DPC KOBEではメンバーシップ制をスタートし、日常的にプレーを楽しめる環境づくりをさらに進めています。 「基礎をしっかり身につけたい」
「試合でも通用するプレーを磨きたい」 –レベル…
【ザスパ群馬】山口一真選手の負傷について
ザスパ群馬Jリーグ/ザスパ群馬 このたび、弊クラブに所属しております山口一真選手の負傷について、下記の通り診断されましたので、お知らせいたします。 山口一真 Kazuma YAMAGUCHI 【ポジション】
MF
【生年月日】
1996年1月17日（29歳）
【出身地】
東京都
【身長/体重】
175cm/70kg
【利き足】
右
【経歴】
FC東京U-15深川→山梨学院大付属高→阪南大→鹿島アントラーズ→水戸ホーリーホック（期限付き移籍）→松本山雅FC→FC町田ゼルビア（期限付き移籍…