新着情報
療養者の安心な在宅生活を目指す「拡大カンファレンス」での訪問看護師の役割と注意点とは【訪問看護のアイデア帖】
拡大カンファレンスでの訪問看護師の役割と注意点 拡大カンファレンスは、病院から自宅へ退院する療養者のための会議です。訪問看護師は、療養者が安心して在宅生活を始めたり、継続したりできるよう、病院側へ在宅での生活環境や必要な […]
【不眠解消】冷えない・乾燥しない睡眠対策！睡眠の質を高める「寝る前の温活」ルーティン【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
良質な眠りがすべて！冷えない・乾燥しない睡眠対策 体が冷えると睡眠の質も低下 適切な睡眠時間には個人差がありますが、どんな人も最低６時間は必要とされています。ただし、寝ても体がだるくて疲れがとれない場合は、７時間睡眠を実 […]
【乾燥肌の原因】なぜ冬は肌がカサつく？乾燥してしまう内的要因と外的要因【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
バリア機能が低下し水分・油分が減少 肌にうるおいがなくなったりカサついたり、皮膚がひび割れたり、かゆみを感じたり。肌の乾燥は、多くの人が日頃から抱えている悩みのひとつです。でもそんなとき、肌で実際に何が起こっているのか、 […]
【乾燥肌改善】1日2杯の「味噌汁」で肌が潤う？驚きの保湿パワー【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
毛細血管を強化でき、美肌効果も絶大！ みそ汁に欠かせない「みそ」も発酵食品。大豆、塩、麹を発酵させてつくりますが、その過程で多くの体によい成分が生成され、ビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養素の量が跳ね上がります。それ […]
【精神安定】般若心経の「写経・読経」がもたらす驚きの効果。ストレスを消す癒やしの時間【般若心経】
般若心経への親しみかた 般若心経への親しみかたとしては、ほかのお経と同じく、読経や写経があります。２６２文字の短いお経なので、慣れない人でも読経や写経を行いやすく、初心者にもぴったりです。 それでいながら、何度も読経や写 […]
【自分とは何か】「五蘊（ごうん）」はすべて空。般若心経が解き明かす自己の正体【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
照見五蘊皆空（しょうけんごうんかいくう） 多くの宗教・哲学の根本的なテーマに「自己の究明」があります。〈私〉とは何か。自明のようですが、難しい問題です。自明のように思えるのは、通常は自分と他人を混同はしないからでしょう。 […]
「苦しみ」の正体は“思い通りにいかない”こと？『般若心経』が教える心の解放術【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
度一切苦厄（どいっさいくやく） 「度一切苦厄」という部分は、現存するどのサンスクリット原典にもなく、玄奘より後代の漢訳にもありません。玄奘の前に般若心経を漢訳した鳩摩羅什（くまらじゅう）と玄奘の訳だけに存在します。 […]
【朝起きてすぐ】コップ1杯の水が自律神経を救う？目覚めがスッキリ変わる簡単習慣【自律神経の話】
起き抜けの水が自律神経を整える! 朝の習慣として、ぜひ実践してほしいことが一つあります。それは、起き抜けにコップ１杯の水を飲むことです。私たちの体の60％は水でできています。命の源ともいえる水は、自律神経にも大きな影響を […]
【心の不調を治す】自律神経には「3つの顔」がある？不安を消して自分を癒やす最新理論【自律神経の話】
自律神経に働きかける３つの基本 基本的に「自律神経は自分でコントロールできないもの」といわれています。しかし、直接的なコントロールが無理でも、自律神経のバランスが整うよう働きかけることは可能です。そこで、まず見直したいの […]
【1分でリラックス】即効で自律神経を整える「1:2」呼吸法。ストレスを一瞬で消す技術【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
深い呼吸と上向きの姿勢を意識 私たちが普段何気なく行っている「呼吸」も、実は自律神経に大きな影響を及ぼしています。人はストレスを感じると交感神経が高まり、無意識のうちに呼吸が浅くなります。一方で、深くゆっくりとした呼吸に […]
江戸時代には食用にもなった、2012年に絶滅種認定された「川辺のハンター動物」とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
河川の整備が進んで住処を失った「ニホンカワウソ」 日本の川から姿を消した水辺の住人 ニホンカワウソは、かつて日本各地の川や海辺に棲んでいたイタチの仲間です。体長は70cmほどで、水中を軽やかに泳ぎ、魚やカニを捕って暮らし […]
