新着情報
『負のスパイラル』を断ち切る体幹トレーニング！心と腸を整え、豊かな人生を手に入れる方法【体幹の話】
肩こり&腰痛改善だけじゃない！体幹を鍛えることで生まれる驚きの効果とは 「負のスパイラル」を断ち切って豊かな人生を 現代社会の中で生きる私たちは、体を動かさずにすむのは便利で快適だと思っています。でも、そのせいで […]
巨人・泉口友汰が3安打猛打賞の大暴れ！阿部監督も絶賛『内野を引っ張る存在に』と期待
2月23日、沖縄セルラースタジアム那覇で行われた楽天イーグルスとのオープン戦に、「6番・遊撃」で先発出場した泉口友汰は、4打数3安打1打点。タイムリーヒット含む3安打猛打賞を記録し、巨人の阿部慎之助監督が高く評価した。 […]
『病院に行けば治る』は誤解？ 楽観的な人ほど早く腰痛が治る理由とは!?【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
『病院に行けば治る』は誤解！ 腰痛は楽観的な人ほど早く治る 不安や恐怖が痛みを呼ぶことも 患者さんの中には「病院に行けばどんな病気も100％治る」と思い込んでいる人がいます。確かに治療をするのは医師の役目ですが、元の健 […]
デスパイネはなぜ最強の助っ人なのか？二冠王に輝いた打撃成績と日本の野球に対応できた理由
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号からの本企画は、装いも新たに国別の助っ人たちを大特集!今回はキューバ特集の第一弾として、自国の国籍を持った助っ人たちを紹介する。 本塁打&打点王に輝いたキューバ史上最強助っ人！ […]
なぜ無宗教なのに「お葬式は仏教」なのか？ 江戸幕府が仕掛けた“寺請制度”の目的【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
日本人はなぜ無宗教でも仏式で葬儀をするのか 江戸時代からの慣習 現在、日本の葬儀の多くは仏式で行われています。しかしそれは、信仰心によるものというより、長い歴史のなかで社会制度として定着したものです。 仏教は6世紀ご […]
リバウンドを防ぐダイエットの秘訣は『心』にあり！無理なく痩せるゆるやせ漢方と行動療法【ゆるやせ漢方ダイエット】
太らない生活を持続するために大事なこととは？ 太らない生活を持続するためには、前向きで、しなやかな「心」が大切 漢方で心と体の調子が改善しても、そのままの食生活をしていてはやせることはできません。とはいえ、無理な食事制限 […]
ホルモンは心と体の潤滑油！幸せホルモン『セロトニン』の効果とバランスを整える方法【健康図解 毒出し】
ホルモンはわずかな量で働く潤滑油 体内環境を維持するため欠かすことのできない自律神経ですが、もう1つ忘れてはならないのが「ホルモン」です。瞬時に反応する自律神経とは違い、ホルモンは血液によって運ばれながらゆっくりと働きま […]
筋トレは意識するだけで効果が変わる？筋肉の収縮力を高めて最短で鍛える『意識の法則』
使っている筋肉を意識すると筋肉は収縮力を発揮しやすくなる！ 筋トレが効いている感じを意識しよう! 使っている筋肉を意識すると、筋肉は収縮力を発揮しやすくなるというメリットがあります。 筋トレ前にその部分を見たり触ったり […]
日本は世界一眠らない国？平均睡眠時間ワースト1位の理由と『睡眠6時間未満』が招く弊害【睡眠の話】
世界一眠らない国、日本の驚きの平均時間とは 都会にいる人ほど「寝たいけれど、眠れていない」 OECD（経済協力開発機構）の統計（2018年：調査年は国によって異なり、日本は2016年）によると、1日の平均睡眠時間は、多く […]
孫子の兵法に学ぶスパイ術｜弱みと欲望につけ込む『内通者』の作り方と現代の防衛策
孫氏が教える手の込んだ演出を武器にどんどん深入りさせてしまう恐るべき技術とは これはという人物に目星をつけ、弱みや欲望につけ込む 攻撃したい敵や城、暗殺したい要人がいるときは、スパイを活用するのが得策である。そのためには […]
胃もたれの原因は肉ではなく『脂』だった！肝機能を弱める消化ホルモンの仕組みとは【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
胃もたれだけじゃない！ 脂っこい物は肝機能まで弱らせる 胃が重いのは肉ではなく脂のせい 「肉は消化に悪い」と思っている人がいまだに多いようです。たしかに肉の食べ過ぎで胃がもたれることは珍しくありません。しかし、この不調は […]
デトックスならサウナよりお風呂が効果的？汗のメカニズムの違いと正しい入浴法【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
