新着情報
寒冷地に生息し永久凍土で発見された絶滅ライオンとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
シベリアの永久凍土から冷凍状態で発見「ホラアナライオン」 寒冷地に生息していた大型ライオン およそ5万年前、ヨーロッパやアジアの寒冷地に生息していたライオンがいました。洞窟を住処としていたことから「ホラアナライオン」や「 […]
油も大事な栄養素！ 体の調子を整える「よいオイル」とは？【ひとり暮らしの栄養手帖】
脂質も重要な栄養素！よいオイルと悪いオイル 油には大きく2つの種類があるバランスよく取り入れて 脂質は体のエネルギー源になるだけでなく、細胞膜やホルモン、脳、神経の材料にもなる重要な栄養素です。「太るから……」と避けるの […]
【白湯の罠】その飲み方、逆に体を冷やしてる？正しい白湯の作り方と飲むタイミング【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
じつは白湯は体を冷やす!? 天然塩であたため効果倍増！ 塩分不足と水のとりすぎに注意 高血圧などの生活習慣病を恐れて、近頃は「塩分控えめ」を心がけるのが当たり前になっています。けれども、塩は私たちの体になくてはならないも […]
【最強の温活食材】生姜（しょうが）の凄いパワー！冷え性を根本から治す正しい食べ方【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
健康成分豊富なあたためスーパーフード 陽性食品のなかでも、体をあたためる効果が飛び抜けて強力なのが「しょうが」です。普段から何げなく口にしている名脇役的なしょうがですが、漢方薬の約７割に配合されているほど、知られざるスー […]
【温活の食事】体を冷やす「陰性」と温める「陽性」の見分け方。冷え性を食事で治す秘訣【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
食べ物で陰陽のバランスを整える 漢方医学は、宇宙に存在するすべてのものに「陰」と「陽」があるとする「陰陽論」に基づいています。人も、体が冷えている「陰性体質」と体があたたかい「陽性体質」の２タイプに分けられます。食べ物も […]
【1分で体温上昇】その場で代謝が爆上がり！「動かない運動」アイソメトリックの凄い効果【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
基礎代謝が爆上がりするアイソメトリック運動 1～8を呼吸を止めずに1セット（約1分）行うだけで、全身の血流が改善して、体温がアップ。体への負荷が少なく、その場でできるのに効果は抜群。毎日コツコツ行って、冷えにくい体をキー […]
【免疫力アップ】体温を1℃上げれば免疫力は5倍？基礎代謝を爆上げして病気を防ぐコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
生活習慣を見直して体温アップ 体温は基礎代謝や免疫力と密接に関わり、私たちの体の状態の指標となるものです。例えば、体温が１℃上がると、基礎代謝は12～13％上がるといわれています。また、免疫力は体温が１℃上がれば５倍にな […]
電車が10時間立ち往生…その時トイレはどうなる？運転士が密かに行う「驚きのトイレ対策」と禁忌の飲み物【図解 鉄道の話】
緊急用の簡易トイレもある 悪天候で電車から長時間降りられなかったという話をたまに聞きますが、昨今の異常気象を考えると他人事ではありません。2023（令和５年）、西日本で災害級の大雪が降った際に、JR京都線・琵琶湖線の電車 […]
【読売ジャイアンツ】高梨雄平投手＆大勢投手の“ナシガチ”コンビがお届けする“ナシガチFes!!2026新春スペシャル”が今年も開催！【「ラブすぽ」トークショーレポート】
オフシーズンにしかできない距離近めなトークイベントゆる～く楽しく！今年も多くのファンを魅了！！ 「ラブすぽ」をご覧の皆さま、本年もどうぞよろしくお願いいたします。プロ野球の現役選手やOBをゲストにお招きして開催する、20 […]
【鉄道の謎】電車が止まる理由は？「異音の確認」や「車両点検」で運転再開まで何分かかるか解説【図解 鉄道の話】
原因不明だと半日以上も止まることも 電車が長時間止まるのには、いろいろな原因があります。まず思いつくのは人身事故ではないでしょうか。また車内アナウンスでよく聞くのが「異常な音を感知」の事例。これは電車が何かを踏んだ場合が […]