【驚愕】緑茶を飲むだけで脂肪が燃える？カテキンが引き起こすダイエットの奇跡【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
緑茶で得られるスゴイ効果 こんな効果がある！ 代謝を高め脂肪の燃焼を促す 糖の吸収を抑えて中性脂肪の合成を抑制 血圧や血糖値を改善する 抗酸化作用で免疫力を上げる 緑茶にはポリフェノールの一種の茶カテキンが豊富に含まれ、 […]
高カカオチョコで「脂肪肝」を改善！血糖値を抑えて痩せ体質を作る最強の食べ方【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
高カカオで得られるスゴイ効果 こんな効果がある！ ☑糖の吸収を緩やかにして血糖値の急上昇を防ぐ ☑豊富な食物繊維が腸内環境を改善 ☑肝臓の活性酸素を除去して脂肪肝を予防 ☑抗酸化作用で歯周病菌を減らす カカオに含まれるカ […]
【名医が推奨】1週間で体が変わる！脂肪肝の研究から導き出された「最強の歯磨き術」【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
歯を磨くことで得られるスゴイ効果 こんな効果がある！ ☑歯周病菌や虫歯菌が体内に侵入するのを防ぐ ☑インスリンの働きを妨げる歯周病を予防 ☑腸内環境を整えて代謝機能を上げる ☑糖尿病などの生活習慣病を改善する 歯周病ケア […]
メンタルリセットにも効く！ 内側から「美」を作る水飲み習慣の重要性【ひとり暮らしの栄養手帖】
水の重要性を知って体内から美しくなる！ 水分は生きるために必要不可欠 毎日飲んで健康・キレイに！ 私たちの体の約60％は水分でできています。水分は栄養素ではありませんが、生きていくために必要不可欠。水分は全身の細胞や血液 […]
【最強の健康食】1日1杯の「長生きみそ汁」が自律神経に効く！心と体を整える究極の1杯
自律神経を整える「長生きみそ汁」 日本人の誰もが日常的に口にする発酵食品といえば、「みそ」。このみそはスーパーフードといわれるほど、体によい栄養素が詰まっています。 まず、原料の大豆はたんぱく質やビタミン、食物繊維が豊富 […]
【アンチエイジング】自律神経を整えて「若さ」を取り戻す！肌も髪もツヤツヤになる美容術
自律神経が整うと見た目も若返り、免疫力も上がる 血流改善でハリツヤのある肌と髪に 男性は30代、女性は40代を境に自律神経、とりわけ副交感神経の機能がどんどん低下していきます。若いときは、無理がたたって自律神経が乱れたと […]
【初心者向け】そもそも「自律神経」とは？乱れる原因と体調不良を治す基礎知識
バランスを取ることで健康は守られる 自律神経は意思でコントロールできない ・中枢神経：脳とそれに繋がって腰まで伸びる神経の束である脊髄の総称・末梢神経：中枢神経から全身に網目のように張り巡らされている神経・自律神経：◦感 […]
熟語を使ってわかりやすく。少ない文字数で意味を伝える文章のキホン【デキる大人の文章力教室】
名詞と動詞を正しく使う -【「〇〇すること」を具体的な熟語に置き換える】 「お酒を飲むこと」を熟語に置き換える 多くの場合、「お酒を飲むこと」（名詞句）よりも「飲酒」という熟語（漢字２文字以上で構成されて１語になった単 […]
第21話：愛に生きる女（前編）①【ごくつま刑事】
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
2026年1月19日（月）19：00～開催決定【元東京ヤクルトスワローズ】坂口智隆さん×西田明央さんトークショー＆スリーショット撮影会！！
“グッチ”坂口智隆さんがトークショー初MCに挑戦！ゲスト西田明央さんと来季スワローズ＆セ界の行方を語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 現役時代は東京ヤクル […]
2026年1月13日（火）19：00～開催決定・美馬学さんトークショー＆ツーショット撮影会【千葉ロッテマリーンズ】
今季限りで現役を引退し、来季からは千葉ロッテマリーンズの二軍投手コーチに就任する美馬学さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 中央大学から東京ガスを […]
67歳、独身、無職。何もない孤独な老人が、若い女に恋をした。『テレーゼのために』（ウチヤマユージ）それは気持ち悪くて、してはいけない行為なのか？
分不相応な恋の行方は… とある喫茶店で働くシングルマザー・尾崎に恋をした長谷川幸慈、67歳。年老いた男の、分不相応な恋は、簡単に実るはずもなく、彼はストーカーと化し、彼女のすべてを知ろうとする。現代社会で孤独に生きる老人 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
第245話：鈍感力【ゴルフは気持ち】
ゴルフにおいて必要なメンタリティがある？ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!!
