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ダイエット成功後も絶好調でいられる秘訣とは?【ゆるやせ漢方ダイエット】

Text:工藤孝文

やせても漢方薬の継続服用で絶好調!

食行動の改善と自分の体質タイプに合った漢方薬で、目標体重に達したのならば、もう漢方を飲む必要はありません。そこでダイエットに見事成功した患者さんには、「これで治療の目標はクリアしました。もう漢方薬の処方はしませんね」と伝えます。でも、ほとんどの方が、「飲み始めてから、体調がすごくいいんです」「漢方薬効果で毎日、心がおだやかなんです。続けてはだめですか?」などと、継続を希望されます。

漢方は自然界にある植物や動物、鉱物などが原材料ですから、害になる要素はひとつもありません。むしろ生薬としても、食材としても体によいものが集まっているのです。たとえば生姜やシナモン、山 椒、なつめ、みかんの皮など。そこで体調維持のために継続して服用を希望する患者さんには、そのまま処方を続けます。

もともと「ゆるやせダイエット」はリバウンドがほとんどないことが、多くの成功例からわかっています。加えてダイエット効果をもたらした漢方薬を飲み続ければ、より太りにくい体になり、やがては太らない体質になっていきます。もちろん食行動を乱さないことは、絶対ですが……。やせて心身ともに若返り、まわりから「きれいになったね」とほめられると、ますます輝きは増していきます。これは幸せのホルモンの「セロトニン」「オキシトシン」が褒められることで、豊富に出ているからです。 100年を生きることが、あたり前の時代です。長く“きれい!”を継続して、幸福寿命を楽しみましょう。そして健康でポジティブな、幸福長寿を手に入れましょう!。

【書誌情報】
『ゆるやせ漢方ダイエット』
著者:工藤孝文/ダイエット・漢方外来医師

なぜ太ってしまうのでしょう?それは、消費する以上に食べてしまうから。余った脂質や糖が体に蓄積されて太ってしまうのです。ゆるやせ漢方ダイエットは、そんな当たり前のことを知っているのに、やせたくてもやせられない人のための本です。 ゆるやせ漢方ダイエットのメソッド□食行動(食べグセ)の見直し+漢方薬を飲むこと□ 食行動質問票で食グセをチェツク。A~Gのタイプ別にアドバイス□ 気・血・水の体質別に、漢方薬で心と体の不調を整える。きつい運動や糖質制限も必要ありません。無理なく、ゆるーくやせてリバウンドなし。心と体も不調も整い、まさに一石三鳥のダイエット法です。52.8㎏→40.8㎏ 1年で12㎏減。97㎏→83.2㎏ 半年で13.8㎏減ほか、大成功例も満載です。基本のダイエット漢方薬(大柴胡湯・防風通聖散・ 防已黄耆湯)のほかにも、「ゆるやせ漢方薬」を数多く紹介しました。NHK「あさイチ」「ガッテン!」出演。10万人をやせさせたドクター工藤の新ダイエット法です。