【鉄道の謎】人身事故の「運転再開」は何分後？場所と原因から予測する裏ワザ【図解 鉄道の話】
人身事故の裏側にある現場の連携 人身事故で「運転見合わせ」になった際、運転再開までそれなりに時間がかかるものですが、一体どれくらいかかるのでしょうか。総務省統計局がまとめた『日本の統計2023』によると、全国の鉄道で発生 […]
スクワットの効果が出るのはいつから？最短で痩せる回数と期間を解説
筋肉の張りは1週間、体形の変化は2週間 筋肉の張りは1週間で自覚することができます。 筋肉量を維持したまま体脂肪だけが落ちていくので、2週間も続ければ体形が変わってきたことを実感できます。 そのまま3週 […]
【図解】小腸の長さは何メートル？意外と知らない「内臓の仕組み」を専門家が解説【解剖学の話】
お腹でからまらないのは腸間膜のおかげ 小腸（しょうちょう）は「十二指腸（じゅうにしちょう）」「空腸（くうちょう）」「回腸（かいちょう）」からなる消化器官です。十二指腸を除く小腸のうち、前半の４割が空腸、後半の６割が回腸で […]
【無料マンガ】極道の妻が刑事に？衝撃の裏社会コメディ『ごくつま刑事』第2話
第２話：ママとヤクザとケーサツと②【ごくつま刑事】【無料マンガ】極道の妻が刑事に？衝撃の裏社会コメディ『ごくつま刑事』第2話
発達障害または知的な遅れのあるなしに関わらず、どの子にも起こり得る感覚統合の問題とは【発達が気になる子の感覚統合遊び】
理論「感覚統合の視点から子どもの行動のなぞを解く」 ○理論解説のポイント！ 【理論解説】感覚統合に注目して考える 子どもの気になる言動の背景に何があるのかは、さまざまな視点から考えることが必要ですが、本書では感覚統合の視 […]
【日経新春杯】高齢馬には要注意！連対率で大きくリードするのは何歳馬？年齢で見る攻略POINT
日経新春杯の攻略POINT 【年齢】連対率は４歳馬が大きくリード 年齢別成績は４歳馬［5・5・2・21］、５歳馬［3・2・5・21］、６歳馬［2・3・3・34］、７歳以上［0・0・0・38］。 連対率に関しては４歳馬が他 […]
「が」が多すぎて読みづらい？ 主語と述語をはっきりさせる文章のキホン【デキる大人の文章力教室】
語句や意味の重複を避ける -【「が」の不必要な連続を避ける】 ［主語が「政府」なのか「民間」なのかがわかるようにする NG は、「が」が多すぎて、一度読んだだけでは「誰が何をするのか」がわかりません。 これを改善する […]
【日経新春杯】前走⑤人気 or ５着以内が好走条件！菊花賞組で見る攻略POINT
日経新春杯の攻略POINT 【菊花賞組】前走⑤人気 or ５着以内が好走条件 23年から３年連続で馬券に絡んでいる菊花賞組を掘り下げてみると、好走した馬の前走成績は⑤⑤⑦⑤⑩④着で、前走時の評価は④⑫⑤⑦③⑥人気。 掲示 […]
忙しい医師にどう伝える？ 求める情報を的確に伝える報告方法「SBAR」とは【訪問看護のアイデア帖】
他職種・多職種との連携「医師との連携」 訪問看護師にとって医師との連携は、療養者の生命と生活を守る上で最も重要かつデリケートな課題の一つです。報告や相談の際に「あしらわれた」「怒られた」といった経験から、萎縮してしまう看 […]
【語彙力アップ】物語の「緊張感」はどう作る？プロの小説家が教える表現のコツ【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
きんちょう［英：Nervous］ 緊張の意味 ある物事が気がかりで、心身が張り詰めて興奮状態になること。 緊張の類語 引き締まる こわばる 張り詰める 切羽詰まる ナーバス ナイーブなど 緊張における体（フィジカル）の反 […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
2026年1月19日（月）19：00～開催決定【元東京ヤクルトスワローズ】坂口智隆さん×西田明央さんトークショー＆スリーショット撮影会！！
“グッチ”坂口智隆さんがトークショー初MCに挑戦！ゲスト西田明央さんと来季スワローズ＆セ界の行方を語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 現役時代は東京ヤクル […]
2026年1月13日（火）19：00～開催決定・美馬学さんトークショー＆ツーショット撮影会【千葉ロッテマリーンズ】
今季限りで現役を引退し、来季からは千葉ロッテマリーンズの二軍投手コーチに就任する美馬学さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 中央大学から東京ガスを […]