【ゴルフは気持ち】第7話「前夜の過し方」
「ゴルフの一番の欠点は楽しすぎることだ。」といった人がいる。まったく楽しい。だから何日も前から寝られない。寝不足はゴルフの宿命だ。
プロ3年目の高木勇人に起こった不運とは！？
プロ3年目の高木勇人に、次々と不運が襲う。 それは、開幕後の4月に、送りバントを試みた際に、ヤクルトはブキャナンの150kmのカットボールが、人差し指に当たり、折れてしまう。 その怪我は、全治までシーズン中の復帰は、出来 […]
13試合連続無失点&5月防御率0.00で支配下登録目前！岩崎優/ゲラの阪神勝ちパターンに割って入る存在へと成長期待の川原陸
川原陸が13試合連続無失点で5月防御率0.00 6月2日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、阪神タイガース2番手でマウンドに上がった川原陸は、1回を16球で無安打無失点2奪三振1四球。13 […]
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『マンガTOP』おすすめ連載作品[バトル]ジャンルBEST3【2021年6月度】
マンガTOP連載作品[バトル]ジャンルBEST3 5月にマンガTOPで読まれた[バトル]ジャンルBEST3を紹介。 「江戸前の旬」、「銀河伝説WEED」、「麻雀飛龍伝説 天牌」をはじめ、連載中の名作が勢揃い！ 聞いたこと […]
済美高出身ティモンディ高岸が教えるバットを正確に振るコツとは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
【打撃フォーム】スイング ボールをとらえるための「スイング」はバッティングの最終段階！速く、正確にふることができれば、ボールは勝手に飛んでいく。目指せ！さく越え！ ①グリップから始動する バットを持った手（グリップ）の位 […]
2着には100％の確率で人気薄が食い込む不思議重賞！【函館記念】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ＧⅢ・函館記念（日曜・函館）芝2000m 過去10年、１番人気は〔１００〕、２番人気は〔２００〕、３番人気は〔３０２〕。 ６番人気以下〔１10８〕、２ケタ人気馬〔１５２〕。 馬連３ケタはなく、万馬券３本。 過去10年のう […]
2三振奪う1回パーフェクトピッチング！中川皓太/大勢などの巨人中継ぎ陣での躍動期待の大江竜聖
大江竜聖が2三振奪う1回完全投球 3月20日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの千葉ロッテマリーンズ戦に、読売ジャイアンツ2番手でマウンドに上がった大江竜聖は、1回を13球で無安打無失点2奪三振。2三振奪う1 […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
『断罪された悪役令嬢は、逆行して完璧な悪女を目指す』や『おかしな転生』ほか、TOブックス作品の最新巻が4月に発売決定！
株式会社ＴＯブックス『穏やか貴族の休暇のすすめ。』はテレ東・ＢＳテレ東・AT-XほかにてTVアニメ絶賛放送中！ 株式会社TOブックス（本社：東京都渋谷区、代表：本田武市）は、『断罪された悪役令嬢は、逆行して完璧な悪女を目指す』や『おかしな転生』などをはじめとするコミックスやノベルスの4月刊の予約が開始いたしました！解禁タイトルを一部ご紹介いたします。
■『断罪された悪役令嬢は、逆行して完璧な悪女を目指す』（Celica）シリーズ累計200万部(紙+電子）突破！
「毒をもって悪を成敗いたしますわ！…
スカパー！TVガイドBS+CS2月号の表紙に、なにわ男子の長尾謙杜が登場！ 時代劇2作目となる映画「木挽町のあだ討ち」では、父の仇討ちを果たす若侍を好演！
株式会社東京ニュース通信社「スカパー!TVガイドBS+CS2026年2月号」1月26日（月）発売 「TVガイド」などのテレビ情報誌を発刊する東京ニュース通信社は、スカパー！のオフィシャルTVガイド誌「スカパー!TVガイドBS＋CS2026年2月号」を1月26日（月）に発売いたします。全国の書店、ネット書店にてご予約いただけます。
「スカパー!TVガイドBS+CS2026年2月号」（東京ニュース通信社刊）
1月26日発売の「スカパー!TVガイドBS＋CS2026年2月号」に、なにわ男子の長尾謙杜が…
【女性2,302名回答】「ラボグロウンダイヤモンドの婚約指輪はあり？なし？」に関するアンケート調査結果【2026年1月実施】
