新着情報
【ストレッチの嘘】「自分は体が硬い体質」という思い込みが柔軟性を妨げている！？【世界一すごいストレッチ】
ストレッチのウソ「体が硬いのを体質や加齢のせいにしてはいけない」 ところで、ストレッチには多くの人が信じて疑わないけれど、実は間違っていることが結構あります。ストレッチをしない人がよく口にする「自分は生ま […]
ランニングは不要？脂肪を最も効率よく燃やすのは“誰でもできる”あの運動だった【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
軽い運動で得られるスゴイ効果 筋肉量が増え基礎代謝が上がる 体に負荷をかけずに体脂肪を燃焼できる 血流が改善して動脈硬化を予防 自律神経のバランスが整う 激しい運動は根気が必要なうえ、体に負担がかかるのでおすすめしません […]
【ダイエットの罠】食べないのに太る？「低栄養性脂肪肝」の恐怖と正しい対策【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
過度なダイエットで「低栄養性脂肪肝」に 糖質のとり過ぎで脂肪肝になるなら、全く糖質をとらないほうがよいのでしょうか？ 実は、糖質を厳しく制限するような過度なダイエットをすると、逆に脂肪肝を招いてしまうことがわかっています […]
【腸脳相関】腸を整えれば自律神経も整う？「第2の脳」をケアして不調を治す方法
心と腸は一心同体 自律神経の安定には腸の安定が不可欠 腸の調子がいいと自律神経も安定。逆に腸の調子が悪いと血流が悪くなり自律神経が乱れます。自律神経を整えるためには、腸内環境の改善は不可欠なのです。 心と腸、一見全く関係 […]
【不調の正体】自律神経が乱れる「3つの原因」。ストレス社会を生き抜くための防衛策
自律神経が乱れる３つの理由 自律神経が乱れる原因は、大きく分けて３つあります。「ストレス」「運動不足」「不規則な生活」。裏を返せば、この３つを避ければ自律神が整い、心身が健康でいられるわけです。では、具体的にどうすればよ […]
【千葉ロッテマリーンズ】昨シーズン限りで現役を引退した美馬学さんが『ラブすぽ』に初登場！《「ラブすぽ」トークショーレポート》
度重なる怪我と戦いながら、“人のため”に全身全霊で投げ続けたプロ野球人生を余すところなく語る！！ プロ野球の現役選手やOBをゲストに迎えて開催しているリアルトークイベント『ラブすぽ』。今回のゲストは、東北楽天ゴールデンイ […]
【脳を鍛える筋トレ】自律神経を整える「最強スクワット」。1日30秒で体質が変わる！【自律神経の話】
スクワットは正しい姿勢で かがむ動作を繰り返すスクワットは、手軽にできる運動の一つ。このスクワットは自律神経のバランスを整えるためにも非常に効果的です。 もともとは足腰の筋肉を鍛え、下半身を引き締めることを目的に行う運動 […]
【究極の入浴術】自律神経が整う温度は「39〜40度」。15分で副交感神経を最大化する方法【自律神経の話】
39～40度のお風呂に15分間がベスト 自律神経を整えるには夜の過ごし方がとても大切になります。その中でも重要な要素の一つである「入浴」について、詳しく解説しましょう。 理想的な入浴の基本は15分間、39～40度の温めの […]
【無の境地】なぜ「無」や「不」が多いのか？般若心経の否定語が示す“本当の自由”【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
般若心経は何をいっているのか 般若心経を初めて見た人でも、お経の意味がわからない人でも、「空・無・不」という文字が多いことはひと目でわかるでしょう。 その印象から、なんとなく「ネガティブで悲観的なお経」だというイメージを […]
ダム建設で故郷に戻れず絶滅した、恐竜の時代も生き延びた「生きた化石」とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
ダムの大量建設で産卵地域に戻れず絶滅「ハシナガチョウザメ」 恐竜の時代を耐えた「生きた化石」 ハシナガチョウザメは、中国・長江に棲んでいた世界最大級の淡水魚です。体長は7mにも達し、刀のように長い吻には微弱な電気を感知す […]
【般若心経の謎】実は観音様が語り手？お釈迦様との対話から学ぶ「救い」の形【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
観自在菩薩（かんじざいぼさつ） お経は難しく、わけがわからないと思われがちですが、実はどのお経も、一幕もののドラマ（劇）になっています。 般若心経も同じです。ただし、般若心経はやや特殊で、ドラマの舞台や設定の説明がなく、 […]
【アメリカジョッキークラブカップ】菊花賞組を含めたＧⅠ組が健闘！軽視できないステップは？ステップレースから見る過去10年の傾向
