新着情報
印刷物の文字の大きさはどう決める？ デザイン初心者必見の実践ルール【瞬解！ デザイン用語図鑑】
【レイアウト- その他要素】「単位」 デザイン制作においてよく使う単位をまとめました。 ポイント（pt） 文字サイズに一番使用される単位。5pt 以下の文字サイズは印刷するとつぶれる恐れがあるため注意が必要です。読み手の […]
第38話：愛のサバイバル②【ザ・シェフ】
日本の海が育む輝き！世界でも人気な日本産の宝石とは？【宝石・ジュエリー図鑑】
世界でも人気！独特の美しさ 日本産の宝石 パールとコーラル 宝石の多くは、海外でとれるものが多いですが、日本でも昔からジェダイトやアンバーなどの原石をとることができました。また、独特の美しさをもつ品質のよい日本産のパール […]
２日目のカレーはおいしい！ でもあたため過ぎると逆効果なワケ【図解 料理の話／鳥羽周作】
〈鳥羽流〉素材のおいしさが最大限引き立つ料理の時間術「カレーやシチュー、おでんは翌日に煮込みすぎない」 火を入れる“止めどころ”が翌日を決める カレーやシチューを、2、3日分まとめてつくる人は多いのではないでしょうか。そ […]
筋トレしてもムキムキになれない人必見！筋肉増量に「プロテイン」が必要な理由【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
たんぱく質が足りないときはプロテイン製品で補給する たんぱく質が不足すると筋肉は増えない 筋トレだけでは筋肉は増えません。これまでも述べてきたように、筋肉量を維持し、さらに増やしていくためには「たんぱく質」が必要です。た […]
「新脂肪肝」が若い女性に急増中！「何をやっても痩せない」なら、まずは手元の「甘い飲み物」を疑おう！【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
――良かれと思っていた“あの健康習慣”が一番ヤバい 「昔と同じダイエットをしているのに、なぜか痩せない」「年齢のせいかな」と思いがちですが、実は今、20〜30代の若い女性に同じ悩みが急増しています。 その裏で静かに広がっ […]
短足がバレるだけ？ 昭和の謎ルール「座高測定」は何のためにあった？【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
短足がバレるだけ？ 何のためかわからない座高測定 毎年あった座高測定のナゾ 身体測定といえば、身長・体重のほかに「座高」を測るのがかつては定番でした。専用の台に腰かけ、座面から頭頂部までの高さを測られる―しかし、子どもた […]
可読性向上に不可欠な「禁則処理」と「ぶら下がり」とは？【瞬解！ デザイン用語図鑑】
【レイアウト- 文字配置／その他要素】「禁則処理（きんそくしょり）」 文章の組版において、行頭や行末に特定の文字が配置されないように調整する処理のこと。 禁則処理には、・行頭禁則・行末禁則・分離禁則の３つのルールがあり、 […]
「フンコロガシ」という呼び名の宝石も!? 有名な世界のジュエリーたち【宝石・ジュエリー図鑑】
物語とともに受けつがれる 有名な世界のジュエリーたち 宝石をふんだんに使ったジュエリーは、昔から国をおさめる立場の人たちが、権力や富、地位などのシンボルとして使ってきました。まばゆく輝くジュエリーを身につける姿を人々に見 […]
なぜたんぱく質を摂るには”肉”が良いのか？ 効率よく痩せるためのたんぱく質のとり入れ方とは！？【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
大豆製品よりも肉・魚を意識して食べる 効率よく体にとり込みアルブミン値もアップ たんぱく質には、肉や魚、卵、乳製品などの動物性たんぱく質と、大豆製品などの植物性たんぱく質の2種類があります。どちらを多めにとりたいかという […]
食べ終わるまでおいしいパスタをつくるには”太さ”が重要なワケ【眠れなくなるほど面白い 図解 料理の話】
家庭でパスタをゆでるなら1.7mm以上が断然おすすめ 太さが“食べ終わるまでのおいしさ”を決める お店で出てくるコース料理のパスタは一皿30〜50g程度で、数口で食べ終わります。一方、家庭では100〜150gをゆでるのが […]
「水を飲むな」は当たり前！ 昭和体育の危険すぎる”根性論”が生んだ地獄とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
運動中に水は飲むな！間違いだらけの根性論 体罰も「指導」とされていた 真夏の炎天下でも「水を飲むな！」と叱られることが、昭和の体育の授業ではごく一般的でした。当時は「水を飲むと余計にバテる」と信じられ、休憩中に水筒を口に […]
【朝日杯フューチュリティステークス】過去10年の３着以内は1頭だけ！買ってはいけない馬券とは！？