株式会社メディアシーク株式会社メディアシークが提供する累計3,600万DL超スマートフォンアプリ「QR/バーコードリーダー・アイコニット」内で、アプリユーザーを対象に毎日実施しているアンケート「アイコニット・リサーチ」において、「ラボグロウンダイヤモンドの婚約指輪はあり？なし？」に関するアンケートを女性2,302名に対して2026年1月12日に実施いたしました。 ■ラボグロウンダイヤモンドの婚約指輪について、あなたの考えに近いものを選んでください。 ※ラボグロウンダイヤモンド：研究室（ラボ）で…
eラーニングゲーム『AI Manager Quest』公開、生成AIの“伝わる依頼”を楽しく学ぶ。レトロRPG×クイズで、目的・ターゲット・形式・条件の“頼み方の型”を習得。
AnyGrab株式会社学びを“楽しい体験”へ。ゲームを楽しみながら学べる「eラーニングゲーム」の提供を開始。既存eラーニングへの組み込みや、個社別オリジナルゲームの開発にも対応 AnyGrab株式会社（本社：東京都渋谷区、代表取締役：菊池 芳朋、以下 当社）は、学ぶこと自体を“楽しい体験”に変える「eラーニングゲーム」の第一弾として、ブラウザで遊べる『AI Manager Quest』を本日より公開しました。レトロRPGのクエストを進めながら、生成AI活用で成果を左右する“伝わる依頼（指示の出し…
【学生の初めての一人暮らしを応援！】CHINTAIの学生向けサポートサービス『ガクサポ』利用者対象に、CLAS限定特典を提供
CLAS（CLASサービスサイト：https://clas.style/） インテリアの循環型エコシステムを構築する株式会社クラス（本社：東京都目黒区、代表取締役社長：久保 裕丈、以下「クラス」）は、株式会社CHINTAI（本社：東京都港区、代表取締役社長：奥田 倫也、以下「CHINTAI」）と提携いたしました。
これにより、CHINTAIが展開する学生の初めての一人暮らしを応援する取り組み『ガクサポ』の利用者を対象に、家具と家電のレンタル・サブスク『CLAS（クラス）』をお得に利用できる限…
“香りを纏う”新体験が、ここから始まる─香水スプレー自動販売機「PERFUMATIC」の常設導入第1号機が2026年2月10日(火)、ルクア大阪で始動
Amulette株式会社日経トレンディ『2026年ヒット予測』総合3位・美容＆ファッション部門大賞を受賞。話題の香水スプレー自動販売機、日本初の常設設置を発表。 香りとの出会いを、より自由で身近な体験へ。Amulette株式会社（東京都渋谷区、代表取締役：長田寛太）は、香りを通じて日常に新たな価値を届けることを使命に、国内正規代理店として香水スプレー自動販売機「PERFUMATIC（パフューマティック）」の展開を進めてまいりました。そしてこのたび、JR西日本SC開発株式会社（大阪市北区）が運営…
フード取り外し可能な「Zoff PROTECT 2WAY」シリーズからブルーライトカット機能搭載モデルが新登場。オフィスへの持ち込み花粉もブルーライトも防ぐ、仕事中にも快適な花粉対策メガネ。
インターメスティック2026年1月23日（金）より全国のZoff店舗と公式オンラインストアで発売。 特設ページ：https://www.zoff.co.jp/shop/contents/protect.aspx
※新商品情報は1月23日（金）11時に更新します。 株式会社インターメスティックが運営するメガネブランド「Zoff（ゾフ）」は、花粉から目を守る「Zoff PROTECT」シリーズから、ブルーライトカット機能を搭載した「Zoff PROTECT 2WAY PC」を2026年1月23日…
Mini LED × 量子ドットの鮮やかな色彩と深みのある黒表現 デュアルモードで4K / 160Hz・フルHD / 320Hzを自由にチェンジ 「MPG 274URDFW E16M」発売
エムエスアイコンピュータージャパン株式会社～2026年1月20日（火）より発売開始～ この度、エムエスアイコンピュータージャパン株式会社は2026年1月20日（火）より、ゲーミングモニターの新モデルを発売いたします。高いゲーミング性能と豊富な機能を備えた『MPG』シリーズから、Mini LEDバックライトと量子ドット技術を搭載し、4K160HzとフルHD320Hzを自由に切り替えられるデュアルモード、USB PD98W、KVMスイッチといった豊富な機能を併せ持った「MPG 274URDFW E1…