アメリカジョッキークラブカップ(AJCC)のステップレース 22年には１～３着を独占、25年は２・３着に入った中日新聞杯組が［１・２・４・４］と好走数の多さで他をリード。 また、［１・３・０・７］と健闘している菊花賞組を […]
知らずのうちに摂りすぎてるかも？ 発がんリスクもある食品添加物と賢く距離を取る方法【ひとり暮らしの栄養手帖】
食品添加物の摂りすぎには要注意 添加物とは注意して付き合う 無理なく摂取量を減らす工夫を カップめんやハム、ソーセージ、コンビニのおにぎり……。これらの食品に、食品添加物が多く含まれることは知っていますか？ 厚生労働省に […]
「その主語は本当に動きますか？」主語と述語のミスマッチ改善でわかりやすい文章に【デキる大人の文章力教室】
主語と述語を整える -【「である」と「する」を区別する】 名詞化して述語を整える 日本語の文の基本的な形は次の2 種類です。 「Ａは（が）」の部分が主語、「Ｂである（Ｂだ）」や「Ｂする」の部分が述語です。「Ａ（動作し […]
【アメリカジョッキークラブカップ】①人気は3年連続で馬券圏外から復調の兆し！複勝率が①人気を凌ぐのは何番人気！？過去10年の傾向から見る人気と配当
アメリカジョッキークラブカップ(AJCC)の人気と配当 ①人気は［３・３・０・４］。22年から３年連続で馬券圏外が続いたが、25年１着で復調の兆し。 ②人気は［２・１・０・７］とやや低調も、③人気は［２・２・３・３］と複 […]
第22話：愛に生きる女（前編）②【ごくつま刑事】
【時代の大転換点】何が起こる？2026年2月21日、人類未知のスーパーコンジャンクション（通称《ZERO POINT》）魂が求める自分ファーストの人生を。―愛新覚羅ゆうはん氏
日本文芸社 スピ・占い部 「ZERO POINTプロジェクト」特別インタビューVOL.2 愛新覚羅ゆうはんさん編 《ZERO POINT》とは ― 来たる2026年2月21日（土）、占星術の世界で「歴史的」ともいえる星の […]
療養者の安心な在宅生活を目指す「拡大カンファレンス」での訪問看護師の役割と注意点とは【訪問看護のアイデア帖】
拡大カンファレンスでの訪問看護師の役割と注意点 拡大カンファレンスは、病院から自宅へ退院する療養者のための会議です。訪問看護師は、療養者が安心して在宅生活を始めたり、継続したりできるよう、病院側へ在宅での生活環境や必要な […]
【不眠解消】冷えない・乾燥しない睡眠対策！睡眠の質を高める「寝る前の温活」ルーティン【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
良質な眠りがすべて！冷えない・乾燥しない睡眠対策 体が冷えると睡眠の質も低下 適切な睡眠時間には個人差がありますが、どんな人も最低６時間は必要とされています。ただし、寝ても体がだるくて疲れがとれない場合は、７時間睡眠を実 […]
【乾燥肌の原因】なぜ冬は肌がカサつく？乾燥してしまう内的要因と外的要因【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
バリア機能が低下し水分・油分が減少 肌にうるおいがなくなったりカサついたり、皮膚がひび割れたり、かゆみを感じたり。肌の乾燥は、多くの人が日頃から抱えている悩みのひとつです。でもそんなとき、肌で実際に何が起こっているのか、 […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
2026年1月19日（月）19：00～開催決定【元東京ヤクルトスワローズ】坂口智隆さん×西田明央さんトークショー＆スリーショット撮影会！！
“グッチ”坂口智隆さんがトークショー初MCに挑戦！ゲスト西田明央さんと来季スワローズ＆セ界の行方を語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 現役時代は東京ヤクル […]
2026年1月13日（火）19：00～開催決定・美馬学さんトークショー＆ツーショット撮影会【千葉ロッテマリーンズ】
今季限りで現役を引退し、来季からは千葉ロッテマリーンズの二軍投手コーチに就任する美馬学さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 中央大学から東京ガスを […]
67歳、独身、無職。何もない孤独な老人が、若い女に恋をした。『テレーゼのために』（ウチヤマユージ）それは気持ち悪くて、してはいけない行為なのか？
分不相応な恋の行方は… とある喫茶店で働くシングルマザー・尾崎に恋をした長谷川幸慈、67歳。年老いた男の、分不相応な恋は、簡単に実るはずもなく、彼はストーカーと化し、彼女のすべてを知ろうとする。現代社会で孤独に生きる老人 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