デトックスならサウナよりも温泉 体の内側から汗を出せば効果大! デトックスの要となる血液の流れを正常に働かせるには、入浴によって体温を上げ、体液の循環をよくすることをおすすめします。 シャワーだけですませるのではなく、約 […]
運動能力は遺伝で決まる？種目別の影響度と成長とともに大きくなる『環境』の重要性【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
運動能力と遺伝は関係ある？ やる気と環境がさらなる成長を促す 昔から親子やきょうだいで活躍するアスリート、プロスポーツ選手が少なからず存在します。高校野球や相撲、競馬の騎手、最近では柔道や卓球でもきょうだいが注目を集めま […]
新NISAは限度額を使い切ればいいわけじゃない？1800万円の枠を無理なく運用するコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
NISAは限度額を使い切ればいいというものではない 自分のペースで運用することが大事 ここまで何度か触れたように、新NISAには年間限度額が設けられています。投資枠が120万円、成長投資枠が240万円の合計360万円。仮 […]
卒業アルバムに住所掲載は当たり前だった？昭和と令和で激変した個人情報の価値観とリスクの正体【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
卒業アルバムには住所掲載 甘すぎる個人情報管理 個人情報保護の意識はゼロに等しい 卒業アルバムをめくると、顔写真とその人の名前はもちろんのこと、自宅の住所や電話番号まで堂々と掲載されている――そんな驚きの光景が昭和では当 […]
トラウマを乗り越えるには？脳にポジティブな思考回路を作る『バイパス構築』の極意【脳の話】
トラウマを乗り越えるには、どうしたらいい？ 脳内にポジティブな思考回路をつくる 人は、死の危険を感じるほどの恐怖に直面すると、情動（急激な感情の動き）と記憶の調節を担う扁桃体の記憶が強化されることがあります。これが、トラ […]
非行の原因は家庭より友人関係？少年の心理とセルフコントロールが与える大きな影響【図解 犯罪心理学】
「家庭環境に問題がある＝ 非行に走りやすい」はウソ！？非行の原因として直接関係するものとは？ 家庭より友人関係の影響が大きい 少年の非行が取り上げられると、その家庭環境に目が向けられることが多くあります。たとえば、両親か […]
脂質の1日摂取量は何グラムが正解？適正量の目安と『隠れ脂質』に注意すべき食品リスト【脂質の話】
あなたが1日に摂っていい油の量とは？ 免疫機能強化には睡眠が不可欠 私たちは脂質を摂らないと生きていけません。ですが、やみくもに脂質を摂ると体内で余ってしまい、体脂肪が増えて太る原因となります。脂質は適正な量を摂ることが […]
野菜不足を解消する1日350gの目安とは？生活習慣病を防ぐ『賢い食べ方』とサプリとの違い【植物の話】
1人1日の平均的な野菜摂取量は295gほど…1日350g以上必要なワケ 賢く食べれば、健康増進と生活習慣病などの予防になる 野菜にはビタミン・ミネラル・食物繊維など、体の調子を整え、体の機能を正常に維持する大切な栄養素が […]
公認心理師が活躍する5つの領域と仕事内容｜医療から産業・司法まで全フィールドを網羅【臨床心理学】
活躍が期待されている５つの領域 公認心理師の主な活動分野は、「医療・保健」「教育」「産業・労働」「司法・犯罪」「福祉」の5領域で、医療現場だけでなくさまざまな領域で活躍することが求められています。医療・保健領域では、病院 […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
読みたい作品がきっと見つかる。100円で始める「大人の一気読み」週間！
1,500冊以上が無料試し読み＆100円などの大幅割引 「いつか読もう」「あとで読もう」で読めていないマンガ、ありませんか？ そんな悩みを吹き飛ばす、週刊漫画ゴラクの日本文芸社が放つコミック超大型セール！！ ・ […]
美しき筆致の底からにじむ、静かな恐怖……。リアル・サスペンス・アンソロジー『おままごとはそのまま』発売!!
壊しても、殺しても。おままごとは終わらない 本作『おままごとはそのまま』は、“崩壊する家族”をテーマにした、全８編のサスペンス短編集。著者の鳩ヶ森は、2023年に「朝日ホラーコミック大賞」のマンガ部門で大賞を受賞した新進 […]
甘えん坊ケモミミ美少女と“童貞”勇者の限界ラブコメ珍道中!? 蒼津ウミヒトが描く、極上のもふもふケモミミ美少女との、奇跡の泉探しの旅!!『モフラブケモバディ！』第１巻好評発売中!!
