新着情報
【不眠解消】冷えない・乾燥しない睡眠対策！睡眠の質を高める「寝る前の温活」ルーティン【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
良質な眠りがすべて！冷えない・乾燥しない睡眠対策 体が冷えると睡眠の質も低下 適切な睡眠時間には個人差がありますが、どんな人も最低６時間は必要とされています。ただし、寝ても体がだるくて疲れがとれない場合は、７時間睡眠を実 […]
【乾燥肌の原因】なぜ冬は肌がカサつく？乾燥してしまう内的要因と外的要因【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
バリア機能が低下し水分・油分が減少 肌にうるおいがなくなったりカサついたり、皮膚がひび割れたり、かゆみを感じたり。肌の乾燥は、多くの人が日頃から抱えている悩みのひとつです。でもそんなとき、肌で実際に何が起こっているのか、 […]
【乾燥肌改善】1日2杯の「味噌汁」で肌が潤う？驚きの保湿パワー【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
毛細血管を強化でき、美肌効果も絶大！ みそ汁に欠かせない「みそ」も発酵食品。大豆、塩、麹を発酵させてつくりますが、その過程で多くの体によい成分が生成され、ビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養素の量が跳ね上がります。それ […]
【精神安定】般若心経の「写経・読経」がもたらす驚きの効果。ストレスを消す癒やしの時間【般若心経】
般若心経への親しみかた 般若心経への親しみかたとしては、ほかのお経と同じく、読経や写経があります。２６２文字の短いお経なので、慣れない人でも読経や写経を行いやすく、初心者にもぴったりです。 それでいながら、何度も読経や写 […]
【自分とは何か】「五蘊（ごうん）」はすべて空。般若心経が解き明かす自己の正体【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
照見五蘊皆空（しょうけんごうんかいくう） 多くの宗教・哲学の根本的なテーマに「自己の究明」があります。〈私〉とは何か。自明のようですが、難しい問題です。自明のように思えるのは、通常は自分と他人を混同はしないからでしょう。 […]
「苦しみ」の正体は“思い通りにいかない”こと？『般若心経』が教える心の解放術【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
度一切苦厄（どいっさいくやく） 「度一切苦厄」という部分は、現存するどのサンスクリット原典にもなく、玄奘より後代の漢訳にもありません。玄奘の前に般若心経を漢訳した鳩摩羅什（くまらじゅう）と玄奘の訳だけに存在します。 […]
【朝起きてすぐ】コップ1杯の水が自律神経を救う？目覚めがスッキリ変わる簡単習慣【自律神経の話】
起き抜けの水が自律神経を整える! 朝の習慣として、ぜひ実践してほしいことが一つあります。それは、起き抜けにコップ１杯の水を飲むことです。私たちの体の60％は水でできています。命の源ともいえる水は、自律神経にも大きな影響を […]
【心の不調を治す】自律神経には「3つの顔」がある？不安を消して自分を癒やす最新理論【自律神経の話】
自律神経に働きかける３つの基本 基本的に「自律神経は自分でコントロールできないもの」といわれています。しかし、直接的なコントロールが無理でも、自律神経のバランスが整うよう働きかけることは可能です。そこで、まず見直したいの […]
【1分でリラックス】即効で自律神経を整える「1:2」呼吸法。ストレスを一瞬で消す技術【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
深い呼吸と上向きの姿勢を意識 私たちが普段何気なく行っている「呼吸」も、実は自律神経に大きな影響を及ぼしています。人はストレスを感じると交感神経が高まり、無意識のうちに呼吸が浅くなります。一方で、深くゆっくりとした呼吸に […]
江戸時代には食用にもなった、2012年に絶滅種認定された「川辺のハンター動物」とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
河川の整備が進んで住処を失った「ニホンカワウソ」 日本の川から姿を消した水辺の住人 ニホンカワウソは、かつて日本各地の川や海辺に棲んでいたイタチの仲間です。体長は70cmほどで、水中を軽やかに泳ぎ、魚やカニを捕って暮らし […]
【驚愕】緑茶を飲むだけで脂肪が燃える？カテキンが引き起こすダイエットの奇跡【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
