新着情報
『負のスパイラル』を断ち切る体幹トレーニング！心と腸を整え、豊かな人生を手に入れる方法【体幹の話】
肩こり&腰痛改善だけじゃない！体幹を鍛えることで生まれる驚きの効果とは 「負のスパイラル」を断ち切って豊かな人生を 現代社会の中で生きる私たちは、体を動かさずにすむのは便利で快適だと思っています。でも、そのせいで […]
巨人・泉口友汰が3安打猛打賞の大暴れ！阿部監督も絶賛『内野を引っ張る存在に』と期待
2月23日、沖縄セルラースタジアム那覇で行われた楽天イーグルスとのオープン戦に、「6番・遊撃」で先発出場した泉口友汰は、4打数3安打1打点。タイムリーヒット含む3安打猛打賞を記録し、巨人の阿部慎之助監督が高く評価した。 […]
『病院に行けば治る』は誤解？ 楽観的な人ほど早く腰痛が治る理由とは!?【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
『病院に行けば治る』は誤解！ 腰痛は楽観的な人ほど早く治る 不安や恐怖が痛みを呼ぶことも 患者さんの中には「病院に行けばどんな病気も100％治る」と思い込んでいる人がいます。確かに治療をするのは医師の役目ですが、元の健 […]
デスパイネはなぜ最強の助っ人なのか？二冠王に輝いた打撃成績と日本の野球に対応できた理由
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号からの本企画は、装いも新たに国別の助っ人たちを大特集!今回はキューバ特集の第一弾として、自国の国籍を持った助っ人たちを紹介する。 本塁打&打点王に輝いたキューバ史上最強助っ人！ […]
なぜ無宗教なのに「お葬式は仏教」なのか？ 江戸幕府が仕掛けた“寺請制度”の目的【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
日本人はなぜ無宗教でも仏式で葬儀をするのか 江戸時代からの慣習 現在、日本の葬儀の多くは仏式で行われています。しかしそれは、信仰心によるものというより、長い歴史のなかで社会制度として定着したものです。 仏教は6世紀ご […]
リバウンドを防ぐダイエットの秘訣は『心』にあり！無理なく痩せるゆるやせ漢方と行動療法【ゆるやせ漢方ダイエット】
太らない生活を持続するために大事なこととは？ 太らない生活を持続するためには、前向きで、しなやかな「心」が大切 漢方で心と体の調子が改善しても、そのままの食生活をしていてはやせることはできません。とはいえ、無理な食事制限 […]
ホルモンは心と体の潤滑油！幸せホルモン『セロトニン』の効果とバランスを整える方法【健康図解 毒出し】
ホルモンはわずかな量で働く潤滑油 体内環境を維持するため欠かすことのできない自律神経ですが、もう1つ忘れてはならないのが「ホルモン」です。瞬時に反応する自律神経とは違い、ホルモンは血液によって運ばれながらゆっくりと働きま […]
筋トレは意識するだけで効果が変わる？筋肉の収縮力を高めて最短で鍛える『意識の法則』
使っている筋肉を意識すると筋肉は収縮力を発揮しやすくなる！ 筋トレが効いている感じを意識しよう! 使っている筋肉を意識すると、筋肉は収縮力を発揮しやすくなるというメリットがあります。 筋トレ前にその部分を見たり触ったり […]
日本は世界一眠らない国？平均睡眠時間ワースト1位の理由と『睡眠6時間未満』が招く弊害【睡眠の話】
世界一眠らない国、日本の驚きの平均時間とは 都会にいる人ほど「寝たいけれど、眠れていない」 OECD（経済協力開発機構）の統計（2018年：調査年は国によって異なり、日本は2016年）によると、1日の平均睡眠時間は、多く […]
胃もたれの原因は肉ではなく『脂』だった！肝機能を弱める消化ホルモンの仕組みとは【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
胃もたれだけじゃない！ 脂っこい物は肝機能まで弱らせる 胃が重いのは肉ではなく脂のせい 「肉は消化に悪い」と思っている人がいまだに多いようです。たしかに肉の食べ過ぎで胃がもたれることは珍しくありません。しかし、この不調は […]
デトックスならサウナよりお風呂が効果的？汗のメカニズムの違いと正しい入浴法【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
デトックスならサウナよりも温泉 体の内側から汗を出せば効果大! デトックスの要となる血液の流れを正常に働かせるには、入浴によって体温を上げ、体液の循環をよくすることをおすすめします。 シャワーだけですませるのではなく、約 […]