朝日杯フューチュリティステークスの買ってはいけない馬券 【中10週以上の休み明け】 通常なら10月初旬に行われるサウジアラビアＲＣから中９週のローテーションということもあり、それ以上のレース間隔で好走したのは過去10年の […]
第37話：愛のサバイバル①【ザ・シェフ】
「、」や「。」…デザインでは記号を何と呼ぶか知ってる？【瞬解！ デザイン用語図鑑】
【レイアウト- フォント】「約物（やくもの）」 文章を区切る句読点やカッコ類、数学記号、商用記号など、文字組版で使用する記号類の総称。 【レイアウト- フォント】「異体字（いたいじ）」 意味や読み方が同じ漢字で、標準的な […]
安青錦、大関昇進。相撲と戦火の祖国【二宮清純 スポーツの嵐】
初来日時は15歳 1年の納めの場所となる大相撲・九州場所。千秋楽は優勝決定戦の末、関脇・安青錦（本名ダニーロ・ヤブグシシン）が横綱・豊昇龍を下し、初優勝を飾った。 ウクライナ西部のまちヴィーンヌィツャ出身。7歳で相撲 […]
マリー・アントワネットが所持していた「世界最大級のブルーダイヤモンド」とは！？【宝石・ジュエリー図鑑】
ファッションリーダーとともに プリンセスとジュエリー 美しい宝石は、歴史上の女王やプリンセスたちにも愛されてきました。当時の彼女たちは、流行を生み出すファッションリーダー、現在でいうところのインフルエンサーともいえる存 […]
【朝日杯フューチュリティステークス】3年連続で3着と健闘！相手に必ず押さえておきたい馬とは！？3連単を的中させる相手馬の狙い方
朝日杯フューチュリティステークスの3連単的中術 【相手馬の狙い方】 相手に必ず押さえておきたいのは22年から３年連続で３着に健闘している新馬組。 逆に20年以降は馬券に絡んでいない京王杯２歳組は、思い切って消す手もありそ […]
魚は水分コントロールで変わる！ 白身魚と青魚でも違う調理方法とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 料理の話/鳥羽周作】
〈鳥羽流〉素材のおいしさが最大限引き立つ料理の時間術「魚は水分を抜くか残すかの時間勝負」 焼き上げの時間配分が魚料理を決める 魚料理でもっとも重要なのは「水分をどう扱うか」という点です。魚は肉に比べて身がやわらかく、加熱 […]
筋肉！健康！美容効果も!? 体内に増やせばみるみるやせる体になる物質とは？【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
体内のアルブミン値を増やせばみるみるやせる体に 筋肉にも全身の健康にも欠かせないアルブミン 筋肉量を増やすためには欠かせないたんぱく質。しかし、それだけでなく、たんぱく質をしっかりとることは、免疫力を増強し、肌や髪のつや […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
2026年1月19日（月）19：00～開催決定【元東京ヤクルトスワローズ】坂口智隆さん×西田明央さんトークショー＆スリーショット撮影会！！
“グッチ”坂口智隆さんがトークショー初MCに挑戦！ゲスト西田明央さんと来季スワローズ＆セ界の行方を語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 現役時代は東京ヤクル […]
2026年1月13日（火）19：00～開催決定・美馬学さんトークショー＆ツーショット撮影会【千葉ロッテマリーンズ】
今季限りで現役を引退し、来季からは千葉ロッテマリーンズの二軍投手コーチに就任する美馬学さんが『ラブすぽ』トークショーに初登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 中央大学から東京ガスを […]
67歳、独身、無職。何もない孤独な老人が、若い女に恋をした。『テレーゼのために』（ウチヤマユージ）それは気持ち悪くて、してはいけない行為なのか？
分不相応な恋の行方は… とある喫茶店で働くシングルマザー・尾崎に恋をした長谷川幸慈、67歳。年老いた男の、分不相応な恋は、簡単に実るはずもなく、彼はストーカーと化し、彼女のすべてを知ろうとする。現代社会で孤独に生きる老人 […]
純粋で美しいJC×殺人!? 女神さまになるために、汚れたモノを浄化します――。『灰色の女神さま』第1巻発売！
少女が秘す「人に言えないこと」 純情と殺意が交錯する、静かで美しい狂気。くろもとみつぐが超絶筆致で描く白と黒の狭間で少女が壊れていく、“灰色の青春”サスペンス、解禁――。 罪を犯してもなお、気高く美しい女神 容姿端麗、成 […]
2026年1月9日（金）【巨人】高梨雄平投手＆大勢投手が出演するトークイベント『ナシガチFes!! 2026』今回は《第一部》と《第二部》の二部制で開催！！
2026年1月9日（金）開催決定！オフシーズンにしかできないプレミアムなトークイベント！！ 今回で3回目となる読売ジャイアンツ高梨雄平投手＆大勢投手が出演するトークイベント『ナシガチFes!!2026』を、2026年1月 […]