緑茶で得られるスゴイ効果 こんな効果がある！ 代謝を高め脂肪の燃焼を促す 糖の吸収を抑えて中性脂肪の合成を抑制 血圧や血糖値を改善する 抗酸化作用で免疫力を上げる 緑茶にはポリフェノールの一種の茶カテキンが豊富に含まれ、 […]
高カカオチョコで「脂肪肝」を改善！血糖値を抑えて痩せ体質を作る最強の食べ方【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
高カカオで得られるスゴイ効果 こんな効果がある！ ☑糖の吸収を緩やかにして血糖値の急上昇を防ぐ ☑豊富な食物繊維が腸内環境を改善 ☑肝臓の活性酸素を除去して脂肪肝を予防 ☑抗酸化作用で歯周病菌を減らす カカオに含まれるカ […]
【名医が推奨】1週間で体が変わる！脂肪肝の研究から導き出された「最強の歯磨き術」【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
歯を磨くことで得られるスゴイ効果 こんな効果がある！ ☑歯周病菌や虫歯菌が体内に侵入するのを防ぐ ☑インスリンの働きを妨げる歯周病を予防 ☑腸内環境を整えて代謝機能を上げる ☑糖尿病などの生活習慣病を改善する 歯周病ケア […]
メンタルリセットにも効く！ 内側から「美」を作る水飲み習慣の重要性【ひとり暮らしの栄養手帖】
水の重要性を知って体内から美しくなる！ 水分は生きるために必要不可欠 毎日飲んで健康・キレイに！ 私たちの体の約60％は水分でできています。水分は栄養素ではありませんが、生きていくために必要不可欠。水分は全身の細胞や血液 […]
【最強の健康食】1日1杯の「長生きみそ汁」が自律神経に効く！心と体を整える究極の1杯
自律神経を整える「長生きみそ汁」 日本人の誰もが日常的に口にする発酵食品といえば、「みそ」。このみそはスーパーフードといわれるほど、体によい栄養素が詰まっています。 まず、原料の大豆はたんぱく質やビタミン、食物繊維が豊富 […]
【アンチエイジング】自律神経を整えて「若さ」を取り戻す！肌も髪もツヤツヤになる美容術
自律神経が整うと見た目も若返り、免疫力も上がる 血流改善でハリツヤのある肌と髪に 男性は30代、女性は40代を境に自律神経、とりわけ副交感神経の機能がどんどん低下していきます。若いときは、無理がたたって自律神経が乱れたと […]
【初心者向け】そもそも「自律神経」とは？乱れる原因と体調不良を治す基礎知識
バランスを取ることで健康は守られる 自律神経は意思でコントロールできない ・中枢神経：脳とそれに繋がって腰まで伸びる神経の束である脊髄の総称・末梢神経：中枢神経から全身に網目のように張り巡らされている神経・自律神経：◦感 […]
熟語を使ってわかりやすく。少ない文字数で意味を伝える文章のキホン【デキる大人の文章力教室】
名詞と動詞を正しく使う -【「〇〇すること」を具体的な熟語に置き換える】 「お酒を飲むこと」を熟語に置き換える 多くの場合、「お酒を飲むこと」（名詞句）よりも「飲酒」という熟語（漢字２文字以上で構成されて１語になった単 […]
第21話：愛に生きる女（前編）①【ごくつま刑事】
【時代の大転換点】何が起こる？2026年2月21日、人類未知のスーパーコンジャンクション（通称《ZERO POINT》）ミッドライフ・クライシス世代へ捧ぐ、自分を輝かせる方法。―miraimiku氏
日本文芸社 スピ・占い部 「ZERO POINTプロジェクト」特別インタビューVOL.1 miraimikuさん編 《ZERO POINT》とは ― 来たる2026年2月21日（土）、占星術の世界で「歴史的」ともいえる星 […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
2026年1月19日（月）19：00～開催決定【元東京ヤクルトスワローズ】坂口智隆さん×西田明央さんトークショー＆スリーショット撮影会！！
“グッチ”坂口智隆さんがトークショー初MCに挑戦！ゲスト西田明央さんと来季スワローズ＆セ界の行方を語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 現役時代は東京ヤクル […]
2026年1月13日（火）19：00～開催決定・美馬学さんトークショー＆ツーショット撮影会【千葉ロッテマリーンズ】
今季限りで現役を引退し、来季からは千葉ロッテマリーンズの二軍投手コーチに就任する美馬学さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 中央大学から東京ガスを […]