運動能力は遺伝で決まる？種目別の影響度と成長とともに大きくなる『環境』の重要性【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
運動能力と遺伝は関係ある？ やる気と環境がさらなる成長を促す 昔から親子やきょうだいで活躍するアスリート、プロスポーツ選手が少なからず存在します。高校野球や相撲、競馬の騎手、最近では柔道や卓球でもきょうだいが注目を集めま […]
新NISAは限度額を使い切ればいいわけじゃない？1800万円の枠を無理なく運用するコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
NISAは限度額を使い切ればいいというものではない 自分のペースで運用することが大事 ここまで何度か触れたように、新NISAには年間限度額が設けられています。投資枠が120万円、成長投資枠が240万円の合計360万円。仮 […]
トラウマを乗り越えるには？脳にポジティブな思考回路を作る『バイパス構築』の極意【脳の話】
トラウマを乗り越えるには、どうしたらいい？ 脳内にポジティブな思考回路をつくる 人は、死の危険を感じるほどの恐怖に直面すると、情動（急激な感情の動き）と記憶の調節を担う扁桃体の記憶が強化されることがあります。これが、トラ […]
非行の原因は家庭より友人関係？少年の心理とセルフコントロールが与える大きな影響【図解 犯罪心理学】
「家庭環境に問題がある＝ 非行に走りやすい」はウソ！？非行の原因として直接関係するものとは？ 家庭より友人関係の影響が大きい 少年の非行が取り上げられると、その家庭環境に目が向けられることが多くあります。たとえば、両親か […]
脂質の1日摂取量は何グラムが正解？適正量の目安と『隠れ脂質』に注意すべき食品リスト【脂質の話】
あなたが1日に摂っていい油の量とは？ 免疫機能強化には睡眠が不可欠 私たちは脂質を摂らないと生きていけません。ですが、やみくもに脂質を摂ると体内で余ってしまい、体脂肪が増えて太る原因となります。脂質は適正な量を摂ることが […]
野菜不足を解消する1日350gの目安とは？生活習慣病を防ぐ『賢い食べ方』とサプリとの違い【植物の話】
1人1日の平均的な野菜摂取量は295gほど…1日350g以上必要なワケ 賢く食べれば、健康増進と生活習慣病などの予防になる 野菜にはビタミン・ミネラル・食物繊維など、体の調子を整え、体の機能を正常に維持する大切な栄養素が […]
公認心理師が活躍する5つの領域と仕事内容｜医療から産業・司法まで全フィールドを網羅【臨床心理学】
活躍が期待されている５つの領域 公認心理師の主な活動分野は、「医療・保健」「教育」「産業・労働」「司法・犯罪」「福祉」の5領域で、医療現場だけでなくさまざまな領域で活躍することが求められています。医療・保健領域では、病院 […]
eGFR数値でわかる腎臓のステージ｜慢性腎臓病（CKD）の基準と60を下回った時の注意点【図解 腎臓の話】
慢性腎臓病におけるステージの違いを知る！腎機能の程度を表わすGFR（糸球体ろ過量）とは GFRによるステージ分け ひと言で慢性腎臓病といっても、腎臓が悪くなり始めたばかりの状態から末期腎不全まで、その程度はさまざまです。 […]
アミノ酸スコアとは？たんぱく質の質を100点満点で評価する基準と質の良い食品の選び方【たんぱく質の話】
健康・ダイエットのために「アミノ酸スコア」は必須知識 アミノ酸スコアについて知ろう！ 質のよいたんぱく質はどのようなたんぱく質をいうのでしょうか。栄養面から考えれば、体内で合成できない９種類の必須アミノ酸を十分に含むたん […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
読みたい作品がきっと見つかる。100円で始める「大人の一気読み」週間！
1,500冊以上が無料試し読み＆100円などの大幅割引 「いつか読もう」「あとで読もう」で読めていないマンガ、ありませんか？ そんな悩みを吹き飛ばす、週刊漫画ゴラクの日本文芸社が放つコミック超大型セール！！ ・ […]
美しき筆致の底からにじむ、静かな恐怖……。リアル・サスペンス・アンソロジー『おままごとはそのまま』発売!!
壊しても、殺しても。おままごとは終わらない 本作『おままごとはそのまま』は、“崩壊する家族”をテーマにした、全８編のサスペンス短編集。著者の鳩ヶ森は、2023年に「朝日ホラーコミック大賞」のマンガ部門で大賞を受賞した新進 […]
甘えん坊ケモミミ美少女と“童貞”勇者の限界ラブコメ珍道中!? 蒼津ウミヒトが描く、極上のもふもふケモミミ美少女との、奇跡の泉探しの旅!!『モフラブケモバディ！』第１巻好評発売中!!
