新着情報
【看護のコツ】療養者の安全・安楽のために覚えておきたい「在宅清潔ケア」の考え方とポイント【訪問看護のアイデア帖】
訪問看護の現場における処置「在宅での清潔ケアの基本」 在宅ではたくさんの人が関わりながら支援をしており、清潔ケアの種類は清拭、更衣、洗髪、入浴などさまざまです。サービス担当者会議の際に、「誰がどんなケアをするのか」「いつ […]
神社は何のために作られた？起源は「国づくり」と「聖域の境界線」にあった！【神社の話】
神社って何のためにつくったの？ 日本の国土を開発したオオクニヌシ（大国主命）はスクナビコナ（少名毘古那神）をパートナーとして「国づくり」をしていたのですが、その最中にスクナビコナは常世の国へ去ってしまいます。「これからど […]
【体型改善】無理に背筋を伸ばすのは間違い？ 美ボディのベースを作る「ハの字足」とは！？【女子のスクワット】
美姿勢のベースは、『ハの字足』 両足を「ハの字」にして美しい姿勢を作ろう 骨盤を立てて姿勢を正す。そういわれてすぐにできる人は、あまり多くないでしょう。でも、今までお伝えしてきた女子のスクワットを実践すれば、誰でも簡単 […]
古代エジプト文明とナイル川の歴史。なぜ砂漠の地で『奇跡の繁栄』を遂げられたのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
氾濫するナイル川が文明を支えていた 砂漠でも水に困らなかった 古代エジプトは、アフリカ大陸北東部を流れるナイル川沿い、アスワンのあたりから北の地中海に面したデルタ地帯までの地域です。国土の90％以上が砂漠で、緑地はナイル […]
体脂肪とは？役割は『貯蔵・体温維持・クッション』の3つ！生きていくのに不可欠な理由
体脂肪は体にとって大事な組織 そもそも体脂肪とは何なのでしょうか? 言ってしまえば、読んで字のごとく、体についた脂肪のことです。ステーキ肉の白い部分……と言うとイメージが沸きやすいて […]
なぜ太って見える？体重が変わらなくても『老け見え』する原因は筋肉不足だった！【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
太って見える、老けて見える原因は筋肉不足 見た目をよくする決め手は筋肉！ 体重はまったく変わっていないのに、以前より太って見えるようになった、あるいはおなかや腕、お尻などがたるんできたと感じることはありませんか？ 自分は […]
食事制限だけで痩せるのはNG！『やつれた』見た目になる原因と筋肉維持の重要性【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
食事制限だけでは痩せてもたるんだシルエットに 「体重を減らす見た目がよくなる」とは限らない！？ 「痩せるとスタイルがよくなる」「痩せるには、食事制限が簡単で効率的」と、つい思ってしまいがちです。実際食事を減らせば、不足す […]
【原因不明の痛み】自律神経の乱れが原因かも？交感神経と血行不良が生む負のループ
自律神経による不調・症状１「痛み」 自律神経の乱れで生じる症状例 全く異なる作用をもつ交感神経と副交感神経は、どちらか一方が優位になるよりも、「１：１」のバランスで働くほうが理想です。このバランスが交感神経優位に傾くと、 […]
【脂肪肝チェックリスト】日本人の3人に1人が危険？お腹の出っ張りや疲れの原因を特定【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
日本人の約３人に１人が脂肪肝 下のチェックリストを確認してみましょう。三つ以上当てはまったあなたは脂肪肝の可能性が高いです。 □ お腹が出てきたと感じる □ 筋肉が衰えたと感じる □ 習慣にしている運動がない □ 口の中 […]
『西遊記』のモデル・玄奘三蔵は実在した！国禁を破り砂漠を越えて般若心経を届けた僧の正体【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
玄奘三蔵が持ち帰って漢訳 般若心経は、唐代の僧、三蔵法師玄奘（さんぞうほうしげんじょう）がインドから原典を持ち帰って漢訳（中国語に訳すこと）しました。玄奘は、明代の小説『西遊記』に登場するので、ご存じの方も多いでしょう。 […]
自律神経の仕組みとは？アクセルとブレーキの役割から学ぶ『心身を整える』基本【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
体を操縦するアクセルとブレーキ 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」とに分けられます。私たちの体を車に例えた場合、アクセルの役割をするのが交感神経、ブレーキの役割をするのが副交感神経です。 交感神経が優位になると血管が […]