【無料公開も】官能叙情派・艶々の最新作『ふたりの夏が終わるまで』など11月の新刊発売キャンペーン！
この記事にはプロモーションが含まれています。 官能叙情派・艶々の最新作『ふたりの夏が終わるまで』、ニヤニヤ止まらない青春グラフィティ『彼女とつーぴー』、魅惑満載コスプレ・エロス!!『時先生は着替えたい 』 「ゴラクうぇぶ […]
半期に一度の超スーパーセール 日本文芸社の「メガ割」開催！ 1500冊以上のマンガが無料＆半額！
11月15日(土)～11月28日(金)まで お得なチャンスを見逃すな―――！日本文芸社は読者の皆様へ日頃の感謝を込めて、マンガ作品がお得に購入できるキャンペーンを電子版取り扱い書店にて開催する。 無料＆半額の対象作品は1 […]
『気持ち良いよ。声出すがって』ロックで彼女とひとつに！ ド直球高校生バンド物語『群青ロックンロール』蒼さ弾ける第1巻が出た！
彼女とバンドと青春と 青春のきっと20パーセントくらいは、エッチな思い出でできている。グダグダしたり、頑張ってみたり、センチになったり笑ったりした。だけど20パーセントくらいは、エッチな思い出でできている。 『群青ロック […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
巨人が育成ドラフト1位指名した平間隼人とは！？
読売ジャイアンツが、徳島インディゴソックスの平間隼人(内野手)を育成ドラフト1位指名した。 平間隼人ってどんな選手！？ 身長173cm 体重75kg 右投左打 二塁手・遊撃手・三塁手 守備走塁を持ち味とする小柄な二塁手。 […]
今、生きるために必要なもの、それが糖質！
糖質はすぐに使えるエネルギー 糖質のすごいところは、どんな状況でもエネルギーをつくれる点です。脂肪は酸素がないと燃やすことができませんが、糖質は運動不足が続くなどして体に酸素が不足しがちなと […]
なぜ30代を境に太ってしまう人が多いのか？知っておきたい加齢とホルモンの関係とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
性ホルモンの減少が肥満を招く 脂肪は内臓脂肪と皮下脂肪に分類できると説明しましたが、たまりすぎるとやっかいなのは内臓脂肪。内臓脂肪は皮下脂肪よりも活性度が高く、体に悪影響をもたらす様々な物質を分泌する上、短期間で蓄積する […]
最後の夏にすべてを掛ける俊足巧打のサラブレッド
斎藤慶喜:上田西【長野】 上田西の切込隊長。 父も兄も甲子園出場経験がある生粋のサラブレッドで、50m5秒9の俊足とシュアなバッティングが売り物。 2年時からチームを引っ張ってきただけに甲子園への思いは人一倍で、最後の夏 […]
運動不足＝睡眠不足！ 1日3000歩で変わる「眠れるカラダ」の作り方【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
学生時代の”授業中の寝落ち”レベルで眠くなる心地良い疲労感増加メソッド 社会人になると、多くの人が学生時代より運動量が激減します。肉体的な疲労感は減り、どちらかというと精神的な疲労が増えてきます。良い眠りには「体内時計の […]
確認・能力・対人・環境…不安の根っこは４つに分けられる？【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
不安の根っこはいろいろ 不安をもたらす要因不安の根っこはさまざまですが、客観的に見ると大きく4つに分けることができます。 ①確認 鍵をかけたか、メールを返信したか、財布や鍵を家に忘れていないか…… […]
第11話：血液不足①【ホルスの手】
第486話：差【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミ […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
【岡山大学】「全学一勝」はすぐそこに！ 岡山大学男子ラクロス部が中四国二連覇を達成
国立大学法人岡山大学
2025（令和7）年 12月 19日
国立大学法人岡山大学
https://www.okayama-u.ac.jp/ ◆概 要
国立大学法人岡山大学（本部：岡山市北区、学長：那須保友）の男子ラクロス部は、2025年10月25日に広島広域公園第二球技場で行われた「渡辺パイプpresents第32回中四国学生ラクロスリーグ戦」の決勝戦で徳島大学に勝利し、中四国二連覇を果たしました！この結果により、同部は2年連続で全国大会へ出場します。 同リーグ戦には、1部の愛媛大学、香…
EXIT・りんたろー。は「注意できない派」、兼近大樹は「注意しちゃう派」公共の場でのマナー違反 どうする？EXITが語る“伝え方”とリスク『ABEMA Prime』無料見逃し配信中