67歳、独身、無職。何もない孤独な老人が、若い女に恋をした。『テレーゼのために』（ウチヤマユージ）それは気持ち悪くて、してはいけない行為なのか？
分不相応な恋の行方は… とある喫茶店で働くシングルマザー・尾崎に恋をした長谷川幸慈、67歳。年老いた男の、分不相応な恋は、簡単に実るはずもなく、彼はストーカーと化し、彼女のすべてを知ろうとする。現代社会で孤独に生きる老人 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
眼ヨガをやるとあくびが出るのは溜まった老廃物を押し出すから！
Q.眼ヨガをやっているとあくびが出るのはなぜ？ A.たまっていた老廃物が押し出されるから ふだん使っていない筋肉を刺激し、血流が悪かった部分が急によくなると、体内のたまっていた老廃物などが一気に押し出さ […]
第470話：メイクドラマ【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミ […]
【府中牝馬ステークス】存在感を増すキズナ産駒！ 波乱の主役となる期待高な馬とは！？
波乱の主役【キズナ産駒】 ここにきて存在感が増しているのがキズナ産駒だ。21年⑥①着、23年⑥⑤着、24年⑭①着。 それぞれ人気を記すと⑨⑩人気、⑧④人気、⑩④人気。これらの人気ですでに２頭の勝ち馬が出ている点は適性の高 […]
［○×クイズ］停留所に停止中の路線バスに追いついたときは、一時停止をして、バスが発進するまでその横を通過してはならない？【最速合格！ 原付免許 ルール総まとめ＆問題集】
【○×クイズ】 停留所に停止中の路線バスに追いついたときは、一時停止をして、バスが発進するまでその横を通過してはならない。 【答え】 答え → ×安全を確かめれば、バスの側方を通過することができます。 出典：『最速合格！ […]
認知症の人は1日中探し物をして誰かに怒ってしまう…負のモヤモヤが充満する世界とは？【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
15：認知症状からくる不安や混乱で負のモヤモヤが充満する世界 ○エピソード 認知症のある母は、1日中ごそごそ何かを探しています。探し疲れた頃、「あなたが盗んだんでしょう？」と大声で責められます。後に、別の場所に置き忘れて […]
【千葉ロッテ】選手の素顔や試合の裏側などチームの様々な姿を描くドキュメンタリー映画「MARINES DOCUMENTARY 2025（仮題）」を12月12日より公開開始！
2023年から続く三作目 千葉ロッテマリーンズは、2025年12月12日(金)より全32劇場でドキュメンタリー映画「MARINES DOCUMENTARY 2025（仮題）」を公開することを発表した。 本作品は春季キャン […]
複数球団が競合か。奥川恭伸（星稜）は、プロでは誰タイプ？
準々決勝では登板せず、中二日で準決勝へ 星稜（石川）、奥川恭伸（おくがわ やすのぶ）の評価が高まる一方だ。 今季で甲子園で４季連続の出場。大会前から１５３キロの直球、スライダーやフォークのキレ、コントロールの正確さなどか […]
2試合連発の15号ソロホームラン！ここ5戦打率.421と打撃好調の丸佳浩
2試合連発の15号ソロ放った丸佳浩 6月26日に神宮球場で行われたヤクルトスワローズ戦に、「2番・中堅」で先発出場した丸佳浩は、5打数2安打1打点1HR。2試合連続となる15号ソロホームランを放ち、存在感を放った。 初 […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
【保存版】2025年「CAGUUU」で最も売れた家具TOP10！本田圭佑氏絶賛のオフィスチェアから1位の“魔法のソファベッド”まで一挙公開
CAGUUUこの度、CAGUUU株式会社（本社：東京都港区、代表取締役社長：中村勇輝）は、欲しい家具に出会える家具ブランド「CAGUUU（カグー）」にて、2025年、最も多くのお客様から支持を集めた家具を「2025年度ベストセラー家具TOP10」として発表いたします。
年間を通して安定した評価と販売実績（売上数）に基づく人気アイテムを選出しました。これから迎える引っ越し・新生活シーズンに向けた家具選びの参考として、ぜひご活用ください。 ■2025年度ベストセラー家具TOP10
人気 TOP1 2…
【自家製麺 杵屋】肉の日に“肉2倍”の衝撃！1/29限定「黒毛和牛の牛肉うどん」が追加料金なしでボリューム倍増の贅沢仕様に
株式会社グルメ杵屋
グルメ杵屋グループの株式会社グルメ杵屋レストラン(大阪市住之江区北加賀屋三丁目4番7号、代表取締役社長：吉田 正敏)が運営する「自家製麺 杵屋」は、昨年11月29日に実施し大好評いただいた特別キャンペーンを、2026年1月29日(木)「肉の日」に実施いたします。