夜ごはんで疲れを翌日に持ち越さない！消化にやさしい最強メニュー【ひとり暮らしの栄養手帖】
夜ごはんの献立例“ 消化にいいものを食べる” 夜は消化にいいメニュー ビタミンＢ 群で疲労回復を 夜ごはんを上手に摂るコツは、消化にいいものを食べること。夜の間になるべく胃腸を休ませるのです。たんぱく質・炭水化物・ビタ […]
冷えは万病のもと！漢方の『気・血・水』を整えて不調を根本から改善する方法【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
互いに影響し合う「気・血・水」を整える 「冷えは万病のもと」ということわざがあります。体が冷えると、すべての病気の原因になるという意味です。実際、冷えはさまざまな不調を引き起こします。肩こりや頭痛、肌や髪のトラブルに始ま […]
【血圧改善】加藤式呼吸法で血圧を下げる！メンタルを整え自律神経をリセットする驚きの効果【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
加藤式呼吸法でメンタルを整える ストレスなどで精神的に緊張状態にあると交感神経が優位になり、血圧も上昇します。突発的なドキドキやイライラで血圧が跳ね上がってしまったとき、この呼吸法でメンタルを安定させると血圧が元に戻りや […]
神道とは？開祖も教典もない「日本固有の信仰」が持つ不思議な特徴を徹底解説
神道は明確な定義ができない 神道は、古代から続く日本固有の信仰です。なんだ、ちゃんと説明できているじゃないか、と思われるかもしれませんが、実は右の文は「ちゃんとした説明」になっていないのです。たとえば、「古代」とはいつの […]
【孫子の兵法】絶対に負けるリーダーの『6つの失敗パターン』とは？敗北必至の組織的過失
自ら敗北の道を進んでしまうことのないように 孫子は敗北必死の六つのパターンを列挙している。それは、四散しやすい軍隊、規律がだらけた軍隊、士気の落ち込んだ軍隊、崩壊しかかった軍隊、統制の混乱した軍隊、勝てる作戦がない必敗の […]
次も快く引き受けてもらう頼み方のコツ！『名前呼び』と『～してくれた』の魔法【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 頼む】次も気持ちよくお願いを聞いてもらえるようになる魔法の言葉「〇〇さん、××してくれたんですね」 相手への思いやりが大切 営業などの対外的な業務に限らず、仕事をしていく上で、「相手の名前を覚える」という […]
地球の磁場が逆転する？地磁気逆転の歴史と原因、生命を守るバリアの正体【地学の話】
磁場の起源とその逆転はあったのか？ 現在の地球は、自転軸にほぼそった向きにＮ極とＳ極の並んだ棒磁石のような磁場（双極子磁場）を持っています。融けた鉄でできている中心核の中で流体の運動が電流となり、電磁石となっている（ダイ […]
昭和アイドルの歴史とブームの裏側。聖子ちゃんカットが街に溢れた『黄金時代』を回想【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
空前のアイドルブーム 街中みんな同じ髪型だった アイドルは昭和の空気そのもの 昭和時代、テレビをつければ必ずといっていいほどアイドルが映っていました。歌番組、学園ドラマ、バラエティ……あらゆるジャンルに登場し、その存在感 […]
【正しい文章を書く】括弧を使って文章のミスをあぶり出す方法とは【デキる大人の文章力教室】
主語と述語を整える -【修飾部分を（ ）に入れて点検する】 修飾部分を省いても主語と述語が対応するかを点検 「修飾語」や「修飾部分」とは、次のような部分を指します。 ①「Ａは」のＡが何かを説明する部分 NGでは「イン […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
2026年1月19日（月）19：00～開催決定【元東京ヤクルトスワローズ】坂口智隆さん×西田明央さんトークショー＆スリーショット撮影会！！
“グッチ”坂口智隆さんがトークショー初MCに挑戦！ゲスト西田明央さんと来季スワローズ＆セ界の行方を語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 現役時代は東京ヤクル […]
2026年1月13日（火）19：00～開催決定・美馬学さんトークショー＆ツーショット撮影会【千葉ロッテマリーンズ】
今季限りで現役を引退し、来季からは千葉ロッテマリーンズの二軍投手コーチに就任する美馬学さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 中央大学から東京ガスを […]