世界に平和を取り戻した勇者・グライス。だが彼には戦いの代償として負った傷と、いまだ「童貞」であるという切実な悩みがあった！ 戦いの傷を癒やすため、相棒の神獣(フェンリル)・レウムと、奇跡の泉探しの旅へ出たはずが……。「な […]
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
ゴルフスイングでいう破壊力を増す「氣を止める」動きとは！？【スウィングの真髄/辻村明志】
氣は出すだけでなく、「ヘソで決め」、止めることで破壊力を増す 臍下丹田に氣を鎮め、氣を出す意識を持てるようになったら、次の段階は氣を止める、です。少しばかりですが氣の鎮め方のコツ、出し方のコツがわかりか […]
フレデリク・セペダ：キューバ政府がNPB移籍を容認した第1号！巨人での苦闘と日本球界へ残した功績
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号からの本企画は、装いも新たに国別の助っ人たちを大特集!今回はキューバ特集の第一弾として、自国の国籍を持った助っ人たちを紹介する。 キューバ政府が現役選手にNPB移籍を容認した第1号！ […]
幼少期の高木勇人が捕手で盗塁を刺せなかった驚きの理由とは！？
野球を始めた頃から、肩が強かったと答える高木勇人。 そのため、小学校から中学校の終わり頃まで、キャッチャーをやることに。 そのキャッチャーで、盗塁をバシバシ刺せたかというと、そうでもないと話す。 しかし、刺せなかった理由 […]
菊池雄星、大谷翔平、そして佐々木朗希。岩手に逸材が出現する理由とは？
19年ドラフト。４球団の競合指名の末、ロッテが交渉権を獲得した佐々木朗希（大船渡）。岩手の沿岸部に生まれ育った怪物は、どんな景色を見てきたのか。かつては花巻東の菊池雄星、大谷翔平と岩手の怪物を追い、19年は佐々木朗希を追 […]
鯉キラー秋山拓巳から広島カープ打線唯一のマルチヒット放った！坂倉将吾
4回4失点で今季初黒星を喫した床田寛樹 4月15日、甲子園球場で行われた阪神タイガースとの一戦で、床田寛樹が先発登板したが、4回まで毎回の７安打を許す苦しい内容で、4回4失点で今季初黒星を喫した。 床田寛樹は初回、2アウ […]
第27話：奇妙な共闘①【逃亡花】
『逃亡花』次回へ続く 【逃亡花】を1話から読む Kindleでの購入はコチラ！ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 逃亡花 作者／和気一作 原作／香川まさひと 愛する夫と共につつましいながらも、幸せ日々を送って […]
長打力不足が大きな課題！中日が3位指名すべき池田陵真/大阪桐蔭
2021ドラフト12球団はこの選手を指名しろ！中日ドラゴンズ編 昨季は8年ぶりのAクラス進出も、今季は再びBクラスに沈んでいる中日。チームは典型的な「投高打低」で補強ポイントも明確と思える。とはいえ、投手指名ゼロというわ […]
メジャー初登板、本拠地・ニューヨークでは１度もオープン戦をやらなかったことで困った事【沢村賞・元阪神エースの井川慶オンライントーク】
井川慶にメジャーリーグでの初登板の時の話を聞いてみた。 井川慶はニューヨーク・ヤンキースに所属だったが、メジャーリーグでは本拠地ではオープン戦をやらないという。 そのため、キャンプ地（タンパ）での気候と、本拠地・ニューヨ […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
『第11回 平原綾香 Jupiter 基金 My Best Friends Concert ～顔晴れ(がんばれ)こどもたち～ with Orchestra スぺシャルゲスト : 井上芳雄』開催
株式会社キョードーメディアス平原綾香が井上芳雄をゲストに迎え、名曲揃いのチャリティコンサートを開催 平原綾香が音楽を通じて社会貢献や様々な支援を行うため、2015年に設立した「平原綾香 Jupiter 基金」。2026年には設立11年目を迎え、2月21日（土）、11回目となるチャリティコンサート＜第11回 平原綾香 Jupiter 基金 My Best Friends Concert ～顔晴れ(がんばれ)こどもたち～ with Orchestra スぺシャルゲスト : 井上芳雄＞を開催した。
…
大河ドラマ「豊臣兄弟！」メインテーマのピアノ・ソロ譜が2月20日発売！
株式会社ＮＨＫ出版心躍るあのメインテーマをピアノで再現できる！ 作曲家公認のピアノ・ソロ譜『NHK出版オリジナル楽譜シリーズ 大河ドラマ「豊臣兄弟！」ピアノ・ソロアレンジ』が発売されました。 天下一の補佐役・豊臣秀長の視点で戦国時代をダイナミックに描く大河ドラマ「豊臣兄弟！」。
冒頭から心が湧き立つような巧みな構成と卓越したセンスが光るメインテーマを、原曲のイメージそのままにピアノで再現できます。
兄弟の絆を表現する印象的な劇中曲も収載。現代の映像音楽を牽引する作曲家・木村秀彬メッセージ、弾き…
【（株）ジェイアールサービスネット金沢】能登復興支援に伴う輪島６小学校との共同製作商品の販売
JR西日本西日本旅客鉄道株式会社と株式会社ジェイアールサービスネット金沢は、株式会社柚餅子総本家中浦屋とともに、能登復興支援の一環として、令和６年能登半島地震の影響により統合される輪島６小学校の卒業生と共同製作した商品「能登NEEDサンドクッキー」を下記のとおり販売いたします。 1. 日時
2026年２月28日（土）10：00～17：00 2. 開催場所
金沢駅コンコース（おみやげ処金沢前） 3. 販売商品および価格
（１）商品名
能登輪島NEEDサンド
（２）価 格
１個270円（税込）
…
【爆笑】ニューヨーク嶋佐「未来は見えている」160万の銀塊が420万に!? 独特すぎる“嶋佐流オシャレ術”に千鳥も困惑の『チャンスの時間』
ABEMA「ABEMA」オリジナルレギュラー番組 千鳥の『チャンスの時間』～2月22日（日）放送終了後より無料見逃し配信開始～ （C）AbemaTV,Inc.（C）AbemaTV,Inc.