世界に平和を取り戻した勇者・グライス。だが彼には戦いの代償として負った傷と、いまだ「童貞」であるという切実な悩みがあった！ 戦いの傷を癒やすため、相棒の神獣(フェンリル)・レウムと、奇跡の泉探しの旅へ出たはずが……。「な […]
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
ランニングアプローチはほうきを掃くイメージでストロークすべき理由とは！？【クォーター理論 基本編/桑田泉】
ほうきで掃くようなイメージで肩の動きでストロークする 【注目ポイント】 ●構えは違っても、ストロークのやり方はパッティングと同じ ●顔、手首、下半身を動かさず肩のストロークで転がすように打つ ●イメージは「ほうきでゴミを […]
今夜からぐっすり ！快眠を得るために知っておくべき「黄金の90分」の質を高める極意とは？【睡眠の話】
「夜眠り、朝起きる」というリズムに逆らわない 睡眠の質は最初に訪れるノンレム睡眠、いわゆる「黄金の90分」にかかっています。最初に理想の深いノンレム睡眠に到達できれば、その後の睡眠リズムは正しいものとなり、朝にはすっき […]
デスクワーク疲れはストレッチで血行を促進！
ほどよく体を動かす方が、疲労の回復が早い デスクワークのように、それほど体力を使っていない仕事でも、夕方になれば肩は凝るし腰はだるく、脚も重くなります。 こういった疲れは、座ったままの同じ姿勢を保ち続け […]
【ヤクルト】栃木ゴールデンブレーブスで現役を続ける理由とは？《村中恭兵：栃木ゴールデンブレーブス》
2018年に腰の手術をして、ようやく状態は戻ってきている 村中恭兵 東海大甲府高校出身。2005年の高校生ドラフトでヤクルトスワローズから１位指名を受けて入団。 2014年までは主に先発として、それ以降は中継ぎ投手として […]
【オリックス】高校時代から知っている同級生のスーパースター・森友哉が移籍して来るからこそ、今まで以上にガツガツ行きたい！！≪若月健矢トークショー≫
※2022年12月の収録です 2023年はオリックスにとって、そして若月健矢選手にとって大きな影響を与える選手が移籍してくる。 西武ライオンズで大きな実績を残したキャッチャー・森友哉の加入だ。 若月健矢選手 […]
飛ばしの絶対条件はアッパーに当てなきゃ絶対に飛ばせない！【浦大輔の『かっ飛び』インパクト/ゴルフレッスンプラス】
浦大輔の『かっ飛び』インパクト 浦大輔の飛ばしのレッスン第４回は飛ばしに不可欠なエッセンスを３つピックアップして紹介する。力強いインパクトで目指せ３００Y！ 【飛ばしの絶対条件】 アッパーに当てなきゃ絶対に飛ばせない！ […]
食事制限だけに頼ったダイエットではリバウンドしやすく脂肪が簡単に戻ってしまう理由とは！？【体幹の話】
基礎代謝とは寝ていても使われるエネルギー 私たちが一日に消費しているエネルギーのうち、日常生活や運動で体を動かすエネルギーは意外に少なく約30％、また食べ物を消化するために約10％のエネルギーが使われています。 一番多い […]
阪神など複数球団が注目の多彩な変化球を投げ分け今年完投勝利も達成した最速150km恵体右腕！早川太貴/くふうハヤテベンチャーズ静岡【ドラフト候補2024】
早川太貴（はやかわ だいき）/くふうハヤテベンチャーズ静岡 185cm96kg 右投右打 最速150km 投手 変化球：スライダー・カーブ・スプリット・ツーシーム 最速150キロのストレートを武器に、スライダー、カーブ […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
『CITY CHILL CLUB』2026年3月のミュージックセレクターが決定！
株式会社ＴＢＳラジオ アーティストやクリエイターが「CHILL」をコンセプトに2時間のミュージックプレイリストを作成しOAするプログラム『CITY CHILL CLUB』（月～金曜日 27:00～29:00）の2026年3月31日までの3月度ミュージックセレクターが決定しました。
今後も様々なミュージックセレクターがミュージックプレイリストをお届けします。ぜひ、お聴きください。 ◆月曜1.2週目 あきいちこシンガーソングライター。
父は元ギタークラフトマン、母方の祖父母は邦楽（お琴・尺八・…
注目のオルタナティブロックバンド「life crown」がグランジナンバー「夢遊」のミュージックビデオを公開。下北沢SPREADで行われるワンマンライブ企画「Supermarkt」も開催間近 ！
The Orchard Japan