67歳、独身、無職。何もない孤独な老人が、若い女に恋をした。『テレーゼのために』（ウチヤマユージ）それは気持ち悪くて、してはいけない行為なのか？
分不相応な恋の行方は… とある喫茶店で働くシングルマザー・尾崎に恋をした長谷川幸慈、67歳。年老いた男の、分不相応な恋は、簡単に実るはずもなく、彼はストーカーと化し、彼女のすべてを知ろうとする。現代社会で孤独に生きる老人 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
第41話：予選スタート①【喰いしん坊！】
友永が語る日本ハムで1軍ヘッドコーチ兼打撃コーチを務める小笠原道大の指導法とは！？
現在は北海道日本ハムファイターズで1軍ヘッドコーチ兼打撃コーチを務める小笠原道大。 現役時代は日本ハム、巨人、中日で主に内野手として活躍した。 日ハムでは2002年に打率.340。さらに2003年に.360で2年連続首位 […]
遊びながら鍛える！吹くだけで育つお口のチカラ【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
遊びながらお口を鍛える！口腔トレーニング 口まわりの筋肉をしっかりと使い、良い歯並びをつくるお口を育てるトレーニングです。遊びながらできるので、親子で楽しめます。大人にとっては、ほうれい線やたるみの改善にもつながります。 […]
【96勝左腕・成瀬善久】ローテーション入りのキッカケを掴んだ2006年について《ロッテ・栃木ゴールデンブレーブスなどで活躍！》
2005年に日本一になったロッテ先発陣は鉄壁だったのだが… 入団して丸2年、1軍での登板ゼロだった成瀬善久さん。 しかし、3年目となる2006年5月に1軍初登板・初先発・初勝利をあげると、そこから先発ローテーション入りし […]
自己最多セーブへ向け、9回のマウンドへ上がる山崎康晃！
山崎康晃は自己最多38セーブを挙げられるか！？ 25日の巨人戦でカード勝ち越しとなる9回のマウンドに上がり、三者凡退でゲームをしめた山崎康晃。 これで今シーズン2６セーブ目を挙げ、自己最多セーブ「37」まで残り11とした […]
“サラエボの人喰い虎”があらゆる危機を粉砕する！「ザ・リスクバスター 影虎」マンガTOPで配信開始
「ザ・リスクバスター 影虎」マンガTOPで配信開始！ 原作 神尾龍、劇画 岡村賢二の「ザ・リスクバスター 影虎」がマンガTOPで配信開始された。 “サラエボの人喰い虎”があらゆる危機を粉砕する！！究極の総合格闘戦、開幕！ […]
プロ4年目にして初の規定打席に到達した吉川尚輝！
372打席で規定打席到達の吉川尚輝 11月5日にマツダスタジアムで行われた広島カープとの一戦で、5打数1安打とプロ4年目にして初の規定打席に到達した吉川尚輝。 巨人が2点を追いかける6回、先頭打者で打席に立った吉川尚輝は […]
今日の仕事から実践できる！交渉を成功させる心理テクニックとは？【ヤバい心理学】
注文を取るためにはとにかく回数を重ねること たくさんの注文を取り、営業の成果を挙げたいのならば顧客との信頼関係を築くことが重要です。そのためにオススメしたいのが、顧客と会う回数を増やすことです。 人間には数多く顔を合わせ […]
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１月２６日（月）から、「TOQ COIN」サービスで貯めたコインを「しぶそば」の商品に交換できるようになりました！
株式会社東急グルメフロント～新規に会員登録すると、そば１杯が無料になるキャンペーンも実施します～ 株式会社東急グルメフロント 株式会社東急グルメフロントは、本日2026年1月26日（月）から、「TOQ COIN」サービスで貯めたコインを、「しぶそば」の各種商品に交換できるようになりました。 「ＴＯＱ ＣＯＩＮ」は、東急線の乗車や定期券の購入など※１で、利用金額に対し最大３％のコインが東急線アプリ内に貯まるサービスです。今まで…
富士スピードウェイ、ドリフトの祭典を開催！「2026 FUJI XTREME DAYS with FORMULA DRIFT JAPAN」～前売チケットは1月29日(木)より発売～
富士スピードウェイ株式会社
富士スピードウェイは、今年で3回目の開催となるドリフト競技を中心に刺激と興奮を味わえるドリフトイベント「2026 FUJI XTREME DAYS with FORMULA DRIFT JAPAN」を、4月24日(金)・25日(土)・26日(日)の3日間で開催し、前売チケットを1月29日(木)10時よりCLOUD PASSとアソビューにて発売します。 本イベントでは、レーシングコースのADVANコーナー付近でドリフト競技「FORMULA DRIFT JAPAN Rd….
