押す引くの力でクラブを上げて身体を回してボールを打つ
●押す引くの力だけでテークバック
スプリットハンドでクラブを持ち、左手を押し、右手を引いてヘッドを上げ、それと同時に、胸の向きを右に向ければバックスウィングはほぼ完成。
その後、右足にたまった力を左足に移すと同時に手首の角度をキープし続ければ、ハンドファーストインパクトが実現します。
腰から腰の振り幅でいいので、この形でボールを打ってみましょう。
なお、長いクラブの場合は、押す引くの力を少しゆるめると、手首がリリースしてヘッドが走る動きになりますので試してみてください。
出典：『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』
【書誌情報】
『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！』
著者：菅原大地
ゴルフレッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地プロ。その秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にあり、自身のYouTubeチャンネル「DaichiゴルフTV」の登録者数は３6万人超（2021年11月末現在）を数えるほどの大人気ぶりだ。菅原プロの目指すスウィングは「力がなくても飛ばせるスウィング」＝最大効率（サイコー）スウィング。効率のいいスウィングの実現が飛距離を伸ばすことにつながるという。本書では、そのスウィング・メカニズムをていねいに解説し、ゴルファー人生最大の飛距離を実現する方法をレッスンする。本書オリジナルのレッスン動画（二次元コード付）とカラー写真によってビジュアル面も充実、わかりやすいテキストを加えた、ゴルファー必読のスウィング・レッスン本である。
公開日：2022.06.01
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