67歳、独身、無職。何もない孤独な老人が、若い女に恋をした。『テレーゼのために』（ウチヤマユージ）それは気持ち悪くて、してはいけない行為なのか？
分不相応な恋の行方は… とある喫茶店で働くシングルマザー・尾崎に恋をした長谷川幸慈、67歳。年老いた男の、分不相応な恋は、簡単に実るはずもなく、彼はストーカーと化し、彼女のすべてを知ろうとする。現代社会で孤独に生きる老人 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
高橋聡文が「ランナーを気にせず投げられる」強肩が魅力と語る中日・加藤匠馬！
ここ数年、捕手が固定できていない中日ドラゴンズ。 昨年、チーム最多の92試合に出場したのが加藤匠馬だ。 加藤匠馬は入団6年目の28歳。最大の魅力は「加藤バズーカ」とも呼ばれる肩の強さだ。 その威力を、中日で実際に投げてい […]
池添謙一が今、乗ってみたい馬とは？
「今、現役で乗ってみたい馬は？」という問いに答える池添謙一。 答えは皐月賞馬サートゥルナーリア。 いい馬の乗り心地を例えるとすると、他の馬とはどう違うのか？ 池添謙一が語ったその答えとは！？
第７話：邪悪なる予告（後編）①【ごくつま刑事】
4-3-3の仕掛けでライン間で前向きを作る方法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の仕掛け12/ライン間で前向きを作る トップへのくさびのパスが入るとライン間で前向きでボールを受けられる。 トップのポストから仕掛け バイタルエリアにいるトップにくさびのパスが入る。インサイドハーフ（SH）がサ […]
スコアに比例するアマより圧倒的に早いプロのプレーンに戻る早さとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
プロは切り返しでクラブが倒れプレーンに戻るのが早い プレーンに戻る早さがスコアに比例する トップからの切り返しでクラブが立って入ってくるアマと違い、プロのクラブは後ろに倒れてから下りてくることが多いと思っています。そして […]
腹を凹ます「さっぱり酢豚」の作り方/糖質オフレシピ【最強の食事】
腹を凹ます魔法の料理 糖質オフでは毎日の食事が最重要視される。外食や出来合いのもので糖質オフするだけでは食事の幅が広がりにくい。そこで、低糖質でおいしい料理のつくり方をご紹介！料理が初心者という人も安心のお手軽メニューを […]
緊張するとどうしてトイレに行きたくなるの？【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
交感神経と副交感神経のせめぎ合いが原因！ 膀胱の容量は性別や体格差もあり、人によって２５０〜６００ミリリットル（㎖）とさまざまですが、平均しておよそ４７０㎖といわれています。成人の場合、1日に１２００〜１５００㎖の尿がつ […]
初球先頭打者HR含むマルチ！8連敗の巨人の救世主として原監督が1軍再昇格目論む最終兵器とは！？
初球先頭打者ホームラン放った陽岱鋼 10月14日に行われたフェニックス・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「1番・中堅」で先発出場した陽岱鋼は、3打数2安打2打点1HRと、初球先頭打者ホームランを放つなど、マルチヒットを […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
【新刊発売】巻頭特集は「自動車産業における調達/生産/販売」。『MOTOR FAN illustrated Vol.232』1月15日発売！
三栄クルマという商品はどのように生み出され、顧客の手に渡るのか……
モーターファン別冊 モーターファン・イラストレーテッド vol.232 ～自動車産業における調達/生産/販売～
発売日：2026年1月15日
定価：2,100円（本体価格：1,909円）
JANコード：9784779653742
https://shop.san-ei-corp.co.jp/shop/g/g505374/ 株式会社三栄（本社所在地：東京都新宿区、代表取締役社長：鈴木賢志）は、2026年1月15日より自動車の…
ー大学生100人に聞いた！旅行計画の実態調査ー大学生の6割が「旅先」よりも「予算」を優先して旅を計画していると判明