先制の適時打放ち3試合連続適時打で打率.350！巨人正捕手の座のみならず岡本和真&坂本勇人を脅かす存在になり得る郡拓也
郡拓也が先制の適時打放ち3試合連続適時打 4月13日、カーミニークで行われたイースタン・リーグの西武ライオンズ戦に、「6番・一塁」で先発出場した郡拓也は、5打数2安打1打点。先制のタイムリーヒットを放つなどマルチヒット、 […]
源氏、不遇の時代を過ごす～巻名：須磨・明石～【図解 源氏物語】
都を思う禊の日々（須磨） 朧月夜との密会が見つかって右大臣一派を激怒させた源氏は、官位を剝奪され、いよいよ追いつめられます。東宮を守るためにも、処分が下る前にと、自ら須磨に行くことを決意しました。夕霧のいる左大臣邸に挨拶 […]
簡単設営なのに耐久性抜群！QUECHUA(ケシュア)キャンプ リビングスペース シェルター HIKER’S CAMP M【デカトロン/Decathlon】
QUECHUA(ケシュア) キャンプ リビングスペース シェルター HIKER’S CAMP M – 8人用 風雨、陽射し、虫から身を守るキャンプベースをお探しのキャンパーへ。8 人用。 最大 8 […]
虎ファンが望むは大型複数年契約で生涯虎宣言！梅野隆太郎はFA権行使するのか！？
シーズン終盤出番激減の梅野隆太郎のFA権行使はあるのか 国内FAの資格を得た阪神タイガースの梅野隆太郎が今オフの権利行使について、熟考の構えを見せている。 今季130試合に出場した疲労を考慮され、秋季練習への参加を免除さ […]
現役最後にプレイしたアメリカ独立リーグ、楽しすぎた環境で初ヒットのユニークエピソード！【ジャイアンツ黄金時代の核弾頭・仁志敏久ラブすぽトークショー】
仁志敏久さんは現役最後の１年をアメリカ独立リーグに移籍してプレイしている。入団したのはペンシルベニア州にあるランカスター・バーンストーマーズというチーム。4月の開幕から試合に出場したが、右太もも痛の悪化により、わずか31 […]
お腹をスッキリ引き締め！簡単なのに効果抜群な動作とは？【世界最新のボディメイク】
トランク・カール いよいよ実践！エキセントリックトレーニング お待たせいたしました！いよいよエキセントリックトレーニングの実践編です。今回紹介するトレーニングは全部で7種目。カラダの主要な筋肉を鍛えて理想のBODYを目指 […]
【西武ライオンズ】パ・リーグの最多勝候補は髙橋光成だと思う理由とは？≪斉藤和巳オンライントーク≫
キャンプやオープン戦で見えた昨年までとの違いがある ※収録は3月末の時点です。 開幕直後に斉藤和巳さんに聞いたパ・リーグの最多勝候補。 名前が挙がったのは西武ライオンズ・高橋光成だった。 高橋光成【たかはし こうな】 前 […]
浅野翔吾が同点適時二塁打！秋広優人、新浦田俊輔や荒巻悠に負けじと1軍昇格を目指す
浅野翔吾が同点タイムリーツーベースヒット 3月26日、ジャイアンツタウンスタジアムで行われたイースタン・リーグのオイシックス戦に、「8番・左翼」で先発出場した浅野翔吾は、2打数1安打1打点1四球。同点のタイムリーツーベー […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
【新発売】Spark AIで超絶進化！音声翻訳も文字認識もこなす次世代ワイヤレスマウス「ThinKlick」ビックカメラで取扱開始
株式会社Gloture株式会社Glotureは、音声翻訳も文字認識もこなす次世代ワイヤレスマウス「ThinKlick」について、ビックカメラでのオンライン販売、およびビックカメラ有楽町店での取り扱い開始します。 株式会社Gloture (本社：東京都港区、代表取締役：希咲 君一) は、この度、株式会社ビックカメラのインターネット総合通販サイト「ビックカメラ・ドットコム」、およびビックカメラ有楽町店にて、2026年1月21日より音声翻訳も文字認識もこなす次世代ワイヤレスAIマウス「ThinKli…
「カラオケで歌う」習慣がある人はダイエット効果が約2倍に！？ あすけんとビッグエコーが、冬の健康づくりを応援！
株式会社asken～Mrs. GREEN APPLE「ライラック」など、DAM 2025年人気曲 TOP10の消費カロリー標準値を公開～ 累計会員数1,300万人超・国内No.1*¹のAI食事管理アプリ『あすけん』の開発・運営を行う株式会社asken（東京都新宿区、代表取締役社長 中島洋、以下「当社」）は、株式会社第一興商（東京都品川区、代表取締役社長 保志 忠郊、以下「第一興商」）が運営するカラオケルーム「ビッグエコー」とコラボレーションし、2026年1月21日（水）より、冬の健康づくりを応…