『NISHISATOアローレレディース』2年連続のリーグ全勝優勝決定！！
NPO法人はちきたSC2026年1月25日（日）の勝利により、NISHISATOアローレレディースの2年連続でのリーグ戦全勝優勝が決定しました。 ■NISHISATOアローレレディースの全勝優勝決定！
2026年1月25日（日）に行われたリーグ最終戦 VS 調布FCステラ との試合は、1-0で勝利。この結果、東京都２部リーグAブロックを9戦全勝で制し全勝優勝と東京都１部リーグへの昇格が確定しましたのでお知らせします。 ■創設2年目、2年連続のリーグ全勝優勝
創設２年目の新鋭チームながら、人工…
【兵庫・沖縄 初上陸】サンフランシスコ発のシューズブランド「Allbirds」、春旅や新生活を彩るPOP UPストアを2拠点で開催！
Allbirds (オールバーズ)1/23(金)～OSHMAN’S阪急西宮(兵庫)、2/16(月)～OSHMAN’S浦添パルコシティ店(沖縄)で期間限定オープン！軽く、柔らかい、夢のような履き心地をぜひ体感ください。 メリノウールやオーガニックコットン、ユーカリ由来の素材など、環境負荷の小さい天然素材を活用し、足元に快適さとサステナビリティをお届けする「Allbirds」(以下、オールバーズ)は、アメリカンスポーツを中心とした総合スポーツ&ライフスタイル用品店OSHMAN’S（以下、オッ…
“糖質が気になるけどおやつも食べたい！”に応える「低糖質フィナンシェ 2個入」2026年2月1日（日）新発売
敷島製パン株式会社Pascoの「低糖質」シリーズから、糖質オフで食物繊維も摂れるお菓子が登場 敷島製パン株式会社(Pasco)は、糖質が気になる方も気分に合わせて気軽に食べられるおいしいパン・菓子を目指した「低糖質」シリーズの新商品として、糖質オフで食物繊維も摂れる「低糖質フィナンシェ 2個入」を2026年2月1日（日）より関東、中部、関西、中国、四国地区にて発売します。 「低糖質フィナンシェ 2個入」は、アーモンドパウダー、ヘーゼルナッツパウダー、はちみつを使用し、味わいにこだわりながらも糖…
CARTA ZERO、「BUDDiiS」を起用し、SNS・EC・コンテンツを横断した「on:myskin」キャンペーンをプロデュース
株式会社CARTA ZERO～Z世代の好きを起点に、ブランド体験を再設計～ 株式会社CARTA ZERO（本社：東京都港区、代表取締役CEO：高橋 学、以下「CARTA ZERO」）は、株式会社ヨミテ（本社：東京都港区、代表取締役：望月 亮佑）が展開するセルフハーブピーリング「on:myskin」において、2026年1月26日より実施された、9人組ダンスボーカルグループ「BUDDiiS」を起用した初のコラボレーションキャンペーン「BUDDiiSコラボ 艶肌応援キャンペーン」の企画・プロデュースを…
春季キャンプ＆WBC2026直前!! 阪神タイガース石井大智選手「沖縄の食材がプロ野球選手を支えた」特別トークイベント開催
株式会社沖縄テレビ開発にふぇーでーびるクーガ芋、ちばりよー！タイガース！ 沖縄在来山芋”クーガ芋(別名：琉球ヤムイモ)”を活用した商品「LeQ’om(レキオム)」の研究開発・販売をおこなう株式会社沖縄テレビ開発(沖縄県那覇市、代表取締役社長:大田直也)は、連続無失点の世界記録を更新し、WBC2026に選出された阪神タイガース石井大智選手を沖縄に迎え、沖縄食材がトップアスリートのコンディショニングを支えた実例を語るトークイベントを開催いたします。 【イベント企画の背景】
沖縄県はこれまで多く…
Wリーグオールスター 運命のファン投票「Wコレ」でスタート！今年のテーマは「総選挙」！ 全220選手が「選挙ポスター風カード」で登場！
株式会社VOLZプロスポーツチームやリーグ向けのデジタルトレーディングカードサービスを開発、運営している株式会社VOLZ（旧社名：株式会社Tixplus/本社：東京都渋谷区、代表取締役：池田 宗多朗、以下VOLZ）は、本年5月3日(日・祝)に開催される一般社団法人バスケットボール女子日本リーグ（以下、Wリーグ）の「春日井製菓 presents Wリーグ オールスター総選挙 2025-26 in 代々木」への出場選手を決めるファン投票を、Wコレ（URL：https://wcolle-basketba…