Skyscanner Limitedスカイスキャナーが提唱する、ムダなく・賢く・満足度の高い旅“ロジタビ”の傾向が浮き彫りに 世界中の航空会社・旅行会社・ホテルなど約1,200のウェブサイトから最適な旅行プランを提供する” グローバル旅行アプリ” Skyscanner Japan株式会社（本社：東京都港区、以下スカイスキャナー）は、日本で起きている新たな旅行トレンドのインサイトを探るべく、大学生の男女100人を対象に旅行計画に関する実地調査を実施しました。 〈調査結果サマリ〉
１.行き先が決…
BAPE(R)︎ x CLOT カプセルコレクション
株式会社 ノーウェアSilk Royaleと 1ST CAMOが融合 BAPE(R)はCLOTと再びタッグを組み、新年の幕開けにふさわしい大胆なコラボレーションを発表します。 本カプセルコレクションでは、CLOTのシグネチャーである「Silk Royale」パターンと、BAPE(R)の象徴的な「1ST CAMO」を融合させた、唯一無二のビジュアルを展開。伝統的な中国美学のエッセンスを随所に取り入れながら、現代ストリートウェアならではのエネルギーと存在感を表現しています。
頭から足元までを網羅…
クラウドファンディング大反響につき支援期間延長決定！第2世代イヤーカフ型イヤホン『HUAWEI FreeClip 2』
ファーウェイ・ジャパン（コンシューマ向け端末事業部）支援総額は7,700万円を突破！支援受付を 2月12日（木）まで延長 華為技術日本株式会社（ファーウェイ・ジャパン）は、クラウドファンディングサイト「GREEN FUNDING」にて先行支援を実施中のイヤーカフ型イヤホン 『HUAWEI FreeClip 2』の支援受付期間を、当初の「2026年2月1日（日）まで」から「2026年2月12日（木）まで」へ延長することをお知らせします。 『HUAWEI FreeClip 2』 GREEN FU…
ひと振りでおつまみが輝く究極の酒のみスパイス「ノミトモ」を販売開始
オンライン酒屋「クランド」お酒好きの新しい必需品！おつまみ作りの究極スパイス KURAND株式会社（本社：東京都足立区、代表取締役：荻原恭朗）は、当社が運営するオンライン酒屋「クランド」にてお酒に合う味わいを追求したスパイス「おつまみスパイス ノミトモ」を、2026年1月15日（木）17:00より販売いたします。（https://kurand.jp/products/nomitomo）
「おつまみスパイス ノミトモ」とは「おつまみスパイス ノミトモ」は、「かけるだけでおつまみが完成する万能スパ…
東京ドームシティ LaQua（ラクーア） ショップ&レストランの フードゾーン「DELI&DISH」に、2月6日（金）より新規6店舗・移転1店舗の計7店舗が順次オープン！
株式会社東京ドーム 東京ドームシティ ラクーア ショップ&レストラン(文京区春日1-1-1)は、持ち帰り総菜やスイーツが揃うフードゾーン「DELI&DISH」に、2026年2月6日（金）より、新規6店舗・移転リニューアル1店舗を含む計7店舗を順次オープンします。
バラエティ豊かなおにぎりが並ぶ『ごちそう焼むすび おにまる』や、一口サイズの鰻おむすび専門店『鰻次郎 神楽坂』、こだわりの天然酵母パンと生シフォンケーキが人気の『コボコボ』など、毎日の「おいしい時間」を豊かに彩る多彩なグ…
【学生・社会人の新生活に】(株)ブレイズが、日常に寄り添う２輪電動モビリティの分割プランをご案内
株式会社ブレイズ春からの新生活に、月々3,000円台から始める電動モビリティ 株式会社ブレイズ(愛知県名古屋市、代表取締役：市川秀幸、以下ブレイズ)は、主力3製品の電動アシスト自転車「スタイル e-バイク」、２輪電動バイク「スマートEV」・「EVスクーター」において、導入しやすい分割払いプランをご案内しています。
通勤・通学や買い物、最寄り駅までのアクセスなど、“毎日の移動を軽やかにする”選択肢を、手に届く価格でご提供いたします。 春の新生活に向けて、月々負担を抑える選択肢
春は、進学・就職・…
Z世代、季節イベントを「『キャンセルしたい』と思ったことはない」（47.9％）
タメニー株式会社～20代、2026年イベントは「キャンセル」するのではなく「重視して過ごしたい」～ 結婚相談所「パートナーエージェント」（運営会社：タメニー株式会社、代表取締役社長：佐藤茂、証券コード：東証グロース6181）は、20～59歳の未婚男女2,465人に対して、「2026年の季節イベント」に関するアンケート調査を実施いたしましたので、お知らせいたします。 ＜調査背景＞
クリスマスや大晦日といった冬の大きなイベントが一段落し、2026年が幕を開けました。これからバレンタインデーやホ…