ABEMA「ABEMA」夜のニュース番組『ABEMA Prime』 新しい未来のテレビ「ABEMA（アベマ）」は、「ABEMA NEWSチャンネル」にて、ニュース番組『ABEMA Prime』を12月18日（木）夜9時より生放送し、番組放送後より無料見逃し配信を開始いたしました。ぜひ、ご覧ください。
見逃し配信URL：https://abema.go.link/8L2qi 2025年12月18日（木）の放送では、公共の場でのマナー違反に対して注意できる人はわずか2％という調査結果を受け、注意…
【岡山大学】岡山大学弓道部の山内智之さんが「中四国学生弓道選手権大会」で個人優勝！
国立大学法人岡山大学
2025（令和7）年 12月 19日
国立大学法人岡山大学
https://www.okayama-u.ac.jp/ ◆概 要
国立大学法人岡山大学（本部：岡山市北区、学長：那須保友）の弓道部は、2025年10月3日～5日に松山市総合コミュニティセンター（愛媛県）で開催された「第71回中四国学生弓道選手権大会」に出場し、男子個人戦で山内智之さん（工学部3年）が優勝しました！ 男子個人戦には、28校から235人が出場。山内さんは六射五中で予選を通過し、決勝では、危なげ…
i-dle、メディア展示会「CITY of SENSE」オープン
CUBE ENTERTAINMENT JAPAN~ワールドツアーに先駆けメディア展示会をオープン~ i-dle(読み：アイドゥル)が、感覚を刺激するメディア展示会を開催した。 i-dle（MIYEON, MINNIE, SOYEON, YUQI, SHUHUA）は、本日（19日）から来年1月10日まで、ソウル・ソンドン区のSPACE S50にて「i-dle MEDIA EXHIBITION : CITY of SENSE」を開催する。今回の展示会は、都市的かつミニマルな空間の中で、単なる展示…
Zepp Shinjukuでのパソコン音楽クラブワンマンライブ終演後、ZEROTOKYO にて PMC 10th Anniversary Grand Party “SHIFT+ALT” の開催が決定！
株式会社TSTエンタテイメントポップミュージックからクラブシーンまでを独自のスタイルで横断してきたパソコン音楽クラブが、砂原良徳、tofubeats、okadada等豪華アーティスト達と共に活動10周年を締めくくる。 2026年1月24日に開催される Zepp Shinjukuでのパソコン音楽クラブワンマンライブ。
日を同じくして、23:00よりZEROTOKYO にて PMC 10th Anniversary Grand Party “SHIFT+ALT” の開催が決定！
10年間にわたりポ…
楽天「Show !t」大感謝祭ｘクリスマスセールは本日から！大人気プロジェクターポップインアラジン2最終入荷です！紛失・落とし物防止用タグ、ハンディブロワも好評発売中！
株式会社FUGU INNOVATIONS JAPAN【URL】https://www.rakuten.ne.jp/gold/show-it/ ●楽天市場「Show !t」よりお知らせ本日より楽天市場大感謝祭ｘクリスマスセールです！
●注目商品ラインナップ大人気プロジェクター 「PopIn Aladdin2」：今回最終入荷。残りわずかになります。 忘れもの防止スマートタグ（12種）
忘れもの防止スマートタグセット（4セット）※スマートタグ4種類がワンセットです。
ハンディブロワ（2種）
●キャン…
山崎伊織投手・田中瑛斗投手が登壇「スペシャルトークショー2026」開催決定！チケットはTIGETにて抽選受付中
株式会社grabss読売ジャイアンツ山崎伊織投手と田中瑛斗投手を迎えた特別イベント 「山崎伊織＆田中瑛斗 スペシャルトークショー2026」が2026年1月25日（日）に開催されます。チケットはTIGETにて抽選受付中です。 ■「山崎伊織＆田中瑛斗 スペシャルトークショー2026」イベント概要▼出演
山崎伊織 投手 / 田中瑛斗 投手
司会：土井 悠平
▼日時
2026年1月25日（日）
開場：14:15 開演：15:00（予定）
▼会場
大手町プレイス ホール＆カンファレンス
東京都千代田区大手…
LiTime「歳末感謝セール」開催！人気のリン酸鉄リチウムイオンバッテリーや周辺機器が最大60%OFF
Starrysea Co., Limited年末の“買い替え・導入”に最適な大容量LiFePO4バッテリーや周辺機器がお得に。車中泊・キャンピングカー・家庭用蓄電・防災用途の電源づくりを後押しします。 LiTime「歳末感謝セール」、12月18日～12月29日
エネルギーソリューションブランド「LiTime（リタイム）」は、12/18(木)より、公式オンラインストアにて「歳末感謝セール」を開催します。
セール期間中は、リン酸鉄リチウムイオンバッテリー（LiFePO4）をはじめ、充電器、走行充電器…