「SYNCHRONICITY」「りんご音楽祭」にも出演し、独自のオルタナティブロックサウンドと歌詞世界で注目の4人組ロックバンド「life crown」が、新作EP「sound stuff」からグランジナンバー「夢遊」のミュージックビデオを公開した。 監督は、多くのヒップホップアクトやバンドの映像を手掛ける気鋭の映像作家ikko氏が手掛け、疾走感あふれるグランジサウンドが爽快な本楽曲を、車の運転シーンと演奏シーンを組み合わせてタイトル通り夢遊感あふれる映像に仕…
デビュー30周年を迎えた平井堅の最新ツアー「Ken‘s Bar」から東京公演をWOWOWで放送・配信！過去の名ライブとあわせて4カ月連続で特集！
株式会社WOWOWhttps://www.wowow.co.jp/music/kenhirai/ 人々の心を震わせてきた至高のボーカリスト、平井堅。デビュー30周年記念として2月に行なわれたスペシャルライブほか、過去の名ライブを取りそろえた4カ月連続特集！！ どこまでも澄み渡った伸びやかな歌声、繊細かつ圧倒的な歌唱力で、数々の名曲とともに多くの人の心を打ち震わせてきた屈指のボーカリスト、平井堅。1995年にデビューし2025年にデビュー30周年を迎えた彼が、30周年記念として今年2月に行な…
【京都・丹後半島】2026年3月1日（日）～11日（水）に「SLOW ー暮らしのつくり手交流プログラムー」 が開催。高校生・大学生の参加者を募集します。
株式会社うらうら東京・渋谷にある探求系高校「Loohcs高等学院（通称ルークス）」の高校生5名が京丹後地域に10日間滞在。暮らしについてのプログラムに地域の学生と共に参加、最終日の3月11日には発表、対話を行います。 2026年3月1日（日）～11日（水） の期間、東京・渋谷にある探求系高校「Loohcs高等学院（通称ルークス）」の高校生5名が、京丹後に10日間滞在します。 観光ではなく、地域に暮らす人たちの日常や価値観の中に入り、
「どんな暮らしがあり得るのか」
「自分たちはどんな未来を描…
東京大、早大、慶大など全国37大学が集結！ダーツの大学団体戦が3月21日（土）に開催
株式会社ダーツライブ私立・国立・公立・専門職大学を含む全国37大学が参加 セガサミーグループの株式会社ダーツライブ（本社：東京都品川区、代表取締役 社長執行役員：阿部 東）が取り組むスポーツダーツプロジェクトは、2026年3月20日（祝・金）・21日（土）に全国の大学生・学生が集結する「スポーツダーツプロジェクトカップ2026」を、東京・品川にて開催いたします。 全国37大学が集結！有名私大から国立大、専門大学も
本大会には、早稲田大や慶応義塾大をはじめとする私立大学が28校、東京大、筑波大…
WILDSIDE YOHJI YAMAMOTO × NEW ERA(R) Collaboration Collection
株式会社ヨウジヤマモトニューヨーク・ヤンキース、ロサンゼルス・ドジャースの別注モデル2型が再びラインナップ 株式会社ヨウジヤマモトが手掛けるエッジの効いたコンセプチュアルプロジェクトWILDSIDE YOHJI YAMAMOTO（ワイルドサイド ヨウジヤマモト）は、＜NEW ERA(R)(ニューエラ)＞とのコラボレーションによる昨年8月に発表したMLBの別注モデル2型を、2026年2月25日(水)よりWILDSIDE オンラインプラットフォーム及びWILDSIDE YOHJI YAMAMOTO…
【占い師養成CAMP静岡校】説明会と対面鑑定のお知らせ
株式会社レイジーデイ静岡県で3校舎！No.1人気の静岡校でオフラインイベント開催 占いに特化したマーケティング会社、株式会社レイジーデイが運営する「占い師養成CAMP」は全国47都道府県でタロット＆手相を2日間で学ぶ、短期集中占い師養成講座です。静岡県には静岡・沼津・浜松の3校舎あります。
占い師養成CAMP：https://milkyway.co.jp/camp/
静岡県で3校舎！タロットと手相を学ぶなら占い師養成CAMP占い師養成CAMP静岡校
静岡県では静岡・沼津・浜松の3校舎です。 静…
【新店舗オープン】カインドオル青山店 2026年2月21日(土)グランドオープン
株式会社カインドオル表参道徒歩3分、骨董通りにブランド古着の新拠点誕生 ブランド古着の買取・販売を展開する「カインドオル」は、2026年2月21日（土）、東京都港区南青山に「カインドオル青山店」をオープンいたしました。
感度の高い街・青山に、Kindalの新たな旗艦拠点
青山店は、東京メトロ「表参道駅」B1出口より徒歩約3分。
青山通りから骨董通りに入ってすぐの好立地、1階路面店ならではの開放的な空間で展開いたします。
ファッション感度の高い人々が集う街で、最新トレンドから希少なアーカイブアイ…