作品は、育つ。フラメンコの「過程」を劇場へ――1年間の育成プロジェクト集大成『Anifuturo 2025』2月24日・25日開催
日本フラメンコ協会ANIF～日本フラメンコ協会よる人材育成、3シリーズの最終章となる12の短編作品を上演～ 一般社団法人日本フラメンコ協会（東京都中野区、理事長：鍵田真由美）は、2026年2月24日（火）・25日（水）の2日間、大田区民プラザにて、新進フラメンコ芸術家育成プロジェクトの成果発表公演『Anifuturo – academia de flamenco 2025 III』を開催いたします。 Anifuturo – academia de flamenco 2025 III
■ 背景日…
「NTTドコモ Presents Lemino BOXING PHOENIX BATTLE 149」Leminoプレミアムにて独占生配信緊急決定！1月23日(金) 17:55より生配信スタート
NTTドコモ Lemino 株式会社NTTドコモ（以下、ドコモ）が運営する映像配信サービス「Lemino(R)」の月額990円（税込）※1「Leminoプレミアム」において、「NTTドコモ Presents Lemino BOXING PHOENIX BATTLE 149」を2026年1月23日(金)17:55より独占生配信※2することが緊急決定いたしました。 視聴ページ：https://bit.ly/3LO0jie 後楽園ホールで開催される「NTTドコモPresents Lemino B…
【大阪府 東大阪市にお住まいの皆様】みんなで行こう！冬のスタートラインまつり-2/21（土）BYSN HIGASHIOSAKA ROASTERYにて開催-
株式会社スタートライン障害者就業支援を通じて“誰もが自分らしく生きる社会”を目指す株式会社スタートライン (本社：東京都三鷹市、代表取締役社長：西村賢治)は、2月21日(土)にBYSN HIGASHIOSAKA ROASTERY（読み：バイセンヒガシオオサカ ロースタリー）にて、地域住民の方に、当社をより知っていただくイベント『みんなで行こう！冬のスタートラインまつり』を開催いたします。 みんなで行こう！冬のスタートラインまつり概要
日時 ：2026年2月21日（土）10:00～16:30
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人気パーソナルトレーナー岡部 友 氏 × wellty が初のコラボレーション 「美味しさと栄養」を両立した 2種類のプロテインローチョコバーを共同開発
合同会社wellty人気パーソナルトレーナー岡部 友 氏がプロデュースする「ピュアダイアモンドプロテイン」と、ローチョコレートブランド wellty（ウェルティ）が初のコラボレーションを実現しました。 この度、合同会社wellty（本社：東京都、代表：平野 優子）は、株式会社ヴィーナスジャパン（本社：東京都、代表取締役社長：岡部 友）がプロデュースする「ピュアダイアモンドプロテイン」と共同で、両者初となる「プロテインローチョコレートバー」を開発・発売しました。
人工甘味料・香料不使用、ローカカ…
TVアニメ『よふかしのうた Season2』の描き下ろし 七草ナズナ ストリートファッションver. 各種商品の受注を開始！！アニメ・漫画のオリジナルグッズを販売する「AMNIBUS」にて
株式会社arma bianca「AMNIBUS」にてTVアニメ『よふかしのうた Season2』の商品14種の受注を開始いたします。 株式会社アルマビアンカはオリジナルグッズを展開する通販サイト、「AMNIBUS」にてTVアニメ『よふかしのうた Season2』の商品14種の受注を開始いたします。 株式会社アルマビアンカ（本社：東京都中野区、代表取締役:坂井智成）は「日常でも使用できる」をコンセプトにしたオリジナルグッズを展開する通販サイト、「AMNIBUS」にてTVアニメ『よふかしのうた …
LINEポイントカードの利用で、より充実したご宿泊を～野口観光グループ・函館地区3館にて新サービス開始のご案内～
野口観光マネジメント株式会社野口観光グループの湯元 啄木亭、HAKODATE海峡の風、望楼NOGUCHI函館にて、社内プロジェクト「もっと満足プロジェクト」発案の元、野口観光グループ初となるLINEスタンプカードが始まりました 湯元 啄木亭 (北海道函館市湯川町１丁目18-15)
HAKODATE海峡の風 (北海道函館市湯川町1丁目18-15)
望楼NOGUCHI函館 (北海道函館市湯川町1丁目17-22)
湯元 啄木亭・露天風呂望楼NOGUCHI函館・大浴場
◆LINEスタンプカード とは
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