当日は、杵屋の人気メニュー『黒毛和牛の牛肉うどん』(一部店舗は『牛肉うどん』)をご注文のお客様へ、牛肉の量を通常の2倍でご提供し、満足感あふれる“ごちそう時間”をお届けします。
1月29日はぜひ「杵屋」で、“肉の日”に…
【ジョルジオ アルマーニ】40年の絆が導く新境地。見る角度で表情を変える「玉虫色（カンジャンテ）」の魔法を纏う最新コレクション
ジョルジオ アルマーニ ジャパン 株式会社(C)SGP
「玉虫色」を意味するカンジャンテ。
それは、見る角度によって表情を変えながらも、本質は決して揺るがないものを形容する。
アイデア、サイン、そして複雑に重なる色彩でも、その本質を同じくし、現代のジョルジオ アルマーニのスタイルを語るうえで、自然に響き合うメタファー。 創造性の一貫性を軸に、光を受けるたびに異なる表情を見せるスタイルが生まれています。視線は絶えず変化するものを捉えつつも、アルマーニ独自の繊細さと、肩肘張らない軽快さはしっかりと保…
【からやま】からあげ×ちゃんこ鍋！？新メニュー「塩ちゃんこ盛り定食」が1/23発売。鉄鍋×出汁生姜の最強タッグで心もお腹も“ごっつぁんです！”
アークランドサービスホールディングス株式会社心もお腹もごっつぁんです！2026年1月23日(金)より期間限定で販売開始 とんかつ専門店「かつや」などを展開するアークランドサービスホールディングス株式会社の子会社、エバーアクション株式会社（本社：東京都千代田区/代表：渡部 貴）は、2026年1月23日(金)より国内の「からやま」にて「出汁生姜からあげの塩ちゃんこ盛り定食」を期間限定で販売開始いたします。 からやま公式サイト：https://www.arclandservice.co.jp/kar…
【長崎初】旭川ラーメンの名店「山頭火」が長崎スタジアムシティに1/26オープン！限定の“白カリー”や北海道名物も勢揃い
株式会社 ジャパネットホールディングス2026 年1 月26 日（月）新規オープン 株式会社アブ・アウトと株式会社リージョナルクリエーション長崎は、2026年1月26日（月）に長崎スタジアムシティに、“長崎県初出店”となる「らーめん山頭火」を、オープンすることをお知らせいたします。 ■長崎県に「らーめん山頭火」が初出店 このたび、（株）アブ・アウトが運営する「らーめん山頭火」の新店舗として、「長崎スタジアムシティ店」がオープンします。
長崎の方々に北海道の味をお楽しみいただけるよう、ラーメン…
【2月限定】2名で5万円！東京九州フェリーの個室＆「絶品ビーフシチュー」付きペアチケットがWEB予約限定で発売
ＳＨＫライングループ旅行企画・実施 株式会社ヴィーナストラベル 冷たい空気のなかでも、梅の蕾がほころび始める2月、温泉にお鍋…
この時期だから楽しめる九州へご夫婦、ご友人と出かけませんか。
当社ヴィーナストラベルでは、片道乗船代+特典のお得なペアチケットを発売いたしました。
人気船室ステートルーム（個室）に、夕食はオーセントホテル小樽 総料理長監修「東京九州フェリーオリジナルビーフシチューセット」をご用意しております。
ぜひ、この機会に船旅を体験してください。 ♦東京九州フェリー利用船舶は、…
“素材”で選ぶ贅沢を。ジェイアール京都伊勢丹に新ショップ「SOTOH STUDIO」が1/27オープン！MOVBなど注目3ブランドが集結
株式会社ジェノ京都地区初出店＜MOVB＞をはじめ、＜GALLIPOLI＞＜G-STAGE＞3ブランドが集結する“大人のための素材体験空間” 日本の高度な素材開発力と、今の空気感を一つの空間に。
＜SOTOH STUDIO（ソトースタジオ）＞が、2026年1月27日（火）、ジェイアール京都伊勢丹6階にオープンいたします。
京都地区初出店となる＜MOVB（モーヴ）＞をはじめ、
＜GALLIPOLI（ガリポリ）＞、
＜G-STAGE（ジーステージ）＞の3ブランドを展開。
素材・設計・着心地に理由のあ…
【タグ・ホイヤー】77年の時を超え、伝説の潮汐時計が復活！新作「カレラ シーファーラー」は海のロマンを纏う至高の一本
LVMHウォッチ・ジュエリー ジャパン株式会社 タグ・ホイヤークラシックなセーリングウォッチの復活により海洋の歴史を継承 LVMHウォッチウィーク、イタリア・ミラノ – 2026年1月19日 – スイスの高級時計ブランド、タグ・ホイヤーは1949年に誕生した伝説のセーリングウォッチを現代的に再解釈した「タグ・ホイヤー カレラ クロノグラフ シーファーラー」を発表します。これに先立って2023年には、1960年代の名作「スキッパー」のレガッタ・カウントダウンタイマーを現代的に再解釈したモデルを発…