新しい未来のテレビ「ABEMA（アベマ）」は、「ABEMA SPECIALチャンネル」において、お笑いコンビ・千鳥がMCを務めるレギュラー番組『チャンスの時間』#350を、2026年2月22日（日）夜11時より無料放送いたしました。 ■ニューヨーク・嶋佐、千鳥・大悟の私服を大絶賛「高い服をこんだけ安く見せ…
【新発売】おやつカンパニーから「のりしお味」降臨！ベビースター製法でカリッカリに仕上げた“新感覚ポテトスナック”が2/23より全国展開
おやつカンパニーべビースターのような形の違いも楽しい！ワクワク広がる新感覚ポテトスナック ※アタリ画像です。差し替えます。
株式会社おやつカンパニー(本社所在地:三重県津市 代表取締役社長:横山正志)は、カリッとした食感が楽しい新感覚ポテトスナック「ベビースターカリポテ」の新定番フレーバーとして『ベビースターカリポテ（のりしお味）』を2026年2月23日（月）より全国にて発売します。 ■カリッと軽快な食感が心地よい。ポテトの旨み広がる新感覚スナック
自社調査(*)によると、スナック菓子を購入す…
【福岡県】今だけの「黄色×紅白」の絶景！国営海の中道海浜公園でスイセンと梅が共演。3/1頃まで！
一般財団法人 公園財団 Parks Japan.F黄色と紅白が彩る春の花風景 見頃を迎えたセイヨウスイセンとウメ
国営海の中道海浜公園（福岡県福岡市東区）では、セイヨウスイセンとウメが見頃を迎え、早春の花の共演が楽しめます。
黄色いセイヨウスイセンと紅白のウメが、同じ花壇内で咲き誇り、華やかなコントラストを生み出します。共演は3/1(日)頃まで見られる見込みです。
また、セイヨウスイセンの花色にちなんだ「幸せの黄色」をテーマにしたフォトスポットや、会場には赤毛せんベンチを設置するなど、和の…
長崎に「迎撃要塞都市」が誕生！ハウステンボス、日本初『エヴァンゲリオン』8Kライドアトラクションを4/24にオープン！
ハウステンボス株式会社 「憧れの異世界。」をブランドに掲げる長崎県のテーマパークリゾート「ハウステンボス」は、成長戦略第三弾として日本初(※1)の『エヴァンゲリオン』をテーマにした８Kライドアトラクション「エヴァンゲリオン・ザ・ライド – 8K – 」をゴールデンウィークを目前に控える2026年4月24日(金)にオープンすることを決定いたしました。
さらに、本ライドアトラクションに留まらず「迎撃要塞都市 ハウステンボス」として、パーク全体を使用したスタンプラリー、圧巻のナイトショー、グルメ、グッ…
【神戸発】沖縄の夏を先取り！レンタカー付格安ツアー『スカイステイション』が発売。話題の「ジャングリア」チケット付プランも登場！
スカイパックツアーズ株式会社スカイマーク航空券とホテルがセットになった格安パッケージプラン『スカイステイション レンタカー付沖縄』を販売開始！沖縄本島・リゾートエリアの人気ホテルのラインナップが充実♪早めのご予約がお得です！ スカイパックツアーズ株式会社（本社：東京都中央区、社長：横山正巳）は、スカイマークを利用した価格固定型のパンフレット旅行商品「スカイステイション レンタカー付沖縄」【神戸空港発着】（2026年3月29日出発～2026年10月24日帰着）の販売を開始します。スカイマークだけを…